作爲一位不辭辛勞的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。教案應該怎麼寫呢？下面是小編爲大家收集的中班體育活動優秀教案（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。
中班體育活動優秀教案1
教學目標：
1、鍛鍊拋接球能力，增強上肢力量。
2、提高動作的協調性與靈敏性。
3、幼兒能自主結隊進行遊戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4、能根據指令做相應的動作。
教學準備：
每人一個球
教學過程：
一、熱身運動，隨教師口號與動作，做熱身運動。
二、幼兒自由分散玩球---拍球，滾球，投籃
三、幼兒集中，教師介紹拋接球玩法。
首先請一半幼兒先把球放下，教師示範拋接球，重點介紹，兩人間要注意拉開距離，拋者的球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球，來回地拋與接。幼兒分散練習。
四、傳球教師介紹玩法，幼兒觀察老師的動作，雙腳打開與肩膀等寬，雙手抱球彎腰從胯下往後傳。把幼兒大致分人數相等的對數，3隊，從隊伍前的一個孩子胯下傳球給下一個孩子，如此進行，最快傳到隊伍最後一個孩子的那一隊爲勝。
五、教師小結，自由活動。
效果反饋孩子們都喜歡玩球，平時玩拍球較多。今天的拋接球鍛鍊拋接球能力，增強上肢力量。發現鍾睿和孟翔幾個高的孩子拋接球動作很熟練，鍛鍊的力度達到活動的要求。
中班體育活動優秀教案2
教材分析
中班幼兒已經掌握雙腳行進跳的動作要領，但是雙腳向上縱跳觸物對他們來說具有一定的挑戰性。本次活動創設了“小兔和風箏握手”、“小兔追逐風箏”的有趣情境，通過過小橋、鑽山洞等障礙物，激發幼兒雙腳向上縱跳觸物的興趣，使幼兒在愉快的遊戲中達到鍛鍊的目的。活動最後適時加入“追逐風箏”的情節，増加了活動的難度，鼓勵幼兒嘗試在奔跑的過程中縱跳觸物，促使幼兒在原有水平上進一步提升。
活動目標
1、能看準目標雙腳同時向上縱跳觸物，掌握動作要領。
2、嘗試快速越過障礙物，提高動作的協調性和靈活性。
3、體驗和同伴共同遊戲的快樂。
活動準備
風箏若干，將風箏懸掛在繩子上（可設置不同高度），竹竿、拱形門、平衡木若干，音樂。
活動建議
1、創設遊戲情境導入活動，激發幼兒興趣。
組織幼兒玩遊戲“小兔愛鍛鍊”，帶領幼兒活動身體的各個部位，達到熱身的目的。
2、創設“和風箏握手”的遊戲情境，引導幼兒練習縱跳觸物。
（1）請幼兒自由選擇不同高度的風箏，練習縱跳觸物。
教師導語：春天來了，天上的風箏真美。它們有的飛得高，有的飛得低，快和風箏握握手吧。
（2）請個別幼兒示範，引導幼兒掌握縱跳觸物的動作要領。
結合幼兒示範講解縱跳觸物的動作要領：眼睛看着風箏，雙膝稍稍彎曲，雙腳用力蹬地，向上跳起，手臂伸長，用指尖觸摸風箏。
（3）組織幼兒分散練習，關注個別幼兒的動作，及時給予指導。
3、組織幼兒玩遊戲“追風箏”，提高幼兒動作的協調性和靈活性。
（1）介紹遊戲玩法與規則：幼兒走過小橋、鑽過山洞，教師手持懸掛風箏的竹竿從幼兒面前走過，幼兒雙腳向上跳起觸摸風箏，不能用手拽風箏。
（2）分組玩遊戲，嘗試越過障礙物在奔跑中縱跳觸物。
幼兒熟練掌握動作後，分組進行遊戲。教師可手持懸掛紙蝴蝶的竹竿跑動，讓幼兒追逐蝴蝶，練習在奔跑過程中縱跳觸物，增加遊戲的挑戰性。教師要有意識地在幼兒面前停頓，便於幼兒跳起觸摸。
4、播放音樂，帶領幼兒進行放鬆活動。
引導幼兒隨舒緩的音樂創造性地模仿小免子深呼吸、走、等動作，放鬆身體各個部位。
中班體育活動優秀教案3
設計思路：
中班的幼兒動作能力已經有了一定的發展，但是動手能力較差，還需要加強。因此，我結合我園開展六個一活動，開展了一塊紅泥活動。幼兒本身對玩泥巴比較感興趣，抓住幼兒興趣點生成了本次活動。
活動目標：
1、能夠嘗試側身翻滾的方法，提高身體的協調性和靈活性。
2、鍛鍊幼兒動手製作的能力。
3、培養幼兒想象力，體驗玩泥巴的樂趣。
活動重點：
幼兒能夠側身翻滾同時能夠親手製作出小刺蝟。
活動準備：
1、和好的紅泥巴若干。
2、牙籤棒若干。
3、小紙球若干（果子）。
活動過程：
一、模仿動作：
1、教師扮演刺蝟媽媽，模仿小刺蝟走路，聽着音樂進入活動場：“孩子們，跟媽媽去鍛鍊鍛鍊身體吧。”
2、側身翻滾：練習本領
“孩子們你們看地上好多果子啊，我們把果子帶回家好不好。你們願不願意呀？”（願意）
師：小朋友想一想，我們不用手摘果子，那我們怎樣才能把果子帶回家呢？（用滾的方法）
3、那先讓我來試一試，讓我們一起行動吧。
師：我現賴作一個示範，你們學着老師的樣子做，
4、讓幼兒互相把果子摘下來。
二、老師提問：
1、孩子們我們剛纔學的哪一種小動物背果果，（小刺蝟）
2、讓幼兒觀看刺蝟的圖片，（先出示小咕咚的圖片，然後觀察小刺蝟的身體特徵）。
三、手工製作：
1、幼兒講出刺蝟的身體特徵。你們願不願意製作一個小刺蝟背果果？（願意）
2、現在，看看我是怎麼做的。（教師先出示已做好的刺蝟背果子的模型，然後做教師示範。）
3、小朋友們，我給你們準備了好多寶貝，你們自己選寶貝來做小刺蝟背果子吧！
4、幼兒自由製作，教師指導。
中班體育活動優秀教案4
教材分析：
中班時期是幼兒中樞神經和末梢神經機能發展的重要階段。中班體育活動應以發展幼兒運動技能、培養動作協調性與靈活性爲主要目標。本次活動指導幼兒練習根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力。活動中設計3個層次的遊戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走並觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的遊戲活動，難度依次加大，增強遊戲的挑戰性、趣味性，促進幼兒身體協調性、靈活性的發展。
活動目標：
1、閉上眼睛能根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。
2、感受與同伴互相支持、合作遊戲的快樂。
活動準備：
1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。
2、場地設置：在場地中央擺放障礙物。
3、歡快的音樂。
活動建議：
一、帶領幼兒玩“小動物走一走”遊戲，進行熱身活動。
引導幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側等模仿動作，活動全身關節。
二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”遊戲，引導幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。
1、教師扮演小動物，發出不同的聲音引導幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學哪種動物的動作走。
2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。
3、引導幼兒兩人一組玩遊戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，說：“喵喵，我在這裏。我是小貓。”另一個幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音後，向發出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規則，不偷看。
三、組織幼兒玩遊戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發展平衡能力。
1、一個幼兒睜着眼睛，一個幼兒閉着眼睛，睜着眼睛的幼兒向後退着走，拉着閉着眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。 2、提高遊戲難度，發岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。
四、帶領幼兒玩遊戲“動物學樣”，進行放鬆活動。
教師或幼兒扮演不同的小動物相互學樣，隨音樂放鬆身體各部位。
中班體育活動優秀教案5
【教材分析】
中班幼兒已具備一定的動作協調能力活動過程中，鼓勵幼兒團結合作，初步掌握動作技巧，培養幼兒的合作精神，體驗與小夥伴團結合作，克服困難遊戲的'快樂，發展身體靈活性和協調性。
【活動目標】
1、掌握將物體舉過頭頂的動作要領。（重點）
2、學習與同伴合作將棉墊子舉過頭頂搬到指定的位置，遵守遊戲規則。
3、體驗與同伴齊心協力完成任務的樂趣。
【活動準備】
1、爬行墊、拱形門、棉墊子、螞蟻頭飾若干。
2、音樂《健康歌》、粘貼。
【活動過程】
一、教師帶領幼兒進行熱身運動。
放音樂《健康歌》讓幼兒隨着音樂活動身體。
二、欣賞故事《螞蟻運餡餅》，引發運餡餅的興趣。提問：故事裏面都有誰？小螞蟻是怎樣運餡餅的？
三、學習遊戲：螞蟻運餡餅
1、幼兒戴螞蟻頭飾扮演小螞蟻，探索嘗試將棉墊子與同伴舉過頭頂。
2、請個別幼兒進行演示，教師總結動作要領。
3、幼兒與好夥伴合作運餡餅，練習動作要領：要用雙臂將棉墊子舉過頭頂，幼兒體會只有齊心協力才能完成任務。
4、組織幼兒玩遊戲。
介紹遊戲玩法：每隊幼兒先爬過“草地”，找到一個“大餡餅”。兩隻螞蟻合作將“大餡餅”舉過頭頂或用手擡，一邊念兒歌遊戲一邊把餡餅擡回家。
遊戲規則：在運餡餅的過程中，不能掉到地上，如果餡餅掉了要回到起點重新運餡餅。
5、幼兒再次自由組合成兩隊運餡餅，提醒幼兒遵守遊戲規則螞蟻比賽：在規定的時間裏，哪隊運的餡餅多爲勝，獲勝的一隊發粘貼以鼓勵。
四、放鬆活動。
螞蟻媽媽表揚合作成功的寶寶，並帶着小螞蟻相互捶背、拍肩膀做放鬆活動。
活動延伸：
教師帶領幼兒把大餡餅運回活動室，讓幼兒坐在上面或躺在上面休息。
附:
兒歌運餡餅
大餡餅，香又香。小螞蟻，快來搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。
中班體育活動優秀教案6
活動目標：
1、學習沿曲線走、爬、鑽。
2、發展敏捷、靈活的行動能力。
活動準備：
1、佈置彎彎繞繞的活動場地（用線）
2、用圈圈做成的"長龍"
活動過程：
一、彎彎走
1、T：我們一起來看看地上有什麼啊？
T：嗯，地上有兩條彎彎曲曲的線，我們一起來在線上走一走吧！
2、幼兒和教師排好隊，一起沿着地上的線條行走。
3、T：看看，我們的隊伍彎成什麼了？像什麼？（彎曲的蛇、長龍、蚯蚓等）
4、T：除了在這兩條線上走，我們還可以怎麼樣來玩呢？
我請小朋友來說說看。
（還可以在線條上爬）
二、繞繞爬
1、T：現在，我們來玩個遊戲，我們一共分成6組，在線條的兩端分別站好。聽到老師說開始，第一個小朋友就馬上開始爬過去，爬的時候要沿着線爬，一個小朋友都爬完了，第二個小朋友才能開始爬。一組上全部爬完的小朋友就贏了。聽清楚了嗎？
2、T：讓我們來比一比，看哪一組最先爬到終點。
三、彎彎洞裏繞繞鑽（男生女生兩遍站）
1、T：老師這裏有一些圈圈，我請幾個小朋友來想想，它能怎麼玩？可以兩個小朋友一起來玩。
（小朋友來試玩）
2、T：我請小朋友來說說看，你們是怎麼來玩的？
（請用圈圈來鑽的說）
3、T：我們一起來鑽一鑽
4、T：先請1、2、3組的小朋友，兩個人一個圈圈，在地上放好，做好山洞，請3、4、5組的小朋友先來鑽山洞。等會在交換。做山洞的小朋友可以把山洞做的彎彎的，這樣就更像了。
中班體育活動優秀教案7
一、活動目標
1、訓練能聽到信號迅速地在凳上站立。
2、通過不同器材的平衡練習，逐步加深難度，提高平衡能力，激發勇於挑戰的精神。
二、教學重點
1、平衡循環練習，新授登上平衡，站立。
三、活動重點
幼兒每人一張小圓凳，塑料平塊，平衡木，凳子，高蹺，泡沫球，錄音機和音樂磁帶。
四、活動過程
（一）準備部分
1、教師帶領幼兒以一路縱隊入場，進行走跑交替熱身活動。
2、模仿機器人做頭領，上肢，下肢，腳部的關節肌肉活動。
（二）教學與練習部分
3、遊戲；凳子運動
（1）請幼兒每人拿一張凳子，選擇一個地方聽信號繞自己的凳子走，當聽到教師哨響時迅速雙腳站立在凳子上。
（2）請幼兒聽信號繞自己的凳子跑圈，當聽到教師哨響時迅速單腳（反覆練習中注意左，右腳替換）站立在凳子上。
（3）幼兒分成兩組將凳子排列成縱向，繞着凳子跑。當聽到教師不同的哨音信號時，幼兒迅速或坐在，或蹲在，或雙腳站在，或單腳站在小凳子上。運動節奏由慢到快，難度由弱到強；坐——蹲——雙腳站——單腳站立在凳子上。
4、平衡循環練習；運球。
（1）分組聽信號一個接一個地持球走過場地上各種障礙。
（2）分組進行運西瓜比賽，聽信號，各組小朋友出一人持西瓜球快速走過指定的各種障礙，回到出發點後本組另一個小朋友在出發，直到本組小朋友持球回到終點。最先完成“運西瓜”的小組爲勝。
活動規則：每個幼兒從球筐裏拿一個球從一頭運到另一頭，須經過塑料平衡塊——平衡木——凳子——高蹺，並將球放到籃筐中，能走在平衡木中帶球不掉落者可到教師處另一張貼紙作爲獎勵。
五、結束部分
1、聽音樂做“擦汗”“洗手”“洗臉”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放鬆運動。
2、評出幾名“運西瓜大王”，然後收拾場地退場。
