當前，我國基礎教育改革也正在由“應試教育”向素質教育轉軌。要全面提高少年兒童的素質，就必須高度重視對他們進行心理衛生指導和心理健康教育。《語文課程標準》明確指出：“在教學過程中，要致力於培養學生的悟性、靈性，激發學生的創造力，培養審美的情趣，發展健康的個性，養成良好的意志品格。”對小學語文學科教學開展心理健康教育提出了明確的要求。我認爲語文學科作爲工具性與人文性高度統一的學科，無論從教育目的還是從教育內容上來看，語文學科在滲透心理健康教育方面都具有得很大的優勢。教師要把心理健康教育目標與小學語文學科教學所含的有關因素，自然地、有機地結合起來，在滲透式的教學過程中，努力發展學生健康的個性，培養學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，使學生不斷得到全面、主動、和諧、健康的發展。
一、挖掘課文內涵，尋找滲透基點
語文教材是《語文課程標準》的具體化，是語文教師組織教學的主要依據，是教學內容的.載體。語文教材涵蓋的內容廣泛，既有語言文字訓練的內容，也有思想品德教育和心理健康教育因素。在語文教材中挖掘心理滲透點，是語文教學滲透心理健康教育的核心。
小學語文教材中有許多文字、思想兼美的課文。其中有不少課文蘊藏着心理健康滲透因素。如：小學語文教材二年級上冊《開學第一天》，就指導學生在學期一開始就要具有健康、活潑、積極向上的心理狀態；在三年級上冊的課文裏，幫助學生克服依賴心理的課文有《兩隻小獅子》《小白兔和小灰兔》；幫助學生排遣嫉妒情緒的課文。特別是《愛發脾氣的孩子》《我能行》《掌聲》等課文，滲透了健康的心理品質教育，讓學生學會關愛，培養學生的意志力，以及培養學生在現代社會中待人處事、與人交往的道德觀念和能力。在這些飽含深情的文字作品中，只要把握住這些文章的人文性質，就能很好地進行心理健康教育滲透。
小學生的情感正處於逐漸發展時期，其情緒狀態帶有很大的情境性。教師要充分利用教材賦予的人物的積極情感因素，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。其實，語文課堂教學中的心理滲透不僅是教育者對受教育者教育的過程，也是受教育者自我教育的過程。良好心理素質的形成，有賴於相應心理知識的掌握，更需具備一定的自我心理修養能力。這樣，個體才能不斷調整自己的心態，保證心理健康，發揮心理潛能。因而，語文教學中，還應注意結合教材與教學，提高學生自我心理修養的能力。
二、把握教學契機，活化滲透方法
在語文課中開展心理健康教育，不同上心理健康課。培養學生語文知識和能力仍是語文課的主要內容。那麼何時巧妙地滲透心理健康教育便成爲語文教學的難點。
我們不僅從課文中挖掘心理健康因素，還從“口語交際教學”“作文教學以及讀寫例話教學”中有新的發現。例如一年級口語交際《有趣的遊戲》的滲透目標是：體驗無助和受助，培養學生合作精神。這一課的教學過程是組織學生做貼鼻子的遊戲，培養口語交際能力。把滲透契機設在遊戲過程中。
在作文教學中進行心理健康教育，把作文與心理健康教育有機結合在一起，相輔相成，相得益彰。所以，鼓勵學生大膽地傾訴自己的感受，拿起手中的筆，在作文日記中傾訴煩惱、痛苦，自己開導自己，自己教育自己，自己戰勝自己，增強自己的獨立自主意識和抵抗挫折的能力。教師通過學生的作文，及時瞭解他們內心的真實想法，幫助他們解決各種心理問題。久而久之，學生的心靈就能得到淨化，同情心、愛心得到培養，正義感、道德觀得到確立，慢慢地學會該怎樣去領悟生活。如：描述心理情感的有：《我真後悔》《假如我是》；寫人：《我是這樣的一個人》《一個讓人難忘的人》；寫事《這件事教育了我》《我相信我能行》等等。通過這些內容記載，進行自我認識、自我反思、自我督察、自我調控。學生會在“自我教育”的過程中逐漸認識作文，認識自我，把作文與自身的成長緊緊結合起來，使自己的人格得到進一步的完善。同時教師也能通過學生的作文，及時瞭解他們內心的真實想法，幫助他們解決各種心理問題。在語文課文和作文教學中只要把握了教學契機，就一定能找準心理健康滲透的突破口。
三、創新語文活動，拓展滲透渠道
在語文課中向學生滲透了心理健康教育，就應有強化鞏固。那麼強化的形式主要是根據課文、根據學生設計一些精巧的活動，開通心育通道，搭建心育平臺。如：遊戲活動、角色扮演、討論活動、警言提示等。設計活動應遵循“少而精”注重實效，切不可加重學生負擔。例如，在教學四年級課文《爭吵》，幫助學生排遣嫉妒心理的時候，設計了這樣一個強化活動：討論“當別人成功時，你對自己怎樣說，可以避免嫉妒心理的產生？”有的同學說：“他成功了，是他通過努力得來的，我要向他學”。有的說：“這幾天我的狀態不佳，如果調整好，我也會成功。”學生們你一言，我一語，實際上道出了排遣嫉妒心理的一些主要方法：友好競爭，學習欣賞，自我安慰等。這樣學生在一種輕鬆民主的氛圍下進行了心理健康教育活動的強化，實現了自我教育。
總之，縱觀在小學階段開設的多門學科中，無論從教育目的還是從教育內容上來看，筆者認爲語文學科作爲工具性與人文性高度統一的學科，在滲透心理健康教育方面都具有得很大的優勢。將心理健康教育的內容融入語文教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育這是一個行之有效的好方法。
