一、 教學目標：
1、 認知目標：
使學生知道參加體育鍛煉在提高個體社會適應性方面的積極作用;理解體育活動中的不同角色，並在體育活動中主動發揮其作用。
2、 能力目標：
使學生理解掌握體育與健康知識的意義。
3、 情感目標：
使學生理解體育的價值和公平競爭的意義，樹立正確的合作意識。
二、 教學重點、難點：
重點：認識參加體育鍛煉在提高社會適應性方面的積極作用。
難點：理解體育活動中的不同角色，並在體育活動中主動發揮其作用。
三、 教學手段：
多媒體教學。
四、 教學過程：
(一) 體育鍛煉與社會適應
1、“人的發展離不開社會”。主要說明了人由自然的人 (或者生物的人) 向社會的人 (即人的社會化) 的轉化及其必然性，人必須具有一定的社會適應能力，社會適應能力的差異直接影響人的健康等問題。該知識點的介紹比較通俗易懂，一般學生都能看懂，但有些學生對該知識點未必能夠真正領會。因此，教學中在運用社會學關於人的社會化的知識說明問題的同時，應注意引用有關具體實驗範例，說明人的發展離不開社會、社會適應能力直接影響人的健康的道理，引導學生樹立主動適應社會、自覺提高社會適應能力的'意識。
2、“體育有助於提高人的社會適應能力”。主要介紹了爲什麼參加體育活動有助於提高人的社會適應性，參加體育活動能滿足人的交往需要，並使人的性格得到改善等要點。這些要點的介紹比較簡捷，因此，教學中需要注意進行必要的補充說明，如在說明爲什麼參加體育活動有助於提高人的社會適應性的問題時，應在着重說明體育活動具有交往性特點的同時，補充說明這種交往活動具有娛人性、有助於建立人的友誼、滿足人的交往需要、消除孤獨感、改善人的性格等特點，以使學生理解體育活動在促進人的社會性發展和娛心、健心等方面的功能。
3、“體育活動中的角色扮演”。主要說明了體育活動的角色扮演和規則與現實社會生活中的角色、法規具有一定的相似性，而這種相似性有利於提高人的社會適應性。這些知識點的介紹簡要，沒有進行具體的例舉說明，因此，教學中應注意通過具體的例證分析，引導學生更好地理解參加體育活動時的角色扮演和規範行爲與現實社會生活中的角色扮演、遵紀守法的關係，啓發學生在參加體育活動時，要在規則允許的範圍內更加積極主動地扮演好自己的角色，遵守體育道德規範，提高自己的社會適應性。
(二) 現代社會中獲取體育和健康知識的方法與途徑
1、“爲什麼要掌握體育和健康知識”。主要闡述了體育作爲文化教育的重要組成部分，已成爲現代人文化生活中不可缺少的內容;健康則是人追求的目標和權利，也是人生最爲寶貴的財富和爲人民服務的前提;而掌握體育和健康知識既是每一個現代人更好地維護健康和科學健身、增進健康的需要，也是每個現代人必須具備的文化素養。該知識點的介紹比較簡捷明瞭，一般學生都能看懂，但對不重視體育、忽視體育和健康知識的潛在隱患可能缺乏深刻地領會。因此，建議教師在闡述這一問題時，最好用現實生活中比較具體的正反事例具體加以說明，如部分科學家的英年早逝，一些人由於不懂得基本的體育和健康知識而出現的運動損傷和健康隱患等，從而使學生能引以爲戒，樹立重視體育和健康知識的意識。
2、“獲取體育與健康知識的基本途徑和方法”。主要從學好體育與健康課程、積極參加課餘體育文化生活、充分利用現代媒體這三個方面介紹了初中學生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。在該知識點的教學中，首先應注意強調上好體育與健康教育課程是初中學生比較系統地學習和掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑;同時還應引導學生要注意課內外學習、鍛鍊的結合，通過多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法;而在現代科技飛速發展的知識經濟時代，更要善於利用現代影視和計算機技術獲取和掌握體育與健康知識，培養自己應用現代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。
五、思考題：
1、爲什麼要掌握體育和健康知識?
2、獲取體育與健康知識的基本途徑和方法?
