【摘要】籃球教學在國內逐漸得到重視，其被稱作是體育學科發展不可或缺的重要教學科目，其主要培養的是運動員的合作意識以及體能素養，而本文主要是分析籃球教學當前在國內主要採用的訓練方式，並結合自身經驗，闡述一些有效的改進途徑。
【關鍵詞】籃球教學；常見的訓練方式；改進途徑
一、研究背景
作爲體育運動中所包含着的運動項目，籃球教學不僅關注體能訓練、智力發展，還強調合作意識以及競爭意識的培養，因而在日常的籃球教學中，運動員不僅需要懂得戰略部署，還必須做好同戰友的溝通協調及配合工作。經過多年的實踐研究我們認爲籃球教學還能夠對運動員自我調節以及自我約束的能力進行培養，良好的教學能夠幫助運動員在訓練操作中不斷對自己的精神狀態以及身體狀態進行調整，以達到最佳水平；此外有效的籃球教學有助於運動員養成公平競爭意識，在反反覆覆的訓練中逐步強化自身的適應能力。但是我們結合現狀進行分析，國內大部分地區的籃球教學雖然採用了多種形式的教學方式，卻始終無法同新時代背景下的訓練要求保持在同一水平線上，更不要說同世界領先水平接軌，若訓練方式得不到調整和改變，勢必會對教學質量造成影響，自然無法實現教學的有效性。
二、國內籃球教學在新課程改革後發展的狀況
（一）重複單一的訓練方式
現階段，籃球教學在國內所呈現出的訓練方式普遍存在着重複單一性，雖然新教改已經實施了一段時間，但是籃球教學在國內大部分地區依然沒有取得較大突破，這主要是因爲籃球教學是圍繞着基本的上籃、運球以及步伐等動作進行的，其要求學生必須反反覆覆的進行以上動作，隨後纔是一些集中式技巧訓練，而面對這樣一個漫長的訓練過程，學生難免會有乏味枯燥、厭倦的情緒產生，一旦產生負面情緒，學生便很難在接下來的籃球訓練中保持激情。
（二）籃球教練的水平參差不齊
在新課改全面實施後，我們對於課程改革的思想核心有了一個基本的認識，其所強調的是從根本上對學生學習的方式方法進行改變，突顯學生的主體地位，將被動學習轉化成主動學習，因而要求每一位科目教師都必須掌握新的教學理念，進行教學方式的革新。這也就意味籃球教學應當從國內當前新的教學改革背景下進行改變，增強在籃球教學方案設計中的投入工作，有機結合實效性以及有效性訓練方式，通過對訓練設計方式積極而又深入的挖掘，找出高效的訓練方式來，以此來提升學生們整體的學習效率和學習興趣，最終確保籃球教學訓練的有效性。值得一提的是，在新課改全面實施後，大部分的籃球教練都對相關的籃球教學設計方式和教學方案進行了調整和改變，並在具體的教學操作中不斷進行調整和完善，在一定程度上起到了教學效率提高的作用。但是經過實地走訪我們發現，還有一部分的籃球教練並沒有對新的一個教學方式和訓練方法引起重視，他們在訓練項目選擇上表現出盲目性和隨意性，以致訓練過程中缺失針對性，加之過於單調的訓練形式，和枯燥乏味的訓練過程，很難將學生學習的主動性、積極性調動起來，甚至長時間反覆單一的訓練方式，極易引起學生不滿和反感情緒，從一定程度上而言是難以將預期教學效果實現的。
（三）學生的主體地位難以突顯
衆所周知，在傳統形式上的籃球教學訓練中，學生長期處於被動，佔據主導地位的一直是籃球教練，而面對這樣一種被稱作是“填鴨式”的教學模式，不僅學生的學習興趣難以得到激發，在一定程度上還容易增強學生學習上的壓力，這主要是因爲學生在學習中持有懈怠心理，就難以達到教練預想的訓練效果。一般而言，身體協調性是籃球訓練關注的重點，其所強調的是動作的連貫性和流暢性，但是籃球教練在教學操作中基本無法全方位的對學生整體的訓練狀況進行考慮，這也就意味着學生在整個的訓練操作中均是根據教練所規定的重複性動作進行的，正是因爲這樣一種缺乏溝通性的教學行爲，導致整個的教學效率十分低效，始終達不到較高的一個水平狀態。可見，籃球教學同其他文化課程的教學有着明顯不同，在籃球教學中我們必須與體育學科總體的特徵結合進行，在保證學生智力和體力共同進行發展的同時，還能夠不斷提升他們的體育素養，以此養成良好的體育運動價值觀和興趣觀，只有學生的身心得到全面的發展，才能夠爲終身體育意識奠定良好基礎，而這要求我們在體育教學中選擇正確的訓練方式和教學理念。
三、有效的改進途徑
（一）增強師生間的互動性
在籃球教學中需要教練同學生間良好的溝通，教練應當主動的參與到籃球教學中，多與學生互動，其有助於學生整體的學習熱情和主動積極性得到激發，並且學生有效的學習同教練正確的動作示範間有着密不可分的聯繫，也只有這樣學生才得以在較短的時間內掌握到更多的訓練技巧。同時籃球教學課堂應當營造出出和諧輕鬆的氛圍，在輕鬆氛圍的學習下，學生才能夠掌握到更多的訓練技巧，並且輕鬆的課堂有助於學生學習上的心理負擔以及恐懼心理減輕；此外教師還需要時時關注學生的學習和訓練狀態，爲了避免有安全事故出現，教練需要在籃球教學中教與學生一定的保護動作，以提高他們在學習過程中的自我保護能力。曾有位哲學家這樣說過，學生的學習必須以興趣爲前提，因爲興趣是他們最好的教師，基於這一說法我們也經過實踐得到了證明，一旦某個人對某個事物產生了興趣，便會主動地去探索和接觸這一類事物，並且在與這類事物有關聯的活動中參與度都非常高。爲了幫助學生更加快速的產生學習籃球的興趣，作爲教師我們在正式開展訓練課程前，會做好相關的示範教學工作，即將相關的技術關鍵點講解給學生，親自示範投籃、運球以及傳球等動作，這樣一來不僅能夠幫助學生更好的將各項技能掌握，還能夠拉近學生同教師之間的互動關係。
（二）學生主體地位的突顯
新教改的實施和落實，人們不斷對教學理念和教學方法進行了改變，前文中有提到在傳統形式上的籃球訓練中，籃球教練具有整個訓練過程的完全控制權，其是訓練內容的主導者，所有的訓練內容均是有教練自己確立和設計的，學生無法參與其中。但是在新課改的號召下，所強調的是學生主體地位的突顯，因而要求我們必須將學生放在主要的教學位置上，任何一項教學內容的產生都應當是以學生爲中心的，只有學生的主體地位得到突顯，才能夠激發出他們對籃球訓練的參與熱情。俗話說：授人以魚不如授人以漁，對於籃球教練來講，首需進行的是教學觀念的轉變，應當樹立起培養創造性人才的意識，鼓勵學生積極主動的參與到籃球訓練活動中，其目的是爲了增強訓練方式和過程的有效性。
（三）教學目標的.合理制定
課時目標集中匯聚在教學目標中，作爲教師應當合理地從編制出學習目標，而這要求其不均需要對課堂訓練內容進行滿足，還必須契合學生認知的需求，因而每一章節的內容都必須從課時內容出發，充分的對學生整體發展需求進行考慮，只有將科學的一個訓練框架構建出來，才能夠最大可能的將教學效益發揮出來。
（四）訓練形式的改變
籃球教學一般採用的是集中式教學形式，因而在正式課程教學中應當有機結合個別教學以及分組教學等形式，因爲只有教學方式的有效性才能夠激發出學生學習籃球的熱情，從而以更加飽滿的熱情參與到籃球訓練活動中。諸如：所有的籃球教學都是在體育館或操場中完成的，其由於受外界的影響較大、空間較大等，爲了保證學生的安全，要求我們每一次籃球教學活動的開展都必須是經過嚴密設計和組織的，在場地所使用的器材全部是經過合理佈置的，並且還需要根據現場的實際情況，隨時對教學方式進行調整。對於籃球教練來講，必須針對學生個體間的差異、學習成績的差異等，將學生劃分成不同的層次，其目的是爲了針對不同層次學生具體的學習情況制定學習計劃和目標。此外，在籃球教學中還需要根據學生籃球技術運動具體的達標程度等進行分類，諸如：學生實際的課程目標完成情況等，將學生劃分成不同小組，如傳球訓練組、運球訓練組以及投球訓練組等，待小組劃分完成後，需要將不同小組的成員組織在一起進行有針對性的教學。
四、總結
綜上所述，籃球訓練不僅是爲了強身健體，在一定程度上還能夠起到培養學生組織協調能力、思維能力和配合能力等作用，因爲學生在接受籃球訓練中，教練採取正確的、科學的教學方式是非常有必要的，其有助於學生良好的掌握籃球訓練技巧和技術。因而在日常的籃球訓練活動中，我們要求籃球教練必須加強對訓練方式的重視，只有訓練效率得到提升，才能夠確保訓練質量的有效性，而這便需要我們在新課改的號召下，對傳統的訓練方式進行改變，採用新的教學模式和教學理念。
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