教學目的:
1、糾正體內代謝異常,消除症狀,使血糖恢復或接近正常水平。
2、保證兒童患者的正常生長髮育及具有良好的勞動能力。
3、使成年患者有較好的體力,與常人一樣生活、學習、工作。
4、防止或延緩併發症的發生,以降低病殘率和病死率。
5、對肥胖型患者要減輕其體重。
教學重、難點:
1、糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療爲前提。
2、糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐。
教學過程:
隨着社會經濟的發展,醫學模式的轉變,上海居民的疾病譜和死亡譜也發生了很大的改變。惡性腫瘤、心腦血管病和糖尿病等慢性病的患病率一直呈上升的趨勢,並已成爲威脅上海居民健康和生命的主要因素。
我們知道,慢性病發病的原因與人們不良的生活方式有關。改變不良的行爲習慣,建立健康的生活方式,是預防這些慢性病的最有效的途徑。
爲了幫助居民預防和早期發現惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病三種最主要的慢性病,和提高居民患病後的自我保健能力,我們編寫了這本《居民慢性病預防保健手冊》。希望居民能認真閱讀,主動了解和掌握這些慢性病的`預防保健知識,以促進自己的健康,提高生活質量。
一、糖尿病及其危害
糖尿病是一種以血糖升高爲主要特徵,同時伴有體內糖、脂肪蛋白質、水和鹽代謝紊亂的全身慢性疾病。如果長期不能把血糖在常水平,將會在不知不覺中演變成冠心病、中風和腎功能衰竭等並症。
糖尿病主要分:胰島素依賴型,好發於年青人非胰島素依賴性,好發於中老年人。
二、哪些人易患糖尿病
糖尿病主要與下列情況有關:
有糖尿病家族史
肥胖的人
患有高血壓和冠心病等疾病
三、如何發現糖尿病
早期:
經檢查發現空腹和餐後血糖和尿糖升高
多飲——經常感到口渴,飲水多
多尿——排尿次數增加,尿量增多
多食——經常感到飢餓,食慾明顯增加
消瘦——體重明顯下降
晚期:
眼睛——視力下降,甚至失明,也可能引起白內障、青光眼等疾病
四肢——上下肢尤其是下肢出現隱痛、刺痛、或燒灼樣痛,甚至出現麻木感,夜間或寒冷季節加重
皮膚——面色紅潤,皮下出血或淤血,甚至發現淺表潰瘍,多見於足部
其他——慢性腹瀉或便祕、陽萎、陰道炎;少數病人出現心律失常,導致猝死
四、患了糖尿病怎麼辦
嚴格控制每天的進食量,尤其是食物攝入的總熱量要控制在生理需求的正常範轉之內。成年人每日每公斤體重給予30千卡左右熱量,休息日可適當減少,工作日可以適當增加。
三餐的熱量可以按1:1:1的比例分配
多吃新鮮的蔬菜和水果
少吃零食
注意休息和適當的鍛鍊結合