在學習、工作或生活中出現了問題或過錯後，往往要寫檢討書來自我反思，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。其實很多朋友都不知道怎麼寫檢討書吧！以下是小編爲大家收集的上班睡覺自我反省檢討書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的領導：
您好！
今天，我在工作中的不良行爲給您和的大家帶來了很多的麻煩，甚至如今還需要您抽空來查看我的檢討，給大家添了這麼多麻煩，真的非常抱歉！
今天上午，還只不過x點x分的時候，您在公司走過，卻發現在這麼早的時候，卻有一名員工在自己的崗位上垂頭欲睡！儘管還沒有趴下，但卻也完全無力繼續完成工作，而這正是當時的我。在您發現了這一問題後，您及時的叫醒了快睡着的我。儘管當時還沒有完全清醒，但我也明白了自己問題，便當即整理了一下自己的狀態並投入了工作當中。
可是，問題很快就再次發生了！在您剛走不久，我的頭很快又再次昏沉了起來，儘管我也想努力的睜開雙眼，但眼皮卻一次比一次沉重！而在我還在於周公抗爭的時候，您再次叫醒了我！並對我進行了那一番批評。
現在回想起您的批評，我真的感到很對，作爲一名工作者，我這樣的行爲實在是有失體統！無論是作爲一名工作者還是作爲一名成年人。在自己的崗位上，在工作的時間，這樣昏昏欲睡，實在是不應該！也是不允許的！
後來，我去洗了把臉讓自己清醒了一點，同時也徹底的對自己剛纔的行爲進行了反省。我真的慚愧自己竟會犯下這樣的錯誤！這不僅僅是對自己的影響，更是對真個集體紀律的影響！
從客觀上來講，我這次的問題主要是自身在夜晚熬夜太深，導致睡眠休息不足！儘管這是生活上的問題，但是卻因爲自身的管理疏忽導致了工作依舊被影響！這實在是非常的不應該。
從責任上來說，這是我對工作非常不負責的表現！在生活中熬夜太多，這是一定會對工作造成影響的！及時我這次沒有睡覺，但逼近精神受到了極大的影響，在工作中很可能會因爲不小心而犯下錯誤！再者，我在工作中這樣的睡覺，不僅僅影響自己，還會影響周圍的同事們！當大家認真工作的'時候看到我這樣的表現，那還能集中精神嗎？
無論從哪個方面來說，我在工作犯下這樣的錯誤都無疑是一件非常糟糕的失職行爲！是不允許在工作中出現的！但通過這次的檢討，我也徹底的認識到了自身的問題，並決定要在今後的工作中好好的管理自己，無論是工作還是生活，都一定會有計劃，有規律的去安排，再不會犯下這樣的失誤，望您能原諒我的失誤，我一定會及時的調整自己。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
