當一個人置於羣山的環境，在雲霧繚亂之中，如能選擇愧疚之心，便可輕輕撩開那塵封的心扉，從煙霧紛擾中甦醒。
因爲――
選擇了愧疚，就選擇了人生的高度。
在歷史的長河中掬一捧最清的泉水，它告訴我們：並不是所有的人物都能在這條源遠流長的河中找到自己的影子，但是可以肯定的是，那些選擇愧疚來淨化自己靈魂的人都會永遠地高高站在歷史的河旁，永不褪色。
山河破碎，身世浮沉。文天祥爲求無愧於宋朝的百姓，面對元朝的“招安”，義正辭嚴，吟唱着“千年成敗俱塵土，消得人間論丈夫”寫下了光耀千古的《正氣歌》。在落日的餘輝中，一個年邁而功業無成的老者懷着愧疚於民之心，使他爲民請命的責任益老彌堅，即使“吾廬獨破”“受凍死”，也想着“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”。
然而許多被歷史遺忘或者唾罵的人都是沒有學會愧疚的人。爲得妃子一笑而烽火戲諸侯的商紂王，不愧疚自己酒池肉林的生活，終在人們燃起的怒火中焚燒得灰飛煙滅。歷史鄙視這些不會愧疚的人，那些人在歷史面前永遠都是渺小的。
選擇了愧疚，就選擇了人生的責任。
他，史鐵生被命運捉弄，上帝使他突然間失去了雙腿，面對這突如其來的災難，他消極，沮喪。所幸的是，他有一個偉大的母親，母親給他勇氣，給他鬥志，正是母親對他執着的關愛和時刻的鼓勵，使他認識到了生命的意義與價值，於是帶着對踐踏生命的愧疚，他幡然醒悟：一個人無論遇到怎樣的挫折，都應該對自己、對親人負起一種生的`責任，不能做愧疚於親人和生命的事情。史鐵生走出了一條強者之路。
她是2005年感動中國人物之一――李春燕，她沒有轟轟烈烈的事蹟。她是大山裏最後的赤腳醫生。她曾因鄉親們看病時總是賒賬導致診所無法“生存”而想一走了之，但淳樸的鄉親一句句：“李醫生你走了，我們可怎麼辦?這是我們還你的賬，不夠的我們明天把家裏的米賣了，給補上。”使她作爲醫者從未有過的愧疚感涌上心頭，正是這種感動與愧疚使她堅強地把醫院’支撐到了今天。
是的，如果一個人常懷愧疚之心，往往會在人生關鍵時刻勇敢地擔負起應有的責任。
愧疚像一盞明燈，她可以指引一個人選擇正確的的人生，而選擇的人生高度有多高，責任有多大，就要看我們對愧疚的理解有多高，有多深。
