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我家住在安陽市東區，這兩年因爲市政府和許多政府機關東遷，東區的建設發展得很快。寬闊平坦的中華路、永明路；環境優美的易園、市政廣場；還有新建的京林中央公園、香格里拉等高檔住宅區，給安陽市的東大門增添了不少光彩。
我每天去上班，就經過這些優美如畫的地區。走在路上，欣賞着路兩旁的美景，兩排大葉合歡樹散發着清香；路兩旁的冬青修葺得格外整齊。那心情，可真是美！
因爲東區住的人少，而路又寬，每個路口都不似市區那般熱鬧；即使是早晨的上班高峯，也沒有那種車水馬龍的景象。
可是因爲這裏實在的路廣車少，很多人總是沒有耐心去等，或者認爲即使大搖大擺地走過，也不會有任何危險。而在衆目睽睽之下等紅燈的我，也常常招致很多白眼和不解，
今天中午就是如此。
我走到永明路和紫薇大道交叉口的時候，停下來等紅燈。這時身後一對談興正酣的人，看見我停下來，也急忙剎車；待那人左右觀望了一下，恨恨地嘟囔道：“這哪兒有車呀！停啥停？”說着就趕緊啓動，同時還不忘扭頭瞪了我一眼；我也正疑惑，以爲我色盲了，待發現仍是紅燈的時候，我也不由得看了他一眼；他趕快地扭過頭去，和他的同伴不知嘀咕了句什麼，那同伴也像看稀有動物一樣扭頭看我。
我想他們一定在說：看那個女人，恁寬的路，恁少的車，她還在那兒傻等個啥綠燈，敢情不正常。
遇見這樣的情況很多，不止一次地遇見。
我常常問自己，沒有車，沒有人看見，我爲什麼不也走呢？
可是我馬上又打消了這個念頭，我給自己說：“我不是在看車，我是在看紅燈；我不是在等紅燈，我在挑戰自己的毅力；我不是爲了對得起什麼，我是爲了對得起我曾給孩子的教育。”
因爲我是一個孩子的媽媽；因爲我給他的教育；因爲孩子曾給我的教育，我總是在即使沒有人沒有車的情況下等紅燈。
於是我很坦然，於是我繼續等我自己的綠燈，雖然我還 不時得忍受別人的白眼。
於是偌大的路口，當有紅燈的時候，等待的常常只有寥寥幾個人；有時中午下班，甚至只有我一個人。
這時候，我常常停下來，看着紅燈，看着這三十幾秒，看着我自己。
是的，挑戰自己的毅力，就是這樣！
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俗話說：“最大的敵人永遠是自己。”再困難的事，只要突破心中的畏懼，衝過挫折的深淵，就能戰勝恐懼的心靈，使自己邁向更遠大的目標。
在很小時我接觸到了“揚琴”這項樂器，因爲自己很有興趣，所以就一直的學下去，也一直通過晉級的考試。直到有一天，老師選我去參加全縣音樂比賽，使我又高興又害怕。高興的是我可以一展自己的實力，爭取榮譽；害怕的是我的能力可能不如別人，拿不到好成績，辜負師長們的期望。從那一天開始，我就變得戰戰兢 兢、忐忑不安，天天練習比賽的曲目，生怕缺少一次練習就和其它人差一大步。家人也發現我的不對勁，提醒我得失心別太重，要心平氣和的面對挑戰，但是我還是放不下心，“比賽！比賽！……”兩個字竟如要命的緊箍咒，緊緊的束縛了我的心思，害得我晚上都睡不着，所以就爬起來，拿着樂譜一遍又一遍的背誦，恨不得把譜都刻印在腦袋裏，這樣就永遠不會忘記了。
比賽的前幾天，我好像變種的貓熊，臉上帶這一圈又一圈的黑眼圈，失魂落魄、行屍走肉的來到了學校，大家看我的感覺就好像看到一隻熊貓走進教室一樣，引來一陣竊笑。老師看到我之後就立刻把我叫去，我把一切困擾一五一十都告訴老師，老師要我放輕鬆，苦口婆心的勸告和關懷，勸我別把身體弄壞了，到時候事倍功半就前功盡棄了。
比賽的那天終於來了！前幾天聽了老師的話，彷佛吃了定心丸，適當的練習和充分休息，使我又恢復了元氣，並且把比賽的得失看得越來越輕，一切成敗、得失， “盡人事，聽天命。”可是在等待上場時我非常的緊張，輪到我時更彷佛萬箭穿心一般，我的腦袋一片空白，此時想起了老師的一句話：“要心平氣和的面對挑戰！”此時我戰勝了自己的恐懼，把曲子一音不差的彈了出來，彈完的那一剎那，我如同脫離牢籠的小鳥，自由的飛向藍天……
最後成績揭曉了，我的成績並不如預期，可是沒關係，這次的比賽使我增加了一次經驗，並且不再害怕比賽的得失了。
蘇軾曾說過：“勝固欣然，敗亦可喜。”有了這一次的比賽經驗，使我適應的比賽的緊張感，如果下一次有機會，我要再次挑戰自己，讓大家對我另眼相看，因爲我有信心，我一定可以表現得更好！
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暑假的一天，我和表弟以及同學小黃來到位於東方廣場的極限攀巖中心。看到一些很小的孩子都能勇敢地爬到頂端，我們不禁也走向了攀巖的隊伍。
小黃和表弟都比我先爬，我靜靜地看着他們，爲他們加油。但由於是第一次的原因吧，他們都沒能爬到頂端。哼！我是班裏的“田徑小公主”，我一定能爬到頂的！我趾高氣昂地繫上攀爬繩，開始努力向上爬。但當我真正開始爬時，我發現原來確實很難爬，手每向上抓時，腳也要同時往上踩一格，如果踩不到的話就會往下滑。我小心翼翼地慢慢往上爬，可是手腳始終不能協調一致地向上，我不得不往下看了看腳可以踩哪裏。唉！可真是“不看不要緊，一看就不得了”！
“啊！”我大叫——原來往下看會讓你覺得已經爬得很高，感覺很害怕。“下來下來！”我着急地大叫起來，頭上爬滿了密密麻麻的汗珠。
“琪姐，你怎麼搞的，怎麼只爬了這麼低啊？”表弟疑惑不解地問我。“真的嗎？我爬到了哪裏？”“你連‘加油’兩個字都沒爬到！”
表弟的回答讓我大吃一驚，一個四歲的小孩都能爬到的高度我居然不行！我暗下決心——第二次一定要爬到頂端！
在觀察了許多“攀爬達人”是怎麼爬的之後，我在背後繫了一個裝有石灰粉的包，方便在手掌出汗時依然保持乾燥。我還把鞋帶繫緊了，讓腳也能夠輕鬆攀爬。
又到我了！這次我沉住了氣，一格一格地慢慢爬到了斜頂那兒。“已經夠了吧！”一個聲音說。“不行，你一定要繼續往上爬，敲響最上面的那個鈴鐺，纔對得起你‘田徑小公主’的稱號啊！”
“琪姐，往上爬啊！”表弟在下面高叫着。
“加油！你行的！”同學小黃也給我支持。
這時，一直沒說話的爸爸朝我拋來了一個鼓勵的目光，我頓時充滿信心，將身體稍稍往後靠，慢慢地爬到了頂端。可是敲響鈴鐺又成了一個困難，怎麼樣在保證不滑下去的情況下又敲響鈴鐺呢？我的腦袋在飛快地運轉中。有了！遠處的手抓着鈴鐺旁的格子，另一隻手拉一下不就行了嗎？我在把手腳都“轉移”到適當位置後，猛地拉了一下鈴鐺——
我成功了！“好樣的！”“真棒！”“我們要向你學習！”……腳下傳來了各種各樣表揚的話語，我心裏也興奮不已。
這次經歷告訴我：凡事都必須努力向上，相信自己，不斷挑戰自己，成功總會眷顧你的。
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培根曾說過：“超越自然的奇蹟，總是在對自然的挑戰中出現的。”所以，我們應該挑戰自己，努力使自己變得更強，超越昨天的自己。
著名乒乓球運動員鄧亞萍獲得過兩次奧運會冠軍。也許你認爲她之所以會成功是因爲她天生就是打乒乓的料，其實不然。因爲身高的問題，她進國家隊時，遇到諸多阻撓；在進入國家以後，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰自己，超越自己，獲得了最後的成功。
她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運會的宗旨不就是“更快、更高、更強”嗎？一個“更”字表達了人類追求了幾千年而且將永遠追求下去的精神——挑戰自我，超越極限。
奧斯特洛夫斯基說：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。於是它才變得堅硬，而且什麼都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個黑暗和無助的世界裏，站起身，靠着刻苦和努力，成爲了一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強奮鬥的精神，使他成爲世界上第一個一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰了自己，從而築就了偉大。
李陽，他上大學時，英語連年不及格，一學期要有5門要補考。可他不滿於現狀，他不相信自己天生就比別人差。學不好英語。所以，他開始努力的尋找各種可以學好英語的方法，挑戰自己，讓每天的自己都比昨天強一點。正是這樣，他才成爲衆人皆知的“李陽”。
很顯然，自我挑戰是一種不斷進取、奮力拼搏，爭創一流的精神。它所展示出來的東西是驚人的，不是嗎？中國女排敢於挑戰自我纔再次奪得冠軍；我國的宇航人員憑着這種精神，才步步攀升，使“神舟”上天；海爾集團發揚這種精神，才使創新產品不斷涌出，才顯其高峻……
我們中的大多數人，由於先天能力限制，不會成爲偉人。但是，我們應該用挑戰自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以爲自己的人生掙得一如抹輝煌。
讓我們都開始挑戰自我吧！
讓每個人都超越自己吧！
讓每天的自己都比昨天的自己更強吧！
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人這一生，會遇到許多困難挫折，也要去面對，去挑戰很多，挑戰自己的極限，自己無法觸碰到的點，在這過程中，我們也在不斷成長。
再一次無意的機會裏，我看到了一個電視節目——“挑戰不可能”，裏面的人都在挑戰一個個不可能，不斷的在突破，這讓我有些心癢癢，也想讓自己挑戰一下，可是，我沒有任何特長，對要挑戰的東西有些迷茫，用姐姐的話來說，我一無是處，只是沙灘上一顆不起眼的沙子，隨時可能消失。
我不信！每個人的極限不同，我要做的，只是挑戰自己！
我請求爸爸爲我報名吉他，我想有一項特長。我開始學吉他了。
我以前不能吃苦學一些東西，總是因爲挫折而放棄，而這次，我要堅持！我帶着媽媽的期望，家人的不信任，姐姐的冷嘲熱諷踏上了吉他之路。剛開始學時，我有着濃濃的興趣，懷着好奇去撥動每根弦，聽着那美妙的聲音，我的心在顫抖，我邁出了第一步！
一節課，一個半小時，期間要不停的撥絃，時間一點點過去，我的手指有些痛。這不算什麼，加油！我一遍又一遍鼓勵自己，我堅持了下去。開始時，只是用單手彈，至少另一隻手沒事，我有些小慶幸，但是，我卻沒想到，這只是噩夢的開始，到後來，學習左手彈法。
用手指去將那一根根緊繃的弦按着，再用右手撥絃，這次，不僅我的心在顫抖，而且我的手指在發麻，不到一會兒，手指上有了深深的印子，凹進去的那種。我又想放棄了想逃，我後悔了當初學吉他。
但是，我真的很愛吉他，愛吉他的聲音，愛它發出的每一個音符，而且，我真的不想讓媽媽失望，讓姐姐瞧不起，我咬咬牙，繼續撥動那讓人喜歡又害怕的吉他弦。
慢慢的，我習慣了，習慣了撥絃時帶給手指麻麻的感覺，以及彈吉他按和絃時帶給手指的痛感，漸漸的，我的手指上生出了薄薄的一層繭，我看着手指，心裏有些小欣喜，這層繭是我曾經努力過，挑戰過自己的象徵啊！當我將學會的第一首曲子彈給媽媽聽時，她的眼睛紅了，用手不斷地摸着那層繭，還記得她說：“你挑戰了自己，戰勝了自己不能吃苦的性格。”
誰說人最不可能戰勝的人是自己，考試成績的提高，都是一次突破，一次極限的提高！
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啊！今天是個好日子，天氣晴朗，心情舒暢，爽歪歪。我得抓住這美好天氣，把房間整理整理。呵呵，老師也剛好佈置了作業進行一次有挑戰性的勞動，真是一舉兩得呀！好了，長話短說，時間緊，任務重，馬上行動起來！
由於書桌、書架、鋼琴都乾淨得很，擺設也不亂，所以就跳過它們啦！
好，現在來拆牀。夏天快到了，我得把這冬天的防塵蚊帳給換上夏天的坐牀式蒙古包U門高密度防蚊蚊帳，要不然就會被這特種兵式的蚊子搬到印度尼西亞去了！
經過蔡總的一翻說明強調，我半懂不懂地開始拆牀。首先把牀上的東西搬到別的位置先放着；再把掛在蚊帳支架上的電風扇拆下來，由於個子不夠高，嗆了幾口灰（灰塵），沒關係，找來小凳子，踩上凳子，用力揌壓夾子，OK！電風扇拆下來了。接下來就要把綁在架子上的蚊帳繫帶解開，解開了也肯定要把它拔下來，隨後放地上。現在，只剩下拆蚊帳架子，這活兒看似簡單，可我不夠力氣，所以，像拔蘿蔔似的拔呀拔，花費了九牛二虎之力才把這龐然大物拆撤了下來，真是累死我了。
拆下來之後，把牀上的被子、牀單、枕套扒出來，拿去請洗衣機幫忙清洗。
最重要的時刻到了換蚊帳。坐牀式蒙古包蚊帳是蚊帳中比較難以安裝的一種蚊帳，它的安裝流程與其他蚊帳有所不同。這種坐牀式蒙古包蚊帳在安裝時，首先把蚊帳打開，找到頂、門、穿筒，然後平鋪在牀上備用。可是，我無論怎麼弄，怎麼找，都找不着他們，一大堆蓬鬆鬆的大棉花糖堆在牀上。無奈之下，我發起了SOS救助信號，把蔡總爸爸給拖了過來，當然也少不了湊熱鬧的妹妹。果然，團結就是力量，經過一翻努力，我終於找到了方向。下一步就是要把分類好的支架管子一根根穿串進蚊帳筒裏。可是舊的難題解決了，新的難題又來了，那蚊帳支架管子真是不聽話呀。不是卡了東邊就是卡了西邊，不是歪了就乾脆倒了，真是麻煩極了。要是沒倆救兵的幫助，我真不知道要弄到猴年馬月呢！就這樣，我們仨人一起折騰了一個多小時，終於完工了。現在得把擦乾淨的涼蓆請出場，平鋪在牀上，蓋了牀墊子，鋪上牀單，終於完事了！
最後，在蚊帳支架頂上夾上我可愛的小風扇，鋪上被子，擺上枕頭，完美！
這樣忙活了一上午，不管三七二十一，我側身一倒，躺牀上與周公下棋去了。
啊！爽。
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從小到大，媽媽都說我是隻“紙老虎”。在家耀武揚威，一肚子主意，連姐姐有時都得聽我的。可是一出門，我就變成了一隻膽小的“兔子”，什麼都依賴爸爸媽媽，做事畏手畏腳活像一隻不自信的“縮頭烏龜”。爸爸媽媽爲此大傷腦筋。正好遇到了週末報社在選拔小記者，爸媽幫我報了名，希望我出去練練膽。
1月2日，我們小記者第一次出去活動。我們行程是參觀了總統府，任務是採訪了遊客，詢問參觀的感受。出發前，報社的叔叔阿姨告訴我們膽子大一點，至少採訪5位遊客。同學們一鬨而散，只有我留在原地滿面通紅，心裏就像十五個吊桶——七上八下。怎麼辦呢？怎麼辦呢？怎麼採訪啊？人家會理我嗎？心裏後悔極了，早知道就不參加小記者了，爸爸媽媽快來幫幫我！ 心中的小鼓敲個不停，東瞅瞅西瞅瞅，一副做賊樣。眼前一亮，終於看到一位和藹可親的姐姐，我趕忙跑過去，暗暗告訴自己：“不要浪費機會，一次成功。”我鼓足勇氣對她說：“姐姐，您好……請問，你覺得……總統府好玩嗎？”話音剛落，自己目光也不知道往哪兒躲，心裏沮喪極了，唉！這麼簡單的一句話，瞧我說的什麼呀！真沒用！也許我的臉上寫滿了情緒，姐姐“撲哧”一聲笑了，摸摸我的頭說：“沒事，大聲說吧！挺有小記者樣的呀！”姐姐的笑臉讓我放鬆了下來，一句暖暖的鼓勵彷彿暖流注入心田！我擡起頭，微笑着大聲又說了一遍，聲音微微顫抖，姐姐終於聽懂了，笑着說：“參觀總統府挺有收穫的，小妹妹，加油採訪哦！”“耶——出師大 捷，加油！”我興奮地給自己鼓勁。 萬事開頭難，有了一次成功的經驗，第二個、第三個、第四個……都順利採訪了。聲音越來越響，信心越來越足，我還客串了小導遊，採訪之餘還把總統府的一些景點介紹給叔叔、阿姨們聽。採訪結束後，我竟然採訪了25位遊客，是全隊最多的。看着同學們投來讚揚的目光，聽着報社叔叔阿姨誇獎的話，想到爸爸媽媽自豪的表情，我心裏別提多高興了。
原來快樂就是挑戰自己，做一個自信的孩子，讓自己飛得更高，飛得更遠。
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生活，有時候就像甜滋滋的糖果，我的微笑，總讓更多人分享到這股香甜；生活，有時候就苦澀的苦瓜，痛苦不堪的表情讓我整天的心情也下起雨來，但不管是好是壞，生活不能總是貧乏無味，這就要藉着自己的雙手，把生活揮灑得更多彩多姿，在那之前，要先做到的事就是－－挑戰自己！
記得初一的時候，爸爸爲了要訓練我的作文能力，要我每個禮拜寫一篇作文，拿給語文老師指導，當時的我每次拿到新的題目，總要寫個二、三遍才能寫通順，但也因爲努力不懈的練習，文章表現才逐漸有了起色，同學們看到我有顯着的進步，於是推薦我參加語文競賽，當時的我就像受寵若驚的小羊，深怕我若沒有得獎，不但自己心裏難受，更可能丟了班上的面子……不要！我不要！我不要接受別人的指指點點！心生恐懼的我不願面對事實，選擇只在屬於自己的角落中自我催眠！
朋友看到失魂落魄的模樣，紛紛趨前安慰，朋友告訴我：“超越自己，打敗不可能，這就是生命的意義！突破自我，戰勝它，纔會有精采的人生！”那句話不斷的在我腦海中迴盪。頓時，我才知道，原來只要帶着勇氣和自信挑戰自我，就像利用智慧的利劍劈開層層的荊棘去開創一條通往勝利的路，說不定會有意料之外的好結果！當下，我下定決心，不管最終是好是壞，都要盡全力試一試！
到了比賽當天，我緊張的像熱鍋上的螞蟻，手汗有如瀑布般不停的流下，但我的心中依然掛念着朋友的那句話，開始動筆前，我深吸一口氣並在心裏大聲的說：“你一定可以的！加油！”這才冷靜下來開始寫。比賽完後，心中的大石頭也在瞬間消失無蹤！我不敢相信自己可以戰勝比賽的恐懼，使我高興得比中獎還開心，因爲不管多少錢都無法買到這得來不易的經驗，以及我成功突破自己的價值！
敢於挑戰自己纔會成功，戰勝自己就是這場比賽最甜美的果實，勇敢的邁出第一步，纔會有成功的第二步；懦弱、害怕、恐懼只不過是不想面對的代名詞，成功、喜悅、歡笑就在你的前方，何樂不爲呢？人生取大的敵人就是自己，藉由每次戰勝自己的成功經驗類推在其它事物，生活將不光只有失敗，更有燦爛無比的笑容點綴，這，就是挑戰自己最大的回報！
寫挑戰自己800字上下9
人的一生中，有成功、有失敗、有快樂、有悲傷、有離別、有團聚……自己經歷的挫折也曲曲折折，富有哲理，你是否體會到了呢？俗話說：“最大的敵人是自己。”那麼在人生的經歷中，你是否也挑戰過自己最大的敵人——自己呢？
從小，我就是一個安靜的女孩，從不願與人交往，對於他人的理會，則是少言寡語，於是孤僻的我生長在寂寞的環境裏，每天與花草爲伴，與星月爲友，快樂時沒有同伴的分享，痛苦時沒有好友的分擔，看着別人在一起嬉戲玩耍，我開始羨慕，於是我設想着改變自己，大膽的去說，面對同學，我試着關心、詢問，面對老師，我試着提問，心裏話被自己強迫說出口，逐漸我的朋友越來越多，更多的不再是孤單與寂寞，而是開心。
這也許不是一件天大的事情，但至少改變了我自己，讓我擁有了朋友，同時也挑戰了我自己，讓我獲得了快樂。
從我們呱呱墜地的那一刻起，我們就註定在爸爸媽媽的呵護下成長，爸爸媽媽的愛在點點滴滴的細節中流露，但我卻沒有真正體會過。
直到有一次，從遠方傳來了一個不幸的消息—————外婆去逝了，這對媽媽來說，無疑不是一次沉重的打擊，那天晚上，媽媽就決定要趕往外婆家，看着媽媽焦急的整理行李，我在一旁一言不發，而淚水卻在眼眶裏打轉，心裏捨不得媽媽走。躺在牀上，我不敢閤眼，恐怕醒來了，身邊沒有了媽媽。時間過的飛快，天剛朦朦亮，媽媽就準備出發了，我壓抑着自己，一定不能哭出來，等媽媽走了，我仍是控制不住自己追了出去，但那已經晚了。
以後，我每天都生活在思念中，看着天空的白雲飄來飄去，真想駕它去尋找媽媽，晚上望着星星一眨一眨的，彷彿在告訴我：“你真沒出息，不就是媽媽去外婆家了嗎？又不是不回來了，快樂些，不要垂頭喪氣的。第二天，我改變了自己的心態，要樂觀的思念，每天我都會認真努力的學習，希望媽媽回來後，看到的仍是成功的我，但我還是一天天的計算着日期，希望那天即早到來。半個月後，媽媽終於回來了，奔向媽媽的那一刻，我才真正體會到了媽媽的嘮叨是關心，媽媽的話語是溫暖。
媽媽也許不知道，我已經長大了，我挑戰了自己，學會了在逆境中積極的去面對人生。那天在睡夢中，我偷偷的笑了……
現在我學會了自立，懂得了自強，我明白了挑戰自己是最大的成功。
朋友們，讓我們學會發現挫折，挑戰挫折，挑戰自己，贏得快樂！
寫挑戰自己800字上下10
在現實生活中，處處都有挑戰。而挑戰，靠的又什麼？
有人說：“挑戰當然靠的是實力，有了實力就能解決問題！”你們認爲他說的對嗎？這時有人說了：“假如，你是全世界實力最大的，如果你遇到了高聳入雲的大山，沒有工具，沒人幫助，你能上去嗎？”“我——我——我——……”這個人語無倫次，無法回答。還有人說：“有了金錢就能解決一切！”這個人還在自信滿滿的得瑟，露出讓人反胃、噁心的笑容。這時又有人說：“假如你是全世界最有錢的，首富。在你遇到你一個人解決不了的問題時。你需要別人來幫你，但是沒有人來幫你，給再多錢也不幫你，你還能怎麼辦呢？”這個人滿臉通紅，捂着臉走了。
是啊！你沒有團隊，沒有友情，你將寸步難行？在今天，通過參加峯毅拓展訓練，我深深的體會到了這些。
今天的項目期間做了一個遊戲叫“激情拍手”。這個遊戲我一開始以爲非常簡單，所以不以爲然，根本沒有放在眼裏。雖然，難度逐漸增加了，我還是比較自大。難度逐漸增加，可我還是不以爲然，漫不經心，最後一個環節，我們說的非常的快，就在一瞬間，我爲自己的大意付出了代價：我把口令說錯了。
教練讓我一個人站着，隊友受罰做深蹲。
看着同學起來蹲下重複了五次，我的心非常慚愧，真希望受罰的是我，而不是我的隊友們。
我雖然在體力上沒有受到懲罰，但是我的心，受到了更深，更重，更令人羞愧的懲罰。
了第二個遊戲，名爲“電網”，我也是收穫頗深。第一次嘗試時，大家雖然有了計劃，有了分工和配合，但是在遊戲進行的過程中，我們還是遇到了很大的困難。我們把個子小，身體輕的人從網的上部擡過去。然後讓個子大、身體重的人從底下鑽過去。小個子幾乎都鑽過去了。但是在最後一個小個子過時，由於操作失誤，觸碰到了網，一個網孔就封閉了。這時，大家心裏都慌了，露出焦慮的神情，個個都是眉頭緊鎖。緊接着過下一個孔時，觸碰了繩子，導致剩下的網孔不足以通過剩餘的人，我們失敗了。還有時間，大家重新過一次，這次大家更加的小心了，可是正在過時還是有一個人觸碰了網，一個網孔被封。與第一次不同的是，這時我們仍能沉着冷靜，之後沒有在觸碰到繩子，最終全員通過。
通過參加拓展訓練，我想說的是：
沒有團結，是不能的，
不會冷靜，也是不能的，
如果你在生活中做到這兩點，那麼恭喜你，以後肯定會成功的。
寫挑戰自己800字上下11
孫子兵法雲；千千爲敵，一人勝之，未若自勝，爲戰中上。
若以一個人的力量去挑戰成千上萬的敵人，當然是夠勇猛的戰將了，但是，能挑戰自己的一定是元帥。這句話的禪機是“最大的敵人是自己，能挑戰自己，就會百戰不殆，就會真正成功。”
人的一生，自己纔是最頑強的敵人。
人生的戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。一位在作戰時能夠萬夫莫敵、屢戰屢勝的常勝將軍，但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破崙在全盛時期幾乎統治半個地球，戰敗後被囚禁在一座小島上，相當煩惱痛苦，難以排遣，說：“我可以挑戰無數的敵人，卻無法挑戰自己的心。”可見挑戰自己的心，纔是最懂得戰爭的上等戰將。
要挑戰自己不簡單，必須破蛹成蝶。
生命的過程就是不斷挑戰自己的.過程，不斷完善自己的過程。海倫·凱勒，一個雙目失明，雙耳失聰的殘疾人。小時的不幸使她必須比別人付出更多的努力：因爲聽不見，朗誦時不能調節自己的聲音而影響了周圍的鄰居；因爲看不見，看書時，常因筆尖的鋒利而使手指出血。種種的困難卻不能使她停止前進的步伐。最終，她以自己百倍、千倍甚至萬倍的努力換取來優異的成績，考上了哈佛女子學院，學會了十多種外語。海倫·凱勒超越的不僅是自我，她超越的更是殘疾人生命的極限與常人難以完成的境界。
張海迪，5歲患病，胸部以下全部癱瘓。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪與沉淪，以頑強的毅力和恆心與疾病作鬥爭。張海迪雖然沒有機會走進校門，但發憤學習，學會了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學與碩士研究生的課程。她懷着“活着就要做個對社會有益的人”的信念，唱出了一首首生命的讚歌，譜寫了一篇篇輝煌的樂章。
曾經看過一篇文章。說蠶蛹破繭變成美麗的飛蛾要經過一個痛苦的過程。一個小男孩觀看了這個過程，他很不忍心，就想幫蠶蛹一把，他把蠶蛹從繭里拉了出來，結果小小的幼蟲很快就死了。生命本身就是一個歷經痛苦的過程。從蠶蛹到美麗的飛蛾、從毛毛蟲到翩翩飛翔的蝴蝶。其實，人最大的敵人就是自己，挑戰自己，才能成爲一個堅強有力的人。
寫挑戰自己800字上下12
當機遇的花瓣落在肩膀時，有的人輕輕拍打肩膀，將花瓣散落在腳下；而有的人會將它小心的捏住，撿起手中，仔細地觀察它，在細心地收集它，精心地呵護她。
人們的生活中到處存在着機遇。機遇不可能一次也不會降臨，只要你留心它，就會發現他。當機遇發現你，並不準備接納它的時候，它就會從你的眼皮底下悄悄滑過。中國改革開放初期，土地並沒有像現在這樣寸土寸金，但是李嘉誠放遠了目光，把握住了商機，鉅額貸款購買地皮。就這樣，成就了現在的李嘉誠。同樣，世界酒店大王希爾頓的少年時代，丹麥正在流行淘金熱，大家都蜂擁去淘金子，他卻建起了旅店，別人都只能住他的旅店。機不可失，時不待我。
善於在挫折中發現並抓住機遇。從前，日本有一個叫騰庵的人，開過釀酒坊。他的一個夥計對他很不滿，於是抓了一把石灰撒進了酒罈中。騰庵看到後十分惱火，正當他愁苦於壇中的酒，並要倒掉時，卻發現壇中的灰不見了，而且壇中的酒比之前更清澈。騰庵抓住了機會，釀製此類酒，後來越來越多的人喜歡買他的酒，生意越做越大了。美國前總統尼克松曾經這樣說過：“命運給予我們的不是失望之酒，而是機遇之杯。讓我們毫無害怕，滿心愉悅地操作、獨霸命運。”
把握機遇，理智思維相當重要。不要盲目跟從別人，有機會而沒有能力，機遇也難成其爲機遇。一箇中國博士生在國外跟從他的教授學習。一天，教授拿着一小塊碳，要求他儘自己最大努力把這塊碳變得很薄。一週之後，中國博士拿來的碳已經變成了幾毫米的碳片了。教授看了看說：“還可以更薄嗎?”，又一週後，他拿來了比之前更薄的碳片。教授又問：“還可以更薄嗎?”中國博士道：“您還是找別人做吧”。於是，教授只是找了一個大學生，讓他做同樣的事，那個人用膠帶粘了幾遍，這樣可以變得極薄了，又在三千倍的顯微鏡下工作，就產生了迄今爲止最薄的碳了。那個大學生後來成爲獲得諾貝爾獎的物理學家。
實踐證明：把握機遇，理智是多麼重要?一氣之下，前功盡棄，煮熟的鴨子飛啦，將即將到手的成功，功虧一簣。這一簣就是缺少耐心的莽撞，就是放棄機遇的錯誤選擇，就是思維缺欠的劣根，就是不理智處理問題，缺少前瞻性科學判斷的表現。
機會是什麼?機會就是“抓住機遇+相信自己+勇於挑戰=成功”
寫挑戰自己800字上下13
老媽爲了讓我鍛鍊身體，給一年多沒下過水我報了一遊泳提高班（練習蛙泳和自由泳），每天10：00~11:30。（游泳訓練20節課）
前好幾節課都很輕鬆，就是蹬蹬腿，跟着教練糾正動作，然後再遊就可以了，因爲我們這批學生，雖然都十一二歲，但畢竟都和我差不多，一年多沒下過水。一種慶幸感油然而生！我還以爲後面的課也只是蹬蹬腿，跟着教練糾正動作，然後再遊就可以了，雖然有一點點累，但我可以接受，哪知……
第6節課出乎意料，教練說我們都掌握了一定的技巧，還說什麼現在要求我們開始真正的跳過那個怕累的檻，以及一堆特“深奧”的話。
他把我們趕下水，教練允許我們先休息三十秒，之後讓我們遊400米的蛙泳，說先讓我們熱熱身。雖然有略微的恐懼感，不過我還是再次慶幸，蛙泳沒有自由泳那麼累，哨聲後，我們開遊，這蛙泳是前2圈不累，後面的，就累咯！總是感覺腿啊，手啊，都像綁了石頭一樣，使不上勁，我感覺腿軟綿綿的，怎麼劃，也劃不快。我只好讓自己在水中飄一會兒，然後再遊。
休息了三十秒之後，教練讓我們再遊200米自由泳單臂劃手。200米？嗯，可以接受，自由泳單臂劃手？我感覺這絕對不是我的強項!但我也跟着半信半疑的遊了起來，第一圈還好，不累，我信心起來了一半，因爲我一年多沒下過水了，這樣遊不累算好的！但是，在我遊第二圈的時候，我的腿有一種抽筋感，眼睛看向水底的瓷磚，它們在異常緩慢的移動，唉！我遊的太慢了，實在跟不上，我自由泳的進度貌似不行耶，像個“先進版”的水蝸牛，因此，我扭頭看我的蝸牛同伴們，他們也是，看樣子頗難受。我的信心又下去了。
教練在岸上等我們，他終於允許我們休息長一點時間——1分鐘！休息過後，教練讓我們最後的半個小時內，遊自由泳交替配合，我再次跟着出發。
我的腿奮力的打着水，我在水裏有時聽不到，但我敢肯定，濺起了巨大的水花。這樣來回交替的劃似乎很快就會在水裏憋不住，於是，我每次出水，都大口大口的吸空氣，並且奮力的划水，我再次把目光轉向水底的瓷磚，它們移動速度較快！我不禁開極了——前一個小時的訓練看來非常的有用啊！
“噓——！”哨聲再次響起，好了，一個半小時的訓練終於結束了。不過，我提醒自己不要高興的太早，因爲明天，我又要投入緊張的訓練中！
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如果霍金博士沒有無畏病痛折磨的堅忍不拔，他就不能發表令人爲之震撼的黑洞學說；如果患有唐氏症的範晉嘉，沒有無懼先天條件的不足，他就無法奪得特奧獨木舟冠軍；如果英國首相邱吉爾，沒有克服語言障礙的缺限，他不會成爲演說家，成爲英國人心目中永遠的英雄。面對自我的缺陷與不足，他們選擇坦然面對，躍過心中的城牆，戰勝了心中的惡魔，跳得更高更遠。
女子職業高球選手曾雅妮，因爲一次精采的比賽而開始成爲大家在討論高球時一定會提起的對象，甚至成爲許多廣告及產品的代言人。這麼一個成功的人，卻在某次賽事中慘遭淘汰，陷入困境的她，不但有被擊敗，深自檢討得失，，才領悟：是勝利的慾望矇蔽了她，於是她放下了爭名奪利的念頭，迴歸於打球的初衷，享受打球的過程，反而化逆境爲順境，也讓自己的技巧更加提升，成功的挑戰了自己。
曾經，我也以和他人競逐相爭得勝爲目標，履獲佳績而沾沾自喜，然“高處不勝寒”當失去了絢麗亮眼成績，想試着抓住一點什麼時，倏然驚覺，原來除了冰冷徹骨的電子產品，我已一無所有，那從前濃得如膠似漆般的友情，早已被我爲求名列求茅對朋友冷淡的不良態度而磨得一乾二淨。當下我明白，不是他們的錯，是我，是我的高傲、是我的一意孤行，是我的好勝心而讓我摔跤了。
反省後，自覺不能這般萎靡下去，從哪裏跌倒，從哪裏爬起，我想起了霍金博士，想起了範晉嘉，想起了邱吉爾，想起了曾雅妮，我知道坦然面對自我的缺失，失去的可以再回來；知道有心，必能克服困境，舞出一季絢爛繽紛。我開始調整對朋友的態度，剋制率性而爲的脾氣，不再視他們爲競爭的對手，化敵爲友，下課時以分工合作代替孤軍奮戰，以共贏代替我贏的信念，教導同學之際，我必須整理、統合、歸納，以便清楚的傳達想法，付出的同時我獲得了同學的感謝，拾回了友誼，更測試自己對知識的理解，收穫最大的是自己呀！
巴爾札克曾說過：“苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”在苦難中，看不見亮麗的七彩，唯有靜下心面對自己的缺失把雲霧一層層的撥開，才能看見彩虹的美。也許當困境來臨時，內心會充斥着許多不安、焦躁，甚至畏懼，但我知道只有勇敢面對它、挑戰它、解決它，纔可能會有雨過天青的一天。
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時間在這一刻凝結，空氣在這一刻稀薄，呼吸在這一刻急促，成敗在這一刻定局。
窗外寒冷徹骨。窗內滴水成冰，坐在座位上環顧四方，學生們個個都是卯足了勁兒的啃書，如果書能吃，現在恐怕已經吃得所剩無幾了，沒錯，這就是考試十分鐘前的盛況。坐在座位上的我什麼也沒做，思緒極亂，滿腦子都是上回考試留下的自卑、不安，無力的我只差仰天長嘯一聲：我該怎麼辦啊!
忽然，狂風大作，風起雲涌，當我撥開迷霧睜開雙眼時，我呆住了，腳邊是萬丈懸崖，
面前是提着長劍背對我站着的一個人，等他扭過頭時，我纔看見了他的真容，那鼻子，那眉眼使這等的熟悉又陌生，那個人不就是我麼!疑惑地低頭看了看自己，才發現自己和他竟然穿着同樣的戰甲，不同的只有我們手中的劍。我迷茫了不由問道：這是怎麼回事那個人發出低沉陰冷的聲音：這裏是黑暗戰場，贏的人才能離開，今天不是你死就是我亡。那你是誰我的問話反而遭到他蔑視：這還看不出來，我就是你，你就是我，說起來還要謝謝你，你的自卑，惶恐給了我無窮的動力，如今的我既然強過你這麼多，自然應該我主宰身體，至於你就跌落這萬丈懸崖從此消失吧!他話音剛落就飛速向我襲來，速度之快，令我望塵莫及防不勝防，結結實實地挨下了他一劍，傷口不斷地往外流血，但我已經感覺不到痛了。心中，眼中只有一個信念。戰勝他!耳邊傳來一個聲音：孩子，黑暗本不存在，是你心中的自卑與不安的產物，你們實力相當，他有自卑與痛苦兩把劍，你也有自信和樂觀兩把劍啊。是時候做出抉擇了，你是願意倒地不起就此永墜黑暗深淵還是站起來以命一搏
我用了實際行動作出了回答，揮起手中兩把閃耀着聖光的寶劍，原本受傷的部分也停止了流血，我沉穩地用自信砍斷了他手中的自卑和痛苦，用樂觀插入了他的心臟，在那一刻我卻看到他笑了，笑得那樣燦爛
考試剛開始，你就睡覺!我被老師的吼聲驚醒，原來是一場夢，但夢醒之後自信樂觀卻未隨之而去，這場考試順利的結束了，帶着我的自卑惶恐一起結束了!
如果有一天，你也到了那個地方，不要遲疑，拿起手中的武器去戰鬥吧，戰勝自己，成爲強者!
