導語：生命在於運動，幸福源於健康。全民健身活動是促進健康發展的基本途徑，下面是yjbys作文網小編爲您收集整理的作文，希望對您有所幫助。
健身作文_第1篇：
現在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成爲我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業的教練來訓練我們做各項運動。就拿我和妹妹來說吧，我們現在跟着專業游泳教練在做長期訓練，已經從張老師那裏學會了四種遊法。先學動作，再調整姿勢，同時做強度訓練。經過訓練，我和妹妹現在可以在水裏如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看着舅舅和盈盈姐姐飛一般地衝向終點而望洋興嘆。今年我已經可以輕易舉地把他們甩在後面。我和妹妹還在專業的跆拳道館訓練;我現在在羽毛球俱樂部上課，我的教練以前是全國錦標賽的冠軍呢。另外，媽媽現在在健身俱樂部做瑜伽，爸爸只要有時間就和學生們打羽毛球。
媽媽小時候那個年代，老百姓能吃飽喝足穿暖就已經很好了，政府哪有錢建設體育場館，鼓勵老百姓做健身運動呢，即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時候運動方面根本沒有得到過專業訓練,舅舅會游泳是自己在小池塘裏撲騰撲騰學會的，打籃球就是幾個小夥伴經常在一起打而已。現在舅舅可牛了，網球打得非常棒，那是因爲有一個專業教練一直陪着指導他們。
聽媽媽說，新加坡就更厲害了，每個社區都有一個正規的體育場，裏面有各種球場和游泳池，而且都是免費的。希望我們國家也能這樣。在這裏，我也號召同學們，現在我們條件這麼好，趕快動起來吧，大家都來做運動!
健身作文_第2篇：
我的健身運動也要開始了。我也要加油訓練了!
已經在田徑隊呆了兩年了，算一個老隊員了，我每天一有時間，就會跑到田徑棚去練田徑，每天回家就會腰痠背痛，甚至有時有想退出田徑隊的念頭，但任老師對我極大的鼓勵讓我堅持到現在。
我原來比過一次賽，那是我剛練了一年的時候，當時我們學校有個姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張，我只跳了1.02米就以失敗告終，而那個姐姐跳出的成績讓我驚訝：天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以後，我便努力的地朝一米三那個目標挑戰……
每天的在刻苦的練習着，一天比一天累，一天的辛酸全在練田徑的時候涌了出來。我每天努力的跳着，打杆一次，我的心就墜落一次，一次次失敗，讓我有些煩惱，我一直努力着，努力着……
任老師每天都要我們跳，不論有多熱，不論有多累，我們在辛苦的練着，每天回家，手上，腳上，總會有些地方被碰青，我全然不管，因爲我心中只有一個念頭：跳過一米三。後來，我有些進步了，能跳一米一五了。我多麼高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒有白費，上個星期天，我一鼓作氣，跳過了一個令我就和任老師驚訝的一個數字：一米二，我先跳一米二的時候有兩次不敢跳，我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過去，還怕遭來任老師的責罵，還怕引來同學的笑聲。我該怎麼辦?跳還是不跳?正在我左右爲難的時候，一個小人卻說：“跳，即便沒有跳過也沒有關係，一次一次慢慢來嘛!如果你放棄了，會對你是個莫大的恐懼，那你怎麼還跳得過一米三呢?”另一個小人微笑着說：“對啊，你不會放棄這個夢想吧!這可不是你的`性格!”我便下定決心，這一次無論無何都要跳!我深呼吸了幾口，依然十分緊張，只好休息一會兒，便準備開始跳了，助跑，起跳，這些平時在我開來微不足道的東西，此刻也變得十分重要起來，我終於開始助跑，起跳，心中想：成敗在此一舉!輕鬆的跳到墊子上，就支起耳朵聽竹竿有沒有落地，沒有聽見聲音，周圍死一般的寂靜，半響，才聽見任老師的鼓掌聲，和高興的聲音：“你成功了!”什麼，我成功了?不可能吧!我擡頭望去，竹竿依然掛着，中間陷下去，想在對着我微笑……
心中難免有些得意，我勇敢地說：“我——要跳——一米二二。”話剛出口，我便後悔了，我幹什麼要說呀!這不明擺着失敗嗎?即使是兩毫米，我都有可能失敗。連任老師都疑惑地說：“你要跳一米二二?”我無法拒絕，只好說：“是的，我想試試。”只有三次機會，開始了。一同學先跳，失敗了!我心中有些壓力，可我說過我就不能食言。雖然助跑成功，可是沒敢跳。臉紅了一些。第二次跳，由於剛纔的失敗，又一次恐懼劃過我的心頭。第二次跳我依然沒敢跳。神聖的一次到了，心中有隻小兔子似的“咚咚咚……”的跳着。
助跑再次開始，，我使勁地跑着，踩着起點，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一聲掉到地上去了，任老師卻說：“差一點點啊!”我也難過極了。
不過，開心的是：我離成功只有一步之遙了!我十分開心。總有一天我要站在奧運領獎臺上，爲祖國爭光。
健身作文_第3篇：
“哎呀，這麼冷的天氣去哪健身呀?”我躺在溫暖的牀上向媽媽求饒。
“不行，必須每天堅持健身!”媽媽堅決地說。
“行行行，我起來好吧!”我無要可奈何地說。
當我來到外面被涼風一吹，一下子從迷迷糊糊中清醒了，我們一家來到了小區的健身廣場，看見雖然天氣寒冷，可是還是有很多人來健身，媽媽說：”你看別人那麼早就來了，比你勤快多了。"
我也沒說什麼，跑到雙槓那那裏正準備把自己舉起來時，突然摔了一跤，原來雙槓太冰了.
媽媽笑着給我一雙手套，接着也玩了起來，只見媽媽，在雙槓上躥下跳，“咦?老媽變年輕啦!”
媽媽笑着說：“這就是每天堅持鍛鍊的結果”。
我開心f 笑了，一回到家，我立刻爲自己設定了計劃，每天早上運動一小時。
讓我們的身體好起來吧!
