高三是一個非常特殊的階段，是學生能否步入大學校園的關鍵一年。同時，這一年也是學生心理過程最爲複雜的一年，很容易出現心理問題。眼看高考接近，很多學生會潛意識的出現緊張、焦慮等情緒，給自己施加過大的壓力。甚至有此學生由於不能正確排遣學業上的壓力而患上心理疾病，嚴重影響身心健康。總而言之，如何解決高三學生的心理問題已經成爲一個社會話題，必須引起老師以及家長的重視。本文針對高三學生出現的心理問題，給予正確的疏導和策略方法，以幫助學生克服心理障礙，在高考中取得滿意的成績。
一、高三學生心理問題的成因
激烈的競爭環境是影響高三學生產生壓力的首要因素。隨着知識經濟的不斷髮展，社會對於人才的要求越來越高。但是高三學生正處於心理未成熟的階段，情緒不穩定，心理變化快。如此激烈的競爭環境，必然會加劇學生們的心理恐慌、焦慮的情緒。加之雖然大學正在逐年擴招，但是很多重點大學並沒有降低對招收優秀學生的要求。高三學生會爲考取心目中的理想大學而寢食不安，鬱鬱寡歡。長此以往，必然會產生很多心理問題。
受應試教育的影響，致使很多高中老師一味的迫求升學率，而忽視學生們的身心健康。在日常的`教學過程中，採取一些不恰當的教學方法和手段，龐大的壓力讓學生喘不過氣。除此之外，家長的態度也是影響學生心理的重要因素。很多學生家長急切盼望孩子的未來前程似錦，所以會給孩子施加過大的壓力。注入太多的期望反而會導致學生揹負着巨大的心理負擔而不能正常發揮，影響正常的學習進度。
二、高三學生常見的心理問題
高三是高中進入大學的關鍵一年，還要面對高考這一重要時刻。很多教師爲鍛鍊學生的實戰能力，會讓學生置於龐大的題海中，超負荷的題海戰術無疑會加大學生的心理負擔。無休無止的考試、複習接踵而來，使得學習過程枯燥乏味，無一不摧殘着學生的強大耐力和毅力。例如很多同學爲提高爲快速提高學習成績而廢寢忘食，挑燈夜戰，反而會影響白大的聽課質量。致使聽課不認真，精神不振，不利於考試的正常發揮。
爲了應對高考，平時需要面對各種各樣的考試，以評測出學生近段時間的考試成績。但是爲激勵學生了解到自己的學習水平，往往老師會根據學生的考試成績排出考試名次。但殊不知考試名次會給學生的心情和情緒產生意想不到的影響。在日程中，有很多學生不能正確面對考試的失敗，因爲一次失敗就否定自己，一撅不振，也就不能用積極的心態面對今後的學習。還有部分同學從小嬌生慣養，精神相對比較脆弱，看到其他同學成績比自己好就會產生嫉妒心理，不能正確對待考試結果，挫敗感極強。
三、解決高三學生心理問題的策略
衆所周知，心理問題已經成爲困擾人們的常見問題之一。所以對於心理疾病的關注度有所改進，並且與此相關的心理諮詢體系逐步健全。學校應該聘請專門的心理輔導老師定期對學生進行心理疏導，以讓學生可以有機會打開心扉，暢所欲言。尤其是高三這一重要階段，更應該設立專業心理團隊給學生建立心理檔案，瞭解不同學生的心理訴求。
爲提高學生的成績，老師佈置海量的作業也無可厚非。但是老師還應該更多的關注學生的心理健康，引導學生勞逸結合，在辛勤用功的同時，不忘心理的舒適愉悅。這就要求老師應該同學生相互認同，和學生成爲好朋友，在班級中形成和諧的風氣。另外，老師必須時刻關注學生的動態，及時發現學生是否遇到某方面的問題需要幫助，爲學生提供心理問題上的指南。
對於學生自身來說，應該爲自己樹立一個堅定的目標。無論外界的環境如何激烈或者複雜，學生本身的自身條件或者家庭環境是否優越，最終能否在高考中取得勝利還是要取決於學生本身。所以學生應該結合自身實際情況，加強對自我認知和人生規劃的教育，讓自己不至於在複雜的環境中迷失方向。所以每次考試之後，學生應該準確查找出現的紙漏，並對錯誤及時改正。在生活中，應該正確客觀地認識自己，不驕不躁，也不卑不亢，對自己有準確的定位。即便出現一些挫折和考驗，也能從容面對，毫不退縮。
結語
高三是人生中非常特殊的學習過程，會承受高考的巨大壓力。學生因爲要面對各方面帶來的壓力而容易產生心理問題，嚴重影響着學生的身心健康。同時，這此心理問題會對學生學習成績的提高產生消極影響。所以必須正確面對這此心理問題，在家長和老師的幫助下，早日克服心理問題，促進德智體美全面發展。通過高三這一年的辛勤努力，步入心目中理想的大學殿堂。
