坐在窗邊，感受着一縷陽光，捧讀《李太白詩集》，領會“且放白鹿青崖間”的閒適和“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的豪情；抑臥灘邊，聆聽着海浪的衝擊聲，枕着《老人與海》，想象着老人與大海搏鬥的激烈，感悟“人可以被毀滅，但不可以被打敗”的誓言；坐在書海中，感受歷史的煙雨，窺見人生的哲學，讓心靈在閱讀中憩息，消去煩惱，愛撫那被搓揉得疲憊不堪的身體。
當挫折使你心靈受創時，抑臥在柔弱的沙發上，輕輕地敲開安徒生的大門，窺探一下安徒生的童話世界。見到醜小鴨被嘲笑和排擠，看到灰姑娘被痛打的勞役時，或許你會感同身受，因爲你也被挫折刺穿了心靈。但是當你知道醜小鴨最終變成了天鵝，灰姑娘最終與王子相親相愛時，你會感到欣慰，因爲挫折的前方便是成功。而後你可以關上安徒生大門，對你自己說一句“誰拍!一蓑煙雨任平生”。因爲閱讀治癒了心靈創傷。
當一天的'工作使你的心靈疲憊不堪是，走到露天的陽臺，感受迎面吹來的清風，輕輕地步進古典的歷史世界，與杜甫一起感嘆朝廷的不作爲，百姓的悽苦，一曲“朱門狗肉臭，路有凍死骨”令人黯然銷魂，與岳父一起抗擊金兵，體會是並征戰沙場的勞累傷神，一句“壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”令人熱血滿腔；與長征紅軍一起跨雪山，穿沼澤，啃樹根，體驗戰爭之苦，一聲“數風流人物，還看今朝”令人鼓足幹勁。此時，你便會“除卻巫山不是雲”，熟睡一覺便能撫平的疲勞和被歷史世界所撫平的疲憊已然不起作用，因爲閱讀撫慰了心靈的疲憊。
有人說過“書是人類進步的階梯”，書讓人成長，更讓人發展，因爲書本是最好的老師，教會我們知識，治癒我們的心靈。
讓心靈在閱讀中學習，君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪教會心靈惜時；讓心靈在閱讀中憩息，長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海，保護着心靈不被挫折刺傷。
閱讀，爲心靈提供了世外桃源，讓心靈在其中憩息。
