今天下午，我們排着隊伍來到大操場，這節課是體育課。我們興高采烈地跑完了6圈，也已是大汗淋漓。我們毫不在乎，來到體育老師面前，等待下令。
我派兩名同學來驗收一下大家的雙搖1分鐘情況，再練一練，練好了，就去他們那兒考吧！於是，老師點了兩名雙搖成績好一點的分別來測男生與女生。大家散開隊伍，去做自己的事情。
開始練習。大家蜂擁而至，有的急來抱佛腳，生怕待會考覈會不及格；有的在不緊不慢地練習，好像對自己的雙搖成績很自信；而有的則已在躍躍欲試，摩拳擦掌，準備大展自己的雙搖成績。我看大家這麼認真，於是開始練習。可我不知是繩子的好壞，還是跑步後的身心俱疲，我一跳只能練幾個。於是，我加大了手的搖擺度，使勁一甩，像風火輪一樣飛快地旋轉着，可這不但沒有好轉，反而更浪費力氣。於是，我決定觀察好同學的雙搖。
只見現在考覈的人是朱鵬德。他雙脣緊閉，深吸一口氣，等待着號令。開始！只聽一聲令下。朱鵬德使出九牛二虎之力，輕快、敏捷地彈跳，加上風車一樣的旋轉，形成了現在這飛快的雙跳。他的臂力使用得明顯比我大，爲什麼能這麼長久維持下去呢？我百思不得其解。
接下來是覃瑤同學。他把繩子提到腿後，好像躍躍欲試，蓄勢待發。開始！覃瑤一聽聲音，猛地頭擡起一下，用那輕鬆的`彈跳和急速地搖擺應對。啪！啪！只聽一聲聲彈跳聲出現。最後五秒，覃瑤輕輕地擡起腳板，甩了兩下繩，腳與繩形成了完美的交接，又輕聲地從腳尖落地爲結尾，獲得了好的結果。
我至今還想到覃瑤當初雙搖的樣子，那笨手笨腳的樣子，砰！巨大的落地聲迴盪在耳畔，勉強能跳過一個。而現在，則是爐火純青、熟練至極。
看來，這次雙搖的考覈，讓我懂得了很多。
