不知不覺中一天又要結束了，相信大家這一天裏都收穫頗豐吧，不如趁現在好好寫一篇日記。日記怎麼寫纔不會千篇一律呢？下面是小編爲大家整理的游泳四年級日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳四年級日記1
20xx年X月X日 晴
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎麼行呢？所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學游泳。
今天，我懷着激動又興奮的心情來到賀龍廣場學游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學憋氣。下了水，水下可真冷，我的心裏不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。
開始練習憋氣了，我把手抓在扶杆上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭擡出了水面。教練說：“不錯，如果你在水裏吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下，在水裏吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試着將腿漂起來。”我試了一次，腿並沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上擡，腿就自然漂上來了，把這個動作學會後，你就可以將手慢慢鬆開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上擡，我的腿終於漂上來了。我又練了幾次，終於將這處動作學會了。後來我慢慢鬆手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經邁出了學游泳的第一步。”我點了點頭，心想我一定會很快學會游泳的。
接下來是學蹬腿、換氣、劃手，這些我都學得不錯，但我在學劃手時出了點小問題。我學劃手之後，總是遊不那麼遠，這點使我心情很失落。我盡力遊了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習。”聽了教練的話後，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經過不懈的努力，我終於能游到那條白線了。我現在還能堅持遊25米不休息呢！
經過十天的苦練，我學會了蛙泳。通過學游泳讓我學會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動，它不但能享受清涼，還能強身健體，更能煅練意志。
游泳四年級日記2
趁着休息日，我和媽媽興高采烈地到香格里拉大酒店游泳。酒店裝修得非常豪華，到處金光閃閃，有一種攝人的氣勢，我心想：真不愧是五星級大酒店啊！來到更衣室我戴上泳鏡、穿好泳褲，做一會準備活動後，就迫不及待地打開游泳池的大門。一進去，一股熱氣直奔我身體的各個部位而來，我急忙躍入水中，“哇，太舒服了!”我不禁發出美美的讚歎聲。我非常興奮，眼睛閃亮，使出九牛二虎之力屏住呼吸，深吸一口氣，以火箭般的速度潛入水中，水裏是一個蔚藍的世界，我展開雙臂，拉開雙腿，像一隻歡快的青蛙暢快地游來游去，媽媽見了，也爲我的游泳技術拍手叫好。聽了媽媽的讚揚，我遊得更起勁了，我加快了速度，連續遊了幾個回合，到最後六百米的終點只有一點點距離了，我怎能輕易放棄!我奮力地向終點游去，觸壁了，我氣喘吁吁地靠着池邊休息。之後，我起身來到了按摩池，看到那沸騰的水泡，就像一羣小精靈歡迎我們的到來。我趕緊跳進了水中，剛坐下，一股強烈的水流噴向我的身體，實在太享受。過了一會兒，我覺得身體有點癢，隨着水流漸漸猛烈起來，我的身體也被推來推去，浮在水面上不受控制，太好玩了!
游泳不僅能鍛鍊人的意志，還能有益我們身體的健康，真是一舉兩得。希望大家也能喜歡游泳，把身體練得壯壯的！
游泳四年級日記3
20xx年7月16日
星期一
天氣晴
昨天，我、曾珍和羅斯琪準備去游泳，於是，我們準備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈。可是曾珍和羅斯琪的家又太遠了，但是我家有三件游泳衣，兩個游泳圈。三件游泳衣我們三個人一人一件，我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣，羅斯琪穿的是我以前的'彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的藍色的游泳衣。因爲我會游泳，所以曾珍和羅斯琪一人一個游泳圈，我不要游泳圈。
裝備都齊了，媽媽開車送我們去全民健身中心的恆溫游泳館去游泳。
大約二十分鐘後，我們到了全民健身中心的恆溫游泳館。過了一會兒，我們進入了恆溫游泳館。進去以後，我們去了更衣室。更衣室裏整齊地擺放着一個個藍色的櫃子，這些櫃子是放自己的貴重物品和衣服的。櫃子的旁邊是四個淋浴間，四個淋浴間的對面是三個沒有電燈的淋浴間。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘後，我們換好了游泳衣，曾珍和羅斯琪套上游泳圈，我們走出了更衣室的門。剛剛出門，我們三個的腳就浸入了一個小水池。哇，水池裏的水真涼呀！比家裏水涼多了呢！過了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜對面是兒童區，兒童區的對面是淺水區，站在淺水區裏向前走，越向前走，水就越深，走了一會兒，就到深水區了。進去之後，我們到了兒童區，我們就順着梯子下去了。水好涼啊！我們每潛下去一點點，水就涼一點點。當我們完全潛下去的時候，水溫只能用兩個字來形容：冰冷！可能是剛下水不適應的緣故，過了一會兒，水就不那麼涼了。於是我們玩了起來。玩着玩着，就到下午四點了我們戀戀不捨地回了家。
游泳既好玩，又鍛鍊身體，真是一項好的運動項目呀！
