在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的心理作文5篇，歡迎大家分享。
心理作文 篇1
一個人成功最關鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強大。提高心理素質，對於我們任何一個人來說都是至關重要的。
今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業教育汽車技能大賽二級維護和四輪定位項目的比賽，通過5個多月的比賽訓練過程的洗禮，使我感同深受的就是在個人心理素質上的提高。訓練起初，因爲我是一個急性子，做事毛手毛腳的，動作做得不規範，後來通過指導老師孫兵凡的不斷指導糾正，慢慢的，變得不那麼心急火僚了，放慢了節奏，提高了動作的專業性和美觀性，不斷的在訓練中總結，改正，提高。慢慢的，不那麼急了，能夠靜下心來去完成整個流程，充分的把自己投入到比賽訓練的狀態中去，充分的去享受訓練的過程。 人生活在社會這個大環境下，總會遇到和你對抗的人，這個時候首先要學會忍耐，小不忍則亂大謀。不過這個忍耐是有限度的，不能永遠的去寬容對方，不然人家以爲你好欺負。有這麼一句話，把別人對你的不好一次一次的給他攢起來，然後找到機會一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他後悔當初是那樣對你的。身邊的“小人”永遠少不了，社會是條生物鏈，正因爲它的多樣性，所以少不了“小人”這個環節。對於這類人，我們應當避而遠之，每個人都有他的弱點，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會去權衡好一切的。 現在的社會充滿了金錢和利益的誘惑，每個人都逃不過這場劫難，其實，我們大可不必爲了金錢而去冒險，金錢只是一個交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關鍵是要活得快樂。我們不要時常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個新的開始，擁抱每一天，用平常心去對待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂； 那麼自己也就很快樂，很知足，沒有白來世上走一遭。
心理作文 篇2
自卑情結，心理學定義爲在面對一個棘手的問題，一個人感覺無能爲力，由此產生的糟糕情緒。
說到自卑情結，那勢必就要關聯上另一個名詞，優越感。優越感可謂是自卑情節的必要補償情緒，無論是刻意或是潛意識。一個有自卑的情節的人，內心必定是膽怯懦弱的，勢必常常感受到由外界帶來的焦慮，因此他們會迫切的需要優越感來中和焦慮，以此獲得心理的滿足。然而如此並不會真正的解決問題，只會將更大的問題越埋越深。
人類在獲取錯誤的優越感的過程中往往會對他人或自己的社交生活造成消極影響。對他人，一個懷有自卑的人的對優越感的極大的渴望會造成他人的不適，這會通過言語或者行動表現出來。自卑是深藏在潛意識裏的，潛意識對主觀來說幾乎不可改變。任何潛意識的內容都會從言語和行爲中找到縮影。自卑的人爲獲取優越感，言語上可能打擊，捉弄他人，以侮辱他人的方式來獲取優越感，抑或是在背後講閒話，增加與他人融入度擡高自己的方式來獲取優越感。這些行爲勢必會引起他人的不滿，而這些對於情緒化潛意識化的自卑者來說卻顯得十分自然。長此以往，不滿不斷加深，對自卑者的社交圈將是一個極大的`破壞，最後也落了個“孤獨無依” 的下場。
絕大多數想擺脫自卑感的自卑者在行爲上會有一個獨特的現象，他們會喜好去模仿集體中有權威，相對強勢的人的行爲，甚至會將這些行爲中強勢的部分表現得更加過火。一個自卑的人，或許呆在陰暗的角落，一聲不吭，或許來一個一百八十度大反轉，表現得極度的盛氣凌人。可是自卑者依舊是自卑者，儘管在外顯露的盛氣臨人，內心依舊十分的脆弱，只要稍加刺激，就會驚慌失措，懦弱不堪。因爲他們的霸氣是展露給別人看的，是一種爲了自我保護而形成的防禦機制，而且往往剛開始這會產生一些不錯的效果。可他們永遠騙不了他們自己，他們膽怯弱小的內心是十分真實的，而且幾乎不受主觀控制，一旦接收到一些對他們心裏的刺激，他們幾乎會立刻崩潰，他們會手忙腳亂，驚慌失措，完全沒有平日盛氣臨人時的姿態，而且一旦被刺激，這種糟糕的狀態會在他們心中維持很長的時間，甚至有可能會加深他們自卑的程度，他們會覺得一時間失去了緩和目前狀態的唯一方法，這對他們來說是極度可怕的，因爲這意味着他們獲取優越感的他們自認爲完美的途徑失去了。
對自己，生活畢竟不是坦途，總有一些磕磕碰碰，而且人外有人，這些對於一般的人來說再平常不過了，可對於自卑者來說這些確實他們所不能接受的。他們在獲取優越感的途中一旦遭遇一點挫折，他們便會陷入深深的自責與痛苦當中。他們會覺得自己不行，感覺上天就是對自己不公，感覺自己的未來一片迷茫。他們可能會做出一些自暴自棄的行爲，例如可能再不認真工作，冷眼看待每一個人，包括自己最親近的朋友等等，極大的毀壞自我的生活。更有極端者甚至會選擇自殘的方式，他們通過傷害自己的方式來對這個世界抱怨上天的不公，通過表示可憐來獲取優越感。這種自傷有時候會有不錯的效果，但長遠來看，它將極大地傷害身心健康，加深自卑情結，最後現在身心的雙重痛苦中無法自拔。
而我們應如何爲自卑情結找一個合適的解決途徑呢?假如我們每一次都能夠勇敢的尋找到適當的辦法來克服困難，就可以擺脫自卑感。我們應該直面自卑情結這個根本上的問題，而不應該迫切的去解決生活中由自卑感引起的問題，因爲那只是爲了獲取生活中錯誤的優越感，它只會暫時解決當下的問題，卻無法一勞永逸。而人類對優越感的追求是人類的天性，他們的行爲之所以錯誤，是因爲他們努力的方向對達成目標毫無用處。只有在自身奮鬥的同時學會幫助他人，給他人帶來益處，纔可能輕鬆地處理生活中遇到的問題，因爲在你收穫到優越感的同時，他人同樣也可以收到。
心理作文 篇3
什麼是冥想？很多人誤會複雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術，是專注於自身的呼吸和意識，感知生命每一瞬間的變化。在專注於一呼一吸的同時，記住自身最理想的狀態，讓自己沉浸在拋開萬物的真空狀態，找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺舒暢，心情平和，還可以改善你的腦結構，實實在在地健腦，這是科學家在最近的研究中得出的結論。
美國肯塔基大學的科學家用一種可量化的方法對冥想的功效進行了一次成功的實驗，他們讓參加實驗的志願者注視一個液晶顯示屏，當某種圖像顯現的時候，志願者被要求儘可能快地按動一個按扭。
一般來說，圖像出現之後，人們撳動按扭需要200至300毫秒的時間作出反應，但睡眠不足的人卻需要更長的時間，有時甚至無法作出反應。
研究人員讓志願者在冥想前後參加撳動按扭的測試，並與同時進行的其他測試，例如有關睡眠、閱讀、交談的測試予以比較。實驗表明，冥想使志願者在作出反應時取得了好成績，尤其是在一夜未眠的時候，冥想的提神作用更是十分顯著。
在馬薩諸塞州綜合醫院，研究人員爲了弄清冥想的大腦機制使用了核磁共振成像設備，他們用這種技術掃描了15名慣於冥想者的大腦，然後將掃描結果同另外15名普通人的大腦進行比較。他們發現，冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。
心理作文 篇4
巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。她想，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病牀前，拉着他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎？”
母親的話，像鐵錘一樣撞擊着巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷裏大哭起來。 從那以後，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。儘管發着高燒，她還是下牀按計劃幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用乾毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛鍊計劃。
體育鍛煉彌補了由於殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終於經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。最後，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業後，巴雷尼以全部精力，致力於耳科神經學的研究。最後，終於登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎臺。
你一定久仰過著名作家——張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成爲一位赫赫有名的人呢？她是怎麼克服困難與挫折的呢？帶着一連串的疑問，讓我們一起走進她的童年吧…….。 在五歲時，這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時候，厄運就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，而是以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭，經受了嚴峻的考驗，圓了她的輪椅夢！
愛因斯坦16歲那年，由於整日同—羣調皮貪玩的孩子在—起，致使自己幾門功課不及格。—個週末的早上，愛因斯坦正拿着釣魚竿準備和那羣孩子—起去釣魚。這時，父親攔住了他，心平氣和地對他說：“愛因斯坦，你整日貪玩且功課不及格，我和你的母親很爲你的前途擔擾。” “有什麼可擔憂的，傑克和羅伯特他們也沒及格，不照樣去釣魚嗎？” “孩子，話可不能這樣說。”父親充滿關愛地望着愛因斯坦說，“在我們故鄉流傳着這樣—個寓言，我希望你能認真地聽—聽。” “說有兩隻貓在屋頂上玩耍。—不小心，—只貓抱着另—只貓掉到了煙囪裏。當兩隻貓從煙囪裏爬出來時，—只貓的臉上沾滿了菸灰，而另—只貓的臉上卻乾乾淨淨。乾淨的貓看見滿臉黑灰的貓，以爲自己的臉也又髒又醜，便快步跑到河邊洗了臉。而黑臉貓看見乾淨的貓，以爲自己的臉也是乾淨的。結果，嚇得其他的貓都四下躲避，以爲見到了妖怪。” “愛因斯坦，誰也不能成爲你的鏡子，只有自己纔是自己的鏡子。拿別人做自己的鏡子，天才也許會照成傻瓜。” 愛因斯坦聽後，羞愧地放下魚竿，回到了自己的小屋裏。 從此，愛因斯坦時常用自己作爲鏡子來審視和映照自己，終於映照出了他人生的璀璨光芒。 成功人士勵志故事之鄧亞萍 衆所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想着有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因
爲身材矮小，手腿粗短而被拒於國家隊的大門之外。但她並沒有氣餒，而是把失敗轉化爲動力，苦練球技，持之以恆的努力終於催開了夢想的花蕾——她如願以償站上了世界冠軍的領獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅爲她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。
成功人士勵志故事之牛頓 牛頓研究學問非常專心。有一次，朋友請客，席間，他想起家中有瓶好酒，於是叮囑朋友稍等，自己回家取酒。這位朋友左等右等，就是不見牛頓回來，只好去看個究竟。原來牛頓在回家的路上，想起一項實驗的做法，到家後，就一頭栽進實驗室，做起實驗，把取酒招待朋友的事忘的一乾二淨。又有一次，他餓了，煮雞蛋吃，卻一邊想問題，一邊把雞蛋放進鍋子中，等問題解決了，想吃雞蛋時，揭開鍋蓋，撈起的竟是自己的懷錶。
成功人士勵志故事之司馬光 宋朝司馬光出生於官宦世家。從小機智過人，勤奮好學。剛滿二十歲即考上進士。他爲官清廉，公務之餘常利用時間讀書，立志寫一部通志，作爲人們的借鑑。爲了把握時間讀書，他特意製作一個圓木枕頭，枕頭的妙用是睡覺時身子只要一翻動，它就會滾動，人也就驚醒了，可以繼續研究學問，因此稱“警枕”。每當司馬光需休息時，便枕着“警枕”，如此學習的結果，終於成爲一位學問淵博的人。
從前，有兩個飢餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，於是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用乾柴搭起篝火煮起了魚，他 狼吞虎嚥，還沒有品出鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍 旁。另一個人則提着魚竿繼續忍飢挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經看到不遠處那片蔚藍色的 海洋時，他渾身的最後一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶着無盡的遺憾撒手人間。
有兩個飢餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們並沒有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕 魚爲生的日子，幾年後，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。 -一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現實的生活。只有把理想和現實有機結合起來，纔有可能成爲一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以 給人意味深長的生命啓示。
心理作文 篇5
今天下午我們到四（1）班參加家長講堂活動--主題是“有趣的心理學”。這對我來說真是太新鮮了！
好不容易盼到上課鈴聲響起，我們全體同學一一入座後，我發現講臺上站着一位既漂亮又年輕的阿姨。原來這就是今天的主講老師--湯博文的媽媽。她先問我們：“你們喜歡做遊戲嗎?”同學們異口同聲的說：“喜歡！”“那麼現在我們來玩一個遊戲，好嗎？”她說。“好。”我們回答。我們來玩左手右手的遊戲，同學們一個個興奮不已的伸出雙手，按照湯博文的媽媽所說的做。雙手十指張開，順手自然的交叉。最後看一下是哪隻手的大拇指在上面？她問我們。“左手的大拇指在上的舉手。” 嘩嘩譁，許多手舉了起來，數也數不清。接着阿姨說：“左手大拇指在上面的，心理很敏感，在他發火的時候，最好不要跟他講更令他發火的事........ ”
原來我們的肢體和大腦的半球是交叉對應的，也就是左腦管右邊，右腦管左邊。你交叉雙手的時候，左手拇指在上，推測你是“右腦型”，右手在上，你是“左腦型”。左腦偏重邏輯思維，所謂理性。右腦偏重形象思維，所謂感性，就是阿姨所說的心理敏感。
原來簡簡單單的一個動作，它的學問竟然這麼深，真要感謝湯博文的媽媽給我們上的一堂生動的課，讓我學到了課本以外的新知識。
