山東濟南學考成績查詢入口

普通高中學業水平考試是根據國家普通高中課程標準和教育考試規定,由省級教育行政部門組織實施的考試,接下來由小編爲大家整理出山東濟南學考成績查詢入口,希望大家喜歡!

山東濟南學考成績查詢入口

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公佈時間

山東濟南2020年冬季普通高中學業水平考試成績查詢時間爲2021年3月中旬公佈成績。

公佈方式

1、短信推送成績信息以短信方式推送至考生註冊的手機號碼。

2、山東濟南2020年冬季普通高中學業水平考試成績查詢方式爲網站查詢,考生在規定時間內登錄http://查詢本次考試成績。

考場心態調整?

(1)突然慌亂?

有時,考生可能因爲在作答時遇到了難題,或是碰到鋼筆壞了一類的意外情況,或是冷不防從腦海裏迸出“我要失敗了”等消極想法,便突然慌亂起來。這種情況發生後,可採取以下幾種方法:第一種方法是放鬆,一旦出現突然慌亂的最初征兆,你最好暫停作答,閉合雙眼,輕輕地對自己說“放鬆”,重複六次,並注意體驗全身鬆馳的感覺;你也可以全身高度繃緊十秒鐘,然後突然放鬆。第二種方法是深呼吸,在你突然慌亂時,你會發現自己的呼吸變得急促,這時你該有意調節呼吸,在吸氣時綿長、緩慢、深沉,呼氣時也應達到同樣要求。第三個辦法是思路中斷,一旦產生容易引起慌亂的想法,你可以果斷對自己說“停”,同時握緊一下拳頭,這樣你能中斷原來的思路。當你自覺情況好轉後,應該迅速轉入正常考試

(2)記憶堵塞?

雖然感到對某個概念或公式非常熟悉,但就是想不起來,這是記憶堵塞的典型表現。發生記憶堵塞時,你首先要保持鎮靜,注意放鬆,調整呼吸;然後,通過情境、結構聯想回憶與該問題有關的內容,發掘出有用的材料和線索。另外,你還可以暫時放下當前的'題目,先做別的題,過會兒再回頭思考,說不定會從其它題目得到啓發而豁然開朗呢?

(3)身體疲勞?

考試時,連續數小時處於注意力高度集中、思想非常活躍、書寫量較大的狀態下,考生很容易產生身體疲勞現象。在考試前,考生要注意保證充足的睡眠、適度的鍛鍊和良好的營養,從而爲考試儲備足夠的精力。在考試當中,要不時給自己一些調整狀態的短暫間歇,伸展四肢和腰背,活動手腕和頭頸,搖搖手指關節,這樣,纔不至於過分緊張或疲勞,使你能維持良好的機能狀態。有些考生在考試過程中感到手指非常緊張,嚴重時感到握筆和寫字非常困難,這是手部疲勞的一種表現。出現這種情況時,請你先放下筆,活動活動手腕,手臂自然下垂輕輕地搖一搖;也可以雙手交叉按壓指關節,雙手舉至面部自上而下乾洗臉五至六次,你的手便會放鬆許多