隨着人們自身素質提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那麼報告應該怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家整理的優秀實習報告7篇，歡迎閱讀與收藏。
優秀實習報告 篇1
一、實習目的：
通過對泰和水保站的實地實習認識，使我們更加全面更加直觀的瞭解了土壤侵蝕的嚴重性以及針對不同的土壤侵蝕類型必須採取不同的治理方法，有了一次全面的感性認識，加深了我們對所學課程知識的理解，使學習和實踐相結合。
二、實習地點：
泰和水保站建於1982年，地處文田開發區老虎山小流域，距縣城5公里，離井岡山火
車站3公里，105國道依旁而過。小流域面積6243畝，其中山地5155畝，老虎山水庫水面808畝，據1984年普查，水土流失面積2900畝，佔山地面積56.2%，對此，我們遵守自然與經濟規律，對老虎山小流域進行了全面的規劃，綜合治理並以此爲示範，促進全縣水土保持工作全面展開。經過長期不懈的努力，昔日荒涼裸露的不毛之地，如今變得山清水秀，樹木蔥鬱，形成了集水保治理，技術培訓，生態經濟爲一體的的綜合性水保站。
泰和嚴重的水土流失使第四紀的紅壤變得板、粘、酸、瘦，“天晴一塊銅，下雨一包膿，遠看黃濛濛，近看水土流”就是當時的寫照，使植物難以生存，動物無處棲身，故有紅色沙漠之稱，按照水保法規及防治並重的原則，採取生物措施與工程措施相結合的辦法，因地制宜，綜合治理。是植物覆蓋率由1984年的30%提高到現在的78%，入庫泥沙量減少了79%，昔日泥沙橫流的現象得到了根本治理。
水土保持綜合治理促進了資源的開發利用，自1986年以來逐步建立了以種、養爲主，立體開發的生態農業體系。通過產權制度改革，又增添一批新的經濟亮點。
爲了提高水保科技含量和資源開發利用的合理性、永續性，對適應第四紀紅壤侵蝕劣地的綜合治理，和開發利用進行了一系列的科學實驗，建立培訓基地，走科研與實踐相結合的道路，通過各地的交流，座談總結經驗，溝通信息，採取走出去，請進來的辦法，拓展視野，更新知識。“發展是硬道理”，隨着市場經濟的發展，我們將面臨更嚴峻的挑戰，在新的世紀裏，更要進一步解放思想，充分發揮資源優勢，開發生態旅遊業，尋求新思路，開創新局面。
三、實習內容：
二十七號下午兩點的中火車，我們懷着盼望的心情早早的就來到了火車站，不過儀器很多的，我們幾個人包了一輛麪包車把儀器先運到火車站了，然後火車站那等同學會和的，黃博比我們要晚點過來的，他晚上過去的，先由魯博帶我們去的。下午過去把所有的事安排好了，第二天開始辦事的。整個實習分爲兩個過程的，第一是老師帶着我們先把該講的講了，相關內容可分爲如下幾個部分的。
（1）谷坊、竹節溝淤積厚度如何量測？
谷坊和竹節溝，這兩者的形式有點相似。谷坊是用不同材料(土、石、混凝土等)修築的低於5m的攔沙壩，主要作用在於防止溝底下切。竹節溝是在山坡的等高線上挖一定深度的坑，一般爲矩形，坑與坑之間要隔開來，這樣就像竹節一樣，所以就叫竹節溝。這兩者的作用都能夠將山坡上流下的水，和有機質及泥沙收集起來，爲我們所用，這樣就能有效地減少水土流失，我們在竹節溝上面種植一些植物以更有效地保持水土，因爲裏面的土壤更有利於植物生長，它們含有更多的有機質和水分。在這個過程我們肯定要清楚地知道它們裏面泥土淤積的厚度，這個數據的測量就要通過人工了，因爲挖谷坊、竹節溝時我們是知道它們的深度的，現在淤積之後我們分別測量露在上面的空餘部分的高度的就行了。
（2）掌握南方（紅壤丘陵侵蝕區）常見水土保持植物措施與工程措施有哪些？瞭解水工建築物有哪三大件？
首先介紹一下南方常見水土保持植物措施馬尾松林、溼地松林、板栗林和馬尾松+板栗林)、3種層次結構(純草、純喬、喬-草)水庫的迎水坡，水土保持植物措施具有良好的保持水土、涵養水源、改良土壤的作用,是協調人與自然和諧,實現資源、環境可持續發展的關鍵性措施,也是我國江河治理和防洪減災的根本性措施之一。水土保持植物措施對減少徑流的正面效應主要是通過3個層次來實現:一是冠層的截留效應,二是地被物覆蓋減少徑流，三是防止土壤被沖刷。工程措施水土保持工程措施是小流域水土保持綜合治理措施體系的主要組成部分，它與水土保持生物措施及其他措施同等重要，不能互相代替。水土保持工程研究的對象是斜坡及溝道中的水土流失機理，即在水力，風力，重力等外營力作用下，水土資源損失和破壞過程及工程防治措施。
優秀實習報告 篇2
莆田九華旅行社的實習調查報告
實習時間：
實習單位：莆田九華旅行社
實習性質：頂崗實習
一、實習目的
我很榮幸能在莆田九華旅行社社參加教學實習，我此次在旅行社實習的崗位是業務員兼導遊。通過旅行社實習使我進一步的鞏固和理解課堂所學知識,培養和提高理論聯繫實際的能力，更好的掌握課本的知識和實際的操作能力。同時通過實習真正意義上接觸社會以此來增加生活閱歷，更加深入的瞭解社會，爲即將步入社會的自己打下良好的基礎。通過在旅行社的實習更加具體深切的瞭解旅行社業的整個工作流程，鍛鍊自己對所學理論知識的消化應用。向旅行社的管理人員多學習一下管理經驗。
二、實習單位簡介
本公司位於莆田市涵江區涵江東路282號是經福建省旅遊局批准，具有獨立法人資格並足額繳納質量保證金，充滿蓬勃朝氣的集體。我們可以爲您提供旅遊觀光、商務考察、會議商展、交通票務等諸多服務。
我們管理規範，擁有一支品德優、素質高、業務精、能力強的員工隊伍，我們還擁有強大的旅遊服務協作網絡，與旅行社、酒店、交通、餐飲、票務、景區等相關部門建立了良好的合作關係，爲您提供強有力的質量保證。
我們秉承“真心、用心、細心、熱心、耐心”的“五心”服務宗旨，爲您提供最合理的旅遊線路、最實惠的價格定位，最優質的旅遊服務，不斷滿足您的需求。
我們的理想就是爲您創造理想的生活。“快樂地工作、貼心地服務”是我們的企業理念。我們將以用心至深、用情至真的優質服務爲您帶來美好而舒適的享受！
三、實習內容
暑假期間,我非常榮幸地在莆田九華旅行社涵江分社展開我的三個月的實習工作。我的職位是業務員兼導遊，剛到時是幫忙做一些其他瑣碎的工作。
聽學姐們講過剛到旅行社就是這樣子，大家忙起來了往往把新人當做空氣，有事的時候纔會去關注你。於是最爲基本的打掃地板，整理報紙、拖地、傳真、複印等成了我每天必要的工作。其後是負責前臺接待和諮詢的工作，在這項工作中我首先是要充分了解我們旅行社推出的線路，如線路的行程如何安排、住宿情況、交通工具、景點和注意的事項等等。之後慢慢熟練了解業務內容及帶團。作爲新人，實習期中，我接觸到很多新鮮事並多中學會了學會摸索客人的心裏，對此也總結了一些經驗，這些工作經驗對我畢業後真正踏進社會工作將有着更大的影響和幫助。
四、實習心得
（一）自身專長的發揮與實習收穫
實習後我收穫甚多，不僅將我在課堂上學習到的知識和工作實踐相結合，還使我在工作中獲得了寶貴的工作經驗。
在當業務員期間：
在與客人交談旅遊線路時的談話、舉止等要適當其分，以及掌握了接電話時的藝術和籤合同時要注意的事項。
在當導遊期間:作爲一名導遊人員，我不僅要對景點熟悉介紹，還要學會如何與客人相處，在做地接導遊的工作中，在帶團過程中要不僅照顧好小的也要看好年紀大的遊客，處處關心遊客。
（二）自身存在的不足
在真正的實踐過程中我才發現自己學識和經驗的欠缺，知識面還太窄，面對遊客是還過於拘謹等等。真是應了那句老話“學到用時方恨少”啊。在今後的學習工作中，要不斷完善自己。要學會多從感情上與遊客溝通。導遊可謂是一名“雜家”，各個方面都要懂一點，倘若不好好擴充自己的知識，那麼就很難有多突破。要進一步的鞏固和理解課堂所學知識,培養和提高我們的能力,理論聯繫實際。在實習過程中,我漸漸瞭解了旅行社各個部門的工作和整個旅行社的管理和運行，讓我把所學的東西轉化爲實踐。總結經驗教訓，努力學習，不斷提升自己，爲以後的工作打下牢固的根基，讓以後的工作能過更加能如魚得水，輕鬆自在。
（三）所學知識和技能的實際應用情況
在這三個多月的實習期間，學習到了許多課堂上學習不到的東西。這段時間並把學校所學習到得理論知識運用於實踐中。要適應這樣的環境，就得讓自己適應它，讓自己融入這個多元而複雜的社會，學會怎樣與別人溝通交流，學會怎樣與別人相處，怎樣處理人與人之間的各種關係及產生的問題，要學習的東西還很多很多，有的東西是我們在學校裏學習不到的，有的只是學習了理論知識，卻不懂得如何運用，所以實踐是非重要的，對於導遊來說更是重要。
（四）其他方面的心得體會
實習期間，讓我接觸了各類形形色色的人，也讓我更深刻地瞭解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會，融入社會。這次長時間的實習使我進一步的增強我的爲人處事和與人交談的能力；學到從書本中沒有的知識；鍛鍊了自己初步踏入社會的部分經驗和一些應該明白的社會問題，做事要懂得變通不要過於固執和呆板。
五、實習單位在經營管理方面存在的問題及解決對策
（一）存在問題
1、旅行社內部管理不規範
由於旅行社經營規模比較小，受到一定的限制，沒有實行和深入推廣科學的企業管理制度，企業的資源沒有得到有效的利用。對於旅行社內部經營管理沒有約束力，也沒有建立合理的激勵機制，也沒有進行科學、合理地規劃，而只是注重短期的目標利益，沒有投入足夠的精力去建設旅行社企業文化和提高服務質量，還不能形成良好的口碑和信譽。
2、目標市場不清晰，旅遊產品缺乏特色及服務質量低下
經營規模比較小，資金有限，不捨得或者不夠能力投資開發新產品。其推出的旅遊產品大多數都是模仿其它大旅行社效益較好的旅遊項目。在競爭激烈的旅遊市場上，旅行社之間存在着許多惡性競爭。旅行社大多走的是模仿路線，沒有自己的特色產品，競爭力太弱，只能通過削價競爭爭奪客源，從而降低了產品質
量，勢必會造成或強化了公衆對旅行社的不良印象，在一定程度上阻礙了旅遊者參團的慾望，使客源減少。再者，旅行社的從業人員沒有形成良好的服務意識，旅行社管理人員缺乏“以顧客爲本”的服務文化的建設，旅行社的服務質量缺乏長期性和穩定性。
3、電子商務網站重視程度不夠
建立電子商務網站後，把這一任務交待給個別人，而高級管理層不聞不問，沒有及時更新差價及回覆網上客戶評價。缺乏對網絡營銷應用的掌握，重視程度不夠
（二）解決對策
1、完善旅行社經營管理制度
旅行社員工要實施現代化企業經營管理，完善經營管理的制度和體系。首先要建立和健全現代化企業制度，使其適應市場經濟的發展，按照分工明確、指揮靈活、信息靈敏、相互制約的要求，合理設置旅行社管理機構；其次，要建立和健全以責任制爲核心的各項規章制度，保證企業各項管理經營活動高質量、高效率地進行；再來，要建立和健全旅行社服務質量等級標準，確立企業服務等級形象，並依照服務質量標準建立相應的質量管理、質量評價和質量監控體系，讓企業員工在工作的過程中參照的標準，使其能夠更優質地完成工作任務。
2、圍繞顧客需求進行產品的開發與創新及提高旅遊服務質量
目前，市場需求從過去被動接受旅行社提供的“套餐”向追求多樣性、個性化得主動懸着性轉變，旅行社必須圍繞顧客需求來進行產品的開發與創新。優化旅遊路線，提高旅遊服務質量；做好客戶服務，讓顧客開心地來，滿意地走；開發新的旅遊資源，創造競爭優勢。
3、建立完善的網站運營體制
建立旅遊行業信息化服務，要有實際的旅遊網站運營經驗，對網站內容的編輯和維護，對網絡旅遊消費者的需求、旅遊業務的實際運作乃至整個旅遊行業的發展要有較深刻的認識。
六、對所學專業在教學安排和課程設置方面的意見和建議
（一）課程設置方面
既要強調基礎知識和專業知識的紮實性，同時又要將理論與實踐相結合，並突出實踐操作技能培養的重要性。還要聽取旅遊企業的負責人及本校往屆畢業生的意見和反饋，他們在實際工作中的經驗能夠讓他們對該專業未來的需求方向有更清晰的認識，
（二）教材選用方面
管理學、經濟學和旅遊學等基礎理論學科要加大教學。
（三）教學方法方面
突出實踐環節，培養職業能力。在教學安排上，教學時數應向專業課、實作課傾斜。多開設有關急救知識講座。
（四）實習安排方面
大三下半年的實習應由學生自主選擇自己所喜歡的工作崗位及所要去的發展城市，畢竟進入社會後，想要什麼樣的人生是由我們學生自己抉擇
七、對學弟妹的建議
認真對待實習。當今社會，企業都是需要招徠有工作經驗和實踐經驗的人。實習可以說是提前讓你接觸社會，同時給你提供工作經驗和實踐經驗。作爲一個新人，難免會遇到一些挫折，這個時候就不要輕易的放棄，要是你輕易的就放棄了，你也就放棄了一個可以進入到你想要的好工作崗位的機會，所以說不要輕言放棄！因爲只有你接受了重重考驗才能進入到你想要的'一個環境裏。所以各位一定要重視實習，還有就是多和你的領導進行溝通，這對你的未來也是有幫助的！
優秀實習報告 篇3
轉眼間，爲期一個月的實習即將結束。首先感謝分行給我這個機會讓我進入這個集體，在泰興支行爲期一個月的實習是我走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我從學生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，爲我將來走上工作崗位大俠堅實的基礎。
實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我有了一定的收穫。實習讓我熟悉和適應了銀行的一些基本流程和業務操作環節，瞭解了什麼是工作，工作是怎麼一回事，怎麼樣的工作適合自己，以及如何處理複雜而微妙的社會人際關係。通過實習，讓我又全面的瞭解了自己一次，對自己的職業生涯有了設計、補充和調整。
我的感受是：在學校裏，我學習的是理論知識;在銀行裏，支行的每一位員工都是我的師傅。我要虛心學習師傅們的工作經驗，將所學的知識與實踐結合起來，多發現，多分析，多比較，多思考，多總結，多請教，充分發揮自己的主觀能動性和工作積極性。
我的實習崗位是大堂經理，頭幾天站下來確實感覺不大適應，不但腰痠背痛的，而且面對客戶的諮詢疑問三不知，感覺自己這個大堂經理是十分不夠格的，不但對業務很不熟悉，而且對於客戶的一些不滿情緒也顯得手足無措。通過這一個月的鍛鍊，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的諮詢基本上都能解答，也能適當的安撫客戶，做好自己的工作。
實習的時間是有限的，雖然只有短短的一個月，但是我感覺我的收穫還是很大的。在這裏我要感謝我的師傅們，當我在業務上遇到什麼不懂的問題請教他們時，他們都會悉心幫我解答，使我大大提高了對銀行業務的熟悉程度，而且通過這一個月的過渡，我深深的融入了支行的企業文化中，融入了這個集體裏。而今後的工作中，我將加倍努力，把工作做的更好。
馬上就要走向工作崗位了，這一個月的實習將是我職業生涯中很重要的一個過程。最後再次感謝支行各位領導對我的重視和關心，以及各位師傅們的悉心指導。
銀行大堂經理實習心得
作爲銀行大堂經理其中很難的就是處理客戶投訴，可以稱之爲一種藝術吧，在這裏我想談談心態。
據我的經驗，客戶純粹來找茬的案例幾乎是很少，當然也存在(如敲詐銀行)，絕大部分的客戶實際上並不想來找氣受，也就是說我們首先要反思的是自己，而不能認爲客戶是在無理取鬧，只有抱這樣的心態才能真正的解決問題。
如果客戶找到你把你當成救命稻草，來向你反映我們的工作人員某某存在問題，不要急於去辯解，無論誰對誰錯，這本身並不重要，因爲這不是法庭，就算你駁倒了客戶也許帶來的是更糟的結果。首先要真誠的向客戶道歉，因爲你代表的不是你自己，你首先要取得客戶對你的好感，這樣纔可能很好的進行以下的溝通，其 次，要弄清楚客戶他的需求是什麼，要儘快幫客戶解決他的問題，如果這個問題的確與制度衝突，要耐心的聆聽客戶爲什麼如此的爲難，要給他發泄的渠道，不要插嘴，因爲有些客戶他可能並不是真的就要逆着我們的制度辦事，他需要的是一種宣泄，也可能他是在方面生氣來到你這發泄，而我們要想解決問題能做的就是一種理 解，你可能覺得做到這一點太委屈也太難，的確，這就需要一個良好的心態。
這是你的工作，不要對某個客戶一直耿耿於懷，過去的就當作一次經驗，僅此而已。
你可以堅持記工作日記，只要遇到客戶投訴便記錄下來，加之自己的總結。下一次的客戶投訴也許是重複的，那麼你可以輕鬆的把以前總結的拿來就用，如果又是一個新的投訴，這對你來說又多了一次經驗的積累，你會發現你的心態可能由最初的牴觸客戶投訴到最後的平靜應對。
客戶着急的時候，你做事不要亂，但一定要和客戶一樣急，讓他能感覺到你是真的全力以赴的爲他辦事，尤其是有些問題涉及到了另外一個部門，客戶在抱怨的時候，你要順着他的意思，同時也可以一起來埋怨某個部門的確存在問題，讓客戶覺得你們是一個戰線上的。
客戶無論態度不好，我們的態度一定要好，這是重中之重，這也是摘除自己責任的最基本的原則，因爲有時客戶並不時衝你來得，但你要態度惡劣的與客戶辯駁，他的矛頭很可能指向了你，所以，保護好自己十分重要。
無論上班時遇到什麼樣的客戶，下了班，就全都忘了吧，或者當作笑談和朋友調侃一下，記住的是經驗，但不要對這樣的不愉快念念不忘。
優秀實習報告 篇4
一、實習目的或研究目的
1．通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，爲我以後的工作和學習奠定初步的知識。 2．通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。
3．本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。
二、實習內容
在老師的帶領下我們從五月十一號到五月十七號在南京金城摩托車集團進行了爲期五天的實習，在這次實習中有新鮮有陌生但更多的是體會到了以後進入企業工作的話，我們現在還有很多很多的不足。
進廠參觀後首先了解到的是金城集團的概況：
金城集團有限公司，國家認定的高新技術企業、全國用戶滿意企業、國家cims工程典型應用企業、航空工業十佳企業，擁有博士後流動工作站，“金城”品牌被評爲中國馳名商標。 金城主要從事航空附件、摩托車和工程液壓等產品的研製及銷售，同時經營進出口貿易和第三產業，具有獨立的外經、外貿和外事權，出口創匯多年位居行業前列。
在航空產品的研製領域，金城具有雄厚的實力，產品被廣泛應用於飛機的液壓操縱、應急動力、起動機、電源、燃油供輸、機輪和剎車等系統，多項技術和產品填補了國內空白。新中國成立後，國產的每一架飛機上都有金城的產品。其麾下的南京航空機電液壓工程研究中心是中國航空機電液壓工程的專業研製中心，一流的硬件設施和高素質的科研隊伍，使金城在產品研製、開發等方面將更具實力。
金城利用航空高尖端技術，相繼開發了摩托車、高壓葉片泵、電動及液壓絞盤等民品。金城全面實施了cims工程，並作爲全國唯一的示範企業參加國家“863計劃”十五週年成就展。改革開放以來，金城引進外資1億多美元，先後與日本、馬來西亞、德國、英國、意大利等國家的企業和研究機構建立了合資與合作關係。經過54年的發展，金城現擁有包括合資企業在內的參控股公司40餘家，取得了良好的社會和經濟效益。 “親和是金城之本、靈活爲金城之魂、執着是金城之神”，在此企業文化指導下，金城人樹立了＂鑄金城品牌輝煌 創全國百強企業＂的奮鬥目標，爲此金城人正竭盡全力地奮鬥着！
在十四號上午我們參觀了金城第34分廠柔性製造分廠，瞭解了一下現代化的柔性加工製造系統，接着又去了35分廠發動機總裝分廠，這是一個人力密集型的生產線，生產線上工人正在有條不紊的做着自己的工作，看着一個個零件在生產線上變成一臺臺的發動機，真是感嘆人類的智慧。
下午金城的老師給我們講解了一下金城液壓方面的產品以及葉片泵的裝配和加工，爲第二天的參觀做了下鋪墊。
產品主要給我們講的是液壓絞盤，液壓絞盤是利用了液壓技術開發的一種產品，原理圖雖然簡單，但背後肯定凝結了很多人的心血和汗水。絞盤一般用於道路清障車和架撤橋樑以及各種車輛的自救和互救，一般有1.5噸級、3噸級、5噸級、8噸級10噸級和15噸級等系列。一般一輛車配一臺絞盤，根據用戶需要，一輛車也可以配兩臺。絞盤通過吊臂把翻了的車、不能行駛的車、嚴重損壞的車吊裝運走，使道路暢通。中等城市一般選用1－10噸級的車，高等級公路、高架立交等一般選用10－30噸級的車。而提升、迴轉裝置主要用於車用起吊的工程吊車，起吊重物後能旋轉360°，而回轉尚可用於其他需平面旋轉的機構，其噸位有5t、8t、10t、12t、20t和25t等。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作爲一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤爲重要。半年裏，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作爲己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，爲此特地爲我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，爲其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重理論聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。
20xx年2月16日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，並定會給我帶來生命中無與倫比的財富。 教學當老師是我在這裏生活的主旋律。在這裏我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作爲一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認爲這裏面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起着舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等於掌握了開啓知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理 素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。
頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這裏充滿着濃濃的鄉情，這裏的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，並且不適應這裏的生活，他們經常會把他們這裏最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到週末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什麼的，其實這是比什麼都珍貴了，也許我們並不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作爲老師，沒有什麼比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。但是每到考試 的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位老師感同身受的。
以上是我的實習總結 ，這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
優秀實習報告 篇5
轉眼間，三年的大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲即將敲響。我們也開始了將課堂知識用於實際的實習生活。 畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。
剛上班時公司已報完4月份稅，暫時沒有什麼工作。幾天後知道自己的工作主要是業績總結，順帶做一些小事情，並每天寫工作總結和erp數據導入。平時就是到網站發博客、論壇，感覺和自己的專業有些出入。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。 剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎麼對口，所以對於培訓便沒有在意，總以爲這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的接觸和融入社會，以至於後來考覈時有點手足無措。雖說發博客和論壇看上去有點象小學生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於博客和論壇中了。 在這次實習中，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。 看着那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都可以站得正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺不認同。我從來沒有把現在的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是爲工作而學習，學習是爲了把工作做得更好。
時間過的真快，轉眼間，實習馬上就要接近尾聲了。通過這兩個多月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡單業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對具體seo的處理，使我對網站編輯的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作爲一門與實際工作結合緊密的學科，實踐是檢驗學校裏的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化爲工作能力，這樣才真正做到了學有所用。 在爲期兩個多月簡短的實習生活中，我學到了人生難得的經驗和社會見識，既緊張，又新奇，收穫也很多。 下面我將從以下幾個方面總結這段時間自己的感受。一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力 在信息時代，學習是不斷地汲取新信息、新知識，獲得事業進步的動力。我們作爲一名青年學子更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。 我始終把學習作爲獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，在工作中做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。在思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，也只有在實踐中才能檢驗知識的有用性和自己的學習成果。所以在這兩個多月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，而這些理論知識在社會實踐中很少應用，並且很多事情是理論所涉及不到的，理論和實踐的大脫節使得我們在以後的學習和生活中找不到方向，經常會很迷茫。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以我們每天都要提高自己，你一天不學習，別人就會趕上你，而你就會落後。
通過這段時間對這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，對公司的業務也有了更深的認識，可以求真務實的開展各項工作。 二、以極大的熱情投入到工作中，提高工作的積極性和主動性 實習，是開端也是結束。展現在自己面的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的生活和工作中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。 剛步入工作崗位時，我有些難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認爲沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向，甚至很迷茫。但我還是儘量保持當初的那份熱情，本着勤奮做事的態度，不斷的做好上級交代的每一件事情，同時也經常協助同事做好各項工作，慢慢的就進入到了自己的角色，明白自己該幹什麼，自己的本職工作是什麼。這就是一個熱情的問題，只要我一直保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可。其實在工作中，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。 三、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責，自覺進行角色轉換隻有把理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來體現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人得意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺進行這種角色的轉換。 在各項工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在這裏找不到自己想做的事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和前輩交流，認識到自己的不足，做自己力所能及的事情。爲使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，並對公司各方面的工作有一定了解;另一方面我虛心向上級的的領導、同事請教使自己對公司的情況有了一個比較全面、系統的認識和了解。四、存在的問題 兩個月多來，我雖然努力做了一些工作，但距離辦事處領導的要求還有不小差距，就像理論水平、工作能力等，在這些方面還有待進一步提高，對新的工 作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職。
針對以上存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：
1、做好實習期的工作計劃，繼續加強對公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解公司的各種制度和業務。
2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
4、繼續在做好本職工作的同時，爲公司做一些力所能及的工作爲公司做出應有的貢獻。
在實習中，我也總結了五個攻略，只有智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，都要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。
2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峯期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠爲僱主創造價值的實習生纔是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。 實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是爲了自己 日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作。通過實習，我對電子產品的銷售流程有了一定的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。
在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識，西安是一個發展快速的城市，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裏真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得 格外重要，不然，常常因爲比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以爲是。 因而，結束實習工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因爲現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。 我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，很少有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的一次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，難道一個優秀的人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你的素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些纔是真正的實力，這些纔是一個優秀的人的所要追求的，作爲優秀的人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵! 從一開始活生生裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!
走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博得社會知識拓展視野。在未來的工作中，我會根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。
優秀實習報告 篇6
實習目的
初步認識社會，進一步瞭解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發展自我，最終完全融入現實生活當中，做一名言出必行、知識與能力兼備、符合社會主義發展目標的合格大學生。
實習注意事項
1、勤學苦練，善於創新，善於思考。
2、紙上得來終須淺，絕知此事要躬行。
3、靈活處理人際關係。
4、嚴格遵守公司的各項規章制度，切勿感情意氣用事。
5、要注意安全，做工作要認真。
在我的實習期當中，有開心也有難過的時候,有難忘的事情，也有碰到困難問題的時候，這一切我都一直努力地去克服，並儘自己最大的努力去做好!我相信，事在人爲，有志者事竟成。真的很感謝我的老師,我的同學,我的公司!感謝你們對我的信任和支持!謝謝你們!而我在未來的人生和工作道路上了，我會更加努力用心的走下去……
優秀實習報告 篇7
一、實習概況
“實踐是檢驗真理的唯一標準。”爲了配合地質地貌學的教學，提高教學質量，並且使同學們對所學地質地貌學知識有更感性的認識，鞏固教學成果，20xx年7月13日，我們中山大學地理科學與規劃學院01級的同學在高老師和劉老師的帶領下，到全國首批旅遊城市之一的肇慶七星巖地區進行了爲期三天的地質地貌實習。儘管只是三天的時間，我們的地質地貌知識也相當有限，但是在已經掌握了當地詳細地質地貌情況的高老師和劉老師的精心講解和耐心指導下，加上不少學者之前做的調查資料，我們得以比較系統地瞭解掌握了當地的地質地貌情況，並學會了一些外出實習的基本要領和考察方法，同時也通過實踐，驗證和鞏固了所學的知識。
本次實習從7月13日開始，從中山大學珠海校區出發，途經中山，江門等市，中午到達高要市，實習考察正式開始，首先在西江南岸卸煤碼頭考察滑坡和河流階地，再經西江大橋抵達肇慶市，下午到北嶺考察洪積扇，最後是到東崗村觀察並討論了當地衝積平原與洪積扇之間的過渡地貌。14日考察重點在七星巖風景區的地貌考察，主要地貌有地下溶洞，落水洞，幹溶洞，斷層帶等。第三天上午考察了西江三榕峽東岸的北嶺背斜，總結了實習成果，下午離開肇慶返回珠海，結束了爲期三天的實地考察。
二、實習內容
7月13日早上，我們乘車出發，所經過的公路基本上都是沿着珠江三角洲的邊緣開闢的。南方多丘陵，沿着三角洲沖積平原的邊緣建設公路難度一般都較低。公路兩旁可以看到低矮的丘陵，這些丘陵的岩石大多已經風化成磚紅壤了，很少有完整的基岩保存下來。而正是由於肇慶的基岩出露狀況比較好，所以我們選擇它作爲地質、地貌實習的基地。
整體上來看,肇慶七星巖地區北部是山地,南部是丘陵,中部是西江沖積平原，肇慶七星巖喀斯特丘陵就是位於這個平原上。下面我們就三天實習所考察的地貌類型來分類來說明肇慶七星巖地區的地質地貌狀況。
1.滑坡與侵蝕階地
坡面上大量土體、巖體或其他碎屑堆積，主要在重力和水的作用下，沿一定的滑動面整體下滑的現象稱爲滑坡。滑坡是山區建設中經常遇到的一種自然災害。[1]
7月13日早上我們從珠海出發，首先到達的第一個實習地點是處於西江南岸西江大橋東側的一個小卸煤碼頭，也稱上南岸，屬於半埋藏階地。
上南岸是一個潛在的滑坡，但是目前沒有再次滑坡的趨勢和跡象。該地區在20年前發生過一次大滑坡。1983年12月16日晚上約9時至11時該地發生一般性規模的突然滑坡，塌方200多米，沉降深度10米。[2]事發時該處卸煤碼頭上有四個民工在小屋內睡覺，後來只有一人逃脫。據講，滑動是首先從下面開始的，後來纔看到上部滑動，由此可分析判斷此滑坡屬牽引式或稱拖帶式滑坡，廣東地區的滑坡多是這種小型滑坡。
此滑坡範圍在130m—140m內，滑動後滑坡體伸入西江，由於規模較小，所以沒有造成西江淤塞。造成此滑坡的原因主要有以下四點：
（1）該地處在西江凹岸，受凹岸侵蝕使土石坊減少，導致不穩定。
（2）滑坡體上部原本有一蓄水池（現已填平），與山體旁的西江距離不遠，水的下滲對滑坡體的滑動起了潤滑作用。
（3）該地原本的卸煤碼頭比較大，卸下的煤多，加大了滑坡體的負荷，促進滑坡的產生。
（4）滑坡體由第四紀粘土組成，是鬆散的堆積物，容易產生滑動。
該滑坡滑動後形成了4－5個滑坡階地。如今的滑坡體由於採山造石和植樹造林等原因已經看不出，只有滑坡壁依然可見。
2.河流階地
河流階地是洪水不能淹沒的原先谷底地形，即常態階地。這裏的洪水不是一般洪水,而是百年一遇的洪水。原先谷底必須有殘留沖積物，如果河流谷坡僅有階梯狀的岩石坡面，可稱之臺地或古剝蝕夷平面，它不一定是河流形成的。[1]
肇慶市西江河谷地貌橫剖面圖[3]
階地的類型有常態階地（或階地）、半埋藏階地和埋藏階地，其中後兩種是階地變形的結果。
（1）常態階地分佈在河流上游或源頭區。如鑑江信宜、漠陽江春灣、北江韶關，是洪水不能淹沒的階地，故稱常態階地，簡稱階地。
（2）半埋藏階地是原先的第一階級地主要因海平面上升引起的均衡構造下沉，而與全新世堆積的高河漫灘類高、至今能被洪水淹沒的階地，主要分佈在中下游沖積平原，如肇慶市西江與七星巖之間的地貌即爲第一級半埋藏階地。
（3）埋藏階地是半埋藏階地向三角洲延伸逐漸被全新統覆蓋形成，，分佈在入海三角洲，這是最高和最年輕的埋藏階地。[3]
上文所說的滑坡歷時一個多小時，形成四五個臺階。如今的公路就修在一級階地，朝上是三級階地。階地是河流歷史時期的河漫灘下切或擡升造成，由鵝卵石可以判斷。
沿西江邊一滑坡壁往上走到二級階地，在第四紀，此處曾是西江河漫灘，後來由於構造運動使河漫灘擡升，形成現在的二級階地。此現象體現了西江是擺動的，河流是下切的，兩岸是擡升的。沿途可見地上鵝卵石的成分多樣，體現此處基岩的多樣性。
該地的三級階地高50米，地勢平坦，鵝卵石風化程度更深，形成歷史更長，但現被水泥蓋住了。由於鵝卵石形成的緻密隔水層比較堅實，現此處建有一供水站。
通過觀察，得出此處階地鵝卵石的幾個特點：
（1）磨圓度好，粒徑不大，硬度不大，是河流長時間的搬運，所經距離遠；
（2）具有多種多樣的巖性，由於是主幹流形成，上流很多物質被帶下來沉積，形成當地複雜的巖性；
（3）階地級數越高，形成時間越長，風化作用越強，巖性越脆，越易碎。
因此，要確定各級階地可根據以上三個特點，通過找礫石，觀察巖性，風化程度，磨圓度等方面來確認。
3.洪沖積階地和洪積扇
肇慶市西江和北嶺間有洪積扇地貌。13日下午15：30我們來到了該洪積扇所在的耀輝園藝場，這裏和我們所住的黨校都是建在北嶺的洪積扇上的，地上原積的土都是來自洪積扇的，廣茂鐵路的肇慶市北端部分也是修在洪積扇上。從來的路上我們也看到不少依山而建的度假別墅，洪積扇是經過很長時間堆積而成的，坡度相對比較平坦，在上面搞建築是可行的。我們觀察到眼前的洪積扇剖面有五六米高，岩層組成是第四紀時代的岩石，北嶺的岩石主要是泥盤系的砂岩滾下來再堆積成第四紀岩層的。裸露在外的紅色岩石是砂岩，由長石、石英組成，風化後易敲碎，在大氣中變質後變黃生成Fe2O3。岩石特徵自上而下，從扇頂到扇緣，依次是由粗到細的砂岩。
接着，我們來到東崗村一洪積扇和沖積平原的過渡地帶進行考察。肇慶市北部是北嶺山脈，西江從肇慶市的西部流進，在肇慶市的南端向東拐彎從肇慶市的南端流過，所以整個肇慶市自北向南的地貌構成基本上是從山脈到洪積扇，再到沖積平原的過渡。
洪積扇是由於山上下雨的雨水自溝谷出山口後，坡度驟減，溝谷水流所攜帶的物質大量堆積，就形成了以溝口爲頂點的沖積錐或洪積扇。[1]
過渡地帶的地面有很多白色的泥土，踩上去比較柔軟。過渡地帶的物質組成基本是粘土物質，既有沖積物又有洪積物，巖性複雜。沖積平原和洪積扇共有的特點是前緣較薄，地下水較淺，物質較細。兩者的區別是：
（1）沖積平原是遠距離搬運所致，而洪積扇是近距離搬運所致。如我們所考察的過渡地帶中的沖積物就是從西江中上游遠距離搬運來的。
（2）結構成分上，沖積平原的礫石成分可以是任何岩石，而洪積扇由砂岩組成。
（3）結構上，沖積物的顆粒磨巖度好，而洪積物的顆粒磨巖度差，並呈紅色。
4.喀斯特丘陵和洞穴
旅遊勝地七星巖因七座奇峯列峙如北斗七星，故得名。七星巖的七個秀麗喀斯特石峯是閬風巖（峯頂高程103.3m）、玉屏巖（99.8m）、石室巖（89.8m）、天柱巖（108.0m）、蟾蜍巖（89.9m）、仙掌巖（61.8m）和阿坡巖（119.6m）。這七座巖是背斜中部被侵蝕挖空後的兩翼形成的山岩，稱爲殘峯。這裏各級溶洞發育良好。溶洞發育初期是地下水沿着細小的裂隙，如層面、節理面、斷層面等流動，並進行溶蝕，當孔隙完全被水充滿後，水就有了承壓性，溶蝕能力加強。隨着空隙的擴大和水流量的增加，地下水具有了機械侵蝕的能力，加上重力作用，溶蝕迅速擴大併合並，形成地下河。
7月14日早上8點多，我們到達七星巖開始新一天的實習。步入七星巖風景區，一路向前走，路的左邊是砂質巖形成的侵蝕丘陵，路的右邊是石灰岩喀斯特地貌。途經一招財佛石像前，擡頭仰望，只見招財佛後面的山岩是一分界處，左邊是砂頁岩，右邊是石灰岩，兩邊的植被也有所不同。
接着我們來到位於阿坡巖下的雙源洞，它是七星巖最長的靜水地下河，全長320米，洞中有兩條溪水匯合，向東流出洞外，故稱“雙源洞”，洞內有鐘乳石。雙源洞是發育在石炭系中上統的壺天羣灰巖，之前我們沿路看到的是石炭系下統的，比較老。雙源洞洞口上，斷層、節理、褶皺均有。
岩溶發育須具備的條件是：（1）岩石是可溶性岩石，如石灰岩。（2）岩石的透水性好。岩石的透水性影響着水向地下滲流，關係到地下喀斯特作用的進行。岩石裂隙越發育，岩石的透水性就越好。（3）地下水須具有侵蝕性，例如要具有CO2，能形成HCO3－。（4）地下水必須是流動的，否則HCO3－飽和後不再形成。由以上條件形成溶洞，時間越長，溶洞越大。雙源洞具備以上條件，其巖性爲石灰岩，位於兩節理的交匯處，裂隙發育，洞內有兩條水源與外面的湖相連，使地下河水不斷循環流動。
我們繼續向前走，據老師介紹，此處的喀斯特溶洞在60年代作爲軍事用地，小的用作防空洞，大的用作軍用機場。
轉過禾原巖我們來到一題爲“奇觀”的鐘乳石前，鐘乳石就像在山的表面長出的一大石柱，它是由二氧化碳溢出而形成。
雙源洞還有另一個出口，北嶺流過來的河流流進溶洞，形成斷頭河。溶洞水冬暖夏涼（地下水20米恆溫），地表水與此彙集到落水洞。
離開雙源洞後，我們登上馬欄崗，該處是一個石灰岩侵蝕坍塌後形成的大落水洞。落水洞是開口於地面而通往地下深處裂隙、地下河或溶洞的洞穴。落水洞發育於不可溶的砂頁岩和可溶的石灰岩交界處，喀斯特作用特別旺盛。由背斜理論可知，落水洞上面的岩石看上去是山，實則多是谷。落水洞四周長滿了植被，陽光很難直射到落水洞底，所以從崗上望下去，一片漆黑，很難判斷落水洞有多深。由於很難深入落水洞去考察，所以我們無法得知雨水落入洞後，是沿什麼路徑流動的。
在玉屏巖西面山腳，我們考察了玉屏巖和七星巖之間的斷層面。這是一個右行平錐平移斷層，玉屏巖本與觀音巖相連，後來觀音巖向南東移動，玉屏巖向北西移動，從而形成一左旋斷層。中間破碎帶易被風化侵蝕，形成的粘土不透水，從而蓄水成湖。觀察此斷層面走向的方法是：微觀上根據擦痕判斷：用手摸斷層面，若光滑則是沿其走向。綜觀上根據斷層階步，順則是其走向。
接着，我們還學習瞭如何用羅盤定地物方位。基本原理是先打開羅盤蓋，讓羅盤蓋上的鏡子中軸線前端對準遠方需要定位的地物，線的後端指向觀察者的胸前。稍後，指北針轉動、靜止至微動，其所指的角度就是地物的方位了，而指南針所指的角度就是人相對所指地物的方位。
當天13：15我們來到高108米的天柱巖腳下，喀斯特作用形成的石峯十分筆直、陡峭，很少有石峯連接而成山脈。13：30我們到達山頂的摘星亭。從山頂眺望，北嶺山脈自北向南過渡，北面有別墅建在洪積扇上。地形分佈是：山前由傾斜平原過渡到沖積平原；向南是西江水到階地，接着是喀斯特丘陵；沖積平原上是市區；七星湖上是七個喀斯特丘陵，石上的坑窪是由雨點的機械侵蝕和雨點的侵蝕造成的。
5.皺褶和斷層
7月15日早上8：30，我們到達正位於西江的峽谷地段——三榕峽。峽谷段處在西江中游，峽谷段河流狹窄，水流速度快，侵蝕能力強。我們所在考察的地點位於背斜的北翼，面前的大山是北嶺山脈的延伸，巖性是砂頁岩。背斜的軸部往往是比較低窪的地區。該背斜發育於最古老的泥盆系地層，主要是砂頁岩，頁岩具有巖理，與泥岩都是由粘土礦物組成。整個背斜朝北傾斜。
三榕峽這一段的岩層傾向整體上朝北傾斜，目視傾角大約爲30度。我們朝南走，找到一處岩層表面比較平滑的地方，在老師的指導下學習使用羅盤來測量岩層的傾向、傾角和走向。由於岩層傾角與走向相互垂直，所以一般只需要測量岩層的傾角，然後加上或減去90度就可得出其走向了。
9：40我們繼續向另一個考察地進發，9：45到達了一個採石場。此時我們基本到了背斜的軸部，岩層傾角近似水平，有一點往南傾斜，此處岩石易破碎，節理最發育，人工採石時，不需要花太大的人力、物力，當然，這裏生產的岩石也有一個缺點——堅硬度不高，一般不適合作爲現代高層建築物的用材。
從採石場再往南走就是北嶺的背斜南翼，岩層往南傾斜。至此，我們基本觀察完北嶺山脈的背斜。再往南走時，我們發現發育於泥盆系的岩層突然消失，從我們手上的地質地貌剖面圖，可以看到北嶺山脈上標有一個大斷層，該處斷掉從泥盆繫到第四系6個系的地層形成斷層。然後我們就在採石場觀察和揀石頭標本。我們發現有不少石英砂、粉砂岩，而肇慶著名的端硯就是用很細的石英砂和粉砂岩製作的。
中午時分，我們乘車回到黨校。黨校的公路也是修在洪積扇上，我們途中下車選擇兩個點用羅盤測量了傾角，大約爲4、5度，越往上角度越大。
三、地質地貌發展史
1.地質發展史
下古生代（Pzl）大地構造爲地槽構造特徵，這個時期的褶皺比較強烈。在距今5.7-5.0億年的寒武紀時期，肇慶地區是個淺海地區,有些地方的海相泥沙堆積達1000-1500m厚,這些堆積來自華夏古陸(即今潮洲一帶)。到奧陶紀（O）時期，發生了廣東範圍的鬱南運動使奧陶紀地層不整合於寒武紀地層之上。海相同時發生了變化，海水深度受地殼、氣候等的影響而由深變淺。志留紀（S）後，距今4.0億年，發生了著名的加里東運動，影響整個肇慶地區擡升爲陸地，而高要、德慶、羅定等地還殘餘狹長的海灣。
到了上古生代（Pz2），大地構造進入了準地臺階段，七星巖地區就是在這一時期形成的。下泥盆世（D1）爲陸地相，肇慶地區已形成山地丘陵，沒有沉積。中泥盤世（D2）有桂頭羣石英岩和粉砂岩（D1-2gt），海陸相交互，有淺海相沉積。海水從廣西方向涌來，發生海侵現象，肇慶地區由陸地向海洋轉移，沉積物自西向東由粗變細，沉積物厚度由厚變薄，形成了老虎坳和桂頭羣的不整合地層。到了距今3.4—2.8億年的石炭紀時期（C），整個肇慶地區繼續沉積成淺海環境。初期氣候溫暖，貝殼類生物繁殖很快，由於海水碳酸鈣濃度高，含量大，形成沉澱，石磴子灰巖（C1ds）由此形成。後來又發生海退，許多地區都形成了濱海環境，出現濱海和沼澤，形成測水灰巖（C1dc），存在煤系。到了中石炭世時期，氣候炎熱，海水運動不強烈，流動性差，開闊的淺海臺地生物不發育，在化學作用下，生物化學風化、海水蒸發濃縮形成層理不發育的白雲石灰巖，即壺天組灰巖（C2+3ht）。從二疊紀到三疊紀，仍呈海陸交互相，爲濱海沼澤環境。
至中生代（Mz），三疊紀時期（T）大地處於大陸邊緣活動帶，上三疊紀（T3）到下侏羅紀（J1）發生的印支運動使整個廣東省大部分地區擡升爲陸地。肇慶地區也從此脫離了海洋環境。
中侏羅紀（J2）至白堊紀（K）（距今1.95—0.55億年），發生了五幕燕山運動。其中第三幕燕山運動（距今1.55—1.35億年）時期，花崗岩體入侵，熔岩侵入，後來鈣質被剝蝕使花崗岩出露地表，形成現在西江南岸的花崗岩羣。至此，地質發育情況趨於穩定。
2.地貌發展史
第四紀中更新世(Q2)以前，主要包括白堊紀（K）、早第三紀（E）、晚第三紀（N）、早更新紀（Q1），即距今1.5億－70萬年之間，由於燕山運動，喜山運動的構造作用以及以後的長期侵蝕、溶蝕作用，在中更新世以前肇慶地區的基本輪廓就已形成了。北面形成侵蝕低山，南面爲侵蝕丘陵，中間形成東西向的西江以及寬闊的西江低地、旱峽、羚羊峽。在早更新世末期某一階段的地殼相對穩定時期，形成了北嶺南坡的洪沖積扇，西江兩岸則形成河漫灘，在七星巖的水平流動帶形成地下河。（根據第四層水平溶洞經過四次構造擡升，擡升到目前的65－75m高度）。
在中更新世（Q2）時期的陸相環境，早更新世（Q1）末期與中更新紀（Q2）初期之間，七星巖地區快速地擡升了20多米（這是根據第三、四層水平溶洞之間的高度差值估算出來的）。由於基面下降，地殼的快速擡升造成了水流下蝕，喀斯特水向下溶蝕加強，使七星巖地區原先的水平流動帶擡升爲幹溶洞，成爲垂直上升帶。西江河漫灘上升形成河流階地，原河牀上升爲河漫灘；北嶺南坡形成洪沖積扇，而後洪衝擊扇擡升爲洪沖積階地。當地殼處於穩定階段後，七星巖形成新的地下河，北嶺山上河流帶來桂頭羣的角礫石（第二層溶洞堆積物）在地下沉積，西江河谷形成新的河漫灘，北嶺山前形成新的洪沖積扇。在中更新世的第二階段，地殼開始快速擡升了20米（根據第二、三層水平溶洞之間的高度差值或第二、三級河流階地之間的高度差值估算得出的）。因此，形成了幹溶洞、石灰華、鈣華地貌，原先的河漫灘又擡升爲河流階地，北嶺山前形成新的洪衝擊階地。
在晚更新世（Q3）時期，地殼大幅度擡升幾十米。由於構造上升，西江水流下切，西江河牀的基岩面由此形成，第二級河流階地也形成，中更新世(Q2)的七星巖的地下河擡升形成乾的水平溶洞。晚更新世(Q3)擡升以後，從此地殼以間歇性緩慢下降爲主要運動方向，出現了埋藏階地。雖有局部的上升，實際沖積層厚度超過了正常沖積層厚度。(正常沖積層厚度爲20米，肇慶沖積平原地區最厚沖積層厚度竟達60米，旱峽在全新世淤塞，其沖積層厚度竟達90米)。在晚更新世（Q3）時期，在羚羊峽進口和出口附近有來自山地的兩條溪流，沿北嶺與龍門之間的向斜構造下蝕和溯源侵蝕，切開源頭分水嶺，形成西江旱峽汊道。
至距今兩萬年，即晚更新世（Q3）末到全新世（Q4），海平面下降對河流階地產生了兩個效果：（1）基面下降，河流下蝕，有利於河流階地發育；（2）海平面下降（距今6000年），海洋水容積減少，荷載減輕，牽引廣東大陸構造擡升，冰期過後，廣東大陸構造下沉，第一級和河流階地在洪水期被洪水淹沒，形成第一級半埋藏階地。這一時期地殼表面以風化侵蝕爲主，顆粒小，呈紅色，劇烈風化。
四、結束語
大學的第一次野外實習很快結束了，我們這次的“篤行”儘管只有短短三天，不過我們從中實在學到了不少東西，能把所學的知識運用到實習中更使我們提高了繼續學習的熱情。本次實習令我們加深了對地質地貌學的瞭解，更深刻認識到了學習地質地貌學的意義，鞏固了學習成果，體會到“學以致用”的道理，並且學會了一定的考察地質地貌的方法要領和細節。例如，出外實習要對考察對象做一定的瞭解，合理安排考察路程和考察內容，注意研究的方法和工具的使用，一些考察的細節如做筆記應該用鉛筆等等，學會基本的考察報告的寫法，充分認識到地質地貌考察的必要性和艱苦性，激發了我們自己考察家鄉和各地的典型地質地貌的興趣，這些都將對我們日後的學習乃至工作起到積極的作用。
參考文獻
[1]地貌學嚴欽尚曾昭璇高等教育出版社；
[2]肇慶市地方誌編委會，肇慶市志（上），1999，第二章（15頁、192頁）；
[3]廣東河谷地貌劉尚仁中山大學學報（自然科學版）1997年1月第36卷第1期；
[4]晚更新世以來，北江和西江的階地、地殼運動及其生產利用劉尚仁中山大學學報（自然科學版），1984（4），P135－142。
