活動目標：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳併攏向上跳的跳繩方法。
2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。活動準備：每位幼兒一根繩。
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放鬆整理。
二、基本部分
1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎麼玩呢?
2、請幼兒說說可以如何玩，並請幼兒到前面示範。
教師小結：跳繩我們可以兩隻手拿着跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿着一起用來跳高。
3、學習跳繩，重點講解雙腳併攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎麼跳的?
教師：請你說說你是怎麼跳的'?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試?
教師小結並示範：我們跳繩的時候，雙手拿着繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳併攏跳過繩。
4、帶着幼兒練習動作。
教師：現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳併攏向上跳的方法練習跳繩。)
5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。
教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。
6、教師巡迴指導幼兒練習跳繩。
三、組織幼兒進行遊戲，遊戲後小結遊戲中孩子們的表現。
四、活動結束。整理隊伍，進行放鬆活動。
