作爲一位優秀的老師，我們的工作之一就是課堂教學，教學反思能很好的記錄下我們的課堂經驗，教學反思應該怎麼寫纔好呢？以下是小編整理的小學體育《立定跳遠》的教學反思範文，歡迎閱讀與收藏。
小學體育《立定跳遠》的教學反思1
立定跳遠是本學年學生體質健康標準測試項目之一，是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對於發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有着積極的作用。
小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對一年級學生來說是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過遊戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處世態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學效率，優化教學過程，充分發揮學生的主體作用。培養學生對體育活動的興趣和愛好，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，爲達到這個目標，將其歸納爲：“樂中練，動中練，玩中練”。這裏的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。
1、創設良好的學習環境
學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求，努力改革體育教學方法，嘗試運用自主教學的形式，讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“青蛙找媽媽”，爲學生提供一系列可供選擇的練習條件，學生可根據自己的需要和興趣，自由選擇遊戲內容。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶着學生活動的做法，使學生的學習由被動轉向主動，並且能夠給學生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利於激發學生的學習興趣和積極性的發揮。
2、選擇有效的教學方法
本課教學對象是一年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使遊戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與遊戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
不足的方面
1、我的語言較爲瑣碎，不夠精煉，而且重複的較多，對於低年級的學生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學效果。
這節課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收穫，而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識，找到了自己一直止步不前的.原因，同時也使我清醒的認識到自己“鑽”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經完善自己，爭取每天進步一點。
小學體育《立定跳遠》的教學反思2
設計意圖
重視學生的主體地位，適應學生在學習中協同、競爭的心理需求，提高學習的自信心C、包袱、剪子、錘——遊戲中有一定的距離，針對基礎比較好的學生，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳，誰先到達目的地，誰就是最後的贏家。
設計意圖
在一定量的基礎上，利用遊戲和比賽的形式練習，關注差異與不同需求，確保每一位學生受益（說明學生之間的個別差異，在教學中使用不同的內容就會使每一位學生都有學會的機會）
反思
教師爲了激發學生們興趣，調動積極性，總是把遊戲貫穿於教學中，讓所有的學生完一個遊戲，對這個遊戲感興趣的同學就積極、主動參與，面對這個不感興趣的同學只是勉強參與，使得遊戲的教學效果並不理想。我在進行遊戲教學時大膽採用“遊戲超市”教學方式，就是在遊戲時給同學們提供一個內容：立定跳遠，多種玩法的遊戲：
1、鯉魚跳龍門
2、青蛙跳荷葉
3、包袱、剪子、錘
分別說明遊戲規則等，然後讓學生根據自己的興趣、愛好去自主的選擇遊戲，我也積極參與，並在適當的時候給予恰當的指導。在一定的運動負荷內學生既得到了鍛鍊，教學效果也較好。設計目的是強調身、心同步發展。不同年齡階段的學生，在生理和心理上都具有不同的的特徵，即使同一年齡階段的學生，由於其先天的遺傳素質，後天的生活環境和所受的教育以及學生本身實際情況的不同，在身心發展的可能性都存在着差異，這就要求教師對學生從實際出發，做到區別對待。對在表現有特殊才能的學生，要提出更高的要求；對於能力表現一般的學生要從他們已有的基礎出發，發掘他們身上的積極因素，充分發揮和挖掘學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到最優的發展（技能上的提高或心理上的發展），達到全面提高學生身心素質，更好的提高教學的效果，有效地達成新課程“爲每一個學生的發展的理念。
小學體育《立定跳遠》的教學反思3
在立定跳遠的教學中，我搜集了了網上的一些資料，在教學實踐中，按照以下四個步驟進行教學，能較快地提高學生立定跳遠成績。
在平時的教學中，我是按這四個步驟進行立定跳遠教學的。
一、反覆練習起跳前的上下肢協調預擺技術，發展上下肢的協調性及下肢的爆發力
要求做到兩臂以肩關節爲軸，前後放鬆擺動，與下肢配合協調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前後展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習；教法採用多次重複預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發揮產生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調以放鬆協調爲主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便於起跳時肌肉的快速發力，以提高運動成績。
二、加強起跳蹬地技術的教學，發展下肢爆發力量
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關節伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體後向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法採用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放鬆；抱膝跳；立定跳遠等。
起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、強化騰空技術的練習，發展腹肌及下肢爆發力素質
要求大腿緊貼身體；起跳後，大腿上擡找身體，兩臂由前向上向後擺，後襬到最大限度，團身緊；教法採用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠等。
四、加強落地技術的指導，明確落地技術的重要性，發展下肢爆發力
要求重心低，小腿前伸；落地技術應在落地前就做好準備。此時應爲團身緊，大小腿夾角大於90度，以腳跟先着地之後迅速下蹲緩衝，兩臂前擺；教法採用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠踏線。
騰空和落地技術在教學時強調團身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠數學過程中，針對初中學生的生理和心理特點，採用以技術性爲主的教學方法，着重掌握起跳，落地兩個重要環節，並適當發展下肢的爆發力素質，對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。
