一、習得無助感的產生過程是現代教育心理學意義上的“差生”形成的過程
當人或動物接連不斷地受到挫折，便會感到自己對一切都無能爲力，喪失信心，這種心理狀態被稱作習得無助感(Learnedhelessness)簡稱無助感。無助感理論經常被用於解釋人類的喪失信心、自暴自棄等行爲的形成和抑鬱感的產生。研究發現，學生無助感產生後有三方面的表現：
1.學習動機降低：積極反應的要求降低，消極被動，對什麼都不感興趣。
2.認知出現障礙：形成外部事件無法控制的心理定勢，在進行學習時表現出困難，本應學會的東西也難以學會。
3.情緒失調：最初煩躁，後來變得冷漠、悲觀、頹喪、陷入抑鬱狀態。
作爲學生，如果學習屢遭失敗，他們就會產生習得無助感，從而演變爲接受失敗者。一般來說，這種演變經歷了以下三個階段：
第一階段：努力———失敗。任何一個學生，在學習的初始階段肯定會作出努力的，因爲人就有好奇和試探的天性。如果努力的結果是失敗，塞利格曼則稱這種狀況爲“不可控狀況”。
第二階段：再努力———再失敗。大多數學生不會因爲一次失敗而就此放棄努力，他們會在教師的幫助和指導下，分析失敗的原因，並據此再做努力。如果教師指導錯誤，或者教法學法不對，或者提出過高的學習要求，不恰當的批評等都有可能挫傷學生的學習積極性，影響學習效率，導致反覆的努力，反覆的失敗而成爲所謂的“差生”。
第三階段：放棄努力。反覆的努力———反覆失敗的遭遇，挫折感越來越強，形成“將來結果也不可控”。“結果不可控”的認知與期待會使人覺得自己對外部事件無能爲力或感到無所適從，自己的反應無效，前景無望，即使努力也不能取得成功。這種認知和期待使人產生了無助感，如果沒有適時地提供出路，沒有出現新局面將會演變成接受失敗者。
二、防止“差生”形成的若干策略
1.教師應不斷地激發學生的學習動機。動機的激發和維持是教學的一個重要環節，這個環節決定學生能否持久有效地從事學習活動，這是一種轉化“差生”的有效策略。
2.教師要因材施教。學生個體的發展差異是客觀存在的。這種差異是暫時的、相對的、動態的。如果我們的教學是富有成效的、適合每個學生的需要的話，絕大多數學生都能取得學習的成功。教學要適合每個學生的需要，要注意以下幾點：一是佈置適合不同水平學生能力的、難度適中的學業目標，務求適合每個學生的需要，即要制訂個體化的目標，使每個學生在自己原有基礎上取得最大的進步。二是引導學生制訂適合自身認知水平的發展自標。這一點很重要，只有制訂適合自己的發展目標，學生才能接受，哪怕是某一個方面的進步，都會變成他(她)繼續努力向上的動力。三是對“差生”的評價應以發展性的彈性評價爲主。在防止“差生”演變爲接受失敗者的過程中，一個有效的方法是對學生的學業成績進行發展性評價。比如，一個成績從50分提高到60分的學生甲與一個成績從80分提高到90分的學生乙，他們的分值是相同的，兩個學生的進步都應得到肯定的評價。
3.教師要引導學生對自己的學習情況進行歸因分析。一般情況下，學習水平不同的學生，歸因傾向不一樣，歸因後的行爲表現也不同。學業水平好的學生在失敗時往往把原因歸於努力不夠，即使失敗也不灰心，相信努力與結果之間具有同一性，不會產生無助感，並表現出積極的行爲。學業水平低的學生在失敗時往往把原因歸於能力不足，容易灰心喪氣，認爲努力也不能帶來相應的結果，容易產生無助感。那麼，教師怎樣纔能有效地引導學生合理歸因呢？首先，教師應幫助“差生”有效地消除不正確的'消極的歸因，促進其形成積極的歸因。對失敗歸因能力缺乏的學生，教師應當明確表示不同意其看法，並對這種錯誤的歸因做出恰當的批評；對於那些把失敗歸因於外部不可控制因素的學生(如歸因於運氣、問題難度等)，教師就應當給予適當的肯定和鼓勵。特別應引起教師注意的是，在學生未主動提出要求時，不能給予消極的暗示和幫助，如：“這個問題對你來說恐怕有些難，我來幫你。”學生聽後的反應很可能就是：“老師認爲我不行，那我肯定是不行的了。”這就無法取得良好的教育效果。其次，教師要引導學生把成功歸因於內部可控制的因素，如能力、努力等，增強學生學習的自信心，儘量避免把失敗歸因於能力，設法將其歸因於努力程度不夠、方法不對等，激勵學生更加努力地、科學地學習。
總之，“差生”向接受失敗者的演變是可逆的，越早採取有效的教育策略，這種逆轉就越快越強。如果我們的教育教學從一開始就採取科學的方法，本文所述的現代教育心理學意義上的“差生”就可望消失，教育的力量和教師魅力才得以彰顯和昇華。
