苦難是一把雙刃劍，它對於堅強的人是墊腳石，對於意志薄弱的人是萬丈深淵；苦難是一塊磨刀石，它能助你磨出鋒利的刀刃；苦難是一面鏡子，它能反應出你的人生……
苦難改造你的性格。有人說：性格是生來就形成的，其實未必，這可能只是內因，但在成長過程中有着種種外因的影響，使性格不斷地變化。在逆境中，你只能坦然地面對它，永不退縮，保持良好的心境，這使你變得樂觀，有堅強的意志；相反，如果你只是一味地退縮、抱怨、悲觀嘆氣，這使你變得自卑，懦弱。因此，我們遇到苦難時，要正確地對待它，讓它來點綴我們的性格，使我們的'性格放出光彩。
苦難塑造你的心靈。有的人的心靈是一塊藏着高尚的樂園，但有的人的心靈卻是一塊佈滿荊棘的荒園，這究竟是爲什麼呢？人在苦難中都有一種自保意識，正因這種意識，使人的心靈有所觸動，隨之向兩極分化：一極是犧牲別人的利益，保住自己的利益；另一極是犧牲自己的利益，保住別人的利益。你可能會說：“前者是聰明的，後者是愚蠢的。”但你又有沒有想到你的心靈高尚比你擁有利益更寶貴呢？“患難見真情”，在患難中獻出自己真情的人，雖然失去很多，但他卻得到苦難特別爲他塑造的美好心靈。
苦難砌造着你的人生。人生好比天氣，時而天晴，時而天陰；時而溫暖，時而寒冷。常言道：“天有不測之風雲，人有旦夕之禍福。”人總要面對一條崎嶇不平的道路，而苦難就是不平道路中的低谷，使你的人生陷入低潮，但只要勇敢面對，你的人生一定會有高潮時，而且到那時，你會覺得自己變成熟了。苦難是人生道路的青磚石，一路上爲你鋪開；苦難是人生道路的調味品，一路上讓你嚐盡人生的酸甜苦辣。
要想擁有絢麗多彩的人生，就要敢於直視苦難，不要只想逃避；要想擁有五味的人生，就要敢於拿出你的“菜餚”，讓苦難爲你撒下金色的粉末。
請隨苦難出發，朋友――帶上你的吉他和歌喉，苦難不會辜負你的青春年華。
請隨苦難出發，朋友――不要抱怨期待太久，因爲還會有波浪，還會有共濟的小舟。
