今天早上8點半，我和大大去坐汽車去第一灘玩水，來到汽車站，看見第一輛汽車開走了，第二輛汽車要9點10分纔開。車裏很少人，我們在車上等了很長時間，到了中心廣場，有很多人上車了，車票一人6塊錢，很貴，因爲路途很遠。可我感覺一下就到了，到了第一灘門口，車停了下來，我因暈車而嘔吐，我還不能下車，我只好嘔在車窗外，鼻子裏也冒出來了，很不舒服。我嘔出來的全是牛奶，因爲早餐吃了牛奶，我用紙巾擦從鼻子流出來的食物，我煩死了。
一下車我就向海灘跑去，在海水中走來走去，用手機照起相來，我還用貝殼在海灘上寫字，海浪打起來，濺溼了我的331麗。海水裏有很多垃圾，是人們用過的水流到大海去，海中央有一個個球，還有一艘快艇，東西兩邊都有一塊標着“此區嚴禁人們游泳”我走到那裏就回頭了。海灘上還有項鍊買，一個照相的鞦韆，太陽傘底下有人坐在下面休息，還有許多游泳圈、船和游泳衣。我看見曉夢瑩在那裏只穿底褲，我還看到沙灘上有個水上滾筒步行器，我也想玩，工作人員先把那個滾筒充氣，還灌了海水，還有一根繩子連起來。滾筒表面是一粒粒的東西，我們從來沒玩過，不懂玩，先看別人玩。首先是819瑩和他爸爸進去，他們去到海中間，15分鐘後回來，218琳在新湖公園玩過水上行走球，水上滾筒步行器跟它的玩法差不多。輪到我們了，我先把鞋子脫下來放在沙灘上，還把髮夾拆下來，以防搞爛裏面，我怕水搞溼衣服，腳搞到泥沙，還怕頭暈。我先坐進去，大大也進去，要是我一個人玩就會頭暈。我站上去，拉住裏面的`繩子走，很吃力，腳下感到很滑，有沙子沾在我腿上。於是就由大大來踩，我坐在旁邊，過了一會兒，大大踩頭暈了，我們停下來休息，看看外面，已經到海中間了。管理人員拉我們上岸，上岸了，我們穿好鞋子，回家了，我們打的回家，到了一個地方，我要嘔吐，就叫司機打開門，我嘔出去，嘔出來的是紅豆和液體，早上吃了905麗包。
打的回家很快就到了，這次去第一灘回來得很早，以前都是在12點回來的，現在11點就回來了。以後生病就不能去玩了，生病只能在網上旅遊，我要加強鍛鍊身體，就會少生病。
