在教學的反思中，落實教學過程，應多培養學生的傾聽能力，使學生在語言方面得到更好的發展。接下來小編蒐集了雙手前擲實心球教學反思，歡迎查看，希望幫助到大家。
《雙手前擲實心球》教學反思 1
我選擇雙手向前拋實心球作爲本課的主教材，而齊心協力作爲輔教材。以培養學生學習技能爲主要目的，以培養學生的團隊精神作爲次要目的。改變以往教師不教動作，學生自由活動的模式。在整堂課中始終發揮教師的主導作用，通過讓學生嘗試體驗，挑戰目標練習達本次課的教學目標。
雖然我較順利的完成了教學但是還存在很多問題。因爲我接到上本次課的任務，時間比較短。因此，在此次課的準備上我不夠充分。具體表現在：對教材吃得不夠透徹。特別是在示範教學的時候，沒有讓學生掌握正確的動作。尤其是在講授站姿時，我沒有強調腳的要求。準確的教學是在拋的過程中雙腳是不能離地的。這一點我沒有說清楚。另外，我在讓學生進行目標練習的時候，定的目標脫離的學生的實際能力。使得學生在練習的過程中很難達成目標。再次，遊戲環節我對遊戲的`技術含量要求定的不高，學生練習的負荷難以體現。這幾點主要是我在進行備的時候沒有充分考慮學生的實際情況造成的，在今後的教學中我要努力改正過來。
爲了使學生更好地掌握動作，我採取了多種教法與學法。成功體驗法，創設一定的獲取成功的一此途徑，激發學生的學習興趣；講解示範法，突出難點，培養學生觀察及模仿思維能力；學導法，針對學生練習，教師進進行有目不暇接的的輔導；競賽法，充分調動學生裝的積極性、主動性；探究練習法，體會拋、推的用力情況及出手角度的把握；重複練習法，技能目不暇接標的達成；成功體驗法，達到一定的目標，提高學生參與的興趣。
實心球拋練習比較單調，學生在技能和力量上有比較大的差異，因而要求學生統一的規定和紀律，並要求在規定的區域內進行投擲，在組織隊形時，把學生分成男女二大組，沿跑道邊線間隔５米左右，以確保安全，避免傷害事故的發生，學生先看教師的出手方法和角度，模仿練習，讓學生互相之間糾正動作，在場地上畫幾個小園圈，要視學生的情況體現分層教學的指導思想，用上述各種姿勢向園內投擲，先練習後比賽，再一個練習方法是畫三條投擲線，成績好的在最後的線上，中等的在中間線上，差一點的最前面的線上，看是否都能超出目標線，假如第一次站在最前面的線上投過了目標線，那未第二次投可以站到第二條線上投擲，看是否也能投到目標線上，培養學生成功的慾望。
在整堂課的教學過程中，我儘量體現學生爲主體的特點。創設主動參與的條件，形成主動參與的氛圍，爲使學生主體性得到充分的發揮和發展，課中不僅鼓勵學生參與，而且積極引導學生主動參與，把教師自己的角色放在導演的位置上，讓學生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。
《雙手前擲實心球》教學反思 2
投擲實心球是小學體育投擲內容的主要教材之一，通過不同形式的練習，能有效增強學生的上肢、肩帶、軀幹和腿部的力量，發展其各個關節的靈活性和身體動作的協調性。本節課的'教學內容是雙手從頭後向前拋實心球，對於水平二四年級的學生來說，初步掌握正確的投擲方法和培養學生投擲的興趣是本節課的教學目標。
在本節課的教學中，教師改變了一味的教和學生機械學的傳統教學模式，採用學生自主學習、合作學習和模仿學習的能力，由準備活動開始，充分挖掘教材的趣味特點和學生的學習潛能，兩人一組在教師指導下玩球。首先學生進行了上拋球拍手接球練習、近距離到遠距離對拋、不同姿勢的拋球擲遠練習，這樣不但大大激發了學生的練習興趣，增強了對球的感受，提高了練習密度，還讓學生自然而然的體會到雙手從頭後向前拋實心球的動作方法，達到了事半功倍的效果。教師在整個過程中點撥、引導，讓學生體會動作方法。
其次，通過教師的示範和學生自身的體驗，學生總結出了動作要領，重點是蹬地、收腹、甩臂用力，難點是全身的協調用力和出手角度。在重難點突破中，教師讓學生採用徒手練習、模仿練習、分組練習、糾錯練習的方法使學生從易到難、由淺入深，逐步掌握動作技術。同時運用分層教學，讓學生根據自己拋球的遠度來確定起投線，進行“挑戰自我”拋遠比賽，使不同運動層次的學生都能感受到成功，體驗運動的快樂。
爲配合這個以發展上肢爲主的教學內容，我特地安排了一個活動下肢的輔教材“春種秋收”遊戲，這樣搭配就顯得比較科學，上下肢都能得到發展，練習密度和運動量也比較合適。整個課堂氣氛活躍，隊伍調動線路清楚有序，教學目標達成良好。
《雙手前擲實心球》教學反思 3
本學期我上了一節五年級的“雙手向前投實心球”公開課。課後，自己感覺課堂常規部分時間過長，基本部分時間欠缺。我在課前設計備課時，先制定了本節課的教學目標是讓學生初步瞭解雙手向前拋實心球的技術動作並其掌握基本動作要領。我始終圍繞本節課的教學目標，並根據學生的實際情況，做了精心設計。課的開始我讓學生在輕鬆愉快地遊戲熱身中，體驗投擲輕物的技術動作，讓學生嘗試，並瞭解哪些地方不足，隨後進入基本部分教學雙手向前拋實心球的教學。我通過提出問題，讓學生在思考頭投擲實心球的距離跟哪些因素有關，在練習中去探究。隨後我採用集中講解、分組練習的教學方法。學生在掌握基本動作後，並安排每小組來交流練習來激發學生練習的興趣，然後教師安排各種有序的聯繫，讓學生參與活動，並結合動作去完成。最後通過一支歡快的歌曲進行身心放鬆，即進入結束部分。在這一節課中我始終在“健康第一”的指導思想下，促進學生身體健康、心理健康和社會適應教學理念。符合了新課程標的理念，由於安排適中，課堂氣氛較寬鬆、融洽，學生練習時積極性比較熱烈。
在本課的設計上我堅持了以下的原則：
其一，本節課我始終體現了“健康第一”的指導思想。課的選擇上符合五年級學生身體和心理髮展特點，有利於鍛鍊學生的上肢、下肢力量，並能夠培養學生養成良好的鍛鍊習慣。
其二，本節課營造了寬鬆、和諧的課堂氛圍，這對本節課順利地完成教學任務起到了決定性的作用。還讓學生在練習中學會了觀察、比較能力，在開始做準備活動時，我便提出了問題：“平常在校外你們是怎樣雙手投擲的——誰能做看一看”。同學們便開始想象模仿練習的動作，同學們勇躍的展示。學生在展示的時候，讓學生觀察，找出與你的不同點。在學生回答時，我抓住這個時機進行講解“向前拋實心球”的動作。後來通過幾組練習，學生示範，同學們又都認真地進行觀察，並做了比較，很容易找到練習正確的動作方法。並且證實了動作的正確性，所以絕大多同學們體會到成功的喜悅與快樂。
通過學習一節課的成功教學，也存在着一定的`不足：
1、練習有序，缺乏輔助
本節課的基本內容是向前拋實心球，學生在拋實心球時總是出手角度太低，我叫停，然後解釋出手角度問題，但是反覆幾次效果依然不明顯，現在想來，如果能加進一些訓練輔助手段，例如：在學生前上拉一條繩子或者懸一條竹竿，讓學生擲球時把球在繩或者杆上面拋過，這個問題就解決了。
2、講解略多，示範略少
基本部分裏我首先要學生嘗試練習，通過比賽看哪位同學投得最遠。用遊戲的方式教學既充分調動的學生的積極性又集中了學生的注意力，收到了很好的效果。接下來是教師示範講解，這一塊我認爲自己講的過細，理論上的知識過多，示範過少。對於五年級的學生這是難以接受和理解的。現在想來，講解這一塊的時候應該配合口訣加上示範，這樣一來可以便於學生理解，二來可以使課堂氣氛活躍提高學生的興奮點，使學生在寬鬆的氛圍下練習。
3、結構完整，結尾不足
在結束部分用按壓穴位的方法進行放鬆，由於條件有限，沒能達到預想的效果，顯得單調、倉促一點，以後要做好充分的準備，將多種媒體運用到課堂教學中去，提高教學效果。
總結本節課，我個人認爲總體上還算成功的，基本上達到了新課程標準的要求，體現了“健康第一”以人爲本的教育理念。但是在細節方面也存在着不足，還需要多思考，多學習，多積累。我相信只要能夠仔仔細細備課，認認真真上課，踏踏實實總結。一定會對自己的教學水平有所幫助，讓自己在教育崗位上越來越成熟。
投擲類的項目對技術動作的理解最爲關鍵，也就是發力的過程，因此在實際的教學對學生進行技術動作的有效的傳授是非常重要的。對於實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序，教學難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球學習的每步用力順序。由分解練習到動作的整合練習的過程，使學生能正確理解發力過程並能協調用力，以此來提高教學實效。
通過本節課的教學點評，我認爲自己在某些方面缺乏不足，還有待於進一步完善與提高，可以結合教材內容自編準備動作，根據九年義務教育體育課程標準的總體要求，在體現新理念的前提下，可以大膽的去嘗試，這樣一來，教學效果一定會更好的。
《雙手前擲實心球》教學反思 4
這節課總體來說比較成功，主要表現在以下幾點：
1、學生積極參與，課堂氣氛活躍。
實心球項目是中招體育考試項目，所以這節課學生的學習積極性很高，在肋木拉皮筋練習時，由於肋木只有四個，一個肋木一邊各綁2個皮筋，總共只能綁16個皮筋，學生只能輪換練習，學生們都表現的爭先恐後；在實心球練習當中，學生們表現出的熱情也很高，都在比拼誰擲的遠；在巡迴指導時，不停的有學生叫給自己指導，就怕把他錯過了他吃虧了，課堂氛圍很好。
2、教學任務完成，重點突破
通過一節課的練習，學生基本掌握了前擲實心球的用力方法，教學目標得以實現；運用肋木拉皮筋的輔助練習，讓學生感受發力順序，教學重難點得以突破。
3、課堂負荷適中，符合體育課的基本要求
本節課的教學內容爲前擲實心球，若單單隻練實心球，運動負荷有點小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習，一來可以作爲前擲實心球的輔助力量練習，二來增加體育課的'負荷量，促進了學生健康成長。
這節課也有不足之處，值的我在以後的教學中注意：
1、有些學生在肋木拉皮筋練習中做的很好，但一拿到實心球就不會發力，這需要我在以後的課堂中對這些學生多加指導，讓其多做拉皮筋的輔助練習。
2、在俯臥撐的練習當中，許多學生肩下不去，說明其上肢力量有些差，在今後的教學當中要多安排上肢的力量練習。
《雙手前擲實心球》教學反思 5
本節課，準備部分的主要教學目標，是爲了激發學生的學習動機，爲基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、慢跑熱身、雙人專項準備活動。
基本部分：
（1）教學過程重視學習方式的轉變，體現“自主學習、合作學習、探究學習”。
通過坐在墊上、雙膝跪墊、前後站立三種姿勢的練習。提出問題：三種姿勢分別是身體哪個部位在發力？如何發力能夠讓我們的球投的更遠呢？然後師生共同分析問題，指導學生進行完整的實心球投擲練習。
（2）通過雙手向前擲實心球的徒手模仿練習來作爲鋪墊，回憶並鞏固基本技術，加深動作技術體驗，讓學生有一個學習的過渡。
（3）學生進行投遠練習，讓學生有目標的練習
（4）師生互評：學生交流、比賽。每組出1位同學，進行前擲實心球的示範，請學生評價，哪些學生投擲的更遠，爲什麼？並讓投擲較遠的學生來談談他的體會，教師歸納總結，讓學生知道擲實心球不光是用手臂的力量，而是全身協調用力，形成有效的合力
（5）重視安全意識的教育，在學習技術的同時，讓學生知道投擲實心球一定要注意安全，本次課要求小組長負責本組練習秩序和撿實心球。
（6）遊戲練習，活躍課堂氣氛，發展學生的腰腹力量、下肢力量以及小組團結合作精神。
那麼，什麼樣的課是好課呢？
1.高效的課。
我的這節課，總體上來說，講解集中時間過多，實際練習時間相對減少，學生在45分鐘內身體要得到一定的負荷強度還不夠。要想實現高效的課，還需要把握講解的時機和講解的重點，隊伍調動能最優化，採用多樣的方法調動學生的積極性，讓學生沒時間分心思玩。分組練習時，小組長還是很認真負責的指揮本組練習，教師能重點輔導技術困難的學生，小組內能在別的同學練習時，互相觀察、互相指導動作。
2.學生喜歡的課。
學生喜歡的體育課，就是能夠自己主動參與練習，不拘束。體育課如何發揮學生的主體作用，如何體現學生爲主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創設一個寬鬆的學習環境，可以使學生髮揮主觀能動性，變學生被動學習爲積極主動學習，使教師的教和學生的`學融爲一體，從而收到事半功倍的效果。體育教師要學會把傳統、枯燥的運動素材，加以整合和提煉，合理組織和利用教材；要不斷更新自己的教學手法，儘快形成自我教學特色；要有深度地領會課程本質，根據學生的實際特點來配置每一節體育課堂。
3.師生身心愉悅的課。
投擲項目具有一定的危險性，這就要求我們教師在教學的過程中一定要組織好學生。雙手原地頭上前拋實心球能夠發展學生身體各部肌肉力量，能培養學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心情，促進身心健康發展。在課堂中，特別是我們體育教師，對學生有一定的“特權”，如何使用好這種“特權”，如何從學生的角度，考慮權力使用的尺寸，唯一的標準是學生的自我感覺，有時你不得不放下自己的“尊嚴”，不得不讓學生“量力而行”。
當然，體育課堂中的生命教育，也包括執教教師自己，我想一節好的公開課、一節受同行讚賞的公開課，最有成功感的應該是執教教師，最有收穫的也是執教者自己。
