在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分爲命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的健身作文300字10篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
一個陽光明媚的早晨，人們邁着輕盈的步子，來到公園健身。
公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木，宛如一個個專心晨練的士兵。灰色的屋頂和白色的牆壁搭成了公園裏那一座漂亮的亭子。這裏供人們休息、乘涼、看書……碧綠的小草一株株從土裏冒出頭來，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過似的。
不一會兒，公園開始熱鬧起來了，因爲人們紛紛趕來這兒健身啦。其中一個身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認真。他左手一揚，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢別提有多專業了。瞧——他的神情，多麼專注，眼睛凝視着一方，眉頭微鎖着，似乎在揣摩太極其中的奧祕。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。
健身的人們多可愛啊，有機會我也要加入他們的隊伍。
健身作文300字 篇2
我曾經看到這一幅漫畫，上面畫着一個風和日麗、陽光明媚的早晨，一個小男孩和媽媽一起去買菜，當他們走觀察家樹林的時候，傳來“嘿嘿”的幾聲，哦，原來是兩個叔叔用樹當練身器材用，小孩指着牌子問媽媽：叔叔不識字嗎？原來牌子上寫着：“愛護花草樹木”。
我看完這幅漫畫，我覺得畫裏的叔叔們很自私，爲了自己的健康和鍛練，就不愛惜花草樹木，把公共道德不當會兒事。
我們身邊何嘗沒有這樣的人呢？我每天會看到垃圾埇旁會有許多垃圾，這是爲什麼呢？垃圾桶又沒有沒寫字，這是因爲有些人隔着垃圾有一段距離的時候，是把垃圾扔過去的，所以垃圾桶旁邊會有一大堆垃圾，要不是還有清潔工的打掃，不然我們的石首可以成垃圾城了，並且，每天晚上都有許多人去政府玩，但他們有的在草坪上亂走、跑、跳和放風箏的都有，你們會發出疑問了，難道這個草坪可以自由走動，不，不是的，是因爲他（她）們無視草坪上的告示牌，爲了自己的利益什麼都不顧，這是一種很自私的行爲。
現在，我呼籲人們保護環境！不要太自私！千萬不要做健身莫忘環保啊！
健身作文300字 篇3
第一次來到健身俱樂部。裏面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽聽音樂，讓跑步一點兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘，出了一身汗，但感覺一點也不累，甚至還有些意猶未盡呢。
我和媽媽都喜歡打乒乓球，所以來到乒乓球室進行了一場比賽。比賽非常激烈，第一場我11比4贏了媽媽，第二場比分到了11：11，最後，我太大意了，媽媽連贏2球，贏了我。接着，我拼勁全力拿下了第三場局，現在的大比分是2：1，如果我再贏兩場我就獲勝了，如果媽媽再贏三場那麼她就獲勝了，第四場開始了，我和媽媽的比分交替上升，最後，我一個下轉球又贏了媽媽一局。第五場開始了，我一會兒發左邊，一會右邊，一會兒發快球，一會兒發下旋球。媽媽被打得亂了陣腳，很快敗下陣來。我最終4：1大比分獲勝。
後來，我們又各自選擇自己喜愛的器材進行練習，一直到大汗淋漓才依依不捨的回家。
回家後，痛痛快快洗了個熱水澡，一身輕鬆，吃東西也特別香。健身真好，我會常來的哦。
健身作文300字 篇4
媽媽今天回來了，而且來接的我。媽媽說今天要帶我去一個沒去過的`地方玩，我好奇的期盼着。
媽媽帶我來到東勝大廈，我還以爲這麼早媽媽帶我來吃飯，媽媽卻說“我今天帶你去健身去”。我真的還是第一次來健身俱樂部。
我們來到地下一層，媽媽去打球，我就趁機參觀一下，有好多房間，媽媽說又打乒乓球的，有大牌的，還有打麻將的。有一個大廳，裏面有好多健身器材，那得服務員叔叔告訴我器材的名字和用法，我先在跑步機上慢跑，因爲小孩不能太快，然後又去騎自行車，我最喜歡玩的就是減肥的器材，把繃帶放在肚子上它就能來回的顫動，還有拉腰的，好想要使勁把我拉長一樣，忙的我滿頭大汗，最後媽媽帶我去洗了個舒服的熱水澡。
今天我真的好高興，懂得了好多健身器材的用法和作用，收穫真的不小。
健身作文300字 篇5
今天吃過晚飯，我和爸爸媽媽一起去散步，不知不覺我們來到了我們村的文化廣場，那裏燈火通明，好多人啊！
熱鬧的人羣中，有的人在打乒乓球，有的在打籃球，有的在打羽毛球，有的人在乘涼聊天，看，那裏還有一羣人在跳舞耶！我最喜歡了，我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。
我很快就加入隊伍當中跟着旁邊的阿姨學習起來，很快我就手忙腳亂跟不上音樂的節奏了，太難了，我有點氣餒了，泱泱不樂的回到爸爸媽媽身邊。我對他們說我學不會。聽了我說的話，媽媽對我說“幹什麼事情開始都很難，你不能半途而廢啊！認真去學習，肯定能學會的”聽了媽媽的話，我覺得有道理，就繼續去跳了起來。一直跳到音樂結束，我終於學會了。
今天我不僅學會了跳舞，更重要的是我明白了一個道理，只要我們努力學習，就一定能成功的！
健身作文300字 篇6
這幾天，因爲體重“超標”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健身作文450字。
健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多麼用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。（因爲我是在沙發上做的）之後不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬着牙，淌着漢，循序漸進，每天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點彆扭，雙手猛搖着繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師願與我切磋一下，我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恆就可以突破一切困難！
健身作文300字 篇7
認識我的人，都知道我的運動細胞實在讓人不敢恭維。
老實說，到目前爲止，我的羽毛球最高紀錄是“0”接球，“1”發球，姑姑說我是她見過的運動最差的一個，真是一個典型的運動白癡。
媽媽希望我能擁有一個強健的體格，手腳更加敏捷，在這方面，老媽可下了不少功夫。她幫我報名學跆拳道，結果一年下來，動作是很標準了，可是那拳頭打出來像棉花糖，比小妹還不如。她讓姑姑訓練我打羽毛球，結果我說了是“0”記錄；她讓表叔讓我去打籃球，我拒絕了，不想去。
最後，沒法子，老媽下定決心給我報名學乒乓球，這是硬性指標，不容我拒絕，一是訓練我的動作，鍛鍊身體；二是控制我的玩電腦時間。
不過還好，我在莊老師的指導下，乒乓球的技術是一天比一天好，就前幾天，我還把我師兄打敗了，老師直誇我，我好不得意。
除了打乒乓球，我還做一些其它的運動，比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。
我知道只有擁有強壯的健康的身體，才能隨心所欲去做自己想做的事情。
讓我們一起運動吧！
健身作文300字 篇8
今天是全民健身日，我還是第一次聽說這種節日，游泳館今天還免費開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳。可是午覺一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我託付給吳佳琛媽媽了。
我帶上游泳裝備來到小區門口等吳佳琛她們，可是等啊等，怎麼也見不着她們的身影，我急哭了，趕緊跑回家去。跑到半路遇見了媽媽，媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了，讓我去她家樓下等，我只好又風風火火的往她家趕去。
我來島她家樓下，看見吳佳琛她們在樓下，她們正坐在車裏等修車的師傅呢！沒過多久一位叔叔來了，他趴下看看車就開工了。一會功夫就修好了，我們終於可以去游泳啦！
我們來到游泳管，迅速的換好衣服，走到泳池我驚呆了。人山人海，有人嬉水，有的比賽，有人觀賽，有救生員，還有主持人呢！可我和吳佳琛根本無心多看，只想玩水！我“撲通”一聲跳下了水，在水裏來了個翻身轉。不一會吳佳琛也下來了，還有一個叫樂樂的小朋友也來和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”，水下做動作、看誰遊的快，還有好多遊戲。可是正當我們玩的起勁的時候，吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們如夢初醒，很不情願的爬上岸。
哎！爲什麼吳佳琛的考級不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！
