有在學校廣播站鍛鍊的學生都知道，廣播前都會提前做好廣播稿，一份優秀的廣播稿能提高節目效果，優秀的廣播稿都具備一些什麼特點呢？下面是小編幫大家整理的情感電臺廣播稿（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
情感電臺廣播稿 篇1
失去一個愛你的人，你也許不會憂傷；失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦；愛上一個不愛你的人，你也許會更傷心。 感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事；一個女人因爲一個男人就有一長串的故事。
我曾是一個等待的人，等待着愛情輕輕降落在我身上，等待着原本屬於我，給予我幸福的他。
愛情裏，想像的樣子，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔心我開不開心，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的愛情裏。
可是，生活裏我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脫，應該學會淡忘，應該微笑，也許我們應該學會快樂，也許我們應該學會愛惜自己。不可否認，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆，沒有鋪墊，更沒有積累。但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。
不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對着。我承認我要強。但，並不好強。懂得放棄，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去面對。有些東西不是與生俱來，而是環境造就，比如，我的倔強，我的固執。
也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。可是如今，已學會感恩。生活給了什麼，學會接受什麼，並用自己僅有的力氣去經營。並努力着，向前。遇見我期望的愛情的樣子。
音樂：《我可以》
愛情是年少時那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個小時終於出現的背影，一分鐘就消失在視線以外。然後在每次擦肩後的不敢回首。愛情是家門口漆黑中突如其來的一個吻，嘴脣間柔軟的觸感和急促的呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動。愛情是手指撫摸皮膚時聽到的來自內心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。愛情是輾轉在人羣裏暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。愛情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。愛情是你在我身體最深處爆發，激情中被慾望淹沒的顫慄。愛情是深夜點起香菸，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。愛情是在疼痛中心裏流淌的溫暖的血液和難以自拔。愛情是我走到你面前，直直看你，然後對你說：嘿，你知道嗎，我愛你，你愛我嗎？
愛情的樣子在生命的河流裏是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪裏。愛情是我告訴你我愛你，而你願意知道你是否愛着我。
愛情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那麼愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起聖經裏的話：”愛如捕風”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風中已經失去生命的細小花瓣。
愛情是我可以遇見你，然後陪你走上一段。看你睡着時嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。可以爲你係上襯衫的扣子送你出門，可以給你點上一支菸放在你的脣間，把頭埋在你的頸窩裏感覺你皮膚下血管跳動的溫度，可以在夜晚牽着你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然後放心的看你離開我，走向遠方，再不回首。然後我纔可以離開，用我的整個生命去遺忘你。然後也許在夢裏看見純白的婚紗和鑽石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然後夢醒來，空蕩的房間裏只有我，然後喝下牀頭擺着的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。
愛情是什麼樣子？愛情是什麼樣子的？我們一直在尋找，等找到了才知道，愛情不是想象中的那麼簡單的。這裏是城市心情，我們的節目交流羣：xx，今晚你有心情來嗎？
情感電臺廣播稿 篇2
節目名：《音樂。咖啡。心情》
節目內容和宗旨：乘着歌聲的翅膀，讓我們的心自由地飛翔。一段音樂，一杯咖啡，一個朋友，一段心情，夜色因此更加美麗……
（出音。壓混）
大家好，收音機旁我親愛的朋友們。
感謝您繼續收聽我們的節目。現在是《音樂。咖啡。心情》節目時間。歡迎您的到來。我是XX。
今天，我很高興能有這樣的一個機會，坐在這裏，來和大家一起，聽一段音樂，品一杯咖啡，交一個朋友，說一份心情。讓我們的心，在音樂的世界裏，自由地飛翔。
（音揚。壓混）
今夜，夜色如此美麗，有清風，有明月，有款款的音樂如流水縈繞在我們的耳邊。不知大家是否和我一樣，有一份喜悅，有一份感動，在心中，油然而生？
而一直以來，就我個人而言，是非常喜歡音樂的。
無論歡樂或者悲傷的時候，好像都喜歡關掉燈，掛上耳塞，讓自己完全地投入到音樂的世界裏。
其實，人在很多時候，在很多事情上，語言都顯得很貧乏，好像這樣的時候，也只有音樂，纔可以完全地表達自己內心的真實感受。
從那些無形的旋律中，我們總能聽到我們的心中想說卻又說不出，想要表達，卻又難以表達的聲音。這聲音是豐富的，是多彩的，是不含任何雜質的。我想，基本上，它就是人類最原始，最質樸的一種情感的具體體現。
所以，好的音樂，總是能引起我們的共鳴。
而這個世界是需要音樂的，正如需要美麗和高尚一樣。
（出歌：朴樹—10。《召喚》）
收音機旁我親愛的朋友們，這會兒朋友們聽到的這收歌，是朴樹所演唱的一首歌，名字叫《召喚》。
這的確是一首很好聽的歌，不僅有清新優美，簡單易學的旋律，還有悠長的意境讓我們慢慢回味。當然，朴樹的歌喉也是不容忽視的一個環節。每次聽朴樹的歌都沒有心理壓力，因爲，就好像聽自己的朋友淺吟低唱一樣輕鬆又親切。
而現在聽這首《召喚》，我就想起了我的一個朋友，一個老朋友。他離開我們……已經十年了。
十年之前，我們在同一所學校裏，共同做着飛翔的夢。真的很希望有一天，我們可以像快樂的小鳥一樣，在藍色的天空中，結伴而行，自由地飛翔。
可是真正當我們畢業的時候，當我們終於有了一雙翅膀，可以勇往直前，自由高飛的時候，我的朋友卻再也飛不動了，他……患了骨癌。
（歌揚數秒——漸弱。壓混）
我的朋友非常的喜歡跳舞，幾乎每次學校裏舉辦舞會，他總是全場最引人注目的“舞林高手”。可是最後，學校舉辦“畢業晚會”的時候，他這個“迪斯科舞王”卻只能做觀衆了——他的一條腿，已給鋸掉了……
後來，我去醫院看他，他對我笑。他說：“我快死了。”
（歌揚數秒——漸弱。壓混）
我的朋友在他生命的最後時光裏，拼命疊了很多的千紙鶴。他把那些紙鶴交到我手上，說：“你去飛的時候，一定帶上它們哪……”
後來，我飛了很多地方。無論我到哪裏，那些紙鶴一直帶在身邊，從不敢丟。
我的朋友是在一個陽光很好的下午離開這個世界的。我沒有哭。因爲我知道，我的朋友，是無憾的。至少，在他擁有生命的日子裏，他的每一天都過得那麼充實而幸福，他舞蹈過，歌唱過，歡笑過……如此，他的一生，又有什麼缺憾呢？
只是，在許多個這樣的夜晚，我總會想起他，想他明媚如陽光的笑臉和純淨如秋水的眼睛。我的心總是很感動，爲我們不老的友情，爲我繼續承擔的生命，爲那美麗的千紙鶴……我想，我們都沒有理由不好好活着的。不管前路等待我們的是什麼，我們都應該努力地去美好我們的每一個日子，珍惜我們擁有的每一份感情。既然有過一次生命，爲什麼不可以讓它更燦爛一些呢？
（朴樹的歌揚起——）
大家好！我親愛的朋友們。這裏是北京人民廣播電臺調頻頻率97.2兆赫，感謝您繼續收聽我們的節目。現在是《音樂。咖啡。心情》節目時間，我是節目主持人XX。
（出浪漫薩克斯風—16。《把愛帶回家》）
收音機旁我親愛的朋友們，此刻，您聽到的這首樂曲，是一首非常美麗的薩克斯音樂《把愛帶回家》。
美麗的音樂，總會讓我們想起許多美麗的故事。
在這樣的音樂聲中，我想起了我的婆婆。
我想，這個時候，我的婆婆一定在等我回家。
我想起不知誰說過的一句話：當你深夜回家，在家裏開着燈一直等你的人，一定是你最親的人。
這麼說，我的婆婆就是我最親的人。
可是，我和婆婆卻沒有任何的血緣關係，我們只是合租在一套單元房裏。
實際上，從我七歲開始，我的父母就已經永遠地離我而去了。從那之後，我在這個世界上，就已經沒有任何親人了。遇到婆婆一家時，我已經流浪了大半個中國。一路的顛沛流離，使我看夠了利慾薰心下太多嘴臉的醜陋和卑鄙。所以遇到婆婆時，我已經變得不怎麼願意與人交往了。可是，孤單如我，縱然可以拒絕所有人的善意和幫助？又怎麼可以拒絕一顆母親的心呢？朝夕相處的日子，平淡如水，沉靜如和風，可是來自婆婆本性中的善良和慈愛，卻讓一個遊子拒絕解凍的心漸漸融化。天冷了，婆婆早早就給準備好了棉衣棉褲，生病了，75歲的婆婆，顛着一雙小腳，到處去爲我找藥來……不知不覺之中，在一個歷經風雨，遍嘗苦難的少年的心中，就開出一朵溫馨的花來。
那花，我叫它心靈之花。
其實心靈之花，在每個人的心裏都有種子。可是，因爲它沒有形狀，也沒有顏色，所以平常的日子我們感覺不到它的存在。也只有當我們付出或者接受愛的光輝時，它纔開花。那花，一定會是世界上最美的花朵。
所以，當有人問我：如何讓千年的石頭也動心的時候，我的回答是：用愛感動它！
（音揚起——）
情感電臺廣播稿 篇3
《因爲愛情》
早已經習慣了用文字紀錄自己每次的記憶。不知何時開始習慣那寂寞的感覺，也許就是那次退學開始吧。從來到西安後，我早已習慣與寂寞爲伴。在人羣擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由，還是應該默默的溜走。
“我們總是追逐於頹廢的青春，陶醉於寂寞的美麗”這是一部電影裏的臺詞。這雖是一句電影臺詞，卻將我們這一代人的內心展現的淋漓盡致。寂寞、無聊、盲目、迷茫、虛僞，都在我們認識的人裏面表現的淋漓盡致。
《別在我的傷口上撒鹽》
不知道什麼樣的文字纔算華麗，什麼樣的文章才能感化人心，青春的舞步，一曲又一曲，在一次次不爲人知的人來人往，都會擦肩停留於這唯美的瞬間。而後，曲終，人也散。習慣一個人懶懶地聽着那憂傷的旋律，習慣一個人默默地看着那傷感的文字，總覺得天那麼藍，藍得讓人有點憂鬱，夜那麼靜，靜得讓人有點想哭，生活那麼蒼白，蒼白得讓人有點無力，現實那麼殘酷，殘酷得讓人有點悲哀，感覺那麼清晰，清晰得讓人有點虛僞，疼痛那麼真實，真實得讓人有點麻木。
《電臺情歌》
寂寞是心靈的葉子，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞，會創作；一感到乾淨時，既無創作，他已一無所愛。也許，正是因爲如此我纔會這樣吧。我早已戀上這種感覺，有人問我爲什麼總是顯的那麼傷感，何不寫些哲理，立志的？我唯一的回答是，我習慣這感覺。
我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字裏行間將我讀懂，其實文字不過是我生活中驅散心裏落寞、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切，很多時候我只能一笑而過，還是隱藏着我所謂的神祕，不讓人懂。依舊努力的去追求、去生活。
《假如》
朋友說的對，我不應該留在回憶了。可時光抽走我的記憶，留下只有回憶。 可，假如時光倒流，我們又能抓住什麼？
字，在可以在指尖隨意地跳動，但那份我們無法戰勝的感傷呢？ 言，言而不衷，離，離而不去
《流淚手心》
從開始到現在，腦海的身影，揮之不去，錯過何必再流連忘返。
從現在到以後，沉默埋掩了往昔，再說珍惜的時候請留在這僅剩的半輩子裏 時間緊湊的過着每分每秒，多年以後滿無聲息的就這樣的過去了，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活。依舊關心那些不曾割捨的過去，不知道爲什麼總是止步回去觀望未來，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事。
《這就是愛情》
有過很多次的謊言，承受着現實的無奈，或是該怎麼去面對，我想已經是束手無策等待着被支配着的身體。當什麼都成昨日的時候，我在期盼的是什麼，那些不切實際的是非儼然奪去了我流年裏的心痛。很多時候徹底的知道，即已是往事，
如煙如霧，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇，演繹的是誰的年華，至此，我想已經是一種悲劇。
《愛情裏的眼淚》
浮華一世，該怎麼去訴說，好像現實裏的一切都開始變的冷漠，是生活改變了這幫奔波的人們，還是歲月滄桑了我的年華。當現實被迫我們做出抉擇的時候，就開始蔓延着一種自始至終的無奈，然後就是隱隱纏綿於心的痛楚。
《第三者的第三者》
我若此生成風，誰會懷戀我離去的影子，可能連我自己都難以懂得，我已經忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經。
我若此生爲你影子，當命裏註定的？長相廝守？，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的？幸福？，是快樂或是憂傷着，而爲你的快樂而快樂，而爲你的憂傷而心痛着。可是當時間終燃盡了生命的時候，你能在偶爾的時候想起我嗎？只是偶爾。
《如果，可以愛你》
我若有着書寫人生的硃筆，那麼此生的時間都將流逝在我的指尖，只爲你作一生的幸福。在我此生短暫的歲月裏，我會將我此生的幸福全部給予你，看着，守候着你的幸福，當你和最愛的人白頭偕老的時候，這便是我一生依戀。
莫等，莫忘。分開以後，多年以後，都是守着懷戀的過去，過着漫長的每個白天黑夜。割捨難斷的年華往事，已經慢慢的埋葬了我的一生繁華。
《習慣痛到極致》
好了，今天的節目就到這裏，這裏是昊天，我們下期再見……然後靜靜地一起離開，感覺就是從未有過最好的對話。
情感電臺廣播稿 篇4
夜，已深了，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬於的輕鬆了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過，伴着你靜靜入睡，感情故事是最能觸動人們的，午夜情感電臺傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結，或許這也是一種。
午夜情感電臺片花；
就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事。
電臺，是我們年少輕狂時
深夜裏撕下面具後，依賴的東西
也是我們，寂寞孤獨時最好的證明和表現
如今
離我們生活是越發的遠了
而今日廣播鉤起了高中大學那段時光
就當懷念吧
現在的'電臺充斥着大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠不破壞心中那份純潔的電臺
那些年在外邊的時候，也習慣了在電臺裏的晚上裏靜靜睡去。。
從出生，我們就開始了生命的成長：童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層，我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜，這些點點滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之爲“成長的煩惱”。現在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱。
心靈的風采，心靈的回眸，心靈的傾訴，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱；如涓涓細流，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
情感電臺廣播稿 篇5
時光：20XX年8月16日
地點：北京某電臺接待室
傾訴人：磊子
（開始：放背景音樂。曲目《遇見》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
（接放背景音樂）
一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來，去應對我的每一天。
（接放背景音樂）
主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月後我又這樣走了，車子裏的空氣是那樣的污濁，心裏的感覺彷彿被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京後，天色已經漸晚了，暮色下的京城彷彿又多了幾分神祕，所有人都在爲奧運瘋狂。媽媽不在家，因爲臺裏有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發上，靜靜的看着她的照片，心裏開始流血了。
我錯了，還是對的。是衝動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什麼都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。
（接放背景音樂）
主持人：8月2號的時候，我們在網上還開心的聊着，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜裏我睡的很美，也很甜，我在爲我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
（接放背景音樂）
主持人：苗苗很悲哀，因爲她愛我，我和她通完電話之後，才發現一個女人的謊言已經刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那麼的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什麼。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經過了17個小時纔到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以後，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是衝動的背後往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多麼荒唐的言語。
回到鄭州後，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那麼的“無辜”，彷彿一切都沒有發生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最後她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉着。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因爲那個可怕的女人也在不停的打着電話，像苗苗傾訴着我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因爲她此刻已經不理智了。但是我在撥通那個女人的電話後，她會裝出自我什麼都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
（接放背景音樂）
主持人：再之後我突然沒有辦法聯繫上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
之後不明白自我怎樣了，突然是那麼的衝動，一個晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生爲兩件事情活着，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥後不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發現了，在醫院醒來後我的眼睛裏含着淚水。媽媽得知後趕到鄭州，她哭了，並且叫我放下這份感情。我的身體稍好後和媽媽一齊來到焦作的雲臺山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿 篇6
也許很多人會說，誰都願意有一個好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續好情緒？生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在於有沒有發生事件，而在於我們是如何看待、評價並解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過學習，具備用心看待問題的態度和方法。同樣，我們也能夠透過學習，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自我，明白“我是誰”
自我認識是一輩子的事，因爲人在不斷地成長與發展，所以就會有對自我的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自我等等。
二、確立目標，明白“我到底想要什麼”
此刻的社會風氣很浮躁，能夠抵禦環境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選取間的差異在於：後者關係到你當前的狀況，而前者關係到你日後長遠的發展與快樂。
人生的目標有有小，人生的規劃也有長有短，我們不必要求自我立刻就做出太長遠的規劃，但至少要有個三年或五年規劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，並且也有助於我們積累成就感。在爲自我確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自我能夠做什麼，二是清楚自我的目標與社會利益有沒有本質上的衝突。當然，人對自我的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段後，你對自我的潛能又有了新發現，那就有必要爲自我設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿足自我的需要
每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結果使自我陷入困境，而所謂建設性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進入良性循環的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對自我友好就是不苛求自我，學會以喜悅、欣賞的態度接納自我，並在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自我。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發掘他人的長處，能和他人友好合作 ， 共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求，使自我多一份好情緒，還有助於我們建立強的社會支持系統。
五、能持續開放的心態
首先是指能敞開心扉應對世界，讓欣賞和選取多於批判和拒絕，這能使我們與世界持續良好的接觸與交流，也有助於持續情緒舒暢；其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發展，連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助於其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要持續軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能透過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的潛力
一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積鬱成疾，實際上只是由於缺乏處理問題的潛力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什麼問題，都從儘可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因爲情緒讓他迷亂並且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然後纔有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統
人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會使助人者也感覺快樂，並有助於提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的潛力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創造性地休息，還要爲自我留出能使自我更新、成長、補充能量的時光。
十、學會忍受現實，在必要時尋求專業幫忙
生活中還有這樣一類事件，它的發生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應對這類事件，我們能爲自我做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦並且有助於個人成長的事上。將痛苦轉化爲激勵自我成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
情感電臺廣播稿 篇7
【情感電臺廣播稿】
世界真的很小很小，好像一轉身，就不知道會遇見誰；世界真的很大很大，好像一轉身，就不知道誰會消失
星光璀璨的今夜，此時此刻的你，正錯過着誰，又或者，正遇見誰，開始或是結束着怎樣的一個故事
北京時間23：00整，感謝您依舊傾心守候在星光電臺，我是今晚的主播鳳霞，情感夜班車將繼續與大家暢談【情緣世界】
昔時，人羣中，我看見你；今日，我看見你，在人羣中……
我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因爲我不能明白當初植入骨血的親密，怎麼會變爲日後兩兩相忘的冷漠。
或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。
其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。
有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，
有時，驀然回首，才發現自己咬着牙走了很長很長的路。
在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要佔有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是註定要落空的東西。而應該是，我們兩個人，並排站在一起，看看這個落寞的人間。
醒來時，我尚年少，你未老
愛，不過是，跋山涉水，搭乘第一班列車，千里迢迢，風雨兼程，去見想見的人， 別猶豫，因爲，每一個今天都是你餘生的第一天 ……
不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，
屬於你的自己的翅膀，不必經過任何人同意就能飛。
心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下週同一時間我們再會
