xx中學對心理健康教育工作還是比較重視的，學校設有專門的心理活動室、心理諮詢室和辦公室；我來到這裏以後，將學校的心理健康教育工作擴展爲理活動課程、個體心理諮詢和課餘活動等三項內容。
1、心理課
心理活動課主要在初一年級開設，以團體心理輔導的形式進行，針對青少年的自信、價值觀、人際交往等多個方面的發展設計相應的心理活動，一個學期下來，已經做過團體組建、信任、合作、自我認識、自信、價值觀、競爭、感恩、責任、時間管理、異性交往、情緒等十幾個主題，注重學生全員參與和親身體驗，在活動後請學生自願分享他們的感受和啓發。考慮到初中生表達能力、課堂自主意識等較弱的實際情況，團體輔導的分享環節主要由我進行引導，鼓勵學生討論、發表觀點，幫助他們深入思考、發掘活動蘊含的啓示。心理課爲同學們營造了輕鬆積極的氛圍，提供了一個調整學習、生活狀態的平臺，同時用參與活動的形式給予他們有關成長方面的指導，促進了身心健康的和諧發展。
2、個體心理諮詢
心理課一般是面向學生羣體而設計，而心理諮詢是爲一些有需要的個別學生服務的。我們知道，青少年時期是人生髮展的關鍵時期，初中生在此階段都面臨或經歷着身心方面的變化，很多同學承受着來自學習、生活的壓力，遇到了人際交往、身心發展等方面的成長困惑，他們需要與人交流，渴望被傾聽、理解和陪伴。因此，我向學校主動申請開展此項工作，開展以來，接待了數十名同學的來訪，這也證明心理諮詢對於幫助學生健康成長、滿足他們的心理需要有很大的必要性和現實意義。
3、課餘活動
我還在張老師的'建議和協助下，定期在校刊發表“心心相約”心理版面，每期設有“心理視窗”、“心靈雞湯”、“趣味測試”、“學生天地”等多個板塊。通過小報會向學生介紹一些實用的心理知識和有趣的心理測驗，用一些積極的小故事啓發他們的成長，並在“學生天地”板塊展示學生作品，鼓勵他們用文字記錄生活、抒發情懷，並學會和其他人進行分享。
在課外活動方面，我還策劃了一場心理運動會，在校領導、師生的幫助下，5月24日下午，心理運動會順利拉開帷幕，參加此次運動會的有包括初一初二年級全體學生在內的三百餘人。這次運動會旨在迎接“5·25”心理活動日的到來，共設有“火車快跑”、“天女散花”、“企鵝漫步”、“無敵風火輪”、“乘風破浪”五個比賽項目，以班級爲單位，派出代表隊參加比賽。其中，“火車賽跑”、“無敵風火輪”和“乘風破浪”都是10人爲一組參加的項目，目的在於考驗同學們的團結協作能力，培養他們的集體意識，在無敵風火輪的比賽中，所有班級成員都自發地走上賽場幫助本班完成任務，在感受到激烈競爭的同時，也讓我們看到了孩子們高度的集體榮譽感和班級凝聚力。“天女散花”和“企鵝漫步”的賽制分別是4人一組和六人一組，這兩個項目更多的是考驗同學之間相互配合、組織協調的能力，需要組員有很好的默契，在“天女散花”的項目中，初二學生的成績明顯高於初一學生，但初一學生在“企鵝漫步”中也表現出了敏捷靈活的優勢。活動現場氣氛熱烈，同學們參與度高，很好的表現出了團結協作、關注集體榮譽等優秀品質，這些品質讓所有人看到了專屬於初中生的朝氣蓬勃和昂揚風采。
可以說，在這裏的教學工作上我還是充分發揮了自己的專業優勢，爲基層初中學校的心理健康教育工作帶來了一些不同。回顧起來，我也曾在心理課上找不到價值感，在心理諮詢中手足無措，在心理運動會的準備過程中焦頭爛額，但是，我慶幸自己堅持着做到了，纔有現在這個收穫的機會。
