一次課外活動1
每當下課的鈴聲響起我們就一掃疲憊，都興致勃勃的到操場上活動。
沙坑前，幾個同學在跳遠。一個運動正在作準備活動：只見他一會彎腰，一會壓腿，輪到發他時，他輕鬆地走到離沙坑十幾米遠的地方，接近沙坑，他雙腳用力，如一隻敏捷的飛燕，穩穩地落地。贏得觀衆的一片喝彩。
活動室裏精彩同樣在上演，校運動員正在你拼我殺，激烈爭奪：一方同學在發球，一會正手，一會反手，還發了長球，讓對方摸不到規律，另一方也毫不示弱，用力扣殺，打到發10比9。一方方可能心急，一個球過去，竟出界了。另一方贏了。
音樂室內也別有一番風采，“小紅花”宣傳隊要排練節目。舞蹈姿態優美，歌唱組精神抖擻，每個人排練得都十分認真，節目一定精彩。
操場正中，一場拔河比賽正在進行：首先一班對三班，裁判員費了好大勁才條塊結合找到紅線。一聲哨響，比賽開始了，同學們使出全身的勁，互不相讓。啦啦隊隊員的加法聲更高了。在三班的猛烈攻勢下，一班亂了陣腳，腳下不穩，三班抓住機會，使勁一拉。“嘟”一聲哨響，一班輸了第一輪。但他們並不氣餒，在想下一輪的比賽方案。
課外活動的內容真是豐富多彩呀，我熱愛課外活動。
一次課外活動2
這次，學校組織了一次以“接受磨礪，百鍊成鋼”的校外實踐活動。這次活動，使我永生難忘。在3月11日，充滿好奇心的我一定要看看這是什麼樣的活動。來到軍營，我才知道這次活動是軍訓。我還以爲是什麼刺激的冒險項目呢！雖然我有些失落，但我還是對軍訓生活充滿了興趣。這幾次的訓練我都很喜歡，可最喜歡的，還是要數爬山了
上山時，我們五（2）大軍精神飽滿，邊走還邊說笑話；邊拍；邊唱歌；邊看風景，吵吵嚷嚷，好不快活！上到一半，同學們累了，教官也正好讓我們休息。休息的時候，家棟打起了他的小算盤：如果我現在幫同學們拍些照片，還能賺些money不是很好麼？於是，張家棟吆喝起來：“拍照片啦！5寸5毛！7寸1塊啦！拍兩張送一張啦！快來拍照片啦！”他這模樣，就是一個活生生的大商人。
下山時，我們累到了極點，速度明顯慢了下來。後面的陳希特和其他同學知道了，於是大喊起來：“五（2）班，加油！五（2）班不怕苦！五（2）班不怕累！他們的喊聲氣壯山河，使我們一聽就精神百倍。我們的女指導員也”火上加油“放了流行歌曲給我們聽。我們聽了之後一口氣衝到了山腳下。我們的成績不錯，全年級第二。我們還看了電影＜＜衝出亞馬遜＞＞和＜＜小孩不笨＞＞都使我感觸很深。
一次課外活動3
今天，風和日麗，太陽笑微微地看着我們。我們個個興高采烈，眉開眼笑。這是爲什麼呢？原來老師讓我們去操場上跳繩呢！
做完操後，我們排着整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場進發。操場上，五（1）班的同學已經來了。看着他們舞着繩子，身影在一道道殘影中穿梭，我們個個都十分激動，也拿起自己的繩子跳了起來。
“呼——呼——”繩子在我手中如脫繮的野馬似的飛着，我邊跳邊數：“8、9、10、11、12…49、50…60……”我長舒了一口氣看着張夢月。只見她飛快地甩着繩子：“56、60、61、62、63、64”“啊，我跳了64個。”她笑嘻嘻地對我說。我聽了，剛剛喜悅起來的心又沉下去了。於是我不甘示弱地拿起繩子，鼓足了氣，又開始跳了起來。我不服氣地想着：“我難道會比她跳的少？”我繼續跳着，轉眼我已經過了64個了，我不由得一陣竊喜。“哈，我跳了54個。”旁邊傳來一個聲音。我停了下來，望左邊看去，原來是袁媛啊。我走到她的身旁，小聲地說：“我跳了80個。”她聽了，嘴巴立刻張成“o”型。我看着她目瞪口呆的樣子，鼓勵她說：“加油哦！”說完，我便繼續跳了起來。
接着，老師來了，她讓我們排好隊回教室。路上，我想，跳繩這項運動能給我們帶來健康和樂趣，那我們就要多運動，讓自己擁有一個好身體。
一次課外活動4
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”下課鈴響了，同學們飛奔出了教室，來到了操場上，做自己喜歡的活動。有的跳繩，有的玩花繩。。。 。。。但我還是最喜歡玩沙包。
我看見遠處有我們班的同學玩沙包，而且我也參加了，男生有一組，女生有一組，俗話說：女生優先嗎！所以我們男生讓女生先來，女生上場了，她們當然是想讓力氣大的來了，有一個女生剛一扔，想扔給力氣大一點的，不料被我們男生搶到了，他傳給了我，我用力一扔，哈哈！進球了，但她們也不服氣，也用力一扔，不料又被一個高高的男同學接住了，又有反擊的機會了，他一扔不小心偏離了一點沒進，又該我來了，我一扔，嘿！又進了，我多給男生爭臉呀！女生扔了一會也沒進。。。 。。。。哈哈最後還是我們男生贏了，男生進了8個，女生進了5個。
叮鈴鈴，叮鈴鈴。上課的時間到了我嗎都飛快的跑進了教室。
這一場沙包比賽太激烈了，我喜歡這一場沙包比賽！
一次課外活動5
我總是不會忘記那一次趣味運動會，常常會浮現在我的腦海中。
那還是上個學期的事情，我們學校舉行冬季運動會，同學們都特別開心。我參加的活動是跳繩比賽，所以，我每天都在家裏練習，一天比一天跳得多、跳得快，我也一天比一天有自信。
一天又一天，我最盼望的運動會終於來到了。下午，媽媽把我送到操場上去比賽，我站在旁邊，看着同學們甩着繩子，我也大聲地給他們加油。終於輪到我了，我走到比賽場地那裏，拿起跳繩、雙腳併攏，隨時準備開始。直到工作人員說：預備開始後，就只聽到甩繩子的聲音。我可管不了那麼多，眼睛看着前面，繩子都看不清了，手用力地甩着繩子。耳邊是同學們大聲對我說：汪碩，加油！汪碩，加油！當然了！我不能迴應，只是拼命地跳、甩，我快不行了，手很疼，腳也沒力氣了，我的速度慢了下來。
比賽結束了，可是我沒想到的是，我三等獎都沒得到，但我並不灰心。以後我多加努力就好了，但永遠都忘不掉這一點：鍛鍊第一，比賽第二！做什麼事，只要自己付出了勞動，至於結果是我們無法強求的，但我無怨無悔！
一次課外活動6
“叮呤呤”課外活動的鐘聲一響，同學們走出教室，頓時，寂靜的校園沸騰起來。
沙坑前，幾個同學在跳遠。一個運動正在作準備活動：只見他一會彎腰，一會壓腿，輪到發他時，他輕鬆地走到離沙坑十幾米遠的地方，接近沙坑，他雙腳用力，如一隻敏捷的飛燕，穩穩地落地。贏得觀衆的一片喝彩。
牐牷疃室裏，校運動員正在你拼我殺，激烈爭奪：一方同學在發球，一會正手，一會反手，還發了長球，讓對方摸不到規律，另一方也毫不示弱，用力扣殺，打到發10比9。一方方可能心急，一個球過去，竟出界了。另一方贏了。
牐犚衾質夷冢“小紅花”宣傳隊要排練節目。舞蹈姿態優美，歌唱組精神抖擻，每個人排練得都十分認真，節目一定精彩。
牐牪儷≌中，一場拔河比賽正在進行：首先一班對三班，裁判員費了好大勁才條塊結合找到紅線。一聲哨響，比賽開始了，同學們使出全身的勁，互不相讓。啦啦隊隊員的加法聲更高了。在三班的猛烈攻勢下，一班亂了陣腳，腳下不穩，三班抓住機會，使勁一拉。“嘟”一聲哨響，一班輸了第一輪。但他們並不氣餒，在想下一輪的比賽方案。
這次課外活動的內容真是豐富多彩呀。
一次課外活動7
今天是我們企盼已久秋遊的日子，全體五年級同學要去中國西溪溼地博物館參觀。當旅遊大巴快到目的地時，我就發現，博物館就像一個山丘，一個鵝蛋形玻璃建築聳立在那裏，閃閃發光，有點象科幻片中的飛碟；又有點像大自然中迸出的新芽。我們已經迫不及待要下車去參觀了。
當走進博物館，裏面就是一個巨大的寶庫，我們的眼睛已經忙不過來了，我們彷彿走進了動物和植物的世界。我們看到了溼地代表性的植物，苔草和蘆葦，還有許多飛鳥、各種各樣的魚、昆蟲、兩棲動物和小型哺乳動物的標本。我們最感興趣的是蝴蝶展，蝴蝶不僅僅只有它們的美麗吸引人，它們更是被稱爲“溼地精靈”，讓溼地充滿了生機。很多同學都是第一次這麼近距離觀看蝴蝶標本，有的背上圖案就像老虎一樣，有的全身藍色，還有的翅膀上有各種顏色不同的圓點，這些標本栩栩如生，想起它們翩翩起舞的樣子，那一定非常驚豔。
午餐時間到了，大家按小組坐在一起，一邊分享着美食，一邊談論着趣事，每個人臉上都洋溢的笑容。這次秋遊活動，不僅讓我們瞭解了許多課本外的知識，而且增強了班級集體的凝聚力。這真是一次快樂而又難忘的活動啊！
一次課外活動8
一個星期六的下午，我急匆匆地趕到少年宮，準備去參加一次書法課的拓碑活動。
周老師是我的書法老師，她先給我們講了一些這次活動的注意事項，然後同學們各自收拾好自己的物品，一起上車了。一路上同學們有說有笑，歡樂的笑聲在車廂裏迴盪。不一會兒，我們就到了富樂山腳下。
下車後，同學們的目光都集中在山腳下的石碑上，一邊看一邊嘰嘰喳喳的議論着，周老師就要開始講解怎樣拓碑了，同學們都立即圍了過去，我也不例外，等同學安靜下來後，周老師就開始講解拓碑的簡單方法，然後拿着噴水器在距紙三寸遠的地方，開始均勻的噴灑，然後拿毛邊紙把多餘的水分吸乾，用報紙和刷子把宣紙輕輕地打進去，最後用墨包沾上墨汁開始拓碑文，不一會兒一張完美的作品就呈現在我們面前，哇！同學們讚歎不一。
同學們一個個迫不及待地也要來拓碑文。我按照老師講的辦法把第一張宣紙拓了下來，可是沒有預期想的那麼好，於是我開始第二次嘗試，可是因爲我墨水沾的太多，上面全是墨，看不清楚，所以第二次也失敗了，在老師的幫助下我開始第三次嘗試，因爲我吸取了上次的教訓，所以這次十分成功，我高興極了！
通過這次活動，我對書法有了新的認識，因此我更加喜歡練書法了！
一次課外活動9
終於！終於！我們要去課外活動了！雖然需要寫課外活動體驗報告，但是出去的玩的心把作業掩蓋住了。
同學們有拿着畫夾，有的拿着照相機，也有的拿着筆記本一路上我們像剛出殼的小鳥，嘰嘰喳喳個不停，在路上的時候，老師告訴我們說話要小點聲，老師尤其批評了那幾個搗蛋的男孩子。這時，我們的聲音雖然沒有停，但是小了很多。
到了公園，我們每個人，都激動的不行，老師告訴我們活動的區域，在這個區域內可以自由活動，把今天所見所聞記錄在腦子裏，本子上，作爲作業的一部分。
有一羣人在拿着照相機拍花朵，拍小草，拍樹木，也有一羣人拿起鉛筆，坐在凳子上，畫個不停，還有一羣人，拿着筆記本，不停地在寫東西就在這個時候，有一羣老年人走到公園，他們好像是在排練什麼節目，有拿着二胡，有拿着小號，走到了我們活動的區域。我們的目光便被吸引過去，本來在那裏做着自己事情的人，都停下了手中的事情，向老年人們望去。不一會兒，老年人們就吹奏開美妙的音樂，有一個指揮站在最前面。
活動結束了，但是每個人都不捨得離去。
一次課外活動10
這周開學那天，下午第三節課是一節令我緊張的課外活動，因爲這周就要舉行令人緊張的隊列體操比賽，所以我們都要好好的練好隊列和體操。
第二節課下課後，我們班快速的收拾好東西，到樓道外站好隊，準備去操場上練隊列和體操。
上課了，劉老師先讓我們把隊列體操比賽的入場順序和退場順序過一遍，然後，在做操，練跑步。
“稍息，立正！向前看齊，向前看！跑步，走！”曲姿諭喊道，我們都立刻嚴肅起來，認認真真的開始跑步“進場”。
曲姿諭開始喊口號：“一二一！一二一！一二三四！我們大聲喊道：“一二三四！齊心協力，永創佳績！一二三四！“一二一！一二一！”……
練完隊列，開始做操了，我們先做《弟子規》操，“一二三四五六七八，二二三四五六七八”……做完《弟子規》操後，該做《小皮球》，在做《小皮球》之前，劉老師又給我們重複了一遍做操時候的注意事項：要把手插在腰上，不能把手塞進兜裏。下一個操是《韻律操》，這個操需要注意節奏的變化。
練完跑步後，就下課了。
一次課外活動11
有一次課外活動，我們做完“弟子規”、“小皮球”、“七彩陽光”，等等一些特色操，羅老師就帶領着我們玩遊戲，分別是打滾比賽、人體擺字。
打滾比賽，我們分成男生隊和女生隊，由於男生多，女生少，有一部分男生在我們女生隊裏。開始比賽了，我們女生滾得有點慢，所以比男生稍微慢了一些，但我在努力的滾，把分追了回來，因爲滾得有點快，頭很暈，就一搖一晃的跑了回來，要不是離得不怎麼遠，我早就跑到別的地方了。最後，我們女生贏了。
人體擺字，我們仍然分成男女兩隊，第一個字是木頭的“木”字，男生比我們擺的又快又好，所以男生贏了。第二個字是牙齒的“牙”字，在羅老師的指導下，雖然男生比我們快，但是，沒我們女生隊的要好，所以，我們隊贏了，第三個字是回家的“回”字，男生比我們要快，我們擺到一半，男生就擺好了，男生贏了。
這場比賽我們兩隊打了一個平局，因爲第一場我們隊贏了，第二場，男生隊贏了。雖然打了個平局，我們依然很開心，因爲比賽是爲了快樂，而不是爲了贏。
一次課外活動12
10月6日，颱風菲特開始影響杭州，風雨交加中，我們二（2）班假日小分隊迎來了成立以來的第一次活動。雖然小隊的七朵太陽花裏有三朵因爲旅途受阻沒趕來，其他四朵太陽花—杜彥頡、陳計龍、朱偉成和丁頎瀚依然綻放着陽光笑臉，冒雨如約參觀了西溪溼地博物館。
走進西溪溼地博物館，感覺眼前是一片迷人的溼地風貌。到處是栩栩如生的動植物的.標本，通過指示牌，我們還了解了廣西山口紅樹林、上海崇明東灘、江西鄱陽湖、東北三江平原溼地、新疆巴音布魯克及塔里木河胡楊林、青海三江源、雲南哈尼梯田等7類溼地的特點。太陽花小隊員們都去體驗了騎高大的恐龍模型的感覺，別說哦，第一次坐的還覺得有點害怕呢！當然最刺激的還是看4D電影啦，160度的環幕影院逼真的展現了溼地動植物生長遷徙活動的場景，同學們都看入迷了。最後我們來到西溪廳，鸕鶿在水上捕魚，這裏還有中華鱘、娃娃魚等珍稀魚類，真是一片好風光呀！
太陽花小隊員們邊走邊玩，兩個多小時很快過去了，大家又相約一起午餐。外面已是風大雨大，雖然菲特用特殊的方式祝賀我們小隊的成立，但是因爲我們是快樂、燦爛、自信的太陽花，所以我們一定會給這座城市帶去溫暖的陽光！我們相信風雨過後一定會有彩虹。
一次課外活動13
“叮鈴鈴……”，下課鈴按時一響，大家就一窩蜂爭先恐後地跑出教室。剛纔，寂靜不久的校園，一下子沸騰起來了。
在劃分好的白線前，幾個人在跳遠。首個同學隨着輕盈的身體一躍，差點就躍出了對面的白線，驚得旁邊的同學目瞪口呆，大吃一驚。
在跑道上，幾個校園裏跑步不錯的同學，正你追我趕，激烈搏奪。只見一位同學拼盡全力地跑，把幾個黑影拋在後面。可他萬萬沒有想到的是，一個瘦瘦小小的黑影一下子掠過了他，使他完全沒有能快速反應。“
“譁——”衝過了終點，臉上露出勝利的喜悅。剛纔還在想這場比賽贏的同學，就像泄氣了的皮球一樣，垂頭喪氣地低着頭，失落極了。
不僅如此，中央裏還有人在拔河。他們每隊臉上都露出嚴肅的情形，眼睛互相瞪着，空中好像瀰漫了火藥味，叫人可怕。兩隊爭先恐後地使勁拉，似乎中點的紅領巾都是他們的。陽光照不到心中的熱情，而歡呼聲更是蓋不過拼博的心血，兩隊都拼盡全力，往死里拉。勝利將會屬於誰呢？
活動千萬數，最重要的是友誼、團結，記一次銘記心田！生活中的豐富多彩值得我們去體驗。
一次課外活動14
2月19日，冬日的暖陽毫不吝嗇地普灑着大地，我們所前鎮第一小學四、五年級近300名少先隊員們，在老師的帶領下，來到了蕭山區勞動教育基地。
我們一下車，就被早已等候在門口的基地老師分成了8支隊伍，分散參加各種勞動體驗了。我們401班的隊員首先來到了紙藝教室，在美術老師的引導下作紙工，我用兩張一模一樣的彩色卡紙通過畫、折、剪、貼，變成了一朵美麗的，黃色的“康乃馨”。
吃過午飯，我們又參觀了 “傳統農具陳列館” 和“生態科技館”。在傳統農具陳列館，我看到了許多舊的生產工具，像紡線用的紗車，打年糕用的石臼等等，讓我感受到了蕭山勞動人民的勤勞智慧。
在生態科技館，我看到了許多動物的標本和化石，還切實感受到了地震和火山發生時的情形。讓我感受到了大自然的神奇。
通過這次活動，讓我掌握了許多在課堂中學不到的新知識、新技能。真是太有意義了。
一次課外活動15
下課了，下課了！同學們爭先恐後地走出教室，奔向操場。他們有的跳繩，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，還有的下象棋。安靜的操場立刻變成了歡樂的海洋。
瞧！小紅和小蘭輕輕地晃動繩子，美美在繩子中間跳來跳去。
小明在練習跳高，經過不斷地努力，只有他飛身一躍，像一隻小鳥一樣，輕輕地落到地上。
小剛正彎着腰，目不轉睛的盯着皮球，一下一下地拍。小東還幫他數數呢！一下，兩下，三下……不知不覺，已經拍了一百多下。真是個拍皮球“高手”啊！
我和小華爬上滑滑梯，我“嗖”地一下從高處滑了下來，哇！好刺激啊！我的心嚇得怦怦直跳。
雖然操場上這麼熱鬧，但小軍和丁丁仍然專心致志地下着象棋。他們下的難分難解，不分上下。
學校的課間活動真是豐富多彩啊！
