羨慕，是一種再普通不過的情緒，但是種情緒，會產生另一種可怕的情緒。過度的羨慕會產生嫉妒！
俗話說，嫉妒反生恨！每一個人都會羨慕，我們得不得而別人擁有的，就會使我們產生羨慕，甚至是嫉妒！其實嫉妒也不能說是可怕的，可怕的是嫉妒到情緒失控，無法自拔。我們會羨慕別人的好工作，好成績；但應該要適可而止，不可以過度羨慕，過度羨慕會產生嫉妒，而嫉妒，是以不尊重的姿態對待別人的優點或長處。
你羨慕別人的時候，會覺得自己什麼也沒有，什麼都不會，而別人什麼都好。這是盲目的，或許你應該靜下心來，慢慢發掘自己的優點.長處。換個方式，換個心態，你會發現自己很好，不需要羨慕別人。
羨慕別人，不是一件壞事，羨慕是客觀對待別人的優點，這樣以後我們纔會向着想要的`目標努力，羨慕是人人都有的情緒，無法避免；小孩羨慕大人可以隨心所欲做自己想做的事，大人也羨慕小孩懵懂無知，不需要爲生活煩惱；平凡人羨慕名人總是光鮮亮麗，風光無比，名人卻羨慕平凡人可以自由自在，隨心所欲。羨慕的心情是都是類似的。可能當你抱怨自己運氣不佳，也許有人正在暗地裏羨慕你前途無量；當你感嘆自己人生苦澀，也許有人在暗地羨慕你的年輕聰明；當你哀嘆自己生活拮据，也許有人在暗地羨慕你英俊瀟灑。其實只要是一個平安健康的人就會有人羨慕，不要對自身擁有的一切視而不見。
嫉妒，是一種心理本能，也是一把利劍；能不能正確對待這種心理本能，也是一個不簡單的問題。不是每一個人都有與生俱來的優越感，人往往對原來不如自己的後來居上，心裏總是感覺不舒服，於是便產生了嫉妒。而嫉妒是最容易傷人害己的，在《三國演義》中，周瑜因嫉妒諸葛亮的才能，所以想方設法迫害他，最後不成功反而被氣的吐血身亡，使吳蜀聯盟險些遭遇不測，周瑜也是數一數二飛人才，爲嫉妒而死，的確是不值。
羨慕可以促使人們對美好的願望付出，行動催人上進。嫉妒損人不利己，但若是以正確的態度去對待，嫉妒也會被化解。
