游泳的啓示400字1
去年暑假，天氣特別熱，太陽熾熱的靠着大地，好像着了火。爸爸說：“孩子這麼熱的天我們去游泳吧！”我欣然同意了。
爸爸和我來到了益高健身游泳館，我穿好了泳裝，來到了泳池邊，看到了許多人像魚一樣在水裏游來游去，我非常興奮，泳池裏飛濺的水花在向我招手，好想在說：“小朋友，快下來我和你一起玩耍。”我有點迫不及待了，撲通一聲跳進了水裏，嗆了幾口。
我跳了上來，生氣的說：“游泳太難學了。”我坐在一邊，哭了起來。
爸爸走了過來，對我說：“孩子，遇到困難要勇敢的去面對，困難只是膽小的，面對困難要勇敢的去挑戰它，困難之其侮膽小的人。強則永遠把困難踩在腳下。”
轉眼間一年過去了，那個在水裏像烏龜一樣慢吞吞的小孩已經成了一位游泳高手。今年在財政學院游泳隊裏得了少年組第一名。在人生的路途中總會有許多困難的事情，但是每當我遇到困難時我都會想起爸爸的教誨。
從游泳中爸爸讓我學到了很多知識，“世上無難事，只怕有心人，”這次游泳的啓示讓我終身難忘、受益無窮，爲我將來的生活指引了方向。
游泳的啓示400字2
夏日的一天，姑姑帶着我和哥哥去運城的“熱帶風暴”去玩。
那天天氣炎熱，太陽高高的掛在天空上。天上蔚藍一片，萬里無雲，我很高興。
我們乘坐着火車，沒用半天功夫就到了“熱帶風暴”。我非常興奮。
我換上昨天剛買的泳衣，跟着姑姑走進去。
我們先進了“幾流水域”我們到了。我睜大眼望着那裏，來這的人大多數是多不可數！有大人，有小孩。大多數都是大人帶着自己的孩子來游泳的。在大聲喧譁中，我打起了退堂鼓……
在姑姑和哥哥的鼓勵下，我和哥哥爬上了高高的樓梯，我和哥哥雙洞氣墊被推下了長長的滑梯。到了最底下要摔下水的那一剎那濺起了很大很多的水花……我喝水了我還以爲我快死了呢！但是事實並沒有那麼恐怖……
在一次又一次的經歷中我獲得了一個啓示：勇敢是萬事的結晶，要勇敢地面對現實，才能走向成功！
游泳的啓示400字3
這幾天，天氣很熱，所以爸爸就又常常帶我去游泳。去年的暑假，我在綿陽南河體育中心遊泳館學過游泳，還有專門的教練教我，我學得很快，幾次就基本會遊了。今天下午，我們在去花園小區游泳池的路上，我想我肯定能遊得很好，結果得到了一個大大的教訓。
我們到了花園小區游泳池先買了票，然後去更衣室戴上游泳眼鏡，穿上了游泳褲，我看到了深水區，就對爸爸說想去深水區遊，爸爸說不行，我就不情願地去了淺水區，可一下水，就沉在水裏了，我又試了兩三遍，結果依然一樣：我沉在水裏了，我不明白這是怎麼回事。爸爸叫我回憶以前教練教我的動作要領，我在岸上先練習手上動作，再做腳上動作，再一起做，這樣練習了好多遍後，爸爸再讓我水裏試一試，結果我能遊兩三米遠了，爸爸說我換氣還不行，於是我練習了會換氣，又下水去試，這下游得更遠了。和去年夏天的水平技術一樣好，我很開心。
通過這件事，我明白了一個道理：做過的事應該反覆練纔不會忘記，也才能掌握得很牢固，知識學習也應該是這樣的。
游泳的啓示400字4
從小就怕水，洗澡也會嗷嗷大叫的我決定挑戰自己，去學游泳了，這個決定也嚇了我自己一跳，不過我還是很期待。
在爸爸的帶領下我們來到游泳池，看見碧綠的池水，深不見底的泳池，我有點退縮了，心想：爲什麼要學游泳呢？我開始後悔了。爸爸看出了我的擔心，告訴我，世上無難事只怕有心人，已經選擇了，既來之則安之。我深吸一口氣，在一段熱身運動以後，我撲通一聲跳進了冰冷的水裏，結果嗆了一口水，這滋味可真難受啊！爸爸說：“學游泳切勿急躁，先掌握要領吧。”於是我重新調整好了自己，告訴自己一定要戰勝它。我首先深吸一口氣，努力憋住，然後把頭輕輕的鑽進水裏，只聽見爸爸在數12345……直到數到15我才把頭擡起來，爸爸說，你看，水並不可怕，你還能“潛水”了。我突然信心百倍，開始學習手和腿的配合，我就像一隻快活的小青蛙一樣，腿一蹬手向前一劃，果然就遊走了，我終於掌握了游泳的基本動作，在爸爸的保護下，我自由自在的遊開了，我一會兒浮在水面，一會兒沉下水裏，雖然還是會嗆水，但是我已經能克服了，游泳並不可怕，努力也會有收穫，我非常自豪。
經過學習游泳這件事，我明白了一個道理：戰勝自己本以爲害怕的事，其實並不難，只要肯下決心加上正確的方法，認真努力的對待它，就一定能夠成功。
游泳的啓示400字5
暑假,炎熱的天氣把我"烤"鼻血直流,爲了讓我不流鼻血,媽媽便給我報了一個游泳班,因爲學游泳既可以讓我避暑,又可以讓我學會一種生存技能,一舉兩得,我本以爲學游泳是件好玩的事,可挫折也就在其中.
盼星星,盼月亮,終於把學游泳的日子給盼來了,我興奮得穿上泳衣,"撲通"一聲便跳進了水裏,忽然,有幾個同學向我大喊:"小心,那是深水區!"我聽了嚇得驚慌失措,便學着小狗游泳的獨門絕技--狗爬式,向岸邊游去.
往後的日子裏,我慢慢的對游泳產生了一種恐懼感,便和幾個小朋友在岸邊閒聊,媽媽知道後告訴我:"失敗是成功之母,一次失敗不等於永遠失敗."於是媽媽便用休息時間陪我游泳,還找了一些小朋友一起鼓勵我,漸漸的,我找到了一點感覺,學會了蛙泳.
有一次,教練突然心血來潮,抱起一個小朋友往空中一甩,還不停的說:"飛了,飛飛飛哇!"我也在嬉戲中被教練一甩,當我自己游上岸的時候心裏甭提有多高興!
我要感謝媽媽,是她在我受到挫折的時鼓勵我,她的話使我一生受用不盡----失敗是成功之母.
游泳的啓示400字6
經過了長時間的學習和鍛鍊，如今，我已經學會了多種泳姿，能在寬闊的泳池中自由穿梭，往來無阻，快樂得像一條魚。可剛開始學游泳的時候，我並不是這樣的。
剛上幼兒園時，我就開始學游泳了。那時候，別說游泳了，就連洗澡我都害怕。淋浴時，水衝到頭上，我就嚇得緊閉雙眼，驚恐地大喊大叫。記得第一次“游泳”是在託兒所的“泳池”——其實，那只是一個衝氣戲水池，水未過膝，但我依然非常恐懼。後來，爸爸帶我到健身俱樂部去游泳，那裏的池水比較淺，我在那裏學會了蛙泳、自由泳。從此，我便成了深水區的常客。
現在去游泳，沒等爸爸衝淋完畢，我就已經迫不及待地跳入了水中。這還不夠，我又迅速爬上岸，接二連三地 “撲通” “撲通”往下跳，感到非常刺激和興奮。今年，我又學會了仰泳，我的游泳水平可算是“健將”級的，許多大人都向我投來羨慕的眼光，誇我能耐大。有一次，一個阿姨向我求助，原來她的更衣箱鑰匙掉到池底了。我一個猛子扎到水底，輕輕鬆鬆地將鑰匙揀了上來。阿姨驚訝得瞪大了眼睛，誇我厲害。我感覺到會游泳真好。
以前我怕水，怕游泳，現在我卻喜愛游泳。從游泳中，我不但獲得了樂趣，還明白了一個道理：做任何事，只要敢於面對，就能獲得成功。
游泳的啓示400字7
練完琴，我就趕快收拾好游泳褲和游泳鏡，直奔電話機，叫爸爸趕快回來。我這麼做是要幹什麼呢？哈哈，你不知道了吧。我要爸爸帶我去游泳。
一來到半島城邦的游泳池，我和爸爸買了票，換好了泳褲，就來到了泳池。一看，人不多，不過正合我意，我可以盡情地遊啦！
只聽見“譁”的一聲，我就跳下水去，夏天的燥熱不知道飛到哪裏去了。今天就遊九個來回吧！前面的幾圈，我遊得很快，還連續遊了兩個來回呢！不過，到了第四圈時，我感覺到累了，手臂痠疼、兩腿抽筋、呼吸不暢，這幾種現象一起向我衝來。我的心裏像壓了一塊石頭，兩隻手臂像是被定住了，再也無法擺起來。我正想休息一會兒，突然傳來了爸爸的聲音：“石頭，加油！”爸爸的.話像一股清涼的風，幫我解除了這種難受，我繼續向第四圈的終點游去。
游到第七圈，我實在累得不行了。我想休息一會兒，但又覺得應該全部游完再休息。我的心裏就像有兩個人在爭辯。一個說：“你休息一會兒吧。反正後面的也不多，等一會兒再遊也可以。”但是另一個人說：“不行，快游完了，堅持一會兒，馬上就到了。”第一個人說：“游完這兩圈很累，休息一會兒，等一下再遊也不遲。”第二個人又說：“只要堅持，什麼事情都能做得成。”我聽了第二個人說的話，一股勁，飛快地向前游去。這兩圈終於游完了。
游完了九個來回，我的心裏很高興，也明白了一個道理：只要堅持，就不會在困難面前低頭。
游泳的啓示400字8
生活中，有許多事情都能給人啓示，但我印象最深的還是學游泳中受到的啓示。
那是二年級的暑假，媽媽送我去三水體校學游泳。我既興奮又害怕。一開始教練給我們綁上背浮，讓我們在水裏行走，我消除了對水的恐懼。然後教練教我們蛙泳的腿部動作和閉氣，再教划水，允許我們藉助浮板、背浮游泳。我練習得挺認真。可到了第六天，教練讓我們跳下水再游泳，當時我有點不舒服，想上岸休息一會兒，可教練拿着水管往我身上衝水，我只好繼續遊，喝了幾口水，還嘔吐了，心裏有點害怕，哭了。我還擦傷了膝蓋和腰，我真想放棄，可我想起媽媽說的話：“滔滔，媽媽相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的動作總是不規範。教練指導我臂和腿怎樣才能配合好，我用心聽，反覆練習，慢慢地臂和腿的動作協調多了。
不知不覺到了訓練的最後一天。教練讓我們盡情地遊。我想以最佳的姿態展示給媽媽看。我一跳下水，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之後開始向後下方划水，擡頭吸氣，雙臂接近肩線時開始收腿。臂前伸，蹬水時屏息，雙臂結束前伸，腿併攏時呼氣入水。儘量做到臂腿與呼吸的配合連貫。媽媽看見了，高興地說：“滔滔，多遊幾個來回，游到池邊才轉身。”我聽了越遊越起勁。媽媽又說：“滔滔真像可愛的小青蛙。”我遊得更歡快了。教練誇我臂腿的動作越來越規範，配合得不錯。我聽了，心裏甜滋滋的。
通過學游泳，我懂得了凡事不輕言放棄，想辦法克服困難，堅持就是勝利。這個啓示讓我受益終生。
游泳的啓示400字9
烈日炎炎，我望着泳池中來去自如的人，真是羨慕極了！於是，我請求媽媽給我報了一個游泳培訓班。
第一節課，教練先讓我們在水下練習憋氣。我沒練幾次，就可以在水裏憋氣很長時間了。我開始洋洋得意起來，心想：學游泳原來這麼簡單呀！
第二節課，我們開始學蹬腳與劃手了。一開始，我的腳老是不聽使喚，蹬不了幾下，就挨着地了。教練開始教劃手和腳配合練習了。可是，不是手劃早了，就是腳蹬晚了，身體配合得一點兒也不協調。我看看身邊的隊員，個個協調有序，就有點兒泄氣了，心想：爲什麼別人能做到，而我卻不能呢？教練好像看出了我的小心思，走過來，用溫柔的話語對我說：“胡哲暢，別人也都是從不會到不斷練習，最後再到成功的。加油！”我暗暗下定決心，一定要堅持到底。
“滴水能把石穿透，萬事功到自然成。”如今，我已經可以在水中瀟灑自如地游泳了。通過這次學游泳，我明白：我們在生活中，要持之以恆地做每一件事，不能半途而廢，才能取得成功！
游泳的啓示400字10
今年暑假，我去游泳館學游泳。學游泳可不簡單，假若一不小心，就會嗆水。
一開始，教練教我潛水，他先是把頭沉下去，在水底吐泡泡。我想：這不是很簡單嗎?這還用教，我自己都會。哪知道我剛潛入水中，水猛地灌入我的鼻孔，不但沒換成氣，還嗆了幾口水，真是得不償失。於是，我悟出了一點道理：做事不能太心急，否則沒好果子吃。
接着，教練教我蹬邊。我這次學聰明瞭，認真看完演示後，學起來。可惜我蹬時沒用力，沒多久又沉下去了，還險些又嗆了幾口水。最後，在教練的指導下，我終於會了這個動作，並練得滾瓜爛熟。
然後，教練就教我手劃。我看完示範後，也做起來。不知是什麼原因，我總是把動作做錯。我急得不知怎麼辦纔好，只好一直做下去，可還是做錯。我想放棄，不想再練下去，可是爲了能學會游泳，我咬咬牙，忍下去了。
後來，教練教我蛙泳腿。先是在岸上做動作，等到做熟練了，再到水裏去練習。開始，我節奏掌握不好，還一隻腿高一隻腿低的。我急得要命，可是急又解決不了問題，只好靜下心來慢慢練。
最後，我逐漸學會了蛙泳，游泳速度也快了。功夫不負有心人，我終於學會了蛙泳，也改正了一隻腿高一隻腿低的錯誤。現在我遊得可好了，至少不會被水嗆。
我從游泳這件事中獲得了啓示：上了路，就天天走勤於練習，總會於成功逢上，無論怎樣都要堅持下去，不歷經風雨，怎能看見彩虹?
游泳的啓示400字11
放暑假後，爸爸打電話告訴我先把暑假作業做完，等他有空時就回來接我去吉林那邊過暑假，學游泳。
7月末爸爸如約接我到了吉林。一天早上，爸爸說要帶我去學游泳，當時我高興得跳了起來。爸爸驅車帶我去游泳池，到了後我才發現那裏的游泳池真大，學游泳的人真多。我們先衝個澡，換好泳衣就一起下水了。
剛開始我不敢鬆開爸爸，爸爸說：“女兒，沒事的，要敢於挑戰你不敢做的事情，這裏有爸爸保護你，很安全的。”聽了爸爸的話之後我心裏才稍微踏實些。爸爸說：“兩隻胳膊向前使勁劃，雙腿向後蹬，身體像青蛙一樣。”爸爸邊給我講解動作要領，邊做示範。在爸爸的保護下我開始嘗試游泳。一向前遊我就感覺身子在下沉，正好有個小朋友在旁邊遊的時候把波浪弄進我的鼻子裏了，沒想到又從鼻孔流到嘴裏，嗆住了，像喝了醋一樣難受。我想放棄學了，爸爸說：“沒事的，誰學游泳不喝幾口水呢，等會就好了，不難受時再接着練習。”又經過反覆的練習，我終於可以自己遊幾米了。爸爸說：“今天女兒學得真快，改天沒事時我們再來練習吧。”雖然，喝水的滋味不好受，可是當時還真有點不想走。
通過這次學習游泳，我也明白了一個道理，不管什麼事情，只要你敢於挑戰，敢於嘗試，經過不懈的努力，克服眼前的困難，就能取得勝利。
游泳的啓示400字12
隨着年齡的增長，我積累的名言越來越多，“世上無難事，只怕有心人”，“欲要看究竟，處處細留心”，“虛心萬事能成，自滿十事九空”……但是我最喜歡的名言還是“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”。
那是今年暑假，爸爸媽媽帶我去游泳。來到遊池邊，爸爸說：“你這麼大了，應該會游泳了，我來教你吧！”我點了點頭。爸爸走進水中，先教了我基本的動作，便讓我下水練習。我戴上泳鏡，深吸一口氣，正準備一頭扎進水裏，卻又縮了回來。我的心怦怦直跳，我會不會嗆水呢？我不斷給自己鼓勁：“建超，你一定行的！”
我調整呼吸，一頭扎進水裏，我在水裏胡亂折騰了幾下，一下子嗆了好幾口水，鼻子憋得紅通通的，我很不舒服，我索性走出游泳池。爸爸在旁邊大喊到：“兒子，好樣的！加油！”爸爸拉着我下了水，又教了我幾遍動作，我不再那樣緊張了。一頭扎進水裏，一秒、二秒……我在水裏能憋一會兒氣了，甚至還游出去很遠。我竄出水面來，遠遠地對爸爸說：“吔，我成功了！”爸爸向我豎起了大拇指，漸漸地，我成了一個游泳高手。
此後，“滴水能把石穿透，萬事功到自然成”這句話一直銘記在我的心間，成了我的座右銘，一直激勵我不斷進步，超越自己！
游泳的啓示400字13
在生活中，有許多事都能給我們深刻的啓示。而我，卻從學游泳這件小事中獲得了終生受益匪淺的啓示。
去年暑假，媽媽、我和大姨去游泳。
那天剛下水，媽媽就說：“你都學游泳學了幾年了，是時候放掉救生圈了。”我緊緊地抱住救生圈，說：“不！我一定學不好的！我不放！”媽媽說：“別怕，俗話說‘萬事開頭難’，你去淺地區練習，放掉救生圈後四肢用力划水就不會沉下去，就算沉下去也可以踩到沙灘，還有我關照着！你先看我的示範。”媽媽做了一個最基本的划水動作，然後要求我跟着她做一次。我想：拼了吧，反正早晚都得學。
我甩掉了救生圈，用四肢划起水來，可能是力度不夠，我馬上沉下去，嗆到幾口水，那滋味可真難受！還好能踩到沙灘，我才站起來。但是我沒有氣餒，又繼續練習了幾次，結果和第一次一樣。我說：“不學了！”大姨用激將法說：“你太out了！我的小孫女小你5歲，她前些天都學會了！”聽了這些話，我特別生氣，不服氣地繼續練，“功夫不負有心人”，我終於學會了游泳，哦耶！我告別了救生圈啦！
經歷這件事後，我得到了這個啓示：做任何事情只要堅持不懈，不要半途而廢，就一定可以到達成功的彼岸。
游泳的啓示400字14
放暑假的時候，我報了一個游泳班，那天是我第一次遊。到了游泳館，我看到一個大牌子，上面寫着“水溫27度，我還以爲水是熱的，於是，毫不猶豫地跳進了泳池，結果那水竟然是冰得刺骨，可把我凍壞了。
教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘後起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時候卻憋了十五秒。這時候，因爲水很涼，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強遊了幾次，後來實在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和嚴厲的教練，我的心裏就犯愁。我數次要求媽媽退了這個游泳班，偏偏在這時候，出差在外的爸爸給我發了條短信，告訴我要學會與困難作鬥爭，不要退縮，要堅強，長大才能有所作爲。媽媽給我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我雖然不願意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進了水裏，與寒冷搏鬥，向困難挑戰。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領。
通過學游泳給我最大的啓發是：困難也是看人的，你強，它就弱，只要你有信心戰勝它，它就會趴在你的腳底下。在我們成長的道路上，還會遇到許多困難，我們都要勇敢的面對他們，努力的克服，那樣我們就會成爲強者。
游泳的啓示400字15
一天，媽媽給我報了一個游泳班，我想象中的游泳特別好玩，可以像魚兒一樣自由自在地在水裏游來游去。
第二天早上，媽媽帶我到了游泳班。教練讓我們把外衣全部脫掉，我頓時感覺涼颼颼的，接着我把泳帽、泳褲、泳鏡戴好，就下水了。我一跳入水中，腿就不停地發抖，“哎呀，這水也太涼了吧！”我心想。這時教練開始帶我們練習腿上動作：收、翻、蹬、並，就這幾個基本動作，要一直不停地練，練到合格爲止，可是我怎麼也練不好，最後垂頭喪氣地回了家。媽媽問道：“怎麼了兒子，學游泳不開心嗎？”我說：“我不想學了，媽媽，我怎麼練也練不好！”“這世上沒有一件事情是那麼容易就能成功的，只要你用心去練，一定可以練好，不信你試試！”媽媽對我說。
於是我又鼓起勇氣，去游泳班繼續訓練，不記得被教練罵過多少次，不記得嗆了多少次水，只記得，後來那些複雜的動作我都可以做到，現在我已經是游泳班的組長了，每次教練都讓我做示範，媽媽也替我高興。
這次經歷讓我明白了一個道理：“任何困難，只要你努力，用心去做，一定可以克服它，如果你退縮了，那麼你永遠也無法戰勝那個困難。”我喜歡勇於克服困難的自己！
