活動目的
1.通過活動，培養學生自護能力；
2.通過活動的開展與延伸,讓學生懂得只有身心健康發展才能實現自己的理想。
3、在隊會中培養學生的組織、策劃、語言表達等綜合能力。
活動形式
用主題中隊會的形式，用知識搶答、快板表演、小品、大合唱等方式體現主題。
活動準備
教室佈置、心理調查、節目排練
活動程序
預備部分
1、全體起立，各小隊長整隊彙報人數；
2、中隊長整隊向中隊輔導員報告；
3、中隊長要向全體隊員報告；
正式儀式
1、出旗；
2、唱隊歌；
3、中隊長講話，宣佈活動開始。
活動過程
（一）導入：
甲：我們是21世紀的主人，
乙：我們是充滿生機的新一代，
甲：今天，我們集合在星星火炬之下，
甲乙：擁抱理想，健康成長。
甲：現在讓我們用熱烈的掌聲歡迎我們的輔導員及各位老師參加我們主題中隊會。
乙：大家掌聲歡迎。
甲：當我們揹着書包，迎着朝霞愉快地走向學校。
乙：當我們坐在寬敞、明亮的教室裏，聆聽老師的教導。
甲：當大家沉浸在歡樂和幸福之中時，你可曾想到安全是多少重要。
乙：或許你不會相信，意外已經發生，不幸悄悄來臨。
甲：一幕令人揪心的畫面，一個幸福美滿的家庭就這樣更新喪失在車輪之下了。
乙：此刻，我們的心情是多麼的沉重，同學們面對此情此景你心中有何感想呢？
（三）學生談觀後感受。
1、學生談。
2、主持人小結。
甲：是呀，生命在你手中，交通安全不容忽視。
乙：珍惜生命吧，因爲生命屬於我們只有一次。
甲：說得多好，我們是展翅高飛的雄鷹。
乙：我們是社會的主人。
甲：所以今天我們就一起來學習交通規則，並要養成自覺遵守交通規則的好習慣。
乙：下面，我們就來考考大家，好不好？
安全知識競賽（搶答形式）
1、主持人宣佈比賽規則。
甲：比賽規則，在主持人唸完題目，說開始搶答後方可搶答，若違反規則的同學則取消此題答題資格。
2、競賽開始：
（1）、交通訊號燈有哪些顏色？都有些什麼作用？
（2）、紅燈亮時行人該怎樣？
（3）、黃燈亮時還可以過馬路嗎？
（4）、什麼燈亮時纔可以走？
（5）、行車、行人應靠哪邊走？
（6）、出示各種交通標誌，讓同學們說出交通標誌的名稱及其意義。
3、主持人小結。
甲：看來同學們都有較好的交通知識。
乙：恩，我們不僅要掌握交通知識，在行動中也要充分利用。
甲：現在有請邱楚瑩、林曉蘭、邱燦傑、林水洪四位同學給我們帶來快板表演《交通知識須謹記》
甲：思璐，看了我們四個同學的'精彩表演後你有什麼感受？
乙：恩，我覺得他們四個人說得真好，這首快板把一年四季的交通情況和應對方法都交代得很清楚，讀起來朗朗上口，使我們印象深刻。並且我覺得這些交通安全知識我們不但要把它記在腦裏，記在心裏，更要把它們付諸行動，做一個遵守交通規則的文明小學生。
甲:恩，你說得真好，你這番話引起了我們的共鳴，同學們，你們說是嗎？
（四）“心理健康”檢測
甲：在我們成長的道路上，有順利的坦途，也有挫折和磨難，我們應該勇敢面對，陽光總在風雨後嘛！
乙：現在，大家的精神達到了一個小高潮，別放鬆，下面還有更精彩的表演，請看小品《招聘》。
小品招 聘
（場景：甲坐在一張桌子前擺弄着“管理器”，桌上放一個牌子：人才聘用處。）
甲：我叫勤奮，奮鬥了20年，終於實現了我的理想。現在我是興華有限公司的董事長。（看臺下）你問我手裏是什麼？這是管理器！（舉起）我就靠它來管理公司。現在知識更新太快，有些員工不重視學習，就跟不，所以我們公司經常有人下崗，這不？又要招聘新人了！
乙：我叫懶惰，20年前我跟你們一樣，也是小學五年級學生，可我整天就想玩，學習不用功，上課不認真聽，作業也不做，打架是我的專長，還整天泡在遊戲室。最後沒考上好學校．只好在社會上混飯吃。我先後幹過清潔工、搬運工、蹬過三輪車，但最後還是被現代化的智能工具所代替。這不，又下崗了。這些天，我吃不香、睡不好，到處找工作，可人家都不要我，沒知識真可憐。（嘆氣）我真後悔，當初我要是（嘆氣）……聽說老同學勤奮那裏缺人手，去試試看吧！（敲門）
甲：請進。（看了一眼，繼續按管理器）
乙：（微笑）你是勤奮董事長吧，我是你的老同學呀。（推門站立）
甲：（一愣）你是……（起身）
乙：我是懶惰啊，20年前咱倆是同桌呀！怎麼現在發了不認識老同學了？（走向前）
甲：噢，你是懶惰！（走向前，提手）請坐，請坐。（同坐）
乙：聽說現在世界各地都有你的公司，你的公司已進入世界三強，固定資產就有8000億元。
甲：不足掛齒。現在你怎麼變成這副模樣？（稍頓）你這次來是……
乙：（嘆氣）一言難盡！我已跑了30天，到過500個單位，他們都說我沒文化，不用我。現在不是奔你來了嗎？老同學，你一定要幫幫我。（甲沉思）（起身）不管多麼髒、多麼累的活，我都能幹。
甲：髒累的活倒沒有，這個會用嗎？（把管理器送過去）
乙：（接過）（興奮）遊戲機！20年前我最愛玩。（臉色急變）現在我恨死它了。（咬牙切齒）（舉起要摔）
甲：（起身忙攔，驚呼）不能摔！它是管理器！是咱們的同學――努力發明的，現在我就靠它來管理公司。
乙：（驚訝）努力！（轉身）自語：都是一個老師教的！（感慨）
甲：（點按）這是我美國的分公司，這個機器你會用嗎？（手指）
乙：不會。
甲：這個最簡單。
乙：沒見過。（轉身）看樣子，我要被活活餓死了。（垂頭喪氣）
甲：（坐下，拿筆開支票），懶惰呀懶惰，當初咱倆同桌，我主動幫你，開導你，你就是不聽，甚至還打我。你學習上太懶了，懶惰坑了你自己（語重心長）。（遞支票）這是2萬元支票。
乙：（轉身向甲）我不要錢，錢總有一天會用完，我要工作！
甲：是買你的名字。
乙：你說什麼？（疑惑）
甲：買你的名字！（提高音量）（起身）
乙：那我不就沒名沒姓了嗎？
甲：換一個新名字，叫好學。怎麼樣？
乙：（接支票）（轉身自語：我要重新做人，不要懶惰）（轉身向甲）好學這個名字好，我喜歡。（滿臉笑容）以後我要像我現在的名字一樣好學。（精神振奮）
甲：（再送一張支票）這是3萬元，拿去做學費，努力學習。學好了功課，再來我公司應聘上班。
乙：（緊緊握住甲的手）老同學，謝謝！謝謝！我一定珍惜這次機會。（態度誠懇，激動）
甲、乙：同學們，希望你們跟懶惰永別，與努力、勤奮、好學交友，不管遇到多大的困難，勤奮、努力、好學會給你力量，你一定能實現你美好的理想！（漸高昂）
（五）擁抱理想
甲:欣賞了小品後，有什麼話要對小品裏的兩位主人公說嗎？（提問3-5個同學）
乙：大家說的真好，相信大家對“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這句話已有了更深刻的理解。只要我們努力，就一定會收穫成功。
甲:（喜慶音樂響起）我們一路走來，一路成長，終於闖過了安全和心理檢測站，到達了理想的彼岸。(音樂停，大日曆翻到2031年。隊員歡呼)
乙：看，這不是我們3班的同學嗎？哇！他們都實現了自己的理想。請聽大合唱《我的理想不是夢》。
乙：隊員們.我們都是有理想、有抱負的新一代,儘管成長的路上充滿了崎嶇和坎坷,但只要我們擁有毅力和恆心,勝利就一定屬於我們。
甲乙:讓我們一起放聲高呼--(全體隊員齊呼：健康成長、擁抱理想！)
4、中隊輔導員講話
5、呼號
6、退旗
7、隊會結束
黃隆真
