總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，不妨坐下來好好寫寫總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編爲大家收集的頂崗實習個人總結，僅供參考，大家一起來看看吧。
頂崗實習個人總結1
我是來自xx師範大學外國語學院xx級英語教育專業x班的xx，於x年x月x日到x年x月x日在x省x市xx縣第一職業中學進行了爲期四個半月的頂崗實習。
懷想二月的那個晚上，我們xx支隊一行人克服交通上的巨大阻礙，來到xx，實現自己爲人師的夢想。從那時起，我就清楚地知道，自己已經不僅僅是一名大學生了，我現在應該以一名老師的身份來完成這半年的實習生涯。
大三下學期的頂崗實習是我們踏上工作崗位之前的崗前培訓，是學生到教師的角色轉變，更是學校到社會的環境轉變。不長不短的四個月實習對我來說，是正式進入職場前的培訓和試煉。在此期間，我充分體驗到了作爲一名教師的酸甜苦辣，同時我也體會到了當一名教師肩負的重大責任。因此，腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成爲了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，爲人師表，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本着對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作。與此同時，作爲一名實習生，我努力做到嚴格遵守實習學校的規章制度，尊敬實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起，團結協作，保質保量的完成實習學校佈置給我們的任務，塑造了河北師範大學的良好形象，爲xx職中的校領導和老師們留下來好的印象。
下面我就自己在實習期間各反面的表現做一簡要總結。
首先我想談談自己在專業教學工作方面的收穫和心得。
來到xx職中，教務處爲我們每個實習生都安排了相應的教學工作，這也體現了職中校領導對我們的信任與期待。對此，我們十分感激。分配給我的任務是初中八年級一班和二班的英語教學工作，每週共十節課。這樣的上課量應該說是比較合適的。不多不少，既有比較充足的時間準備上課思路和課件製作，又不至於沒有足夠的機會鍛鍊自己的教學技能。
由於xx職中是一所鄉鎮中學，學生的素質普遍不高。加上xx縣的英語學科本身比較薄弱，所以我帶的這兩個班級，英語成績普遍不高，其中一班又比二班次之。我先是用兩週的時間對這兩個班級的基本情況做了一個大概的瞭解，並針對不同層次，不同學情的學生，制定了有針對性的授課計劃，分層教學。
在之後的教學實踐中，我踏踏實實，向指導教師齊小芳老師虛心請教，並不斷取得進步。我積極參加縣教研室組織的聽評課活動和xx職中組織的校公開課評比活動，並得到了學校領導和老師們的一致好評。
如今，我在各項課堂教學技能方面的水平都有明顯提升，這對我今後正是投身教育事業也有很大的幫助。
其次，我想就自己在實習期間擔任班主任工作的收穫談談自己的看法。
班主任工作一方面是基於學校對我們實習工作的要求，另一方面也是爲了鍛鍊自己在班級管理方面的能力。
本學期，我被委任爲八年級一班的班主任。有人說：班主任是世界上最小的主任。也有人說：班主任是學校最苦的崗位。在我看來，班主任是一個沉重的名詞，一旦它變爲一個動名詞，就意味着自己即將面臨學校裏最高挑戰性，同時也最爲耐久的工作。
學校本着對我們信任的態度，交付給我們下列一些班主任工作：協助所帶班級原班主任處理好各項日常事務，其中包括處理學生間的糾紛，調解矛盾；班級班風建設和維護；主持每週的主題班會並做好記錄；定期檢察班級衛生工作；組織好每天下午的陽光體育活動；班級學生心理健康教育工作等。
經過一段時間，我和班裏的學生們熟悉了，對他們每個人的情況也有了基本的瞭解，也便於我班主任工作的順利開展。我的班級管理工作主要圍繞着以下四個方面開展：抓好班主任日常工作，瞭解學生的思想動態，組織和培養班集體，做好個別情況特殊學生的教育工作。一段時間下來，我的工作也小有成效。看着班裏同學的進步，再苦再累，我也覺得值得。
接下來，我想談談自己在實習期間的思想動態與感悟。
在鄉鎮中學裏的實習生活當然沒有在師大校園裏的生活安逸舒適。雖然實習學校的領導儘量照顧我們的日常起居，但初到xx，我們還是經歷了一個適應的過程。逐漸地，我們不再畏懼冬天的嚴寒，而是把全部的精力都投身到教學和班級管理中去；我們也學會了在每日粗茶淡飯中細細體驗生活的苦辣酸甜。
回顧這四個多月的實習生活，我感慨頗多。其中讓我感觸最終的是，對於每一位準教師而言，頂崗實習都是一步重要的棋，是我們師範類學生將理論與實踐相結合的必需的環節。
通過實習，我們有機會接觸到與自己專業相關的實際工作，綜合運用所學理論知識，基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是侷限於書本的知識，理論的思維。
通過這半年的實習，我在xx職中收穫了很多學校裏學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提升，體會到了作爲一名教師的光榮和責任，以及明白了作爲一名優秀教師所要付出的艱辛和勞累。
在不久的將來，我會加倍努力，不斷進取，爭取爲教育事業做出更大的貢獻！
頂崗實習個人總結2
我的上司雖然不是什麼高學歷的人，但是她卻是個很有智慧的女性，在工作中，她不但懂得如何引導下屬全身心的對待工作，樹立良好的工作氛圍，而且在生活上，她知道如何與同事們相處，如何在工作與家庭中平衡。我的上司告訴我，無論你做什麼工作、面對的工作環境是鬆散還是嚴格，你都應該認真工作，不要老闆一轉身就開始偷閒，沒有監督就沒有工作。只有在工作中鍛鍊自己的能力，使自己不斷提高，加薪升職的事才能落到你的頭上。認真工作的員工不會爲自己的前途操心，因爲他們已經養成良好的習慣，到任何公司都會受到歡迎。我的同事們，雖然都是不高的學歷，但是他們及其的善良和樸實。大家都是互相幫助的兄弟姐妹，不計較任何的私人利益。普天雖然很小，甚至管理很不完善，但是我用自己的能力證明了:越是小公司，越有全面鍛鍊的機會。雖然離開了普天，但是我的心裏，每次想到在普天工作既辛苦又快樂的日子，心裏更多的是感激。在普天半年的實習。讓我深刻的認識到:現在的努力並不是爲了現在的回報，而是爲了未來;艱難的任務能鍛鍊我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生並不是只有現在，而是有更長遠的未來。
離開了普天，我在朋友的佛山市嘉榮五金電器店面上班，主要負責網上銷售和兼顧店面的銷售。這家小店雖然不大，但卻是我朋友靠自己在社會中不斷的積累一手建立起來的。網上銷售，看似很容易，實則很難。因爲，我們不是大公司，沒有大公司的資源和實力。我們的主要客戶還是身邊的親朋好友，所以，在網上開拓新客戶還是需要一段很長的時間。再加上，做業務，不但需要能說會道，還需要有一定的社會人脈。這兩樣，對於剛進入社會的我來說，都是比較欠缺的。而且，我覺得自己不但沒有人脈而且也不具備很高的語言魅力。店面銷售，有時候有些客人難免很挑剔，所以自己要學會機智的去對待這樣的客戶。顧客就是上帝，我們寧願自己忍着氣，也不能和客人較真，在這裏我是深切的體會到了。雖然，我曾經在這份工作面前低沉過，但是我最終走出迷茫。這份工作，我覺得需要不斷的補充自己的知識，才能和這樣的行業接軌。
頂崗實習個人總結3
時間飛逝，轉眼間到了期末，已經進入實習的尾聲。本以爲漫長的頂崗實習，結果卻在不知不覺中就結束了。在這實習的四個多月中，我們脫離了學校，我們實現了角色的轉變，由學生轉換成了老師，從單純的學校環境進入了複雜的社會環境。在這個期間，我學到了很多東西，無論是在教學實踐，還是在社會實踐上。頂崗實習成爲我人生中一筆重要的財富。房山區大寧學校實習了近半年，經過這麼長時間的短線和學習收穫頗多，現總結如下：
學校校園並不是很大，但“麻雀雖小，五臟俱全”，學校是“九年一貫”制學校，全校共18個班級，每個班級都配備了多媒體設備等教學設備，現在學校教師有55人，學生有658人。學校在四至九年級（六年級除外）實行的是新課改“四學一檢”高效課堂模式，導學、讀學、研學、展學、檢學，將課堂教給學生，整堂課以學生爲主，老師爲輔，大大地調動了學生的積極性。
我擔任的是四至六年級品社課以及七年級一班歷史課，每週15節課，指導老師隔段時間便會聽我的課，課下告訴我一些在課上的不足，是我在課上便顯得更遊刃有餘；在課餘時間我和姜老師也經常討論一些歷史問題，互相補充不足，這是我收益很大，他在生活和教學上都很幫助我；歷史教研一般都在週五上午，而我週五四節課調不開，所以教研活動很少參加，但每次姜老師回來都會和我說一些教研活動的內容。
學校對我們三位實習生比較照顧，剛剛來到學校時，李校長和張校長分別和我們談過話，向我們介紹了學校的一些情況，在餐廳和走廊碰見也會不時地問下我們的情況。爲了我們更好地適應學校，適應教師的角色，學校給我們都安排了相應的指導老師，我的指導老師姜會鬆老師雖說比較年輕，但教學經驗還算比較豐富。剛剛開始工作一週後，他便開始聽我的課，每節課聽完都會給我適當的建議，比如要學會迴應學生；導入要新穎，足夠引起學生的興趣；課堂上發生的問題要學會隨機應變等。後來在做導學案時，他把七年級的內容交給我，但我每次都會想他詢問題目是否適合學生去做。除了教學上幫助我，他也教了我很多在學校的一些爲人處世之事。
在教法上注重啓發學生，培養學生思維的發散性，提高學生的想象力，豐富學生的知識，培養學生的創新的精神。在課堂上抓好課堂紀律，加強對紀律和組織性較差的學生的教育等。我們在一起實習的幾個同學還經常坐在一起討論教學方法和經驗，取他之長補己之短。
雖說我從其他老師那裏獲得了不少教學經驗，但在課堂上處理學生突發情況還是不算太得心應手，發生了事情我都是先詢問一番，爲了保證課堂順利進行，大多時候去交給班主任處理；對於學生提的一些稀奇古怪的問題經常應付不來，那是我都會說“咱倆課下在討論好嗎？”下課後學生忘了我也忘了……這樣的我並不算真正的解決了問題，大多我是在逃避問題；還有就是在和同事之間的人際關係上可能做得也不是很到位。這些都是我的不足之處。
我希望以後頂崗的學生可以更多地掌握專業知識，學會做好應對課堂上突發狀況的舉動，以及爲人處世的一些原則，和學生及其他老師搞好關係，作爲實習生，要多做事，少說話。總之，實習成爲我人生中一筆重要的財富，通過頂崗實習，我受益匪淺。
頂崗實習個人總結4
時光荏苒，爲期兩個月的教學實習轉瞬即逝。時間雖短，卻給我留下豐富的教學實踐經驗和不可磨滅的記憶。回想起9月13日當天，年輕的我們捧着一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到廣水實驗高中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作爲一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，8個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收穫，見證了我們的成長，爲我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在兩個月的實習期間，我們向老師們請教學習，與學生們也逐步深入接觸，從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。廣水實驗高中給予我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對着那些天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題現在，現將這八週來的收穫與感受和大家分享如下：
一、生活篇
時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間裏留下了許多美好的回憶。在實驗高中的實習生涯中過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。儘管我們八個人來自不同的院系，在實習前我們完全是陌生的一羣人，但在8個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起備課，一起探討，一起吃飯，一起進步。實驗高中裏，記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟。我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的瞭解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!
我在實高的指導老師是王光銀老師，班主任是劉華濤老師。王老師對人很熱心，對於我的教學總是給予很認真的指導，並將他的一些教學經驗傳授給我們;劉老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們和學校領導的幫助。
二、教學實習篇
在實習期間，我負責的是高二8班的生物教學。
高二不同於其它年級，它的教學工作複雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。實習的第一週，我主要任務是聽課，每位生物老師的課我都去取經。四位高二生物老師中，王光銀老師是資歷最老的教師，他教學和生活經驗都更豐富，他上課氣氛輕鬆，語言幽默，邏輯性非常強，學生反應都很熱烈，美中不足就是普通話帶了部分的地方口音。劉華濤老師是高二生物組的組長，他爲人一絲不苟，認真負責，上課的時候也相對嚴肅，但偶爾也會引人輕鬆一笑。其他兩位生物老師分別爲李老師和向老師，李老師由於身體不好，所以課程較少，但是他也是資歷很老的教師，上課有條不紊，而向老師作爲年輕的老師，上課非常有活力，而且他搜索信息能力很強，經常在課上爲學生帶來大量的課外知識，拓展了學生的視界。
在聽課中，我個人體會很深。因爲每個老師都同時帶3-4個班的生物課，所以在聽課的同時，我注意到各個班裏學生的不同反應，作好記錄，思考以後我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它並不僅僅爲了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。
難以忘記第一節課，剛好是週一下午的第二節課，由於第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺時間還是很緊，但是同學們非常配合，讓我最後順利的講下來這節課。課後王老師給我認真指導和指出不足，認爲我課堂氣氛很活躍，但是有多餘的語言，比如經常會不經意的問“聽得懂嗎”“都理解了嗎”之類的話，在此後的課中，我就注意了自己的措辭，積極改進。
雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好後，講課給老師聽。指導老師聽過以後，很認真的爲我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價並鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之後，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。
教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：
1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，並注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從複習提問、新課引入到講授都精心設計，並不斷歸納借鑑優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。
2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課並評課，糾正不足之處。然後修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。
3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生爲主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。
4、認真及時批改作業：佈置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋
5、做好課後輔導工作：課餘時間與學生交流並幫助答疑，有助於他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。
三，班主任工作篇
做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只爲了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何形成亦師亦友，積極健康的學習氛圍和團結的集體關係，對於實習的新班主任來說是具有很大的挑戰的。
我做實習班主任的班級是高二7班。
剛到實驗高中時，原任班主任劉老師就給我們大概的講了一下班上學生的整體情況。真正開始是在實習生活開始的一個月後。在劉老師的介紹和自我介紹之後，我與7班的學生們認識了。學生們都很熱情，對我的工作也很配合，經過將近一週的跟班與相處，我逐漸和班上的學生熟絡起來，迅速熟悉了全班學生和班級內的各種情況和特點，對班主任工作也逐漸得心應手。
日常工作方面：在這短短的幾個星期裏，我主要的是監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排爲：
1、每天堅持6：00之前到教室監督學生進行晨讀，並做好紀律的記錄。6：45時，安排並監督學生做好清潔工作。
2、在課間操和做眼保健操時，到班上監督學生做操。
3、每天中午到教室與學生聊天解答疑難問題，瞭解學生的情況，並指對學生的問題進行輔導，鼓勵學生。
4、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。
5、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會
6、每天，除休息時間之外的其他時間，都在辦公室坐班，以便學生有事第一時間能找到我。比如中午，所有學生是不允許外出的，半個小時的午餐時間之後都必須回教室自習。我監督和指導他們學習之後，就會在辦公室坐班，方便處理學生有事臨時請假等各種事宜。
班級活動方面：在班主任劉老師的支持和幫助下，再針對7班學生的現況，我策劃了一個名爲“理性接觸網絡”的主題班會，收到了良好的效果。
當實習班主任的期間，我意識到，作爲一名班主任，不僅要管理好日常秩序，提供一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內心情感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的唯一祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。在這裏也要感謝劉老師，他讓我明白了很多做人的道理，教書育人，真的是要用自身去感化別人，不是單憑課堂四十五分鐘的功夫。
四、調研工作篇
在實驗高中實習期間，我們小組根據實高的教學現狀，做了一個教學調查報告，題爲“交互式電子白板對普通高中教師教學方式變革的作用研究”，對這種形式的教學手段的優劣基於教學實踐中教師的教和學生的學進行全方面的分析，得出一些可用的成果指導新課標教學中教師的教和學生的學，以期使教師們教得舒服，學生們學得開心，真正從這一新式的教學手段中受益。
在這次調查活動中，我們得到了實高很多老師和學生的熱情幫助。
五、結語
實習是我大學期間最後階段最重要的一次學習，是我工作最初階段最重要的一次實踐，兩個月中，我收穫頗多，感慨也良多。
1.在實習中，提高了我們的教學能力和綜合素質，是全方位的實戰訓練，有利於提高從教技能，在我們身份轉換中健全心裏素質;在艱苦的環境中鍛鍊身體素質;在教育教學中提高專業素質;在文明教育中完美人格素質。
2.理論聯繫實際，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實踐問題的能力，爲畢業後走向工作崗位成爲一名優秀的教師打下一定的基礎。
3.同時，可以檢驗教學效果，爲進一步提高教育教學質量、培養合格人才積累經驗，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。
8周的實習時間過去了，我順利結束了自己的工作。想到就要回到華師，心裏卻空落落的，很懷念實習的生活。因爲，那裏有我忙碌的身影，有我的歡笑以及一張張稚嫩可愛的臉龐。在那裏的生活是快樂的、充實的。並且使我深刻的體會到，教育的藝術不在於傳播，而在於激勵、喚醒和鼓舞。
實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣;實習讓我豐富了知識，增長了經驗;實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣;實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。待到明年秋來時，能圓我教師之夢。
我於20xx年10月11日到北城小學進行教育實習，本次實習主要包括：聽課，小學語文、數學教學，班主任工作三個部分的內容。具體情況如下：
1、聽課階段。學會聽課也是教師教育水平提高的一項重要途徑，學會聽才能從別人的教學中看到自己教學的不足，從而不斷改進，爲學生呈現最好的課堂。對於我們這些未畢業的大學生來說，聽課更是關鍵，這是我們學習並提高自己教學能力最有效的方法之一。通過聽課我們瞭解到當今小學教育的發展情況，不同年級小學生心理髮展的特點。也學習到了老師處理課堂問題以及管理學生的方法，更重要的是對語文與數學的教學有了更深地理解。
2、語文、數學教學階段。一個星期聽課結束後，我們開始以一個小學教師的身份登上人生的第一個講臺。上課之前我們必須仔細研讀教材、大量查閱相關資料、通過聽取原任課教師的寶貴意見後纔開始認真備課，備好課後必須通過試講，再根據老師所提出的建議對自己的教案進行修改。上課之前必須一遍一遍的熟悉自己的教案，課上完以後教師的點評是至關重要的，它將促進我們教學能力的提高。課後及時對自己的教學進行反思，不斷完善自己的教學方法，提高對教育的認識。
在實習期間我上課節數爲12節，其中一節爲主題隊會。批改作業數量過千，輔導學生多人，對某些學生及時進行了個別教育，督促學生改正不良習慣。主動與學生溝通，瞭解並幫助學生，在學習反面及時糾正學生錯誤，耐心講解直至學生理解。
3、班主任工作。首先，瞭解整個班級的基本情況、學生的特點及學習情況，關注問題學生。其次，瞭解班主任日常管理工作，學習並實踐管理班級的方法。在班主任工作方面我組織了一次主題爲“珍愛生命、關心自己、關心他人”的主題隊會，通過活動讓學生學會珍愛生命，關心自己生命安全的同時也不忘關心他人，幫助他人。在此期間，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘結合他們的生活實際、年齡特點對他們進行思想道德教育並對問題學生進行個別教育。此外還參加其他活動。如：出黑板報、裝飾教室及年級櫥窗等。
教育實習中取得的成績與收穫一個月的實習讓我感受頗深，有了很多收穫，我主要想從知識方面，教師素質、全面教育能力三個方面來談談我的感受。
1、知識方面。在這方面我深感知識學問浩如煙海，“活到老學到老”說的一點沒錯。教師要有精神的專業知識，廣博的科學文化，豐富的教育和教育心理知識。我們應該與學生一起學習，共同進步。通過師生的良好合作教師可以不斷提高教學水平，學生可以提高學習能力。
2、教師素質方面。首先教師一定要熱愛教育事業。教書育人要求教師要有強烈的事業心、責任感、教學的熱情、一絲不苟的工作態度，細緻敏銳的觀察力等。教育事業需要的是教師對她的忠誠和無私奉獻，必須竭盡全力充分發揮自己的智慧來投入工作。如果你想靠教師的職業當做就業別無選擇時的一條路，在工作中得過且過，如果真是這樣那麼我爲這位教師的學生感到惋惜。教師的工作很累但是我感覺很充實、很滿足。因此只有熱愛教育事業才能對教育抱有執着的追求，才能擺脫名利的困擾，堅持自己的選擇，保持一顆平常心用心的對待每天的教學工作。
其次，教師要熱愛學生。教師只有首先付出對學生的愛才能收穫學生的愛與尊敬。教育是知識的傳遞，人格的塑造，是心與心的溝通與交流。因此要最重學生，把罵變爲提醒，讓學生在快樂的班集體成長。
再次，教師要以身作則，爲人師表。在教育過程中教師的一言一行、一舉一動都深深印在孩子的腦海裏。學生也是從教師這裏學會如何待人接物，如何做人等。因此教師必須在各方面做好學生的表率。
3、全面的教育能力。
(1)、課堂教學能力。教師要勝任教學工作必須具有處理分析教材，掌握各個教學環節，運用各種教學方法、技術手段及教學組織的能力;具有了解學生個性特點，有效指導學生學習，培養學生學習興趣，激發學生求知慾、想象力、創造了的能力。
(2)、語言表達、溝通能力。口頭語言表達要準確規範，簡潔生動，富有邏輯性、感染力和說服力;書面表達觀點正確、內容充實，行文流暢，書寫工整準確。
(3)信息技術與學科教學整合的能力。教師信息技術能力必須達到國家對教師提出的標準，並把計算機與學科教學很好的整合起來以滿足教學的需要。
(4)組織管理能力。教師面對的是一個集體，因此教師要善於制定教育教學計劃，組織教學和課外文體活動;善於把不同個性的同學組成一個良好的班集體;善於把任課教師、團隊組織以及學生家長、社會力量調動起來，協調一致的教育學生。
(5)教育科研能力。教師要想不斷提高自己的教育水平，促進自己教育事業的發展，擁有教育科研能力是一個關鍵點，也是高質量的教育和提高教育職業專業化水平的要求。
(6)學科總會運用的能力。在學校我們學習了很多的技能，如：美術、書法、手工、音樂、舞蹈等，還參加了許許多多的活動，我們應該把這些融入到教學中，加強各學科之間的.聯繫，利用多種技能豐富課堂增加教學的趣味性。
教育實習中的缺點與教訓
1、對本專業基礎知識以及相應的技能掌握不夠紮實。在實習中我發現自己專業知識還很欠缺，而實踐方面更需要大力加強。實習回來同學們有一個共同的感慨：“書到用時方恨少”，如果我們自身沒有很好的基礎無論你今後從事什麼職業都會很艱難，教師的工作容不得一點馬虎，你的一點疏忽可能會毀了孩子的一生。
2、教師語言的感染力不夠。在課堂上教師的語言魅力是一道亮麗的風景線，教師語言的魅力可以調動所有學生的積極性，帶動學生情緒，提高課堂效率。如果語言沒有感染力，就算你的教案設計的再好課堂也是乾巴巴的，就像風乾了的蔬菜，沒有生機，沒有活力，更沒有效率。因此，在今後的學習中這將是我重點突破的教學技能之一。
3、班級管理的能力欠缺。班級管理是每個教師的重點工作之一，在實習期間雖然認真學習，主動與班主任交流方法。但我仍然感覺在這方面我還有更長的路要走。每天學生都會有不同的表現、不同的問題。學生再不斷成長，各個方面都在發生變化，教師及時發現問題並採取正確的處理措施對於現在的我而言是一個挑戰。
下一步努力目標與整改措施
1、針對專業知識方面。首先，我決定不僅要增強自己的動手能力，提高專業技能，還要堅持不懈的加強理論知識的學習並深化已有的知識。只有完整系統的掌握知識才能在教學過程中準確地處理好教材，很好的把握住教材的重難點，才能對教材進行深入淺出的講解，從而保證教學流暢的進行，使學生既學到知識又掌握學習方法，讓他們有一個很好的發展。其次，關注教育問題，加強英語教學能力。
2、英語教學方面。我雖然學的是小學教育(英語方向)，但是在學校英語教學方面的訓練卻很少，試講時只講語文、數學。經過在實習期間的觀察我發現在小學英語也同樣不被重視，所以我下一步的奮鬥目標是加強英語知識的學習，提高聽、說、讀、寫的能力，學習初中英語的教學法，雖然我的專業是小學教育，但我相信我可以成爲合格的中小學英語教師。
頂崗實習個人總結5
我們來時是蟬聲嘹亮，百花爭豔的夏天，猶記得抵達實習地點時，那一場無情的細雨，讓身上的衣服都變得潮潮的。回想那段來時的路，本以爲早已忘卻，恍然發現竟是如此清晰。
在這次實習之前，我總以爲去學校實習就像是去遊樂園一樣，見識一下各種工作，或者去品味一下清貧之樂，然後由一個沒實習過、沒體驗過真正教學的人，變成一個有經驗、有經歷人。但是經過這次實習，我發現自己錯了，大錯特錯了。當你真正參與到教育教學工作中的時候，你會發現教學是一份責任，關係到幾百個家庭的一份沉重的責任。
很多人說教師是一個良心活，我總以爲就是簡簡單單的一方面，“教師教導學生是否用心，全憑自己的良心。”但是後來我發現，這一句話其實遠不止這麼簡單。
一個年級最少有幾百個學生，對於一個老師而言：
每佈置一次作業，老師看多少份學生作業，是良心所控；
每一份作業批改詳盡程度，評語長短，是良心所控；
每一次講解作業，準備時間、例題選擇，一次次雕琢，是良心所控；
每一次站上講臺，講授知識，備課、選材、設計教學環節，耗時長短，耗費精力，是良心所控。
因爲用良心，來做教育，夜深時，教師辦公室的燈還亮着；擡頭時，許多老師都伏在案上，揮灑筆墨。我自認爲現在不能做到如此，但我真心敬佩可以如此之人。
在實習期間，本應該在最後兩個月纔開始班主任工作，但是學校爲了讓我們可以更好地鍛鍊自己，在徵求我們意見之後，在實習第二週我們就投身於班主任工作之中，班主任工作千頭萬緒，在實習期間我主要學到了以下幾方面：
批評與表揚藝術
無論是批評還是表揚，都一定要及時，就像新聞一樣具有時效性，隔得時間太久就失去了原有的價值。並且批評要適當，要考慮學生的承受能力，而表揚要公開隆重，
2、管理工作的跟蹤、反饋的及時性。
作爲實習老師，同時扮演多重身份，既要完成作爲學生的任務，也要完成老師身份的任務，加之不能合理安排自己的時間，導致生活匆忙，可能忽視了對於學生日常行爲的督促責任。因而給自己設置固定時間去班裏轉轉，是一個不錯的選擇。或者利用吃飯和值班的時間，觀察自己班的學生情況，個人認爲也比較實用。
3、班級管理水平有待加強。
對於學生宿舍管理上，不能及時督促檢查，班主任工作一個字就是“雜”。因而，怎樣在面對這些“雜事”，而不亂套，就需要自己去揣摩。
4、管理過程不能過於強調民主性。
在管理班級時，我總希望自己的班級是一個民主的班級，因而在處理事情時嚐嚐去聽取學生的意見，但是，我發現這樣過分聽從學生意見，過於希望民主，導致的直接表現就是班級日常工作無法高效進行，甚至是舉步維艱。因而，在處理班級事務時要注意，那些可以聽取學生意見，那些要使用班主任的權利。
5、注重班主任的工作和心得交流。
重視與一些經驗豐富的老師，交流管理學生班級的心得。尤其是講授自己的問題和錯誤或者是自己事後的感想，這些有經驗的老師，會給你講一些她的方法，不一定要照搬，但是吸取經驗總是沒錯的。
通過這次實習自己確實成長了很多，最大的不同應該就是學會已旁觀者的角度，多方面看待問題，對之前不能理解的事情，也漸漸能理解了；對之前理解過的事情，也有了新的認識。
頂崗實習個人總結6
“拓展訓練”這個名詞對於我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰參加拓展訓練了，也在電視節目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。珠海拓展訓練心得 體會在印象裏似乎就是進行一些團隊項目，目的是爲了進行一些團體意識的訓練……等等吧，帶着種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
珠海拓展訓練心得體會在訓練基地，經過教練介紹，瞭解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，珠海拓展訓練心得體會一項來源於挑 戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發人的潛能，培養人的自信，珠海拓展訓練心得體會創造性的發揮人的團隊合作能力。珠海拓展訓練心得體會在兩天的訓 練中，我們參加了生死電網、高空斷橋、信任背摔、畢業牆等四個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創新和齊心協力、共同奮進的表 現。
珠海拓展訓練心得體會訓練結束了，真的還有很多很多的感受，我很佩服我的一個隊友，那是一個船長的角色，一個把生的希望留給別人的人，一個最無私的人。 珠海拓展訓練心得體會我真的覺得自己如果是最後一個肯定特別的孤單，特別的害怕，肯定會失去信心的，最後放棄的。我還佩服隊長， 珠海拓展訓練心得體會我們營救最後一個人進行了十幾次，這個角色也很偉大，本來自己已經逃生了，還有回去救別人，而今天的他表現很出色， 珠海拓展訓練心得體會真的，如果讓我倒吊下去，我真的會受不了的，而且他還幾次嘗試，真是佩服之至。 珠海拓展訓練心得體會其實需要感謝和佩服的人真的還很多，但是我想別人其實想做的也是一種不求回報的付出，團隊的號召感染了我們大家。最後真的又語無倫次 了。只能說一句這次活動真的很好。
頂崗實習個人總結7
時光飛逝，歲月如梭。轉眼來到獻縣一中已經半年的時間，在這期間遇到過困難，有過傷心，有過難過。同樣，我也收穫很多的開心以及很多的經驗。
一、思想政治表現方面
作爲一名師範類學生，作爲一名未來的人民教師。在實習期間，我肩負起我的責任與使命。在工作時，我認真努力，踏實肯幹，力求做到最好。在上課之前，認真嚴謹的備課，在不懂或不是十分清楚時，向其他有經驗的老師請教。我十分珍惜這來之不易的實習機會，不斷地鍛鍊自己，提高自己的能力。
二、教學實習方面
來到獻縣一中以後，每天自己先把這節課該怎麼講，怎麼講使學生聽起來更容易明白。在自己備完課以後，每天再聽取一些有經驗的老師的課，然後在和自己的比較，找出自己的不足之處，進行改進，再給學生上課。晚自習的時候給學生再進行輔導。在這半年的教學實習中，我感到自己的能力有了很大的提高。以前的我，在面對陌生的人時，會感到莫名的緊張。在這半年的時間裏，我們數學組的老師有事時，我經常幫其他的老師上課，在面對這些陌生的學生的面孔時，我變得不再緊張了，我非常的開心。同時，在這半年的時間裏我在教學技能方面也有了很大的提高，是自己具備了一些教師的基本素質，鍛鍊了自己。感謝幫助我的老師們使我的能力得到了提高。
三、班主任工作方面
首先，在我實習班主任期間，我堅持每天早上和學生一起去跑操，我們班的學生每天都是跑的最齊的一個班，同時我們班也沒有遲到的，這是我最欣慰的，我感覺自己的付出沒有白費；其次，在實習班主任期間，我和班幹部一起努力，使班級樹立了良好的班風和學風，加強班級紀律管理，是班級紀律是最好的一個班；再次，我深入的瞭解學生的情況，與學生溝通交流，在生活和學習方面對他們進行有效的進行幫助；最後，在管理班級方面，要獎罰分明，對不同的學生進行不同的獎罰措施。
在這期間，針對我們班學生懶惰，不愛學習的情況，我給他們放了一場電影，電影的名字是《幸福來敲門》。觀看完電影讓他們在觀後感，並進行了主題班會，在班會上學生們積極發言，把自己看完電影的感受大聲的朗讀出來。學生們深深地被其中的父子感動，立誓要好好的學習，不再浪費光陰。這次班會課之後，學生們的學習積極性明顯的有了很大的提高。上課時沒有睡覺的了，都聚精會神的聽老師講課，作業交的也多了。最明顯的是，問題的也多了。這次的班會效著很明顯，我非常的開心。
頂崗實習個人總結8
一、實習目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校裏學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。它增強了我們的動手能力、協作能力、專業技術能力和對社會的認知能力。爲我們今後實實在在的踏上工作崗位，起到指引作用。
頂崗實習不同於課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境裏、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。
對我們XX學院來說，頂崗實習是我們學院教學的重要補充部分，是我們教育教學體系中的一個不可缺少的重要組成部分。它與我們今後的職業生活有着最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。
因此頂崗實習是學校爲社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。可以說，對於XX職業學院的大中專學生來說，沒有頂崗實習，就沒有完整的教育。頂崗實習的成功與否，直接關係到我們以後對社會的適應能力和前途。
我從事的是外輪理貨工作，由於沒有接觸現場，在工作的起步階段我就面臨着挑戰，在不斷學習的同時我也在不斷的調試自己，秉承“知識改變命運，崗位成就事業”的理念，把握機遇，應對挑戰，在工作實踐中提高和豐富自己，總結自己在轉型期的思想碰撞，從而爲自己的人生和職業生涯奠定一個良好的基礎。
二. 實習時間：XX年X月X日起至XX年X月X日止
三. 實習單位：XX公司
青島港始建於1892年，是具有117年曆史的國家特大型港口，包括青島老港區、黃島油港區、前灣新港區、膠南董家口港區四大港區。主要從事集裝箱、原油、鐵礦石、煤炭、糧食等各類進出口貨物的裝卸、儲存、中轉、分撥等物流服務和國際國內客運服務，與世界上130多個國家和地區的450多個港口有貿易往來。現有員工16000多人。目前，世界上有多大的船舶，青島港就有多大的碼頭。青島港的母親河和發祥地大港分公司，她像一位老者，每天迎來送往世界各地的船隻，傾聽海邊潮起潮落，仰望天空雲捲雲舒，見證了一個世界港口巨人成長的艱辛與喜悅，見證了太平洋西岸航運樞紐的誕生，見證了改革開放三十年的雄偉鉅變。
XX公司兩大服務品牌“理出真情無限”和“集裝箱船舶理貨零時間簽證”，正式獲得山東省版權局版權登記保護。至此，XX事業在創建品牌公司的道路上，又前進了具有里程碑意義的一步。據介紹，XX公司“理出真情無限”品牌的核心內容爲：真誠、超值、親情化、個性化。該服務品牌擁有八大服務名牌的支持，其中“集裝箱船舶理貨零時間簽證”是開全國理貨系統先河的服務品牌，其核心在於減少理貨單證完船簽證時間，在港口裝卸作業結束的同時完成理貨簽證工作。按每艘船節約2小時計算，5年間即減少船舶在港停時6萬多個小時，折算成天則是2500多天，按租船市場租船價每天1萬美元計算，即節約2500多萬美元。在培育服務品牌的過程中，XX公司在理貨作業現場堅持“一排隊一盯箱，四點一線保質量”，認真落實“六不承諾”，一年365天堅持落實“理貨作業現場24小時監控”機制，堅持徵求每一個客戶的意見，使公司的管理水平在全國理貨系統始終處於一流水平。“理出真情無限”服務品牌的創建，大大提升了青島港外輪理貨服務的層次，取得了良好的經濟效益和社會效益。5年來，XX公司共理船舶近40000艘次，創理貨收入3億多元，人均創收、人均創利均高居全國理貨行業第一名。
四、實習內容：
我在XX公司的實習可以分爲三個階段概括：
第一階段：培訓，安全培訓,技能培訓，規章紀律培訓等等。
第二階段：跟着師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能。
第三階段:學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。
由於外理公司是涉外單位，所以我們不僅代表青島港人的形象，更代表着中國人的形象，因此我們在工作的過程中，必須時刻保持我們外理人形象，爲船方和貨主把好關、負好責，時刻體現公正合理的原則。對於我們沒有現場經驗的新理貨員來說，沒有現場工作經驗，所以在工作的開始階段面臨着巨大的挑戰。尤其是在中端的使用和保護上，我深切的感受到科技進步的對港口發展的巨大推動力。這一方面彰顯了科技進步對生產力發展的推動作用，另一方面也在催促我們要不斷學習進步，瞭解並掌握科技創新的最新成果，適應港口現代化得需要。
五. 頂崗實習體會：
爲期幾個月的頂崗實習，是近距離接受青島港企業文化，感受青島港魅力所在的幾個月;是迅速成長，脫胎換骨，在工作中完成角色轉化的幾個月;是理論聯繫實際，專業知識付諸工作環節，尋求到自我發展的平臺的幾個月。
頂崗實習個人總結9
一、頂崗實習及實習單位的基本情況
（一）實習單位基本情況：廣西建工集團第二安裝建設有限公司，位於國際奇石之都廣西柳州市，成立於1966年，前身是1960年初成立的廣西壯族自治區工業設備安裝工程公司，1996年6月，公司名稱變更爲廣西建工集團第二建築設備安裝工程有限責任公司（國有獨資），20xx年5月21日起，公司正式使用現用名稱。公司是廣西建工集團下屬的一家獨立法人子公司，簡稱廣西二安。廣西二安是建設部審覈認定的機電安裝工程施工總承包一級企業，同時具有房屋建築工程施工總承包壹級、市政公用工程施工總承包壹級等十多個增項資質，是一家歷史悠久、管理規範、裝備精良、實力雄厚的建築安裝施工企業。
（二）實習工程項目概況：1.項目名稱：河西工業區汽車零部件生產基地建設項目A18-1地塊衝焊模塊衝焊聯合廠房2.建設地點：廣西壯族自治區柳州市 3.建設單位：柳州五菱汽車工業有限公司4.建築分類：多層工業廠房5.使用功能及組成：衝壓車間、焊接車間、生產輔房等組成。6.建築面積：50972.8M2；建築基底面積：49993.62M27.建築層數：地上1層（生產輔房局部爲2層） 8.建築高度：廠房檐口高度爲17.99M9.生產的火災危險性分類：丁類（廠房） 10.主要結構類型：鋼結構11.抗震設防烈度：6度12.設計使用年限：50年13.本項目建設築工程設計等級：1級
二、實習內容
（一）實習崗位：施工員
（二）工作內容：熟悉有關設計圖紙，學習施工企業編制的施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況；參加主要工程如基礎工程、鋼筋工程、模版工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。深入施工現場，協助搞好施工監理，與施工隊一起復核工程量，提高工程量正確性。及時提供施工現場所需材料規格、型號和所需日期，做好現場材料的驗收簽證和管理。工作到施工現場，及時對隱蔽工程進行驗收和工程量簽證，對自已不能解決的問題及時向項目經理彙報。協助預決算員搞好工程決算。協助項目經理做好工程的資料收集、保管和歸檔。
作爲一個新建的項目，剛進場時，就是一大片平地，視野十會的開闊，因爲地處郊區，所以周圍也鮮有建築物，就是這樣一個環境，一切都從頭開始。項目部一邊組織搭建臨時設施，搞圍護，另一邊開始工程的測量放線，以便進行後續工程。由於廠房佔地面積較大，約150畝左右，因此測量放線的工作量比較大。即使在工程的大部分過程中，我的工作都和測量離不開。在此過程中，我接觸到了了兩種測量的工具，一個是水準儀，一個是全站儀，雖然在學校選個修了《工程測量與放樣》，但是一切都還只停留在理論階段，實際操作並不多。水準儀較爲簡單，在學校也多次使用，很快就能熟練掌握了。全站儀的使用較爲複雜，以前從未接觸過，工作開始後很長一段時間都是在學習使用的狀態。水準儀主要用於打標高，在基礎土方開挖，基礎標高等方面使用較多，而全站儀主要用於定位。通過實際測量工作，我對於水準儀、全站儀有了更深的瞭解與認識，把那些在課堂上難以弄懂的理論知識經過自己的動手操作基本上掌握了。
基礎工程是每個建築最爲關鍵的部分，它直接影響工程的質量是否合格，在廠房結構中基礎部分佔比重較大，施工工期較長，而且基礎部分的技術含量也很高。在這個項目中，基礎採用兩種形式，一種是直接挖土方做獨立基礎，另一種就是採用人工挖孔灌注樁，在樁上再做承臺基礎，這個主要是基於場地的地質而決定的。直接做獨立基礎的施工難度不大，操作起來也較爲簡單。基本流程就是測量放線、機械挖土方、人工修整邊坡基底、澆築墊層、支模做支撐、下料綁紮鋼筋，預埋件預埋、澆灌混凝土。而人工挖孔樁則更爲複雜一點，更多地需要勞動力去實施，機械使用較少，孔樁深度從幾米到二十幾米不等，工作量較大，進度緩慢，在施工安全方面需要考慮的問題較多，孔內設應急爬梯，供人員上下井；施工人員進入孔內必須戴安全帽；使用的電葫蘆、吊籠等應安全可靠並配有自動卡緊保險裝置。每日開工前必須檢測井下的有毒有害氣體，並應有足夠的安全措施，挖出的土石方應及時運離孔口，不得堆放在孔口四周1m範圍內，機動車輛的通行不得對井壁的安全造成影響。孔樁護壁採用鋼筋混凝土護圈，每挖下一米澆築一段護圈。採用鋼筋作骨架。修築鋼筋混凝土井圈護壁應保證：護壁的厚度、配筋、砼強度符合設計要求；上下節護壁的搭接長度不得小於50mm；每節護壁在當日施工完畢；護壁模板在24h後拆除；發現護壁有蜂窩、漏水現象時，應及時補強以防造成事故。挖至設計標高時，孔底不應積水，終孔後應清理好護壁上的淤泥和孔底殘渣、積水，然後進行隱蔽工程驗收。挖孔樁的同時，同時製作鋼筋籠並驗收。接着就吊裝鋼筋籠進入已經挖好的孔樁進行安裝。驗收合格後，應立即封底和灌注樁身混凝土。
鋼筋是我一向的難題，所以在實習的過程中我着重在鋼筋方面下功夫，先從圖紙開始，認真地看了各種結構部分的鋼筋圖，如果遇到不懂的就自已翻閱平法圖集或者向身邊的師傅同事請教，然後在工作中對製作出來的鋼筋成品仔細進行觀察，再對比圖紙。通過此過程。對以前只停留在腦海中的鋼筋有了實質的認識，對各種鋼筋結構的形態也有了一定的瞭解，原來看起來像天書一樣的鋼筋圖現在看起來也更容易懂了。此外，我還了解了鋼筋的下料，製作與綁紮方面的工藝。鋼筋的搭接長度，錨固長度以及保護層厚度都需要把握好，綁紮也必須牢固，否則在打混凝土的時候受衝擊容易散開。
工程中要澆築許多剪力牆，這對於模板加固提出了更高的要求，如果加固不好，就會出現脹模現像，嚴重影響工程質量，還會造成材料的浪費。在本工程中大量使用了山形扣、定型對拉螺栓還有鋼管加固，即便如此，在模板的對接口或者轉角處還是會發生一此脹模現像。另一方面，在模板工程中，放線務必準確，以便模板對位，木模應保證下料尺寸準確、拼縫嚴密，保證混凝土不漏漿。模板安裝時，要保證其平整度和垂直度，在澆築混凝土的時候需模板工跟班以便及時處理出現脹模現像或其他問題。
混凝土方面，工程中大部分使用的是商品混凝土，在澆築的時候主要是保證振搗到位，其技術要點如下：1、振動棒插入時要快，拔出時要慢，以免在混凝土中留下空隙，產生蜂窩現像。2、每次插入振搗的時間爲20—30秒左右，並以混凝土不再顯著下沉，不出現氣泡，開始泛漿時爲準。3、振搗時間不宜過久，太久會出現砂與水泥漿分離，石子下沉，並在混凝土表面形成砂層，影響混凝土質量。4、振搗時振搗棒應插入下層混凝土10cm，以加強上下層混凝土的結合。5、振搗插入前後間距一般爲30—50cm，防止漏振。此外，還要注意在振搗時儘量別碰到模板、預埋件和鋼筋，以防止走位變形。混凝土的振搗好壞與否，直接關係到工程的質量和形象，需格處注意。混凝土澆築以後，還有一段時間的養護期，要常給混凝土澆水。
三、總結
通過本次實習，我學到了很多專業知識和實踐經驗，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向技術員和各位技術工人請教，認真完成技術員交給我們的任務，積極參與各項工作及會議。也是在這段時間裏，我充分認識到了我們在學校學到的不過是理論，與實際還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際的工作來學習，課堂上學習最基本的理論知識，但是我們更需要了解現場施工的發展現狀，積累更多的實踐經驗，不斷完善和充實自己。否則的話就不會真正地學到東西。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那麼簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量，同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是與技術、設備打交道，更重要的是與人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關係，能爲順利工作創造了良好的人際氛圍。當然，在實習中我也發現了自己許多的不足這處，一方面是對理論知識的認識不夠深入，很多知識只停留在表面，隨着工作的深入而越顯匱乏，另一個方面就是；實踐能力仍有待加強，在工作中要更好的掌握各能專業技能，還有一個就是在人際關係以及與人溝通還不夠成熟，常常羞於與陌生人交流工作上產生的一些問題，這些都是不足之處，有待改進，我也會努力克服！
最後，我得感謝我的老師給予我專業上的指導，我的師傅，同事在我工作上的支持與幫助，我的單位領導給予的關心與照顧！是你們讓我更有信心去面對未來的工作與生活！
頂崗實習個人總結10
雨果先生曾經說過這樣一句話：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因爲葉的事業是平凡而謙遜的。”我很喜歡，我在平山中學頂崗實習已經有一段時間，在這裏教授高一生物，同時擔任高一一部10班的副班主任，前段時間，學校也給我們安排了班主任講座。各位優秀班主任從班主任工作理念到方法和策略，從不同的角度詮釋了該如何做一個優秀的班主任，使我從理論上感受到了在當今教育形勢下如何做一名合格的班主任！我從以下幾點來談談我的心得。
一、要了解學生
要迅速、準確、全面地瞭解學生，關鍵要有敏銳的觀察和細緻的調查研究的能力；其次，要培養以言動心的說服能力，班主任的主要工作方式是“說”。“說”的藝術，在於以理服人，以情動人，使“說”具有針對性、啓發性和感染性。詩人但丁指出：“語言作爲工具，對於我們之重要，正如駿馬對騎士的重要。最好的駿馬適合於最好的騎士，最好的語言適合於最好的思想。”班主任要做到以言動心，首先要懂得學生的心理，懂得教育的藝術。對學生的思想脈搏和心理特點說話，可引起學生思考，打動學生心靈，同時，班主任還要把自己觀察到的，學生中瞭解的情況，以及學生在活動中的表現作好記錄，做個有心人。
二、要寬容學生
多表揚，少訓斥，注意循循善誘。教師應該儘量發現他們的閃光點，因爲每個學生都渴望自己被別人肯定上，尤其是教師的肯定，當他的某一優點被肯定後，會激發出他更多的熱情。可能使他的缺點改正。對於同學，有優點要給與恰當的表揚，但不是說對其缺點就視而不見，不要批評。相反，對其缺點應及時批評，一針見血地指出其缺點，使之明辨是非。
三、要學會與家長溝通
當教師和家長交流時，一要坦誠相待，不要盛氣凌人，這樣家長才會敞開心扉，才能贏得家長和學生的尊重和信賴。二要實話實說，不要“添油加醋”，將“恨鐵不成鋼”的怨氣轉嫁給家長，達到體罰學生的目的。三要一分爲二，不要以點概面。“金無足赤，人無完人”，對一個學生的評價要一分爲二，不要以點概面。把自己喜歡的學生說成一朵花，會使家長過分寵愛孩子，以至於放鬆了必要的管教；把某方面較差的學生說得渾身毛病，毫無可愛之處，會使家長對孩子喪失信心，增加孩子的敵視情緒。四要留有餘地，不要把話說死。孩子們正在成長，可塑性很強，要用發展的眼光看問題，學會講“只要……你的孩子就會……”五要褒獎教師，不要推卸責任。教師之間應該互相配合，樹立對方在家長心目中的美好形象，從而贏得家長的信任和尊重。
心理學家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發現者、研究者和探索者。”優秀班主任們對學生的愛遠遠勝於我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今後在工作中要從小事做起，教育學生講究方法，注重策略，爭取讓十班的每一位學生積極向上，熱愛學習，成爲社會主義事業的建設者。
頂崗實習個人總結11
我踏進實習單位的那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
一、實習目的：
畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到聖鹿源生物科技股份有限公司在這裏進行我的畢業實習。
二、實習內容及過程
爲了達到畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啓後的實習環節，我們對自己、/對工作有了更具體的認識和客觀的評價。在整個的實習工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應的提高1、工作能力。在實習過程中，積極肯幹，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，爲企業的效益和發展做出貢獻。
2.實習方式。在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。向單位員工一樣上（下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。
3.實習收穫。主要有四個方面。
一是通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了教學的實踐任務。
二是提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
三是在實習單位受到認可並促成就業。
四是爲畢業論文積累了素材和資料。
三、實習總結及體會：
在摸索中，爲期一個月的頂崗實習結束了。實習帶給了我太多的回憶與反思。我虛心聽取老師和同學的意見，盡我最大的努力認真做好每一件事。我很慶幸我和同事們的關係很融洽。同時我在實習中也發現自己很多的不足。這次實習對我的社會經驗、人際關係也有很大的幫助。
在短短的一個月裏，我學到了很多東西。這比在學校這麼長的時間裏學到的更精彩、更豐富。但同時也讓我感到自己以前學習得不夠認真等一些問題，這次實習使我加深了對會計工作的認識和了解，進一步鞏固與發展了專業理論知識，培養了獨立從事會計工作的能力，堅定了我從事會計工作的理念。
我希望我們學院以後能多與相關行業聯繫並和他們建立長期的合作關係。
