1、健康妙招：7個小動作，一天不疲勞。梳頭（疏通經絡），叩齒（預防牙病），轉目（去內障外翳），伸懶腰（改善血液循環），踮腳尖（加速血液循環），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高機體免疫力）。
2、跑步，讓冬天見證你的健康；攀巖，讓冬天珍藏你的快樂；游泳，讓冬天呼吸你的溫暖；單車，讓冬天轉動你的幸福。多多運動，讓美麗見證你的一生。
3、歲月無情人有情，對你思念永不停。雖然不能天天見，分分秒秒把你念。發個信息談談心，藉此表達我真心。不能天天見到你，只好短信問候你：天涼記得添衣
4、一句小小的祝福不能讓天氣變暖，我只好多發一些祝福讓你的心變暖。祝生活中你笑口常開，事業上財源滾滾，身體上健健康康。最後提醒記得穿厚點。
5、強有力的追求者出現了，他會讓你茶不思飯不想，做事沒動力，閒散沒心情，一不小心還會讓你眼淚加鼻涕。想要拒絕他，就要注意天氣變化，嚴防受寒，不給“感冒”留機會！
6、告別寒冷妙方：找一個沒有人的地方，對着一個不認識的美女說，我得了怪病，需要找個人靠在一起才能緩解，然後就一直在她身上蹭，過一會就暖和了，百試百靈，絕對有效，要是被打，概不報銷。
7、降溫了，冬天的腳步加快了，寒冷了，關心的祝福升溫了，想念了，勤快的手指撥動了，發送了，問候的聲音傳遞了，棉棉的暖衣，溫暖着我，短短的短信，感染着你，願你的冬天不再冷，願你的生活更溫暖！
8、“風流倜儻”這個成語告訴我們：冷風吹寒流襲，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，纔不流鼻涕，祝你身體健康，天寒心暖！
9、天氣涼了，爸爸媽媽，你們在家要注意身體，不要勞累，吃喝得當，經常出來曬曬太陽。你們身體安康是孩兒最牽掛的事，願你們一切安好。
10、天氣轉涼，送你一條神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒風吹不到，感冒夠不着，如果轉發效果更加，快快行動吧。
11、寒冬到，百花凋，短信到，心意表。多穿衣來勤戴帽，多喝水來勤鍛鍊，多通風來勤打掃，愉悅身心萬事好，健康身體自然到，美妙冬天更加俏。
12、愛是蜜糖，是雪蓮，是永恆的讚歌，是生命的源泉；愛是牽掛，是奉獻，是思念的痛，是回憶的甜。大喜的日子，願你們一生幸福！
13、最適合陪您過冬的美食：鱸魚補蛋白，健脾補腎止咳嗽；狗肉吃了陽氣旺；黑木耳黑豆來聯手，補血潤腸功勞大；還有香菇很重要，降血脂數它最拿手。
14、鮮花爲你譜寫樂章，清風爲你彈奏旋律，爆竹爲你唱響歌謠，祝福爲你招財進寶，我爲你送上祝福，喬遷了，祝你生活事業生活節節高。
15、風飛揚，落葉黃，天氣涼涼涼；工作累，心疲憊，日子忙忙忙；朋友情，遙相寄，思念長長長。天涼加衣裳，身體多保養，心情要開朗，願你幸福強強強。
16、年末壓力大，頭痛有妙招：①聳肩法：吸氣並伸展雙肩使其向耳部靠攏，保持兩秒；②呼吸法：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重複10次；③冷熱刺激法：將熱水袋或冰袋放在前額或疼痛部位；④按摩法：食指中指旋轉按壓眉毛外側及太陽穴；⑤步行法：輕鬆的步行能擺脫壓力。
17、幸福，是潔白的婚紗的在風中跳舞；幸福，是燦爛的笑容在臉上駐足；幸福，是執子之手與子偕老的道路；幸福，是今天一起邁向甜蜜的腳步；祝新婚快樂！
18、西醫治療：首先是選用鎮靜劑及對神經有調節功能的藥物對症治療，可緩解男性更年期綜合症。如有明顯的抑鬱、憂慮、煩躁不安和失眠的男性更年期綜合症患者，以消除精神緊張和促進入睡爲主要治療方法；有頭痛、背痛、關節痛、記憶力減退、神經過敏等症狀者，可進行精神調節，多吃維生素含量較高的食物。
19、春節快到了，不管你給不給紅包，我都會祝你蛇年紅紅火火；不管你送不送祝福，我都會祝你蛇年五福臨門；不管你回不回信息，我都祝你蛇年歡歡喜喜。
20、春節就要來到，信息不能遲到；好友前來報到，祝福提前送到：愛情浪漫美好，友情溫暖籠罩，親情時刻圍繞，工作業績攀高，生活幸福歡笑，羊年更美好！
21、鈴聲，歌聲，信息聲，聲聲祝福。喜事，樂事，開心事，事事順心。今年，明年，後年，年年好運。一歲，十歲，百歲，歲歲平安。祝您春節快樂！身體健康！
22、蝴蝶對蜜蜂說：你也真夠小氣的，肚子甜言蜜語卻一句也不捨得跟我說。蜜蜂說：哼！還說我呢，你頭上頂着那麼長兩根天線，過春節咋不給我發信息呀！
23、好消息！好消息！幸福大賣場因經濟危機年底大清倉了，打開短信即可參與選購：用文字購買歡樂，用數字兌取健康，用心情交換好運，祝春節快樂幸福！
24、風雨送春歸，喜迎春節到，發送祝福千萬條，先找你報到。報到要爭先，祝你好運罩，待到願望變現時，你在嘿嘿笑。傻笑迎傻福，傻福繞*帽，*帽別笑了！
25、春節祝福趕個早：一祝身體好；二祝困難少；三祝煩惱消；四祝不變老；五祝心情好；六祝憂愁拋；七祝幸福繞；八祝收入高；九祝平安罩；十祝樂逍遙！春節愉快！
26、春節之際祝福你：吉祥追着你，順利跟着你，平安圍着你，煩憂躲着你，健康貼着你，財運纏着你，幸福抱着你！祝除夕快樂！
27、秋季護膚：氣候漸冷空氣燥，補充水分是個急需；調節飲食多喝開水，煎炸油膩儘量遠離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚禦寒能力。願你秋季美麗如意！
28、以臥養氣：臥姿一般右側臥，雙腿微彎最合理。這種姿勢可使全身自然放鬆，心臟不受壓，有利心臟排血，對食物消化、體內營養物質代謝吸收大有益處
29、雨季潮氣來襲，對人健康不利；勤曬被褥衣物，早晚門窗緊閉；旮旯角落清理，鹽水加熱拖地；門口鋪張報紙，減少鞋底溼氣；偶用空調去溼，室內放乾燥劑。
30、計除蟑螂：廚房放洋蔥，蟑螂匆匆離；食櫥擱黃瓜片，蟑螂片甲不留；灑洗衣粉，蟑螂誤食中毒亡；噴熱肥皂水，蟑螂逃得落花流水。
31、小小的手，小小的腳，小小的笑容暖心窩；健康的吃，健康的睡，健康的.寶寶最可愛。恭喜你有了小千金，一定很幸福吧，祝你們全家幸福開心！
32、冬到三九天，多多進補能禦寒；寒虛體質分開補，羊肉牛肉強筋骨；冬吃蘿蔔賽過小人蔘，蛋白質、維生素能補身；早睡晚起養元氣，適當鍛鍊莫忘記！
33、按摩操“拯救”你的睡眠：先將兩手搓熱，隨後掌心緊貼前額，用力向下摩擦直到下頜，連續10次左右，可讓你睡得更香。
34、工作無止境，放鬆有途徑；愛情無捷徑，真誠換佳境；生活無困境，知足有意境；幸福無仙境，快樂在幽靜！送你個完美環境，讓你天天好心情！
35、濃濃的祝福是火，真誠的問候是鍋，裝載甜甜的微笑真心的快樂，做一道幸福的佳餚，讓暖暖的熱氣帶給你溫馨甜蜜！
36、每次一見到你，我就開心、興奮、幸福、心潮澎湃到不能自已，所以總是衝動。現在你不在身邊，我才冷靜下來，也認識到自己的錯誤。我錯了，原諒我好麼？
37、祝福不能升值，但是幸福可以使心升溫；問候不能刷卡，但是友情可以使快樂免費。願溫馨留在你生命的扉頁。
38、不管千里萬里，願真誠祝福溫暖你；不管千年萬年，願快樂幸福陪伴你。平安的音符，美麗的心情，全都屬於你。
39、時間是一張圖紙，朋友是一枝畫筆；用快樂作水，祝福着色，畫株浪漫的花朵；用關懷作葉，用幸福作枝，用開心蓋個章送給你。
40、問候經常，關懷時常，用心傳遞，真誠祝願，不在話語多少，只要你能感受到溫暖就好，願你幸福快樂，健康平安！
41、追趕着太陽，享受陽光溫熱；仰望藍天，感受藍天遼闊；攀登高山，領會高山巍峨；遨遊大海，體味大海廣闊；祝福朋友，期盼朋友快樂！
42、一句寒暖，牽掛的味道四處瀰漫；一線相喧，美好的感覺在瞬間點燃；一句叮嚀，關愛的話語攜帶天邊；一箋相傳，幸福的體驗似繁花片片；一份問候，祝福的期盼傳遞在指尖；一份心願，真摯的情誼永記於心田。
43、【家居用品常曬曬】1毛巾；2抹布；3枕芯:若頭部易出汗，枕芯易藏病菌；4衛生間、廚房使用的各種盆、桶；5購物袋；6拖鞋。
44、蜜蜂築了新巢，釀了一罐甜甜的蜂蜜；燕子壘了新窩，孵了一羣可愛的小燕；螞蟻挖了新洞，備了一倉過冬的糧食；你也搬新居了，一定能夠賺取大把的鈔票。
45、春季護膚要注意：以適度清潔爲宜，每日用潔膚品清潔2-3次即可，過度清潔會破話皮脂的弱酸環境，降低皮膚抵抗性，容易引發炎症。願你春季美美！
46、寶寶那胖嘟嘟的小臉，泛着健康的色彩；寶寶那明亮好奇的雙眼，是人見人愛的表現；恭喜你，喜得貴子，隨了心願；恭祝你，喜得新生兒，帶來福運美無邊！
47、夏走秋漸臨，絲絲涼意沁心脾。忽冷忽熱季節裏，願你保重好身體。煩惱憂傷全忘記，時刻擁抱好心情。朋友關懷莫忘記，空時記得常聯繫。處暑祝你幸福！
48、治感冒流清鼻涕方法之一刮鼻：用手指輕柔刮鼻樑，從上至下數十次。中老年人忌粗暴。通過經常按摩鼻促血液循環，有效預防感冒時鼻涕橫流。
49、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心裏美，造福全人類！祝生意興隆，開業大吉！
50、防電腦輻射妙招：多吃諸如胡蘿蔔、紅棗、橘子、西紅柿、瘦肉、牛奶、雞蛋、動物肝臟、等富含維生素a、c和蛋白質豆製品，多飲綠茶紅茶等。
