北京青年報 2002-12-03 閻建立 蘆佳
本報訊（記者 閻建立 通訊員 蘆佳）北師大二附中體育教師蘆佳對本校的100多名教師做了一個體質調查，結果讓她大吃一驚，全校教師中只有1%的教師有過運動健身的經歷，近50%的教師有不同類型的疾病纏身。
或因爲犯懶，或因爲沒有時間，或因爲本身就沒有運動健身的意識，教師這個羣體的體質狀況實在堪憂。由於缺乏鍛鍊所導致的骨質疏鬆、神經衰弱、高血壓、動脈硬化等疾病已成爲中小學教師們的常見病症。
蘆佳老師本學期對北師大二附中的118名教師進行了一個“自我健康”調查，調查結果顯示，有22%的教師患有肩周炎，18%的教師患有頸椎增生，8%的人患有下肢靜脈曲張等症狀，身患各種病症的教師加在一起比例佔到近50%。而全校教師中，僅有1%的人有過運動健身的經歷。
蘆佳老師說，老師們都關心學生的身心健康，教導學生要注重德、智、體、美、勞全面發展，要求學生每天保證一小時的鍛鍊時間，但卻很少想到要關心自己的健康，他們自我保護、自我鍛鍊的意識很薄弱。
調查顯示，老師們不鍛鍊的主要“理由”是工作太忙，沒時間鍛鍊。一位姓張的.老師說，老師每天的工作時間是早7：30至晚5：30，工作一天非常累，而且還要趕班車回家、照顧家裏，實在沒精力再去運動。蘆佳老師說，其實這些老師沒有嘗試，每天能擠出一點時間來運動，適度的體育鍛煉可以緩解每天的工作壓力。
據蘆佳老師介紹，學校已經意識到教師體質的問題。爲提高教師身體素質，學校專門爲教師開設了健身課，學校游泳池對教師開放，並組織教師練健身操，要求老師們必須按時參加鍛鍊。老師反映經學校要求，也覺得有時間鍛鍊了。
但蘆佳老師憂慮的是，像北師大二附中這樣有學校要求並組織老師們健身的學校畢竟是少數的。她建議，老師要自己重視運動鍛鍊才能保證他們的身體健康
