好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在社會一步步向前發展的今天，需要使用演講稿的場合越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編爲大家整理的愛惜自己的身體演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛惜自己的身體演講稿1
各位老師，同學們：
您們好！
在這個暖風習習的晚上，感謝您從百忙之中抽出時間來參加我們班的家長會。我叫xxx，現擔任班裏的體育委員。
今天，我演講的題目是《做一個身體健康的好學生》。我們四七班是一個團結齊心、健康向上的班級。在體育方面，我們認真上體育課，努力學習第九套廣播體操，積極參加學校舉辦的各項體育活動，並取得好成績。今年我們參加了春季運動會和很多豐富多彩的趣味競賽活動。在春季運動會上，我們班獲得了隊型創新獎、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成績；在趣味競賽活動中，我們參加了趕球跑接力、抱球跑接力、夾球跳接力、背靠背接力等多項活動，取得了抱球跑第一名、夾球跳第二名、背靠背第二名、趕球跑第三名的好成績。
在老師的帶領下，通過全班同學的共同努力，營造了“班級以我爲榮，我以班級爲榮”的奮發向上的氛圍。
生命在於運動。體育具有“強筋骨、增知識、調感情、強意志”的作用。積極參加體育鍛煉，才能使我們具有健康的體魄，具有健康的體魄，纔能有旺盛的精力，旺盛的精力是有效學習的基礎。另外，參加體育活動，能夠調節我們的精神狀態、緩解學習的壓力和緊張疲勞的心情，纔能有一個良好的身心進行學習。所以，體育鍛煉對於我們青少年非常重要。
認真參與體育運動是我們學生鍛鍊身體的主要途徑。這就要求我們每個同學：第一、要認真上體育課。在上課時，遵守紀律，按照老師的指導，完成各項科目。第二、堅持課間做廣播體操，並要做好每個動作。第三、積極參加學校和班級組織的體育活動，敢於發揚勇敢頑強、拼搏進取的精神。體育是“德智體美”的重要組成元素，願我們四七班的全體同學，德、智、體、美全面發展，成爲一個健康強壯的好學生。
謝謝各位叔叔、阿姨！
愛惜自己的身體演講稿2
尊敬的老師們、親愛的同學們：
你們好！
一對收入頗高的夫妻，買了一棟環境極好的'大別墅，但夫妻倆工作太忙，要忙着賺錢還貸，所以在家裏的時間很少，更多的時間，是他家的保姆，抱着夫妻倆的寵物狗，坐在露臺上，喝着咖啡看看風景。
這個笑話其實道出的是中國城市中產階級的生存困境，他們或許買得起車、也供得起房，但真正可以用來享受生活的時間卻少得可憐，他們的一生，大多時間在爲了更好的明天在奮鬥，而當他們最終放慢腳步時，人生的終點也已近而可見。
《蝸居》中，海萍說過這麼一段話：每天一睜開眼，就有一串數字蹦出腦海，房貸六千，吃穿用度兩千五，冉冉上幼兒園一千五，人情往來六百，交通費五百八，~~~~~，也就是說，從我甦醒的第一個呼吸起，我每天要至少進賬四百，至少~~~~~這就是我活在這個城市的成本。這些數字逼得我一天都不敢懈怠，根本來不及細想未來十年，我哪有什麼未來，我的未來就在當下，在眼前。
高額的房價、昂貴的醫療費用、不完善的社會保障體系，使我們大多數普通人把賺錢放到一個至高無上的地位，又豈止是健康!當尊嚴、友情、甚至愛情與“金錢”發生衝突時，多數人又何嘗不是選擇後者。
自己也多次下過決心，爲自己工作以外的時間做過一些計劃，計劃着與朋友們去打打羽毛球，享受運動之後大汗淋漓的那種暢快;練練瑜伽，享受舒展筋骨的快樂、、、、也信心十足的做過一些準備，終還是半途而廢，那些個運動用具只好躺在一邊“睡大覺”了。所以別過多去要求自己好了，身體是第一位的。沒有一個健康的身體，所擁有的身外的一切也就無大意義了。
