放寒假了，我報名參加了市紅十字會舉辦的“自護自救”的技能培訓活動。走進衛生局大樓，我有些莫名的激動和興奮，彷彿自己已經長大，已經成了急救員中的一員。
爲期兩天的活動，內容豐富多彩，有介紹紅十字會的基礎知識，有應急逃生自救的知識，還去了社區爲需要幫助的救助對象募捐等活動。其中給我印象最深的是火災逃生模擬和心肺復甦、止血包紮的實踐操作培訓。
“火災處理時的方法只有兩點，逃和躲……”負責講課的金小婷老師娓娓道來，同學們都聽得全神貫注。想到上海靜安區教師公寓着火事件，患有帕金森的老夫婦逃了下來，3樓的小青年卻沒有脫險，我深切地感受到，瞭解一些逃生知識是多麼重要，自己是多麼幸運，能學到這些課本里沒有的知識！在實戰演練中，我們表現極爲出色，用毛巾捂住口鼻，彎腰低頭，貼牆匍匐前進，很快就脫離了險境。
下午聽完理論知識後，大家看着地上的人體模型，個個摩拳擦掌、躍躍欲試，想動手操作一番。“開始！”老師一聲令下，各個搶救小組迅速展開施救活動。學員們儼然成了救治傷員的醫生，“先生，你好嗎？”一個初中生衝着“傷員”大聲叫喚，然後摸了摸脈搏，判斷病人心跳情況，決定用人工呼吸。雖然，他的手法並不嫺熟，但我還是看到了他一臉的認真，一下，一下，又一下，“傷員”的胸廓終於有了起伏。很快輪到我了，“呼——呼——”，我使出全力，可是“病人”就是沒有反應。怎麼回事？我有些驚慌失措。是氣流沒通，鼻子沒捏，還是嘴巴沒打開？我沒有泄氣，再來一次！“噔，噔，”成功的信號及時響起。接下來是“胸部按壓”了！我小心翼翼地託着“病人”的下頜，一五一十地做着動作。我雙手疊攏，雙臂放直，竭盡全力地擠壓着“病人”的胸部。老師在一旁指導着，“不能太靠前，往左移動！不能把自身的重量壓上去！……”在老師手把手的幫助下，我成功地“挽救”了“病人”的生命。
這次培訓活動，讓我瞭解到了生命的珍貴和脆弱，學會自護自救有多麼重要。自護自救是我們生命的保護傘，同學們，行動起來吧！
生命的保護傘作文2
人生一世，草木一秋。在這短暫而漫長的一生裏，我們孜孜不倦地追求名利，學識，財富，幸福等一切美好的東西，我們的眼神總是落在遙遠的前方而往往忽視了腳下的路。人生的路途崎嶇坎坷，稍不小心便會摔上一跤，因此在我們離開父母的保護傘，獨自踟躕前進的時候，我們需要一道堅強的後盾，爲我們保駕護航，它就是安全。
我們常說“安全責任大如天”，“安全責任重於泰山”，的確，安全是一個永不過時的.話題。它時時刻刻、事事處處遍佈於人們生產、生活的每一個角落，在我們的生活中無處不在、無時不有。人們外出時要注意交通安全；生活中要注意衛生防病安全；生產中要注意生命和財產的安全。對個人，安全意味着生命的基石，幸福快樂的源泉。對社會，安全意味着團結穩定，和諧發展。對我們核電企業，安全則意味着機組的穩定運行，員工的健康幸福。在覈電覆蘇的今天，是安全保持着迅猛高速的發展態勢，讓我們的行業不斷髮展壯大。
儘管安全如此重要，然而，並不是所有人都能認識到這一點。有的人安全意識淡薄，工作中抱着湊合、不在乎的心態，把安全制度安全規程拋在腦後。也有的人利慾薰心，只顧着自己撈錢，不顧人民的生命財產安全。這樣的事例在全國近年來的事故通報中屢屢出現，比如煤礦的瓦斯爆炸，基建中的樓房、橋樑坍塌事故等等，一幕幕血的教訓令人心有餘悸觸目驚心。安全生產是企業永恆的主題，更是核電行業永遠的主旋律。在覈電領域，安全知識的貧乏,安全意識的淡薄總是讓我們付出慘痛的代價：1986年4月26日凌晨，位於前蘇聯烏克蘭地區的切爾諾貝利核電站發生事故，堆芯融毀，大量放射性物質外泄，對周圍公衆和自然環境造成了難以估量的傷害，更使得核電行業遲滯不前，遭遇了嚴酷的冬天。
前事不忘，後事之師，安全工作只有起點，沒有終點。自選擇核電專業開始，我便明白，我進入的是一個極其重視安全的領域。核能是一把雙刃劍，它清潔、高效，在全球資源匱乏的今天代表着一條嶄新的充滿希望的路，但同時它又是危險狂暴的，一個普通的漏點、一個異常電壓波動，都可能是一場事故的前兆。從事核電行業的我們，如果沒有安全第一的工作意識，沒有謹慎小心的工作態度，那麼核能這匹脫繮的野馬便可能給與我們致命一擊，不僅沒有“安、穩、長、滿、優”的可能，而且還是失職，是對企業和員工的不負責任，甚至是犯罪。
進入秦山核電站還不滿一年，作爲一名新丁，我已然感受到這裏濃厚的安全文化氛圍。爲了搞好公司的安全生產，公司、部門反覆強調安全生產的重要性，不斷舉行各種安全知識競賽、演習來提高員工的安全素質。安全是一種文化，是所有企業員工工作意識、工作態度的總和，它建立一種理念，即“安全高於一切”。
生命如花，安全似傘。沒有安全的保護，生命之花只能黯然凋零。但安全並非憑空而來，它來源於你心中的信念，若你願意從小事做起，一絲不苟地遵循規章制度，它便堅實壯大；若你馬虎敷衍，對工作存僥倖心理，它便悄然離去了。朋友們，讓我們堅定心中信念，秉持着這把安全之傘，在覈電的道路上互相扶持着前進。
