戀母症亦稱戀母情節，其實很多男人都有戀母情結。因爲母愛的偉大，從小就深深地影響着我們每個人。但是如果有很重的戀母情結的話，就會影響男人的正常行爲和發展，這時候就需要有意識地去克服了。
1、媽媽要做出改變
媽媽對於子女的疼愛其實比任何人都要多，但是過多的愛就是溺愛了！媽媽需要改變自己的心理，要讓孩子有獨立性，不要總是替孩子包辦一切，需要多引導孩子自己的事情自己做。
在家庭中孩子除了和媽媽相處之外也需要對讓孩子與爸爸、爺爺、奶奶等親人接觸，這樣既可以培養親情也可以減少跟媽媽的“粘合度”，慢慢地孩子就不會那麼依賴媽媽了。
2、適齡就要分牀睡
很多孩子都是家長陪着一起睡的，這樣可以方便自己照顧孩子，以免孩子生病。但是當到適合的年齡家長就需要考慮爲孩子單獨準備一個房間了，在6-7歲可以讓孩子單獨睡一個小牀。一開始孩子也許會比較害怕，不適應。這時候家長千萬不能心軟，可以通過給孩子講故事的方法讓孩子睡着之後再離開，慢慢孩子就不會那麼擔心自己一個人睡覺了。
此外一些與孩子親暱的動作也不能做了，孩子慢慢長大了家長就不能像對待嬰兒時期一樣對待孩子了。但是關心孩子還是必不可少的，家長可以通過言語上或者行爲上給孩子一些關心照顧，讓孩子依舊能夠感受你的愛。但是千萬不要過於親暱，讓你的孩子無法離開你！
3、增強爸爸的角色
爸爸這個角色其實對孩子有很大的影響的，但是很多家長不夠重視，認爲爸爸需要在外貌掙錢養家就可以了，家裏有媽媽照顧孩子纔是最好的。其實不然，孩子的童年不能缺少父愛，跟爸爸接觸多的孩子也能夠減少行爲障礙，培養獨立性。
爸爸應該每天抽空去陪一陪孩子，跟孩子玩一玩遊戲。這樣孩子纔會與爸爸親近，孩子與爸爸親近了那麼對媽媽的`依賴自然也會少了很多。
4、培養孩子獨立性
孩子的獨立性需要儘早培養，如果作爲媽媽整天都是爲孩子包辦一切的話那麼孩子自然很難獨立。所以媽媽需要從小教育孩子自己的事情自己做，需要克服對媽媽的依賴。在孩子遇到問題的時候媽媽也應該讓孩子自己去解決而不是心疼孩子，所以替孩子去做任何事情。
培養孩子的獨立性需要媽媽狠心一些，早些把孩子送到幼兒園去，讓他多交一些朋友。讓他早點離開媽媽的懷抱，做一個能夠完成自己的事情的人！
孩子戀母其實都是有原因的，媽媽需要及時去調整自己教育孩子的方式，不能讓孩子對自己有過多的依賴。要及時培養孩子的獨立性，這樣孩子才能夠徹底擺脫戀母症！
