我學會了游泳500字左右

我學會了游泳500字左右1

因爲我怕水,身體又差,爲了健身強體,去年媽媽在太平洋酒店報了個游泳訓練班,一去就看見有很多人都在游泳,我也迫不及待想早一點學會,於是我換好游泳衣,走向我學習的地點。教我們的教練姓苟,苟教練。他的助手姓賈,賈姐姐,我們先初步學習渃水,我死死的抓住圍護欄把,頭伸進水裏,然後憋氣,賈姐姐叫我們只要腳和身體都浮起來時,就慢慢地鬆開,於是,我照賈姐姐教我們的動作做,不一會兒,我就飄到了另一頭。賈姐姐說:“沈鈺欣,你做得非常好!”我聽了這句話,心裏美滋滋的,我一定要做的更好。當然,我學得很快,都學到了換氣,先潛水,再在水裏吐泡泡,吐氣,再擡頭換氣,賈姐姐誇獎道:“你已經掌握到了方法,真棒!”,我聽了心裏比吃了蜜還甜。

學換氣的過程中,我也遇到了一些困難:當我撲通一聲跳下水時,心裏很害怕,就想喊救命,可是剛一張嘴,就喝了一嘴的水,有一次我還被嗆着了呢,鼻子進了水,很難受。這時我想放棄了。後來是賈姐姐幫助了我,說:“沈鈺欣,只要堅持就一定可以成功,加油”於是我又鼓起勇氣,繼續練習,果然沒過幾天,我都可以只拿浮板遊了,而且我還學會了蛙泳腿的動作,後來學會了蛙泳,學蛙泳的動作的時候吃了不少苦呢!

通過學習游泳,我知道了做什麼事情都不要放棄努力就可以成功!

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我學過畫畫,學過跳舞,還學過游泳,但是我覺得對我來說最不容易的還是游泳了。

我還清楚地記得第一次下游泳池的感覺,心裏很緊張,在水裏不敢怎麼動,很怕會被淹死,後來慢慢覺得有一點適應了。

第一節課我們學悶水,第二節課我們學打腿,第三節課我們學了20秒鐘悶水打腿。那個時候,我們都扶着牆,到第五節課,我們真得要學游泳了,不過是手裏拿着有浮力的板遊。我心想:板就是牆,沒什麼改變,也沒什麼可怕,所以第一節課,我做得很成功。

到了第六節課,老師要求我們把板拿走,空手游出去,這可難倒了我。老師先讓我拉着他的手遊,遊着遊着,老師趁我不注意,一下子放手,這時我的身體一下子失去了平衡,搖晃了幾下,就害怕地站了起來,再也不敢遊了。

這時,老師看到了,就鼓勵我說:“陳凌昊,你很棒!只要你放開地遊幾次,馬上就會找到平衡的感覺。”我聽了老師的話,拿出男子漢的勇氣,放手大膽地遊了出去,就這樣一次又一次,我終於學會了游泳,我現在已經能在深水池裏游泳了,不僅學會了自由泳和仰泳,我還想學蝶泳、蛙泳……

我覺得成功和失敗就差那麼一步,只要你堅持下去,勇敢地邁出這一步,勝利就在向你招手,我很高興,因爲我學會了游泳。

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作爲男孩子,我覺得必須要學會幾項技能,游泳就是其中之一。

每次看到別人在游泳池裏自由自在的像小魚一樣游來游去,我就羨慕的不得了。

今年暑假我就報了個游泳班兒,剛入泳池第一天,我只敢在淺水區撲騰兩下,教練告訴我說,想學會游泳,瞎撲騰是沒用的,只要經過他的系統訓練,一週之內肯定都能學會。一聽教練這麼說,我練習就特別認真,蹬腿、划水、悶水,每一樣都堅持了下來,教練還誇我用功呢!

開始游泳啦,不過我們都有浮板和臂圈,不用擔心沉在水裏被淹到。可真正遊起來,我發現如果配合不好,浮板也不聽使喚,不是浮板爲我所用,而是我被浮板所用。教練跟我說,保持身體平衡很重要,腿部的動作要和身體協調一致,我仔細體會,練習了幾下還真是如此。訓練週期最後兩天的時候,我們不能借助任何工具,要“真刀真槍”地遊了,我在岸邊反反覆覆練習,確保動作協調到位,教練說的注意事項和動作要領也在心裏一遍遍的唸叨,可一下水就手忙腳亂,全忘了。經過反覆練習,我再下水時,已經可以遊一米遠了,可是有的時候老是鼻子會進水,又練了兩三天,我已經掌握了呼吸的方法,鼻子不會進水了,遊得也越來越快,最後我終於可以從淺水區一直游到深水區了。

後來我還學會了自由泳、仰泳,接下來我還想學蝶泳。

通過游泳訓練,我也明白了,做任何事情都要勤奮努力,纔會有收穫,有成功。

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今天早上,我吃玩早餐,媽媽說:“今天哪都不去,就在酒店裏休息,所以你們可以去游泳了!”我和表哥興奮地答應了,因爲他最喜歡游泳了,於是,我們就換好了泳衣 。

我們很快來到了酒店裏的游泳池,我揹着游泳圈,下了暖水池,因爲我不會游泳,只能套着游泳圈遊,媽媽說:“要想學會游泳,必須先練習憋氣,你拿掉游泳圈,在旁邊練憋氣吧。”表哥跟着幾個男孩子玩搶球,他們玩得好像還很開心呢!

昨天潛水以後,我非常羨慕水裏的魚兒,能自由自在地在水裏游來游去,我也渴望,我什麼時候才能像小魚兒一樣呢?我就暗暗下決心,一定要學會游泳。我按照媽媽交給我的方法,在水池邊練習憋氣。

游泳池裏的水清澈見底,藍藍的,暖暖的,我練習了一會,想要到水下面找找感覺,於是,我就捏着鼻子,帶着游泳眼鏡,潛了下去,突然,我感到我好像飄了起來,於是,我就努力地划着水,把坐在游泳池邊的媽媽都嚇壞了,趕緊一把拉起了我。

我很高興地對媽媽講:“媽媽,我感覺我像小魚兒一樣,可以遊動了!”媽媽也高興地說:“我還以爲你嗆水了呢,嚇死我了,太好了,有了飄起來的感覺就好了,你只要放輕鬆,很快就能學會游泳了。”接着,我帶着剛纔的感覺,嘗試了很多次,終於,我學會游泳了。

我學會了游泳,是我今天最開心的事兒了。

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在暑假有一天的早上,太陽強烈地照下來,媽媽說帶我去旺城一號裏學游泳,我聽了開心地和媽媽一起去了。

剛開始,媽媽讓我先在約70釐米的淺水區裏練習,媽媽說完,就走了,教練對我們先示範憋氣,然後對我說:“先仰天吸氣,再把氣在水裏用鼻子呼氣,最後再上來換氣。”於是我試了試,卻嗆了好幾口水,教練對我說:“放鬆,不要緊張。”慢慢地,我便能憋一分鐘了。

開始學蹬腳了,我想,蹬腳應該比較難,果然,被我說中了,這次高難度又高了,我這次有點灰心了,但看着深水區的人遊得那麼快活,使我又鼓起勇氣,果然,心血沒有白白浪費,我歷磨千萬,總算成功了,成功了的我高興得跳了起來!

又開始學習最後一個最簡單的動作,那就是—換氣動作,於是,我手在要換氣時一劃,卻全身都沉下來了,我練習了很多次了,終於浮了起來。

這時的我,開心極了,我奮不顧身地跑向深水區,一頭扎進冰涼的水裏,像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去,媽媽見了,臉馬上露出了喜悅的笑容,教練衝着我笑了,我的心裏美滋滋的。

經過教練的細心教導,我終於學會游泳。我可以像小魚一樣在水裏穿梭着,可以像青蛙一樣在水裏地游來游去,還可以跟大姐姐們一起在深水池裏自由地游泳,多爽啊!我還懂得了一個道理:要學會一種本領,就必須有恆心、堅持不懈地練習,才能成功。

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一天上午,媽媽帶我來到了游泳館的大廳裏,介紹了一個教練給我,讓他教我游泳。美好的暑假特訓開始咯!

我和媽媽走進游泳池,一開始,我非常害怕,在媽媽的鼓勵下,我勇敢地走到教練旁,跟教練一起下水了。

教練試着讓我在水下弊氣,我跟着教練一步一步做,我人站直,然後慢慢蹲下,直到水沒過我的頭頂。我在水裏想萬一我嗆到水了怎麼辦!我害怕極了,怎麼也不願意再蹲一次了。教練對我說:“基礎紮實了,就能學習更多的技能了,你要堅持下去啊!”我一次又一次地試了許多次,終於成功了。

過了幾天,教練高興地拉住我說:“你的基本功練得不錯了,我們現在可以開始學怎樣讓自己在水裏浮起來了!”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上,兩腳再慢慢離開池底,然後讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試,浮是浮起來了,可總是晃來晃去,教練說:“腳要併攏,手要伸直。頭要往下壓。”我停下試了試,果然不像之前晃來晃去。

經過了一次次的考驗,教練開始教我泳姿了,只見教練拿了一塊板讓我伏在上面,然後把我的腿和腳往外扒,這種疼痛真無法用語言來形容,就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之後,我緩緩地站了起來,走下水,和教練一起遊,我在水下做那幾個動作十分順利,不一會兒就好了。教練豎起大拇指說:“不錯,你遊得非常好!只要再多練練就更好了!”

又經過一個月的努力,我終於成功了,我明白了一份耕耘,一份收穫,只要努力就會成功!

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我身邊的不少小夥伴都學會了游泳,看着他們靈活輕快的身影,我非常羨慕他們,於是我也纏着爸爸教我學游泳,爸爸爽快地答應了我的要求。

在去游泳館的路上,我激動不已,想:哈哈,游泳肯定很簡單,不就像青蛙一樣自由自在地游來游去嗎?

終於到了游泳館,我望着泛着波紋的水面,不敢下去。同學們在水池中笑我。我低下頭,水面也凹凸不平,彷彿張開嘴,在說:“王湛,膽小鬼,王湛,膽小鬼!”於是,我鼓起勇氣,雖然我心裏有一萬面小鼓在敲,但我還是想:我一定要下水,要不然我來這兒幹什麼?我跳進游泳池,突然,我全身感到冰涼,就像在南極一樣。

到了水池中,爸爸像教練一樣說:“學游泳,首先要會憋氣。“話音剛落,他深吸一口氣,鼓起腮幫子,一頭栽進水裏。我也學着爸爸的樣子,小心翼翼地把頭放進水裏。誰知道我突然覺得洋氣不夠,立刻張開嘴巴,想呼吸,可現在水中。水涌了進來,害得我眼睛都紅了,喝了五大口水,鼻子也酸死了,連打了五個噴嚏。爸爸見了哭笑不得,又給我做了一遍正確的動作,我才恍然大悟。

然後,爸爸教我換氣。原來,就是在水裏吐氣,再迅速擡起頭猛地吸了一口氣,再沉入水中。看似簡單做卻很難。我試了一次又一次,不但沒有學會,反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說:“爸爸,我不想學了,以後再說吧。”

爸爸搖搖頭說:“學什麼東西都會遇到困難,遇到困難時,我們不能想着後退,不然學什麼都不會。”

於是,我又鼓起勇氣,按照要求認認真真地練起來。

功夫不負有心人,在爸爸的幫助下,我終於學會了游泳,當然能像小魚一樣在水中歡快地游來游去了。

通過這件事,使我明白了:世上無難事,只怕有心人。幹什麼事都要堅持不懈,不能半途而廢。

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每當我看見別人像小魚似的在水中自由自在的游泳時。心中滿是羨慕,有種躍躍欲試的感覺,終於在去年暑假,媽媽實現了我的願望報游泳班。

一到游泳館,我就快速做好了熱身運動,迫不及待地往淺水區裏鑽。教練說道:“學游泳,首先要學會憋氣,我心想什麼?憋氣?太簡單了,簡直是小菜一碟,小事一樁嘛!”可這看似簡單的事卻不那麼簡單,我按照教練說的做起來,但堅持不了幾秒鐘,還嗆了幾口水。接連的失敗使我喪氣了,心中傷心極了,眼淚像斷了線的珠子般,從我臉上滾落下來。我想:“我一定沒有游泳天賦,哎,我還是不學了吧。”媽媽似乎看出了我的心思,語重心長地對我說:“萬事開頭難,只要你肯用心,什麼事都能成功。不着急,一步一步的來。如果現在不學了,以後就永遠不會了。”聽了媽媽的話,我又有了信心:“世上無難事,只怕有心人,我一定要學會游泳。”於是勤奮地練習起來,有時失敗又想放棄,但耳旁似乎想起了媽媽的話,咬咬牙接着練起來,經過許多次的失敗後,我終於學會了憋氣,足足可以憋上幾分鐘,還能浮在水面上呢。當時我高興極了,像是有隻小鳥在我心中歌唱。

教練又教我們最簡單的蛙泳。教我們怎麼做動作,怎麼手腳平衡我像模像樣地做了起來,有時不會的就請教教練。經過不斷的練習,最終學會了蛙泳,在水裏快樂的暢遊着,學會了游泳,我的心裏甜津津的,比吃了蜜還甜。

現在我可以在深水區自由自在的游泳了,但每想到第一次學游泳時,心中總會感到自豪。

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一天下午,我放學回家,聽見媽媽和爸爸正在房間裏討論:“我們該讓加勉學游泳了吧?”“他還小,等他二年級再學吧!”我聽了爸爸媽媽的對話,禁不住瑟瑟發抖,不敢進房間。因爲我小時候曾掉到澡盆裏,那個滋味可不好受哩!

我一直憂心忡忡,但這件恐怖的事還是發生了。有一天,媽媽拉着我的手說:“走,我們去游泳。”我抱着沙發大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。

學員們全都到齊了,我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進水裏。練習最基本的動作——憋氣。可是沒想到才堅持了三秒鐘,我就已經憋不住了,把頭從水裏探出來。教練對我說:“要想憋氣時間久,就得吸一大口氣,懂了沒!”我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水裏。果然比剛纔憋得久,我頓時心花怒放,衝着媽媽喊:“我會憋氣了!”

接下來,教練讓我們玩“鑽山洞”的遊戲。他把手放在水裏,讓同學們從他的手下“鑽”過去。同學們都“鑽”過去了,該我上場了。我吸足了氣,把頭往水裏一鑽,不小心碰到了教練的手,我一緊張,張開了嘴,嗆了好幾口水才從教練的手下“鑽”了過去。好險啊!

經過教練的細心教導,我終於學會游泳。我可以像小魚一樣在水裏穿梭着,可以像青蛙一樣在水裏靈活地游來游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池裏遊,多爽啊!

學會了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會高興地答應。

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“我學會了游泳,我學會了游泳,我終於學會了游泳……”啊,當你看到我在水中開心地游泳時,怎麼會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣,只有經歷過了才知道學之不易呀!

我沒下水時,總感覺很容易,當下了水,卻感覺到困難重重,不過我早有防備了—穿了救生衣,我學那些哥哥姐姐劃來劃去,可是我卻怎麼也前進不了,我“喝”着河裏的水,在水裏掙扎着,我好不容易上來了,卻嗆得直咳嗽,我躺在大石頭上休息,真是痛不欲生呀!我爲了不再痛苦,決定不游泳了。

可是我望着那些哥哥姐姐在水裏自由自在地遊的時候,我的心又癢癢的,我不服氣,難道我會比他們差嗎?於是我又下水去。可我一到水裏就失去控制的能力,於是我便去叫爸爸叫我游泳,爸爸爽快地答應了,我們便趕緊操練起來。

爸爸叫我在水中游10分鐘,我根本就不會遊,只是在水裏亂劃而已,爸爸看了看,跳下來有給我看,並把一些竅門教給我,說“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作佔整個游泳動作的百分之七十,學蛙泳,腿部動作更重要。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾”。我按着爸爸的話去做,有時也會喝上幾口水。幾天下來,我可以自己慢慢遊了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳後便開始不穿救生衣有,雖然差點沉下去。

經過一段時間的練習,現在我可以不穿救生衣有了,啊,太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽,從“滑坡”游到山那邊,我獲得了第一名,告訴你們,我遊的時候還拖着不會游泳的媽媽呢。

啊!經過這次學游泳,我明白了學什麼都要有耐心,俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛!而且站在岸上也不會游泳的。

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暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學游泳。

我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進了水裏,我拼命地擺動着雙手。忽然,一隻大手向我伸來,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來,害怕得差點哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒學就要開始遊了?”我剛要解釋,爸爸說:“好了,遊戲結束,我們開始學游泳。記住,游泳的時候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水裏不要呼吸,頭露出水面再換氣。然後再鑽入水裏,手要用力擺動,同時腳也要用力擺動,明白了嗎?”我點點頭,照着爸爸說的去做,結果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,腳抽筋了。”剛說完,我就記起爸爸的話:閉緊嘴巴。可是,已經晚了,水又到了我的肚子裏。爸爸說:“你先休息一會兒吧”我說:“不用了,抽筋後就不疼了”於是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來到淺水池邊,然後跳進水裏,我用力擺動手,慢慢地,我可以前進和後退了!我終於學會了游泳。爸爸說:“那我們繼續挑戰潛水吧?”我說:“好。”我便馬上鑽進了水裏。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進水了,我馬上鑽出來,呼了一口氣,爸爸說:“沒關係,初學游泳的人沒有不喝幾口水的,繼續努力!”我點點頭,用力吸了一口氣,然後鑽入水底,並且慢慢前進,我一呼一吸,一上一下,終於,我可以潛水前進了!我覺得我練熟了,就想快速一點,於是我開始手腳用力,不一會兒我就能遊得較快了。

啊!我終於會游泳了!真是太開心了!

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我的書櫃裏有一本榮譽證書,這本證書真是來之不易,是我學會游泳的見證。

三年級暑假時,媽媽說給我報了個游泳班。我頓時緊張起來,心想:我最怕水了,只要眼睛進了一滴水,都覺得難受極了。我央求媽媽不讓我去,可媽媽卻說這是爲了鍛鍊我的身體,還可以讓我變得勇敢,我只能妥協。

第一天,我懷着忐忑不安的心情來到游泳館,游泳館里人很多,我看見小朋友們在水裏像小魚一樣自由自在的游泳,一會兒仰泳,一會兒蛙泳我有點兒羨慕他們了。沒過多久,一位高大的女教練來了,我的心怦怦直跳。連教練問我名字都打不出來。教練好像看透了我的心事,溫柔地對我說:別害怕,你能學會的,今天我們只學打水。我鬆了一口氣,心裏沒那麼害怕了。我們做完操,就在水池旁邊,打水,我一會兒就學會了,教練還誇獎了我,第一天闖關成功。

第二天,我的災難來了,教練讓我們憋氣,我想也沒想就下去了,只覺得全身不聽使喚,一連搶了好幾口水,好不容易纔站起來。鼻子酸酸的,耳朵好像被什麼東西給堵住了,十分難受。我恨不得馬上回家,一節課下來,我的心情鬱悶。教練要我回家拿個臉盆裝滿水練習。可是,回到家我去吵着再也不去學游泳了。爸爸爲了鼓勵我,做演示給我看,並告訴我保持冷靜,就一定能成功。聽了爸爸的話後,就捏緊鼻子吸了一口氣慢慢地將頭埋進水裏,只聽見爸爸在數:一、二、三過了一小會兒,我擡起頭,發現我能憋氣了。後來我又練了好幾十遍,我終於成功了。

接下來的幾天裏,我不僅能憋氣,還能揹着背板在游泳池裏游來游去。突然有一天,教練要我取下背板自己遊。這時我想起了爸爸的話,於是吸足了氣,閉上眼睛,身子往水裏一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,在憑自己的直覺向前遊,耳邊只聽見嗡嗡的.划水聲。遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我有了好遠啊!我不禁歡呼起來:我會游泳了!

通過游泳訓練,我也明白了,做任何事情不要害怕,都要勤奮努力,纔會有收穫,有成功。

我學會了游泳500字左右13

你知道夏日裏最好的運動是什麼嗎?是游泳。每當我看到孩子們在泳池裏自由自在的玩耍,我的興趣就到了極點。有一次,我去看游泳比賽。看到“飛魚”像箭一樣的在水裏衝向目標。我就有了興趣,讓媽媽給我報了游泳班。

我剛上游泳課時,老師叫我們該怎麼憋氣。老師讓我們抓着游泳池的邊沿,在游泳池裏一呼一吸。我像青蛙一樣在水裏呼吸,可是一不小心喝到了一口水,肚子脹的難受極了。爲什麼在水中呼吸那麼困難呢?我想了想辦法,在水外面長長的吸了一口氣,然後把頭埋到水裏,慢慢地吐泡泡,漸漸的我在水下面的時間變長了,呼吸也比較自如了。

第二天,我學漂浮的時候,剛進水,就像一塊石頭一樣沉下去了。我頓時慌了,看不見游泳池的上面了。我手忙腳亂,沉到了游泳池底下。老師把我扶了起來,還嚴厲地批評了我。我的臉像太陽一樣紅,非常難過。我心裏很糾結。哎,游泳好枯燥啊!但是我又不甘心,試着把身體伸展,多練習幾次,居然奇蹟般的可以漂浮了。我上了岸,我一蹦三尺高。

第三天,我從外面跳到了游泳池裏,別提多興奮,像小魚一樣自由自在地呼吸。接着練蹬腿和換氣。一會坐在椅子上休息,思考教練教的方法。同學們大聲叫:“袁婉真,你游泳遊得真棒!”我興高采烈地跳了起來,比別人跳的更快,更高,更興奮。

我體會到了,只要堅持,就能成功。袁婉真加油吧!只要你努力,就可以把游泳學好。

我學會了游泳500字左右14

我學會了游泳我曾經看到電視上的游泳健將,宛如一條敏捷的小魚兒,在水裏快活地游來游去,我的心裏很羨慕他們,幻想自己哪天也能有一身游泳的本領。我決定去學游泳。我來到游泳池,便迫不及待的換上游泳裝準備下水了。教練說:“今天我們先學漂浮。”他先給我做了個示範,然後讓我照樣子去做,身體儘量不要傾斜,教練給我戴上了兩塊泡沫,就下水了。我笨手笨腳的做動作,心裏一慌剛纔的動作要領全忘了,幾秒鐘我的身體就傾斜向下沉,我鼻子一吸發酸,小嘴一張,水就往鼻子、嘴、肚子裏灌,那滋味讓我難受極了。“要想學會游泳,哪有不喝水的道理。”媽媽看見了連忙說。我又試着找感覺,我竟然沒有沉下去,整個人都浮在水面上,哈,我學會了漂浮。一個星期後,我開始學習蛙泳。教練說:“第一收腿,第二小腿向上翻,第三蹬夾收。呼吸、劃臂、腿部動作要協調。”我記着教練的動作要求下了水,手自然向前張開,來回畫圈,腳在水裏蹬,就像青蛙一樣,還有不到一米,身體就失去平衡,沉了下去,喝了好幾口水。我灰心的對媽媽說:“我不想學了。”媽媽微笑着跟我說:“不要因爲有一點困難就回頭,世上無難事,只怕有心人!”我擦乾眼淚繼續遊,1米,2米,5米······我終於學會了游泳。通過這次學習游泳,我知道了,世界上有很多事我們都不會做,但只要下定決心,一步一個腳印,就沒有我們辦不到的事。

我學會了游泳500字左右15

今天,我和爸爸去體育館游泳,我高興得不得了,想到今天終於能去游泳了。

到了泳池,我迫不及待的跳下水,問爸爸:“拿什麼東西遊?”爸爸說拿泳板練習游泳,我覺得十分奇怪,爲什麼不拿游泳圈遊?

開始游泳了,首先爸爸讓我把腳向上蹬,可我練了很長還是時間蹬不上來,爸爸說“如果腿蹬不上來,遊起來就會經常嗆水,而且整個人會沉下去,並且十分費力氣。”之後我慢慢練才能蹬的上來,然後之後爸爸讓我練悶水,說道:“悶水是把頭沉在水裏,不要呼吸,等不行的時候在浮上來呼吸,這樣才嗆不到水。”我試了試只能悶水一兩分鐘。之後我開始游泳了,之前我只能遊一兩米而且經常嗆水,難受死了,經過很長時間現在能遊十一二米,不像以前經常嗆水,而且只偶爾嗆水,而且我還學會了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次,我想到了自由遊,就遊起自由泳來了,沒想到還能遊一兩米,不過嗆了幾口水,而且手拍的太用力,濺了一臉水,不過還是挺高興的。

游泳對肺有好處,小孩子經常游泳還能長高,還有驅熱、減肥的作用,今年暑假我終於學會了游泳,也長高了不少。我懂得了遇到困難並不可怕,自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今後再遇到麻煩時,能夠用自信面對困難,相信自己的實力就一定做得到,就終會成功。