一個人要活得有尊嚴，如果你沒有尊嚴就會受盡鄙視、侮辱以及毆打！可是，你只顧你自己的尊嚴，不去尊重他人，則會失去你擁有的一切：首先失去朋友，然後因爲朋友離開而失去工作，從而走向貧窮或死亡。
電影——《少林足球》中，大師兄在第一次踢球前，曾市清潔工，被人當奴隸用，想打就打，還被叫去舔馬桶。在剛踢球的過程中，他竟把別人的內褲戴在頭上，受人欺辱。最後，他終於意識尊嚴的重要性，於是，他改過自新，站了起來，以“鐵頭功”威震天下。
而“尊重”一詞則也至關重要。一個老闆，走過一條路時，見到一個乞丐，對着乞丐冷笑一聲，罵了一句髒話，頓時乞丐大怒，衝上去抱住那老闆，打了起來，那老闆被打成重傷。第二天，相關部門瞭解了此事，將老闆撤了職，說：“乞丐也有合法權益，你是在侮辱人！”老闆一驚，閉上眼，長嘆一聲，走了……
看，不尊重人，乞丐都要打他，所以互相尊重是多麼重要啊！可一個有誠信、尊重他人的人又有什麼結果呢？讓我們去看一下吧！“頭版”——四十歲中年三天扶七老太。一位名叫張正華的`人在短短三天之內扶了七個老太太，多明顯的對比呀！“幫助他們上樓梯我也很高興，彷彿她們就是我媽媽。”他這一句話不知會感動多少中國人啊！他助人爲樂，受盡人們的讚揚！俗話說得好：善有善報，惡有惡終。正因爲他尊重老太太，將其視爲親人，纔有愛心去幫助她們呀！
尊嚴與尊重是多麼重要啊！尊嚴，你沒了尊嚴就丟你的臉，就丟了國家的臉，同樣，尊重也如此，要是你不尊重他人，別人就會拋棄你、孤立你。只有你真正明白了尊重，你的一切纔會回到你身邊，到時候，你不會再是從前的你了，而是一個新的你！
