作爲一名運動員，我深知體魄強健對於運動員的重大意義。爲了在校、區運動會上取得好成績，我在平時的訓練中付出了常人難以想象的努力，在比賽場上又進行了考驗意志力的頑強拼搏。
每天早晨和下午三節課後，我堅持訓練，練得汗流浹背。即使面對烈日和寒風，我也毫不在乎。有一次，訓練跳高的時候，因爲杆子比較高，我心裏很緊張，生怕跳不過去。當我起跑的時候，因爲緊張，沒有湊好步子，起跳的時候，一不小心把腳腕給扭傷了。就在想打退堂鼓時，我想：雖然我的腳腕扭傷了，但我不能就這樣放棄，遇到挫折就退縮成不了大器。所以，我忍着疼痛繼續訓練。訓練跳遠最苦了，每跳一次，鞋裏就會有很多沙子。可是，我們不在乎這些，把沙子倒掉了繼續練，爭取達到老師給我們定的目標。剛開始訓練的時候，因爲不適應，我的腳痠痛難忍，但我懂得吃不了苦，永遠不會成功。就像屠格涅夫說的：“你想成爲幸福的`人嗎？但願你首先學會吃得起苦。”經過長期的鍛鍊，我慢慢地適應了艱苦的訓練。
記得那次參加區第十屆萌芽杯運動會，女子跳高比賽馬上開始了。在比賽前，我們都充滿了必勝的信心，下定決心爲取得好成績而拼搏。在比賽時，看着杆子一級一級地升高，我不停地鼓勵自己：我一定能跳過去的。當杆子升到1。18米的時候，我的心提到了嗓子眼，這麼高的高度我跳得過去嗎？很快輪到我了，所有老師和同學都在爲我吶喊。在第一次跳的時候，或許是由於害怕的原因，我沒有跳過去。這時，老師鼓勵我，讓我心裏不要有壓力，我不禁想到了笛福的一句名言：“害怕危險的心理比危險本身還要可怕一萬倍。”是的，只有不怕困難，才能取得成功。第二次跳的時候，我告訴自己：千萬不能緊張了，要跳好。我排除雜念，全神貫注地做起了嫺熟的動作，用足力氣往上彈跳，居然跳過了，我長長地吐了口氣。最後，我終於取得了區第三名的好成績。
“爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年……”讓《爭當“四個好少年”》這首歌激勵我們奮勇向前。讓我們爭當體魄強健的好少年！
