爲了確保事情或工作得以順利進行，我們需要事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那麼你有了解過方案嗎？下面是小編精心整理的教學設計方案8篇，希望對大家有所幫助。
教學設計方案 篇1
一、教材分析：
本課是一篇非常生動有趣的童話故事。狐狸用“精神勝利法”迷惑了小松鼠和小兔子。如果不是小猴子敢嘗試，他們都將錯過一頓美餐。它告訴我們做事要親自嘗試，不能光聽別人的話。
二、學生分析：
學生的學習起點並不爲零，他們的智慧口袋裏裝滿了東西。教師應關注學生的個性差異，尊重他們的認知水平和獨特感受。
三、設計思路：
1.在愉悅的教學氛圍中，學生樂學，積極投入其中。
2.在自主、合作探究的過程中，讓學生成爲學習的主人。
3.在朗讀指導、以讀爲本中，讓學生感悟道理，積累語言。
四、學習目標分析：
1.知識與能力目標：認識“酸”等九個字，會認會寫“狐”等八個字，培養學生識字、寫字的能力。
2.過程與方法目標：通過自主、合作、遊戲等方法提高學生的識字能力。通過自讀、挑戰讀、評價讀等方法，使學生能正確、流利、有感情地朗讀課文。能分角色表演課文。
3.情感、態度、價值觀目標：引導學生通過讀書，從而悟出做事要親自嘗試的道理。
五、學習重點分析：
1．通過多種形式的朗讀把課文讀正確、流利和有感情。
2．識字
六、學習難點分析：讀中感悟，明白道理。
七、課前準備：課件、頭飾猴子圖、狐狸圖、寫字卡。
教學設計方案 篇2
設計理念：
學生的知識積累是不同的，學生的理解方法也是各異的，學生的整個學習過程也應該是自主的，讓學生運用以有的知識和能力，研究學習理解古詩，逐步引導學生從“學會”到“會學”。
教學目標：
1、通過自主學習，學會課文2個生字，拓展學習部分新字，進一步鞏固對形聲字造字律的認識。
2、自主、探究學習古詩，理解詩句的意思，進一步體會古詩的意境和作者的情感。
教學準備：
多媒體課件。
教學過程：
一、課件創設情景，指導練習說話。
1、出示畫面：春天，百花盛開，蜜蜂在花叢中飛舞，枝頭，不時有小鳥飛來，唧唧喳喳地叫着，到處春意盎然。
2、看畫面引導學生練習說話。
3、是呀！春天多麼美好。這節課，就讓我們一起來學習一首描寫
春天景色的古詩。（課件出示古詩）
二、自主學習生字，初步瞭解古詩。
1、自由誦讀古詩，說說這首詩給你的第一印象。
2、讀通古詩，自己找合作伙伴學習生字。
3、交流反饋：你對哪個生字最感興趣？有什麼好辦法識記。
初擬交流重點如下：
1）、曉：“曉”是天亮的意思，所以用日字旁。“曉”字在書寫時不要在右上角多一點。
2）啼：“啼”用了口字旁，啼的意思是“叫”。“啼”右邊是皇帝的“帝”。
在學生交流的時候，要引導學生把交流的話語組織好。
4、娃娃教學，拓展學字。
小朋友們學會了“曉”字，你們還認識和“曉”字長相很像的姐妹嗎？請你把“它”介紹給大家。
學生回答情況例舉：
1）、我來給大家介紹認識“曉”的姐妹“燒”，（學生隨即把“燒”板書在黑板上）這個“燒”字，我是昨天剛認識的，因爲昨天我媽媽買來了一隻“不粘燒鍋”，很特別，我就把商標上的“燒”字記住了。哪個小朋友能來說說“曉”和“燒”哪兒像，哪兒不像？你還能給“燒”組個詞嗎？
2）、我也來給大家介紹“曉”的另一個姐妹“澆”。（學生也把“澆”字板書在黑板上）這是澆花的“澆”，請小朋友一起跟我讀。（齊讀“澆”。）這個“澆”字，我在很小的時候就認識了，因爲我家陽臺上種了很多花，我天天給它們澆水。哪個小朋友能運用辦法很快記住它？
3）、老師，我還有呢！（邊說邊走到黑板跟前板書“繞”）我認識“繞”字。咱麼學校附近前幾天施工，那兒有一塊牌子，上面寫着“前方施工，請繞道而行。”我就把這個“繞”字介紹給大家，你們知道這“繞”爲什麼用了“絞絲旁”？
教師對學生的交流作適時的點撥。
5、指名誦讀古詩。
6、教師簡介作者。
7、理解題意，重點理解“曉”的意思。
三、提出研讀專題，研究學習古詩。
過渡：剛纔我們已經理解了“春曉”就是春天的早晨，不難看出全詩描寫的就是春天早晨的景色。那麼整首詩寫了哪些景色？要求在詩句中用圓圈加以表示。（鳥、風雨、花）
1、引出研讀專題：請你選擇自己喜歡的景物，讀讀詩句，理解詩句的意思，並說說詩人在描寫這景物時的感情。
2、提出研讀的要求：1）、可以用自己喜歡的方式，或圈圈點點，或塗塗畫畫。
2）、遇到自己也不是很理解的問題，可以採取合作方法，也可以找老師合作學習。
3、學生圍繞專題自由研讀全詩，教師參與學習。
四、交流研讀成果，落實訓練目標。
1、明確交流要求：大膽表述，認真傾聽，及時補充，學會交流。
2、學生自由交流學習成果，教師點撥，並隨機落實訓練目標。
（以下各部分內容的先後順序及互動過程，均以學生的實際研讀情況作出彈性處理。學生解釋一處，讓學生用自己喜歡的形式在黑板上表示出來。在交流的過程中，教師要特別注重學生交流的質量，並適時教給正確的交流方法。）
●處處聞啼鳥
1）、理解“處處”的意思。練習給“處處”找近義詞。
2）、課件播放鳥叫聲，理解“聞”的意思。區別平時句子中的“聞”和詩句中的“聞”的不同，進行練習。
說說下列句子中聞的意思。
放學回家，我剛進家門，就聞到一股香味從廚房中飄來。
居里夫人是世界聞名的女科學家。
3）、理解“啼”的意思，說說別的動物叫又可爲什麼？例如：馬嘶、虎嘯、雞鳴、獅吼等。
4）、自由交流對整句詩的理解。
5）、交流詩人聽到鳥叫聲時的心情，並指導感情朗讀。
●夜來風雨聲
1）、課件播放風雨聲，進入情境想象說話：你眼前出現了什麼？你又想到了什麼？
2）、理解“夜來”的意思。
3）、交流整句詩的理解。
4）、交流詩人在詩句中的感情。
5）、在自己體會到的詩人感情中朗讀詩句。
●花落知多少
1）、感知詩句中詩人惜春的那份淡淡的憂傷。
2）、交流對整句詩的理解。
3）、指導讀出那份淡淡的憂傷感。
3、在理解了後三句的基礎上學習理解第一句：春眠不覺曉
導語：我們已經理解了後三句詩寫的是詩人聽到鳥叫聲，想到昨夜的風雨聲，不知不覺產生了對落花的憂傷，那麼我們再來理解第一句就不難了。
1）、“眠”是什麼意思？“春眠”指的是什麼？
2）、這裏的“曉”與題目中的“曉”有什麼不同？
3）、理解整句詩的意思。
4、交流整首詩的意思。
五、指導背誦全詩，延伸課外學習。
1、播放音樂，自主背誦全詩。
（短短的四句詩描繪了這麼多的景物，包含詩人複雜的感情變化，古詩的藝術魅無窮！讓我們一起把這首詩背下來。看誰背得快？看誰背得好？）
2、孟浩然帶着淡淡的憂傷描寫了春天早晨的景色，也有一位詩人
在春天的夜晚聽到了風雨聲後，寫下了一首詩，我們一起來看看詩中詩人的心情。（課件出示古詩：春夜喜雨）感知整首詩的色彩，從而讓學生體會到每首詩中都浸透着詩人的感情。
3、提出課外學習任務：找幾首描寫春景的古詩，並背誦下來。
教學設計方案 篇3
第一課時
教學目標
1、藉助拼音初讀課文。認讀要求會認的生字及會寫的生字。
2、藉助學生自己的識字經驗來識記、書寫本課7個要求會寫的生字。
3、再讀課文，能熟練、流利地朗讀。從讀中鞏固生字音與形。
教具準備
字音、生字、新詞卡片、田字格小黑板、鳥叫聲錄音磁帶
教學過程
一、激趣導入，營造氣氛
同學們，我們都看過小鳥，還聽過各種各樣的鳥叫聲！你們聽（播放鳥兒的叫聲磁帶）你們從這些鳥聲中聽出了一種怎樣的心情？（歡快）今天，就讓我們帶着這樣的心情來學習一篇美麗的課文。
出示課題：父親和鳥
三、 教師範讀，學生感悟
1、教師範讀本課，學生感受，初步感知本課的人物、時間、講了一件什麼事？
2、學生通過聽老師範讀，說說本課有哪些人物（“我”和父親）。講的是什麼時候？（“我”的童年）是在一天清晨，父親與我在樹林邊。
三、藉助字音，熟讀課文
1、教師出示字音卡片，學生準確拼讀。注意“喃”字沒有後鼻音，“ ”是直呼。
2、字音與字形相結合，學生認讀。注意與同音字、音近字比較。例：未——味，農——濃，南——喃，吾——焐，恩——
3、指名朗讀，或以開火車形式朗讀，對讀不準的讀音，要予以及時糾正，並鼓勵學生加強練習。
4、自己藉助字音，熟練朗讀，要求讀流利。
5、指名朗讀課文，分組進行“奪紅旗”比賽朗讀。全班齊讀課文。
四、識記字形，書寫生字
1、出示“喜、夜、重”等生字字音，指名讀，隨時糾正讀音。注意“重”是翹舌、後鼻音。
2、小組合作，分析字形：共同分析每個生字可用什麼方法來識記。
3、小組彙報識字方法，師生共同評價、訂正。
4、採用開火車，找朋友（偏旁組字）讓學生熟練認識生字。
5、老師在田字格中書寫，學生觀察書寫筆順與結構。
6、學生臨寫，教師巡查，指正。
五、朗讀課文，鞏固字音
1、學生朗讀課文，注意生字的讀音。
2、出示生字卡片，學生認讀。
第二課時
教學目標
1、通過熟讀，理解感悟課文內容，認識、瞭解小鳥的生活習性，培養學生對小動物的，尤其是小鳥的愛護、珍惜之情。
2、能用“快活”說一句話，理解並掌握課後新詞。
教具準備
1、鳥兒鳴叫歌唱的錄音帶。
2、字詞卡片。
教學過程
一、複習鞏固
1、出示生字卡片，學生認讀。
2、分組朗讀課文，比一比哪一組讀得最流利通暢。
二、感悟內容
1、學生自由朗讀。要求在讀準字音、讀通句子的基礎上，讀出感情來，邊讀邊體會內容，並標出各自然段的序號。
2、幾位同學朗讀全文，大家評一評，讀得準不準，好不好。
3、通過朗讀課文，請用“最喜歡┅┅還有┄┄”說說父親喜歡什麼？帶着十分喜愛的語氣來讀第一段話。
4、找一找，這個故事發生在我的什麼時代？是一天中的什麼時候？在哪兒？學生用敘述、平緩的語氣朗讀第二段話。
5、自讀第三、四段，找出不理解的詞語；不明白的句子。
6、教師出示課文插圖，理解“霧朦朦”。自“自言自語”的一句話理解“喃喃”。學着用若有所思的語氣朗讀這一段。
7、朗讀“┅┅並沒有┅┅也沒有┅┅”帶上自己奇怪、疑問的語氣。教師引導提出問題：爲什麼我沒看見一隻鳥飛，沒聽見一聲鳥叫，爸爸卻說：“林子裏有不少鳥。”
8、自讀第五、六段，找出父親說有鳥的根據。教師總結：是因爲無風，葉子在動，還有鳥味。指導用輕輕的、生怕驚動小鳥的語氣來讀。
9、讀讀課文第六段，看看我有什麼發現嗎？教師小結：我只聞到濃濃的草木氣味，沒有聞到鳥的氣味。指導用疑問的語氣來讀。
10、學生同桌分角色朗讀7——11自然段。老師扮演父親，同學們扮演“我”，全班共同參與，感受人物對話。
11、學生說一說“鳥的氣味”從哪來？什麼時候是鳥最快活的時候？
12、播放鳥兒歌唱的錄音，觀察圖中父親說話的神情，引導理解“快活”。同學們試者談談自己感受“快活”的時候。在理解感情的基礎，用“快活”說一句話。教師適機表揚。
13、學生自讀12——16自然段，說說從這幾段中又掌握了什麼有關鳥兒的知識。
14、教師引導理解“爲什麼在鳥兒最快活的時刻，最容易被獵人打中”。
15、理解最後一句話，說說我爲什麼爲父親不是獵人而高興。
16、男、女生合作朗讀關於父親和我對話的這幾個自然段。
17、出示課後“我會讀”的詞卡，請同學們接力讀詞語。並學習“霧濛濛、熱騰騰”說幾個結構相同的詞語。再說幾個與“濃濃的”結構相同的詞語。
三、感情昇華
教師：學了這篇課文，你們知道了什麼知識？你們瞭解了這個小祕密，會不會去傷害小鳥呢？我們應該怎樣對待我們的鳥類朋友呢？（學生展開討論，各抒己見）
教學設計方案 篇4
【設計理念】
《語文課程標準》指出：“語文課程應該是開放而富有創新活力的，應拓寬語文學習和運用的領域，注重跨學科的學習和現代科技手段的運用，使學生在不同內容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊視野，提高學習效率，初步獲得現代社會所需要的語文實踐能力。”
《自己去吧》是人教版課標教材語文一年級上冊的一篇童話故事，講的是小鴨和小鷹在媽媽的鼓勵下，自己去學會生活的本領。課文內容具有普遍的現實意義，能讓學生從中受到啓發和教育。本課的教學以拓寬語文學習內容爲主要設計理念，可把語文課堂變成編演童話劇的舞臺。注重學生的自主探究學習和創新體驗，讓學生在合作學習與編演童話劇的實踐中學習課文。感悟課文、拓展課文。
【教學過程】
一、創設情境，引導拓展
1．多媒體課件出示畫面或者出示課文掛圖，配上背景音樂──管絃樂曲《快樂的小熊貓》。
師：小河邊的早晨美麗而又寧靜。河水醒來了，眨着亮晶晶的眼睛，唱起了歌；岸邊的小草醒來了，伸伸懶腰，對着河水照鏡子；鴨媽媽和小鴨也醒來了，一起來到小河邊的草地上做早操。小鴨看見了清清的河水，喜歡極了，真想下去痛痛快快地遊玩，可是它還不會游泳，該怎麼辦呢？小鴨會怎樣對媽媽說？媽媽會幫助它嗎？
【拓寬課文內容，給課文中的對話創設生動的故事情境，能有效地激發學生學習課文的興趣，有助於理解課文對話，同時也給學生學編童話劇提供示範。運用合適的音樂有利於營造良好的課堂氣氛，增添編演童話劇的趣味性。】
2．出示課文第一段中小鴨和媽媽的對話。學生自由讀，要求讀準字音，讀通句子。提示學生把不認識的字畫出來，讀讀拼音，問問同學或老師。
3．指名讀小鴨和媽媽的對話，評議討論。
師：“你”的下面加上“心字底”就成了“您”，小鴨對媽媽是多麼尊重，多麼有禮貌呀！可是鴨媽媽卻讓它自己去遊，是不是鴨媽媽不喜歡自己的孩子呀？
4．分角色朗讀，指導讀出小鴨商量的語氣和鴨媽媽鼓勵的語氣，熟練對話。
【啓發學生讀出恰如其分的語氣，在分角色練讀中熟練課文對話，以讀爲主，以讀代講，讀中感悟，從而讀得正確、流利、有感情。】
二、啓發想像，嘗試拓展
1．師：“過了幾天，小鴨學會了游泳”說明小鴨沒有馬上學會游泳。第一次去游泳，小鴨會遇到什麼困難？它是怎麼想的？如果小鴨怕困難了，鴨媽媽又會對它說些什麼呢？
2．讓學生自由展開討論，大膽地發表自己的意見。
3．小鴨學會了游泳，鴨媽媽看見了高興嗎？它又會對小鴨說些什麼？小鴨會怎麼說？
4．小組合作討論，自編對話表演。
【鼓勵學生根據自己的理解，用自己的語言對課文進行拓展和擴充。允許有不同的理解和說法，可以是小鴨自己不怕困難，也可以是小鴨在鴨媽媽的再一次鼓勵下大膽地去學游泳。讓學生在主動積極的思維和實踐活動中，豐富自己的情感體驗。】
三、舉一反三，自主拓展
1．出示小鷹和媽媽的對話。學生自讀，自學這一段中的生字，同桌互相考一考，記一記。
2．指名讀小鷹和媽媽的對話。要求讀得通順。流利，讀出恰當的語氣。
3．進一步啓發想像，鼓勵創造。小鷹和媽媽是在什麼時候、什麼地方說這些話的？小鷹又會遇到什麼困難？小鷹會怎樣克服困難、最終學會飛翔？
4．教師提供背景音樂《鷹》，放手讓學生根據課文內容，小組進行討論，併合作創造、編排、表演童話劇。
教學設計方案 篇5
[教學目標]
1．指導學生自主學習字詞，會認 13 個生字，會寫 10 個生字，並結合詞語的學習，理解字義，識記字形。
2．指導學生正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦課文中自己喜歡的部分，感受北京的美麗和巨大的變化。
3．培養學生熱愛祖國首都的意識和感情。
[重點難點]
1．教學重點：識字寫字。
2．教學難點：通過朗讀和感悟讓學生感受到北京豐富的文化內涵和現代化大都市的氣息，從而培養學生產生熱愛和嚮往之情。
[教學準備]
與教學有關的影像資料、字詞卡片。
[課時安排] 2 課時
[教學過程]
第一課時
一、談話導入
1．小朋友，你知道祖國的首都？北京嗎？去過北京或瞭解北京的同學說一說你印象中的北京。可以結合照片和收集到的圖片及文字資料說一說。
（此環節設計旨在調動學生的積累，給予學生自我展示的機會。）
2．北京是一本厚厚的線裝書，書裏有周口店的北京猿人，有數百年的帝王將相，有世世代代勞動人民偉大的創造；北京是一幅多彩的油畫，畫裏盛開着鮮花，馬路上車流和人流不息，散發着濃郁的現代氣息。（教師浸潤着豐厚文化氣息的描述，使學生心中的北京更加豐滿、神祕。）
3．現在我們就去看一看課文是怎樣描寫北京的。（板書課題。）
二、初讀課文，自主識字
（一）初讀課文
找出生字，自主認記。邊讀文邊圈畫出文中的生字，反覆認讀，用自己喜歡的方法讀準字音、認清字形。
（二）彙報交流識字成果
1．認讀生字。
出示要求會認的生字，你認識這個字嗎？在哪見過它，是怎麼認識的？
（尊重學生的認知水平，調動他們的識字積累，給學生搭設展示自我的舞臺，關注學生的學習方法。）
2．自主彙報，讀出字音，說出自己記的方法，組詞、說話。
熟字加偏旁：優、陰、壇、城、圖
熟字減偏旁：央（英）、旁（膀）、交（校）
形近字：巾？市
偏旁相同的字：壇、城 國、圖
編字謎：略
3．教師強調字音的重點，認清字形的方法。
翹舌音：莊、周、廈
前鼻音：嚴、拼、壇
後鼻音：央、莊
多音字：似：似乎（sì）似的（shì）
（三）鞏固檢測生字
1．用生字卡片檢測：開火車讀、指名讀。
2．出示詞語和句子檢測。
詞語：瓦房、姓周、張莊、拼音、拼圖、圖案、案件、花壇、大廈、中央電視臺、英雄紀念碑
句子：北京有許多名勝古蹟和風景優美的公園。
天安門城樓和天安門廣場位於北京城的中央，人民英雄紀念碑莊嚴地矗立在天安門廣場上。
北京有天壇、地壇、日壇、月壇以及新建的中華世紀壇。
三、指導寫字
1．鞏固“央、交、市、旁、國、圖”六個字的讀音，組詞、說話。
2．引導學生自己觀察生字，並把自己的發現告訴同學和老師。
3．結合學生的發現，重點指導寫“央、旁、圖”三個字。注意“央”字的橫要寫得長一些，寫在橫中線上，撇是豎撇，在豎中線上起筆；“旁”字的禿寶蓋的橫要長些，覆蓋住下面的“方”字。
4．教師範寫。
5．學生練習寫字。
6．展示學生的書寫作業並做評價。
四、再讀課文，整體感知
1．檢測課文是否能夠讀正確。（每人讀一自然段，同學和老師共同評價。）
2．通過讀課文，北京給你留下了什麼樣的印象？在課文中找到相關的句子畫出來。
五、作業
1．認真讀課文，想一想課文分別從幾個方面向我們介紹了北京是個美麗的城市的。
2．抄寫“央、交、市、旁、國、圖”六個生字。
3．練習把課文讀流利。
第二課時
一、複習檢測
1．讀一讀生字卡片，並選擇一個或幾個字組詞或說一句話。
2．讀詞語卡片：綠樹成陰、鮮花盛開、風景優美、來來往往、高樓大廈。
二、朗讀感悟
1．課文從哪幾個方面介紹了北京的美麗？
2．理解感悟第二自然段。
（1）學生自讀第二自然段。
（2）出示天安門廣場、人民英雄紀念碑的特寫，讓學生感受到天安門的雄偉與壯觀。
（3）帶着自豪的心情練習朗讀這一段，說出自己的感受。
3．理解感悟第三自然段。
（1）播放北京的風光短片，讓學生感受北京街道兩旁綠樹成陰、鮮花盛開的美麗和交通的發達。（此環節有助於幫助學生理解文中“綠樹成陰、綠毯似的草坪、川流不息”等關鍵詞語，感受北京的美麗。）
（2）讓學生在課文中找到風光片中的文字，讀一讀。
（3）在課文中找到描寫北京柏油馬路、立交橋美景及交通發達的詞語，畫出來，聯繫課文說說這些詞語的意思。
（4）朗讀練習，讀出北京的美麗。
4．理解感悟第四自然段。
（1）朗讀第四自然段，理解名勝古蹟的意思。（理解關鍵詞語是讀懂句子的基礎，因此要抓住重點詞語讓學生理解。）
（2）說出自己知道的北京的.名勝古蹟、公園及高樓大廈，並用自己的話作簡單的介紹，感受北京的古老與美麗。
三、朗讀抒情，背誦積累
1．帶着對北京的熱愛之情練習朗讀全文，感受北京的美麗。
2．練習背誦自己喜歡的段落。
四、寫字指導
1．鞏固“優、陰、壇、城”四個字的讀音。
2．引導學生自己觀察生字，並把自己的發現告訴同學和老師。
3．根據學生的發現，重點指導寫“優”和“城”三個字。注意這兩個字要寫得左窄右寬，寫好“城”字的斜鉤。
4．教師範寫。
5．學生練習寫字。
6．評出最佳作業和小小書法家。
五、作業
1．抄寫本課新學的生字和書後“讀讀記記”中的詞語。
2．收集描寫北京的課外讀物進行閱讀。
教學設計方案 篇6
教學目標：
1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。背誦課文最後兩個自然段。
2、學會本課9個生字，兩條綠線內的生字只識不寫。能理解由生字組成的詞語。
3、聯繫上下文並結合自己的生活，理解熟能生巧，總剪，手都有準頭了這句話的含義。
4、憑藉具體的語言材料，感受姥姥的心靈手巧、勤勞善良和對我的濃濃的親情，感悟作者字裏行間流露的對姥姥的深情思念。
教學重點：體會濃濃的親情。
教學難點：理解熟能生巧，總剪，手都有準頭了這句話的含義。
教學時間：兩課時
第一課時
一、導入課題
1、人人都有姥姥，她們或高或矮，或胖或瘦，或白或黑，或普通或神奇你的姥姥給你什麼樣的感覺呢？她給你最深的印象是什麼？你和她的感情怎麼樣？
2、有個叫笑源的人，她和姥姥的感情非常深厚，他的姥姥最拿手的是剪紙。爲了表達他對姥姥的深切思念之情，他特地寫了一篇文章，今天我們就來學習《姥姥的剪紙》。
3、亮標。
二、初讀課文
1、自由朗讀課文，要求讀準字音，讀順句子，瞭解課文大意。
2、指讀課文，及時正音：擇、豬、爽爲翹舌音，屯爲前鼻音，爽爲後鼻音。並糾正字形：豈上下結構，下面爲己，不出頭。刁下面爲提，不是撇。
3、再讀課文，給課文分段。
全文共13個自然段，可以分爲四部分。
1-3自然段，講述了姥姥剪紙的技藝高超，深入人心。
4-6自然段，講述了姥姥在我的刁難下，盡展技藝。
7-12自然段，講述了姥姥用剪紙表達了與我的濃濃深情。
13-自然段，講述了姥姥用剪紙表達對遠方的我的掛念，姥姥的剪紙是我永遠的回憶。
三、學習第一部分
1、指讀第一節，左鄰右舍都貼着姥姥的剪紙，說明了什麼？大家爲什麼都喜歡姥姥的剪紙呢？
2、自由讀課文2-3小節，思考上述問題。
3、交流
A.技藝高超 普普通通翻來折去材料平常，方法簡單，居然要什麼有什麼無所不能，從正面表現了姥姥剪紙技藝的高超。鄰居的讚歎，下蛋、打鳴則從側面反應了姥姥剪紙的逼真。（指導朗讀，讀出剪紙的逼真、人們的讚歎）
B.姥姥廣結善緣，有求必應。任誰開口都行可見姥姥人緣極廣；撩起、擦擦手可見姥姥乾脆利落，說剪就剪；說吧，派啥用場？往哪兒貼？可見姥姥的爽朗，剪紙有針對性，會剪的東西多，各有用處。接着幹活可見姥姥的勤勞。
3、指導朗讀。
4、小結：
作者的姥姥就是這樣普通的老人，因爲她有着所有普通婦女的美德勤勞善良。但是說她普通卻不又普通，她身懷剪紙絕技，廣結善緣。她是一位多麼了不起的女性啊！
四、作業
1、抄寫生字組成的詞語。
2、劃去錯誤讀音。
擇（ze zhai）菜 刁難（nan nan） 三伏盛（sheng cheng）夏
薅（hao ru）草 機靈（ling ling） 數（shu shu）九寒冬
3、有感情地朗讀課文。
4、蒐集資料：我國還有哪些民間藝術？
第二課時
一、亮標
1、今天我們接着學習《姥姥的剪紙》，這節課要達到以下目標：
a、能正確、流利、有感情地朗讀課文，背誦課文最後兩小節。
b、能聯繫上下文理解刁難、挑剔、耍賴、調皮蛋的意思。
c、聯繫上下文並結合自己的生活，理解熟能生巧，總剪，手都有準頭了這句話的含義。
d、憑藉具體的語言材料，感受姥姥的心靈手巧、勤勞善良和對我的濃濃的親情，感悟作者字裏行間流露的對姥姥的深情思念。
二、學習課文4-6小節
1、課文中說，姥姥的剪紙技藝深入人心，左鄰右舍的窗子上，都貼着姥姥心靈手巧的勞作。你們想見識一下精美的窗花嗎？好，現在老師就滿足大家的願望，欣賞一些精美的剪紙作品。
電腦展示。看了這些剪紙作品，你有什麼話要說？
2、是呀，姥姥心靈手巧，剪紙技藝高超。從課文第四小節中的哪些地方可以看出呢？請同學們自由朗讀課文，思考一下。
3、自讀交流
A.一天，我用雙手死死得捂住姥姥的雙眼，讓她摸着剪窗花。豈知工夫不大，一幅'喜鵲登梅'便完成了。
死死地捂住、摸着剪說明剪窗花難度之大，工夫不大說明姥姥動作熟練，完成速度快。由此可見她技藝高超。
B.嗬，梅枝與喜鵲形象生動，大小疏密無可挑剔。
形象生動說明姥姥的剪紙惟妙惟肖，無可挑剔是說我沒有辦法找到毛病，說明我打心眼裏佩服姥姥的剪紙技術。
展示喜鵲登梅的剪紙，這就是姥姥剪的喜鵲登梅，我們來欣賞一下。梅枝、喜鵲形象怎麼樣？它們的大小和位置安排如何？看到這裏，我們對姥姥不由產生了一種什麼感情？
指導朗讀，讀出姥姥的技術高超，以及我的敬佩之情。（誰能把作者此時的心情讀出來）
4、我服了，可是還找藉口，我怎麼說的，姥姥又是怎麼說的？請一位同學朗讀一下。
5、出示我服了，可還耍賴：'姥姥,你從我手指縫裏偷着往外看了! ' '你差點把姥姥的眼珠子按冒了!'姥姥用指頭點了一下我的鼻子,'熟能生巧,總剪,手都有準頭了!'
從這段對話中，你感受到了什麼？
請兩位同學分角色朗讀。評價，讀得真好，聽了她們的朗讀，慈愛的姥姥與頑皮的作者形象已經浮現在我們眼前了。
6、姥姥說，熟能生巧,總剪,手都有準頭了!巧的意思是？技巧，巧妙的辦法。從第六節中的那句話可以看出姥姥姥姥掌握了剪紙的技巧，手很靈巧？
7、理解姥姥的手就是眼睛，好使的剪刀就像她兩根延長的手指。
說姥姥的手就是眼睛是因爲姥姥的手有家數，有分寸，有把握，也就是姥姥說的有準頭；說剪刀好使，就像姥姥延長的手指是因爲姥姥的手非常靈巧，把剪刀運用得靈活自如。
8、熟的意思是？熟悉；姥姥對什麼最熟悉不過？爲什麼她會對喜鵲登枝最熟悉不過？她是怎麼剪的呢？
數九寒冬剪，三伏盛夏剪，日光下剪，月光下剪，燈光下剪，甚至摸黑剪。
這些詞語看出姥姥剪得多，剪得時間長。常言道拳不離手，曲不離口，長年累月地剪，使得姥姥對喜鵲登枝非常熟悉，所以產生了一些靈巧的方法，剪得熟練。
9、對於熟能生巧的道理，你有這樣的體驗嗎？（打毛衣、包餃子）
10、姥姥剪紙技藝高超，除了經常練習，熟能生巧，還有什麼原因呢？
我看慣也記牢了姥姥剪紙時身心入境的神態，那剪刀行在紙上的刷刷聲，悅耳之極。
理解：身指身體，心指精神，入境是指進入某種狀態或境界。
姥姥剪紙是什麼神態呢？請同學們看書中插圖，姥姥剪紙時眼睛緊盯着手中的剪刀和彩紙，眼神專注，對手中的活兒是一絲不苟，整個的身體和精都沉浸到了非常快樂的剪紙活動中了。這就是身心入境的神態。
11、姥姥的專注令我着迷，那剪刀行在紙上的刷刷聲，悅耳之極。
理解悅耳之極，悅耳意思是動聽到了極點。姥姥剪紙的刷刷聲，爲什麼會如同音樂般美妙動聽到了極點？手法嫺熟，如同行雲流水，富有節奏、韻律。
這句話通過我的感受從一個側面反映了姥姥的剪紙技藝高超。誰來讀一讀這一句，表現出作者當時的感受？
三、學習7-12小節
1、觀察姥姥剪紙簡直成了一種享受。密雲多雨的夏天，姥姥怕我溜到河裏游泳出危險，便用剪紙把我拴在屋檐下。拴怎麼理解？這句話的意思什麼？（吸引）姥姥的剪紙竟然有這麼大的魅力，可以牢牢的吸引住我，抵擋得住游泳的誘惑！可見姥姥的剪紙技藝多高啊！
2、屋檐下，姥姥剪了幾幅圖樣給我，分別是什麼內容呢？它們都表達了姥姥怎樣的感情？請同學們默讀課文7-11小節，思考一下。
3、討論交流
牛馱着兔子；牛和兔子一起啃食青草疼愛
4、作者的頑皮可愛愉悅着姥姥，姥姥慈祥疼愛感染着作者，屋檐下洋溢濃濃的親情。老師請幾位同學們來分角色有感情地朗讀課文，表現出這樣其樂融融的場景。
5、指名分角色朗讀，評價。
6、開始，姥姥是用剪紙來拴住我的心，從那時候起，我總是纏着姥姥剪兔子和老牛，姥姥的剪紙技藝多麼高超啊！這些兔子和老牛形象各異引讀
姥姥剪的兔子和老牛，無論形象怎麼改變，都有一個共同點，那就是引讀我擺弄着各式各樣的窗花 從此段話中你體會出作者飽含了什麼感情呢？（讚美、依戀)
7.我們能讀出作者對姥姥的感情嗎？指讀，齊讀。評價。
8、本段文字語言優美，感情真摯，大家可以背下來嗎？
出示從那時候起，我總是纏着姥姥剪兔子和老牛（ ）的兔子，（ ）的兔子，（ ）的兔子；（ ）的老牛，（ ）的老牛兔子總是在（ ），老牛總是在（ ）。我擺弄着（ ）的窗花，對（ ）的兔子和（ ）的老牛充滿了好感。同學們可以先參考着背，再不用依靠來背。
四、學習13小節
1、姥姥一直用她的剪紙表達着對我濃濃親情，我上學了，小學，中學，大學，越走越遠了。但我還是不斷收到姥姥的剪紙，其中一幅是這樣的：
出示一頭老牛定定地站着，出神地望着一隻歡蹦着遠去的小兔子，連接它們的是一片開闊的草地。我知道，這是姥姥對我的期待。
我明白了姥姥對我有什麼期待？
從這段話中，你體會到了什麼？
2、是啊，無論我走多遠，都走不出姥姥的目光，走不出姥姥的牽掛。
出示事實上，我不管走多遠，走多久，夢中都不時映現家鄉的窗花和村路兩側的四季田野。無論何時，無論何地，只要憶及那清清爽爽的剪紙聲，我的心境與夢境就立刻變得有聲有色。
當我憶及姥姥的剪紙聲時，我的夢境裏會出現哪些聲音，哪些景物？從本段話中，你感受到了什麼？
3、誰能用朗讀表達出作者的感情？指導有感情地朗讀課文。不時映現、無論何時何地、立刻變得
4、小結：頑皮可愛的作者讓姥姥牽腸掛肚，勤勞善良、心靈手巧的姥姥讓作者魂牽夢繞。我們再一次被她們之間濃濃的親情感染了。齊讀課文末節。
五、總結課文
同學們，剪紙不光展示了姥姥高超的剪紙技藝，更體現了姥姥對作者的疼愛牽掛，寄託了作者對姥姥的思念和依戀，它如同橋樑溝通了姥姥與作者之間的感情，宛如紐帶，拉近了兩人之間的距離。讓我們永遠地記住這份濃濃親情的見證姥姥的剪紙！我們的姥姥也同作者的姥姥一樣，勤勞善良，心靈手巧，她們也一直在用自己的方式表達對我們的濃濃親情。讓我們永遠地記住這個親切而又溫暖人心的名字姥姥！
六、作業
基礎題
1、查詞典，並聯繫上下文理解刁難、挑剔、耍賴、調皮蛋的意思。
2、聯繫上下文並結合自己的生活，理解熟能生巧，總剪，手都有準頭了這句話的含義。
3、有感情地朗讀課文，並背誦課文最後兩個自然段。
拓展題
1、剪紙藝術是一門易學但難精的民間技藝。有機會上網的話，可以登錄中國剪紙網，進一步瞭解我們燦爛的剪紙藝術，也可以蒐集其他品種的民間藝術的資料。
2、在收到姥姥寄來老牛望着遠去的小兔子的剪紙後，作者心境肯定頗不寧靜，眼前肯定會浮現出和姥姥在一起時候多姿多彩的生活畫卷。假如你是作者，該怎麼給姥姥回信呢？試着寫寫。
板書：
廣結善緣，心靈手巧
姥姥的剪紙 ―――――――――――→ 我
←―――――――――――
親 情
教學設計方案 篇7
一、比賽目的：
深入推進課堂教學改革，積極建構“限時講授、合作學習、踊躍展示”的課堂教學模式，大力促進現代信息技術在教學中的應用，促使教師樹立新的教育理念，提高教師運用現代教育技術的基本技能，充分調動我校教師運用現代教育技術的熱情。
二、參賽對象：
1979年1月1日後出生的所有青年教師。
三、比賽方式和比賽地點：
分組分科命題，賽後集中評比。語文、數學、英語在崇德樓3樓計算機房1，其它學科在機房2，具體座位到時見座位表。
五、比賽時間：
1月7日（週三）下午3:00開始。
六、比賽要求：
（一）教學設計
1．教學目標符合課程標準要求、學科的特點和學生的實際狀況，體現對學生知識、能力、情感與思維等方面的發展要求。行爲動詞使用準確。
2．教學內容及重點、難點把握準確，分析清楚；學生學習水平表述、學習習慣和能力分析準確、切合實際。
3．教學過程設計層次分明，符合學生的認知規律。在各個教學流程之間有設計意圖的表述，能反映教學內容、師生互動和可能出現的問題及對策。
4．教學方法選用適當，有利於教學目標的達成，有利於教學難點的解決，有利於教學重點的突出，有利於學生思維的激發。
5．注重形成性評價，能夠合理地設計出衡量學生是否達到教學目標的教學評價方法和手段。
6．文檔內容完整，條理清楚，格式美觀整齊；文字、符號、單位和公式符合國家標準，文字敘述簡潔、明瞭，字體和圖表等運用恰當。
（二）課件製作
1．參賽教師自己準備U盤拷入相關教學課件資源，比賽時計算機房網絡關閉；
2．課件的取材適宜，內容科學、正確、規範。
3．課件的設計新穎，使用恰當，在教學中具有一定的啓發性，能調動學生的學習熱情。
4．操作簡便、快捷，交互方便，適用於教學。
5．畫面設計美觀，有一定的藝術性。
七、考覈評分：
1、由教務處組織評委評分(評委名單另行通知)。
2、評分時課件去掉老師真實信息，採用編號；
3、根據比賽成績評比出一、二等獎。
教學設計方案 篇8
第一章：舞蹈基本理論（共一課時）
教學目的：通過本節課讓同學們知道什麼是舞蹈和舞蹈的類別
教學重難點：舞蹈的定義與舞蹈的種類
教學課時：一課時，總第一課時
第一節：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態造型藝術。舞蹈是一種以經過提煉、組織、韻律化了的人體動作爲主要表現手段，在一定的時間和空間內運用人體動作的姿態、表情和動作流程等構成畫面，創造形象，從而表達某種思想情感的藝術。
二、舞蹈的特性
（一）形體表現性：就是舞蹈用形體語言來傳情達意的特徵。
（二）直觀動態性：就是舞蹈的一切創意都要通過觀衆現實直觀感受到的舞蹈動作來被感知。
（三）綜合展演性：包含舞蹈音樂、舞蹈燈光和舞蹈佈景。
第二節：舞蹈的分類
一、根據舞蹈不同的風格特點來劃分
（一）古典舞：1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
（二）民間舞：1.以反映該民族風土人情爲主的民間舞 2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術構思的民間舞
（三）現代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據表現形式的特點來劃分
（一）獨舞
（二）雙人舞
（三）三人舞
（四）羣舞：（主要功能：1.塑造羣體形象 2.營造意境背景 3.外化主要人物內心的一種表現手段。
（五）舞劇：是綜合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術等綜合手段的舞臺表演藝術。
第二章：舞蹈基本訓練（共四課時）
教學目的：通過本節課讓同學們熟悉一些舞蹈基訓的內容
教學重難點：舞蹈基訓的地面訓練
教學課時：一課時，總第二課時
第一節：舞蹈基訓常識
一、舞蹈訓練的基本方位：
以舞者所面對的方向來確定的，通常以舞者爲中心點，面向正前方爲起點，每向右轉45°爲一個方位，共分爲八個方位（稱1~8點）。即正前方爲1點，右前方點，右方爲3點……
二、舞蹈常用術語
1.主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩定性起着至關重要的作用。
2.動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如擡腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺和規律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先後、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節奏：是音樂旋律的骨幹，是樂曲結構的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節奏規範中進行的。
第二節：地面訓練
一、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
（一）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。
（二）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
（三）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
（四）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿併攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由裏向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖併攏，還原到準備姿態。做法②（由外向裏環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳併攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。※訓練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，並盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、擡腿、踢腿
（一）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳並腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸擡頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身擡起後，還原到準備姿態。
（二）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手託掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。
（三）坐壓後腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右後腿時，右腿向正後方伸直，雙手體側撐地，上身向後下壓，注意儘量用後腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。
（四）躺身擡前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。擡前腿的做法：繃右腳慢慢向上擡起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先擡起，落地 時要輕。擡左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前擡腿的動作基礎上加速踢起落下。
（五）側躺身擡旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖雙腿併攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。擡旁腿的做法：右腿繃直慢慢擡起，擡 腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同擡旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同 右腿相反。
（六）跪擡後腿、踢後腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。擡右後腿做法：右腿向後伸直繃腳尖，慢慢擡起，注意擡腿時開胯、用腰、腳尖領先上擡。左腿動作相反。踢右後腿做法：在擡後腿的基礎上，快速後踢。
※訓練要求：腿的訓練要保持姿態的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手儘量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
三、胯——開小胯、開大胯
（一）坐開小胯：動作做法：準備姿態，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、擡頭、兩眼平視。做法①：雙手用力壓膝，使膝蓋接近地面。可按節拍上下顫動。注意雙腳開始靠近臀部，訓練中可逐漸響前伸出，擴大角度。做法②：上身垂直向地面下壓，儘量使胸脯貼近地面。團身慢起，團身時頭向腹部 靠，腰椎儘量彎曲，由後背肌椎一節節向上挺直，還原到準備姿態。
（二）坐開大胯：動作做法：準備姿態，雙腿繃直兩側打開，上身垂直坐地，雙手腹前扶地。做法①：上身垂直向地面下壓，雙手向前伸出，原路線返回。做法②：上身向右（左）下壓，右手扶地，左手託掌，隨身體側壓，左手扶右腳，此動作可 反覆進行。四拍一次，兩拍一次均可。
（三）胯環動：動作做法：（八拍完成）準備姿態，仰臥，雙腿併攏繃腳，雙手小七位扶地。做法①：（內環動）：1-2雙腿併攏繃腳擡起90°；3-4雙腿分開向兩側地面靠近；5-8貼地面兩腿向內移動回到準備姿態。做法②：（外環動）：1-4 雙腿繃直貼地面分開；5-6從體側面向上併攏呈90°；7-8並腿慢落下到準備姿態。
四、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（一）坐頂上腰：動作做法：準備姿態，綁腳並腿坐，上身垂直，手指尖體側着地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向後下。
（二）跪下旁腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背後。做法：臀部慢擡起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。
（三）跪下中腰：動作做法：準備姿態，雙腿併攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部擡起跪立向右後下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右後下腰。
（四）擰腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再划向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。
（五）涮腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側（右旁腰），再移動 到後方（中腰），移動到左側（左旁腰），再還原到準備姿態。向左涮腰動作相反。
※訓練要求：下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放鬆，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰舒展。下中腰時氣息 放鬆，儘量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，儘量用到每個部位的腰。
教學目的：通過本節課，讓同學們能掌握把杆訓練的方法
教學重難點：舞蹈基訓把杆訓練
教學課時：一課時，總第三課時
第三節：把杆訓練
一、扶把方法
扶把方法：有兩種。第一種：雙手扶把，身體面對把杆，距把約 20 公分，雙手輕放再把上，兩手間距與肩同寬（男生略寬一些），肩肘自然下垂。第二種：單手扶把，側身站立，單手輕扶把杆，扶把得手放在身體前側。扶把時手不能用力揪把杆，以免影響身體重心的穩固。
二、把杆軟度訓練
（一）壓腿——壓前腿、壓旁腿
1.把杆壓前腿：動作做法：以右腳爲例。面向把杆站立，先將右腿放在把杆上，直膝、勾腳（或繃腳），左腿直立與地面保持垂直，雙手扶把杆，上身正對把杆，用上身貼向右腿。壓左腿，動作同上。
節奏8拍一次、4拍一次、2拍一次、1拍一次均可。
2.把杆壓旁腿：動作做法：以右腿爲例。右側對把杆，右腿側放把杆上勾腳（或繃腳），左腿直立。右手扶把，左手上舉。側身向右腿下壓，左手經頭上方碰到右腳尖。壓左腿，動作同上。
節奏8拍一次、4 拍一次、2 拍一次、1 拍一次均可。
※訓練要求：把杆壓腿時軟度訓練的一種方法。 可以與地面軟度訓練結合起來有選擇地進行。訓練的節奏可以慢快結合。在做各類壓腿動作時要注意：壓前腿時動力腿收胯使兩胯平行，上身挺直向前伸展，不能駝背，下壓時上身要用力。壓旁腿時，腿不能彎曲，下壓一定要正側身，上身伸展，用耳去貼腿，臀部不能後翹，不能扣胯。
