1
有反覆自殺的意念或企圖。
2
白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象
3
食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
4
有明顯的`自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
5
睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
6
精神焦慮不安或呆滯，常爲一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
7
思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
8
幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活着等於受罪。
9
身體異常疲勞或虛弱狀態。
結論：
①：如果這9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態持續了2周的時間，那麼就要懷疑自己是否遭遇產後抑鬱症。
②：如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現，那麼作爲新媽媽的您也應該警惕自己是否患上產後抑鬱症。
溫馨小提示：
以上的產後抑鬱症測試題只能作爲參考，如果您覺得自身的病情符合上面所說的，可以到正規的醫院進行檢查。
