以正月初一爲“春節”，始於袁世凱，距今正好100年。在此之前，中國人都是以“立春”爲“春節”。
作爲二十四節氣中非常重要的“四立”之一，古時每逢立春節氣到來，天子就會出東郊行迎春之禮，設壇祭祀象徵着木德的青帝太昊和木神句芒，民間則時興鞭春牛、食春盤、飲屠蘇酒、簪春花……
據南朝梁宗懍的《荊楚歲時記》記載，女子立春日要剪綵爲燕子狀，戴在髻上，上貼“宜春”二字，稱之爲“宜春髻”。這就是後來湯顯祖在《牡丹亭驚夢》中所唱的“曉來望斷梅關，宿妝殘。你側着宜春髻子恰憑蘭。”
正月裏，自古還有“不剃頭”的傳統，這是爲了順應春季少陽初生、儘量避免肅殺之氣。爲了幫助陽氣更好的生髮，立春之日，人們還時興“咬春”，也就是吃春餅，這一習俗源自五代時的五辛盤，內盛大蒜、小蒜、韭菜、雲臺、香菜這些藥食同源的蔬菜。
立春之後，緊接着就是元宵佳節。在道家的傳統裏，天官賜福，地官赦罪，水官解厄，三官對應着三元節，元宵節正是上元節。人們在陸地上張燈結綵鬧元宵，也是一種鼓動陽氣、適應陰陽更迭的儀式。
立春節氣禁忌
立春之日，在十二消息卦中，三陽爻在下，三陰爻在上，陰陽調和，故稱爲三陽開泰的爲泰卦。此時地下陽氣已經上升至地面，東風解凍，寒氣即將溫散爲雨，然而乍暖還寒之季，夾雜着寒氣的風邪最容易趁虛而入。因而這段時間的養生重點在於提升自己內在的陽氣，增強抵抗力，上面提到的“五辛盤”即是其一。
早春旺盛的木氣，會剋制脾胃的土氣。所以在這個季節，人們的脾胃容易偏弱，可以用山藥、大棗、小米、桂圓、蓮子幾味熬粥，控制過旺的肝氣，滋養脾胃，給自己一個好氣色。
立春節氣需注意事項
立春之日，在十二消息卦中，三陽爻在下，三陰爻在上，陰陽調和，故稱爲三陽開泰的爲泰卦。此時地下陽氣已經上升至地面，東風解凍，寒氣即將溫散爲雨，然而乍暖還寒之季，夾雜着寒氣的風邪最容易趁虛而入。因而這段時間的'養生重點在於提升自己內在的陽氣，增強抵抗力，上面提到的“五辛盤”即是其一。
早春旺盛的木氣，會剋制脾胃的土氣。所以在這個季節，人們的脾胃容易偏弱，可以用山藥、大棗、小米、桂圓、蓮子幾味熬粥，控制過旺的肝氣，滋養脾胃，給自己一個好氣色。
