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自我分析論文一
一、自我成長分析
1984 年的春天,我出生在湖南省邵陽市的一個小鎮上,由於爸爸媽媽都是老大,我的降生給全家帶來了喜悅。雖然家庭的經濟條件不是很寬裕,但是也能夠讓我們過着衣食無憂的生活。父母文化水平都不高,卻把我們兄弟二人都培養成了大學生。
時間飛逝,匆匆而過。如白駒過隙,不過是轉瞬之間。不知不覺,我已在時光的乾坤裏蹉跎了三十載。
我的父母是典型的老實憨厚的農村人,沒接受過多少文化教育,但是他們淳樸、善良,父親是個認真執着的人,生活中比較細緻,母親很慈祥,爲我傾注了所有的母愛,她隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成爲一個非常願意親近她人的人。從出生開始,我的父母就一直陪伴着我,所以可以說我的童年不孤單,很幸福。
小時候的我也比較調皮,在整個小學的學習生涯中,我一直是老師眼中的搗蛋鬼,小夥伴們眼中的孩子王。然而我自己對於學習還是比較刻苦,可能是受了“在農村讀書是唯一出路”的影響,我也很努力的學習,成績一直都很好,每次拿着學習成績前茅的獎狀回家時我最開心的時候。
進入初中後,來到了市裏的中學,我開始離開家到學校寄宿,過起了獨立自主的生活。一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。我開始去適應這陌生的一切。隨着時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學也都熟絡了,朋友也多了。於是,學習生活一切都變得那麼的順其自然,中學的生活主要是學習,但愛玩的天性使我總是喜歡接觸新鮮的事物,於是我開始接觸了我最愛的樂器 -- 吉他,一下課有時間就去找高年級的同學請教指點練習技巧,所以在老師眼裏我是一個學習踏實同事愛好廣泛的學生,當時覺得挺引以爲豪的。
高中,是人生學習的一個重要階段,也是決定人生命運的階段。父母很緊張我的學業,但是他們從未對我有過多的要求,我知道他們是怕給我增加壓力。我也在默默的努力着。整個高中階段,我的成績一直都很好,在全年級都是名列前茅,可是最終高考的結果,卻沒有達到我期望的結果,因爲幾分的差距離國內某名牌大學失之交臂,最後調劑到了一所二本院校,儘管如此,我還是很感激我的父母爲我創造的一切,讓我如願進入了大學校園。
從小學到高中,一路走來。我慢慢的形成了自己的人生觀,價值觀,世界觀。父母的鼓勵,朋友的陪伴,讓我沒有扭曲自己的性格,而是有了一個開朗的性格。所以我收穫了很多的友誼,很多人都願意和我成爲朋友。
步入大學的象牙塔是我人生中一個重要的節點,在這裏我學習着自己熱愛的專業,熱情高漲,發揮自己愛好廣泛的優點,頻繁地參加學校學生會的各種活動,自我不斷髮展。進入大學以後我開始意識到自己真的長大了,以後的路需要自己走,以後的事情需要自己去面對和承擔了。還記得我走進象牙塔老師上第一節課的時候對我們說的話:“在大學裏,第一先要學會做人,然後再作學問”。我記住了這句話,並在大學的生活中逐漸體味和實踐着這句話。儘管如此,我深知書山有路勤爲徑,學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理,深知做一個對社會有用的人的價值,於是總是不斷鞭策自己學習、完善、提高。
轉眼到了大四的時候,大家都在爲找工作而忙碌着,當時有句話叫做“畢業等於失業”,所以班上的同學不是準備考研就是參加國考還有的就是到處找工作,我也加入了國考大軍當中,很幸運的在公務員招考中一舉成功,成爲了一名司法警察,這使得我的人生有了一個巨大的轉折。
回首往事,一路走來,逐漸成熟的我,一直懷揣這對那些關愛我支持我的人的感恩,尤其是我的父母,爲了我他們付出了他們的全部,他們教會我了,真誠、友愛、感恩、勤奮。成長的經歷使我懂得了自信、堅韌、包容、、拼搏。在今後的人生道路上我會走出一條獨特的屬於我自己的路,越走越遠,越走越好!
二、職業行爲分析
作爲一名司法警察,特別是在基層從事心理諮詢的一名基層管教民警,我每天都要與戒毒人員接觸、相處。在工作中,我深刻地體會到每一位吸毒人員的背後都有一個創傷的心靈和殘缺的情感,他們也需要一個真誠的`關懷和幫助。我希望能夠幫助他們走出心靈的困境,重新找到自我。同時在幫助別人的時候,我明白了助人自助的道理。從事心理諮詢工作,不僅能幫助別人,更能在幫助別人的同時提高和完善自己。爲此更加堅定了我學習心理諮詢的決心和信心。因此當單位要派人來參加心理諮詢師的培訓時我積極的報名參加。
參加心理諮詢師班的學習,我深感驕傲,我會好好把握這此機會,不是爲了成爲一名心理諮詢師,而要成爲一名優秀的心理諮詢師。首先需要讓自己有一個健康的心理狀態,有一個完善的人格。
因爲心理諮詢工作既是科學,也是藝術。科學的理論知識是容易理解和掌握的,但是將諮詢的技術有特色的應用於不同的求助對象身上,則是一件不容易的事情。要想真正的學好心理諮詢,特別是成爲優秀諮詢師需要與世界前沿水平接軌,多看、多學、多聽、多思考、多總結,更重要的多實踐,不斷創新,走出一條屬於自己的路,只有這樣,纔算優秀。 當然,要成爲一個優秀的心理諮詢師,我還有很長的路要走。我也清楚的認識到在這短暫的培訓學習期間學到的知識還十分的有限,很多的技能和解決心理問題的方式方法還需要專家們的長期指導和幫助,我不是一個智力超羣的人,但我願意做一個勤奮者,我深信勤能補拙的道理。我相信自己能在今後的工作和實踐當中,不斷深化自己,自我歷練,在老師和同仁的幫助下,成爲一名優秀的心理諮詢師。
參考文獻:
[1]鍾友彬.現代心理諮詢.中科院心理研究所.
[2]錢銘怡.心理諮詢與心理治療.北京大學出版社.1999 年.
[3]郭念鋒.心理諮詢師 ----- 基礎知識.民族出版社.2012年 7 月.
[4]郭念鋒.國家職業資格培訓教程二級技能.民族出版社.2012 年 7月.
自我分析論文二
通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視並分析了自我的人格特徵，從而揭示了自我想成爲心理諮詢師的內心追求和渴望，並對自己從事心理諮詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，從而指明瞭自我的努力方向。
關鍵詞：心理諮詢師職業；自我成長分析；職業行爲分析
1 自我成長分析
1. 1 快樂的成長時光
筆者出生在一個普通的工人家庭。父親是農場工人，母親是隨父親從河南押送犯人而遠嫁青海的家屬。家中兄妹五人，筆者是唯一的女孩。對筆者成長影響最深遠的非母親莫屬了。
那時全家的吃穿用度僅靠父親微薄的工資是遠遠不夠的，而母親像是有個百寶箱，總是能變出全家最需要的稀罕物。她在自家的小院裏開了一塊十米見方的菜地，應季種上辣椒、番茄、四季豆……菜地旁邊因陋就簡但也像模像樣地搭了雞窩。不但院子裏鬱鬱蔥蔥，筆者家的餐桌上也豐富多彩。母親雖是家屬，卻酷愛看書，那時晚上沒電，家裏的五個孩子就圍坐在母親旁邊，聽她講西遊記、安徒生童話……母親講故事在農場是出了名的，有時家裏擠滿了孩子，儼然成了家庭故事會。
講故事的母親手裏永遠也不會閒着，不是在給哥哥縫那已經補了又補的書包，就是在給筆者的新衣上面繡一隻栩栩如生的蝴蝶。那時的筆者從記事起就知道在整個農場的孩子堆裏自己雖不是最漂亮的，但一定是衣服最乾淨，最整齊的女孩子。
正是母親這些看似微不足道的點點滴滴，造就了筆者自信、自尊，積極向上、開朗樂觀的性格品質。一路陪伴筆者從不諳世事的黃毛丫頭，成長爲當時農場裏鳳毛麟角的大學生。而筆者也永遠是父母眼中的驕傲。
1. 2 走向成熟的青年時代
步入大學校園的筆者一度有着魚兒入海、飛鳥入林的感覺。高中課程基礎的紮實，讓筆者在學業上輕鬆自如。年年獲獎學金的同時並不妨礙筆者可以有更多的精力投入到筆者喜歡的乒乓球、旱冰、健身操的活動中。由於筆者的活潑、熱情被輔導員選入學生會，擔任文藝部部長。大三時“西部彩虹”西北五省大學生文藝匯演中，青海省工業職業技術學校參賽的舞蹈“敦煌飛天”獲二等獎。而筆者也是當時的六演員之一。次年筆者順利地成爲一名大學生黨員。
到了工作崗位初爲人師的筆者工作充滿激情： 經常爲了批改作業熬到深夜； 爲了教學問題輾轉反側； 課堂上和學生一起分享知識、共獲成功； 業餘時間和學生促膝談心、共同成長。每逢節假日，看到學生們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，筆者深深體會到作爲一名老師的幸福。回想起來，應該說筆者能夠成功地走進學生的心靈，很大程度上與筆者活潑開朗的性格有關。
美好的樂章裏也有不和諧的音符，在筆者剛開始擔任班主任期間，班上總有一兩個令筆者頭疼的學生，對他們開始是批評教育後來也學着老教師的樣子“鎮壓”,雖然讓學生遵守了紀律，但筆者明顯感覺到他們被壓抑的對抗情緒。這讓筆者深深地體會到手足無措的挫敗感和無力感。因此自己找來與青少年心理相關的很多書籍，希望能夠找到好的解決方法。
2 職業行爲分析
世界就這麼奇妙，看似風馬牛不相及的兩件事居然這麼自然、和諧而又出人意料地聯繫在一起。
筆者原專業是機械設備加工，曾是這方面的老師，每天都浸潤在廠房、機器、金屬這些冷冰冰的氛圍中。在此之前從未聽說過心理諮詢師。說起與心理學的結緣，要回顧到2011年，借“國家示範性院校”的東風青海省工業職業技術學校擬建立心理諮詢室。也許是當時筆者剛好負責學生社團工作，和學生相處融洽，親和力較好，經單位選拔、專家推薦筆者去參加二級國家心理諮詢師的培訓。
從此筆者便深深地迷戀上這一高尚的職業。美國心理學家羅傑斯說過：“心理諮詢師是通過與個體連續的、直接的接觸，向其提供心理幫助併力圖促使其行爲、態度發生轉變的專業人員。”
“諮詢師能走多遠，就能帶領來訪者走多遠”要成爲一名合格的心理諮詢師不僅僅是考上資格證這麼簡單，還要有深厚的心理學基礎和掌握多種心理諮詢技能。成爲一名合格高尚的心理諮詢師，是筆者一直以來的美好願望，這一願望的形成，深受着筆者個人的成長經歷以及家庭教育和工作環境的影響。
2. 1 成爲心理諮詢師是筆者自我人生理想和職業要求
通過對筆者人生歷程的分析，讓筆者切身地感受到，一個良好健康的心態是多麼的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理諮詢師職業正是一項能讓筆者思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留餘香的職業。成爲合格高尚的心理諮詢師是筆者內心裏的一種渴望。
在十多年班主任工作中，筆者深深地體會到孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多麼需要老師悉心的呵護，多麼需要專業心理諮詢師的幫助！ 這更增強了筆者從事心理諮詢事業原本強烈的動機。
2. 2 成爲心理諮詢師的優勢和不足
2. 2. 1 優勢
（1） 對於搞學生心理諮詢來說，筆者的成長經歷是筆者開展心理諮詢工作的一筆財富，通過對筆者學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。
（2） 筆者穩定的人格特徵及世界觀、人生觀、價值觀可以成爲學生的榜樣。
（3） 將近五年的心理諮詢專業培訓豐富了筆者的專業理論基礎。
2. 2. 2 不足
隨着學校心理健康教育工作的深入開展以及筆者本人心理諮詢實踐，使筆者越發認識到了自身的不足。
（1） 理論知識和專業技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
（2） 從事心理諮詢師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
2. 3 努力方向
（1） 不斷提高理論知識和諮詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求筆者，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，並能夠合理看待諮詢過程中的挫折。在出現問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理諮詢師的督導和同事的支持，以積極嚴謹的態度對待求助者。
（2） 由於筆者的職業特點和個人能力，筆者較爲擅長青少年的發展性心理諮詢，幫助家長和來訪者建立良好的行爲模式是筆者多年來所從事的研究，在今後的職業歷程中，筆者要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而爲社會做出貢獻，爲自己的人生增添色彩。
2. 4 踏步前進
儘管如此，深曉書山有路勤爲徑、學海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理深知做一個對社會有用的人的價值，於是總要鞭策自己學習、完善、提高筆者覺得自己需要加強的方面還有以下兩點：
（1） 修身養性，完善人格，成熟內心。學習心理學不僅讓筆者知識更加豐富、感情上也更加愉悅了，懂得了人無完人，要做一個合格的心理諮詢師，首先要做好自己，其次學會更好地處理人際關係。
（2） 加強專業知識的學習，由於心理諮詢在學校是新鮮事物，毫無可借鑑的經驗，要想做好本職工作，只有夯實心理學理論基礎，多學諮詢技能。利用網絡課堂、微課、甚至旁聽其他學校的心理老師培訓課等一切資源，提高自己的理論和實操技能。在工作中理論聯繫實際，更多走進社會，參加心協的學習沙龍。
成功只給有準備的人，既然選擇了這條路，便會在這條屬於自己的路上越走越遠，越走越好！
