摘 要：高中階段是學習知識的黃金時期，也是人生的重要渡口。高中三年的經歷常常伴隨着一個人人生觀、價值觀、世界觀的轉變，換言之，高中三年往往可能影響一個人一生。然而在我國當前的教育體制下，高中生揹負着課改、高考、擇業等多重壓力，久而久之便成爲囤積在他們心中的負擔和困惑，難以自我消除。思想是行動的先驅，在教育高中生努力學習之前，改善學生心理顯得尤爲重要。本文旨在通過分析高中生存在的幾種消極心理，從高中班主任角度出發探尋消極心理矯正方法和途徑。
關鍵詞：高中生 班主任 消極心理 消除
一、消除學生對未來的恐懼心理
中考以後，九年制義務教育結束，選擇繼續學習的同學通過中考的激烈競爭進入高中，自然對高中的學習充滿熱情和期盼，然而進入高中以後從一開始便要接受來自學校、家庭的高考施壓以及面臨未來人生道路的選擇。據此，高中生容易出現的消極心理之一即是對未來的恐懼心理，往往伴隨焦慮和迷惘，久而久之極有可能演化爲另一種消極心理：厭學。
那麼，作爲高中生的班主任應該採取何種措施來規避學生的風險，消除他們的消極心理？筆者認爲有以下幾個途徑和方法。
第一，學生的恐懼心理來源於對未來的不確定或缺乏目標。爲了從源頭上解決問題，班主任應該幫助學生樹立正確的、可實現的目標，確立高中生對未來的信心和繼續學習的勇氣。
第二，針對由恐懼心理髮展而來的厭學心理，班主任應該高度重視。對此，班主任亟待解決的問題是提高學生的學習熱情，激發學習興趣，增加課堂教學的思考性、延展性和開拓性，將樂趣與教學相結合。
第三，重視個別學生的消極心理和情緒。往往一個班級的氛圍和學習狀態受學生情緒影響很大，高中生正處於一個自我意識與集體意識矛盾衝突較大的時期，個人情緒和狀態極易受到周圍環境的影響。據此，班主任可以通過正確引導個別學生心理狀態，緩和班級消極情緒和學習氛圍，由小團體影響大集體。
二、改善學生逆反心理
高中三年也是學生們青春期的發展階段，青春期的所有特質在他們身上表現得淋漓盡致，早戀、逆反心理等已成爲當代高中生的普遍現象，對課堂、學校、老師、家長的牴觸和反叛屢見不鮮。高中生標榜自由、張揚個性，不願意受學校和家庭的束縛，傾向於反方向行事。從心理學角度講，高中生的逆反心理與他們處理自我和集體關係、個人和老師、家長關係的矛盾有着密不可分的聯繫。他們渴望通過這樣的方式引起集體關注和來自老師、家長的關心，並且在叛逆的過程中釋放自我壓力、排解心理負擔。
不可否認逆反心理有消極的負面效應，但如果加以正面引導，消除他們的牴觸心理，緩和矛盾，鼓勵自主思考發揮創造性，逆反心理也可以成爲開放式課堂教學的一味助推劑，當然，前提是班主任的有效引導和積極影響。對於叛逆的學生不能簡單加以嚴厲指責和一味批評，要給予他們關注和愛護，營造和諧的集體氛圍，與家庭結合，形成家校互動的模式，對叛逆學生予以正確的、積極的引導，最終將逆反轉化爲創造力和自主思考的有效助推劑，活躍課堂氣氛，帶動學生參與課堂的積極性。
三、緩解學生學習上的`壓力
高中學習很大程度上與考試密不可分，從高一至高三，學生們無不面臨着巨大的考試壓力。在考試中比較常見的消極心理是焦慮心理，表現爲考前緊張，失眠多夢，寢食難安，考試中無法集中精神，思維渙散，無法發揮真實水平，嚴重的影響學生的學習積極性，產生抑鬱和恐懼。作爲班主任需要幫助學生樹立信心，考前進行心理輔導，明確目標，排解心理壓力，緩解考前焦慮。學生產生焦慮很大程度是因爲對自我能力的不信任，班主任可以以此爲突破口，肯定學生的能力，同時在平時加強對學生的考試訓練，增強學生的耐挫能力。培養學生在面臨激烈的競爭和挑戰時，克服挫折勇於嘗試的勇氣，增強心理承受能力。
四、舒緩老師與學生之間的代溝
古語有言：“三人行，必有我師”。老師與學生之間是平等互助的關係。在目前的教育體系中，師生之間有着明顯的鴻溝。如今課堂教學不再是傳統的你聽我講模式，而需要的是師生交流，信息共享，充分培養學生在課堂和學習中的主動性和參與性。學生的思維和思考方式總是充滿新奇和創造力的，作爲班主任在教學中要積極培養和引導這種積極心理，切不可將其扼殺於搖籃之中。許多高中生的自卑感和憂慮、困惑都是與問題得不到及時解決、個人思考方式受到所謂的標準答案限制息息相關。當學生對一個問題不停追問的時候，班主任應予以鼓勵和肯定，這是一種不斷探索學習奧祕的積極態度。相反地，如果作爲科任老師，在類似情況出現時，生硬制止學生的開拓思維和繼續探究的想法，便會使學生內心產生逆反心理和自卑感。因此，作爲高中班主任要對學生的積極行爲予以肯定，及時排解學生內心的困惑，消除自卑感。另外值得一提的是班主任對優秀學生和成績較差學生應該一視同仁，區別對待常常會伴隨優秀學生的驕傲自大和成績較差學生的自卑感，教師對學生的態度對學生的心理髮展有着舉足輕重的影響。
高中生的心理處於動態的變化和發展當中，在生理和心理上都成熟了許多，但是仍然發展並不完全。好的心理品質是學生進入社會的有效競爭力，也是學生實現自我願望的先決條件，因此，高中班主任對學生消極心理給予正面輔導顯得尤爲重要。
參考文獻
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